بچپن جي فارمولا تي ڪئين پيسو بچايو

پنهنجي ٻار کي کارائڻ جو گهٽ مهانگو طريقو رضاعت جي آهي. ٻين ڪيترن ئي دودھ پلڻ جا فائدا پڻ آهن. پر سڀ مامون دودھ نٿيون پائي سگهن. ڪجهه مامون پنهنجن ٻار کي ٻئي ٻار جو کير ۽ formulaانچي ٺاهينديون آهن. ٻيا ڪيترائي مهينن تائين ڇهڻ کانپوءِ فارمولا ڏانهن رخ ڪن ٿا. هتي ڪجهه طريقا آهن توهان ٻارن جي فارمولا تي پيسا بچائي سگهو ٿا.

هتي ٻار جي فارمولا تي پئسا بچائڻ جا ڪجهه طريقا آهن:

• صرف هڪ قسم جي ٻارڙي جي بوتل پهرين خريد نه ڪريو. ڪوشش ڪريو ڪجھ مختلف قسمون ڏسو ته توهان جو ٻار ڪهڙي قسم کي پسند ڪندو ۽ استعمال ڪندو.
• پائوڊر جو فارمولا خريد ڪريو. اهو تيار ۽ مائع ڪنڪريڪٽ کان وڌيڪ قيمتي آهي.
• ڳئون جي کير جو فارمولا استعمال ڪريو ، جيستائين توهان جو ٻارن جو ڊاڪٽر نه چئي ته توهان نه گهرجي. ڳئون جو کير جو فارمولا گهڻو ڪري مهانگو آهي سويا فارمولي جي ڀيٽ ۾.
• وڏي پئماني تي خريد ڪيو ، توهان پئسا بچائي سگهندا. پر پهريان ڪوشش ڪري برانڊ کي پڪ ڪريو ته توهان جو ٻار ان کي پسند ڪري ٿو ۽ ان کي هضم ڪري سگهي ٿو.
• موازنہ جي دڪان. اهو ڏسو ته ڪهڙو اسٽور هڪ ڊالر يا گهٽ قيمت فراهم ڪري رهيو آهي.
• فارمولا ڪوپن ۽ مفت نمونو محفوظ ڪريو ، سو جيڪڏهن توهان پلائڻ جو ارادو ڪيو هجو. توهان ڪجهه مهينن کان فارمولا سان گڏ ڪمائڻ جو فيصلو ڪري سگهو ٿا ، ۽ اهي ڪوپن توهان کي پئسا بچائيندا.
• نيوز ليٽر ، خاص پروگرام ، ۽ فارمولا ڪمپني ويب سائيٽن تي ڊيلز لاءِ سائن اپ ٿيو. اهي اڪثر ڪري ڪوپن ۽ مفت نموني موڪليندا آهن.
• نموني لاءِ پنهنجي ٻارن جو ماجرا پڇو.
• عام يا اسٽور-برانڊ جي فارمولا تي غور ڪريو. قانون طرفان ، انهن کي لازمي طور تي برانڊي نالن جي فارمولا ساڳيا غذائي ۽ معيار وارا معيار ملڻ گهرجن.
• ڊسپوزيبل بوتلون استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو. توهان کي هر فيڊنگ سان گڏ هڪ مختلف لائنر استعمال ڪرڻو پوندو ، جنهن جي قيمت وڌيڪ آهي.
• جيڪڏهن توهان جي ٻار کي الرجي يا صحت جي ٻين مسئلن جي ڪري خاص فارمولا جي ضرورت آهي ، ڏسو ته توهان جو انشورنس لاڳت بچائڻ ۾ مدد ملندي. نه سڀئي صحت جا منصوبا هي ڪوريج پيش ڪن ٿا ، پر ڪجهه ڪن.

هتي بچڻ لاءِ ڪجهه شيون آهن:

• پنهنجو فارمولو نه ٺاهيو. گهر ۾ ساڳيا غذائيت ۽ ڪيفيت ورجاڻ جو ڪو طريقو ناهي. توهان پنهنجي ٻار جي صحت کي خطري ۾ وجهي سگهو ٿا.
• گهٽ ۾ گهٽ 1 سال جي عمر کان اڳ توهان کي سڌو سنئون ڳئون جو کير يا ٻين جانورن جو کير نه ڏيو.
• پراڻي پلاسٽڪ ٻار جي بوتل کي ٻيهر استعمال نه ڪريو. ٻيهر استعمال ٿيل يا هٿ هيٺيان بوتلون بائيفينول-اي (بي پي اي) تي مشتمل ٿي سگھي ٿي. فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) حفاظتي خدشات سبب ٻار جي بوتل ۾ بي پي اي جي استعمال تي پابندي لڳائي ڇڏي آهي.
• formula brands brands of of of of of brands brands brands brands brands کي brands brands brands brands brands brands brands switch switch switch. سڀئي فارمولا ٿورڙا مختلف آهن ۽ ٻار کي شايد هڪ برانڊي سان هاضمي جا مسئلا ٻئي برانڊ جي مقابلي ۾. ھڪڙي برانڊ ڳوليو جيڪو ڪم ڪري ۽ ھجي رھي جيڪڏھن ممڪن ھو.

آمريڪي اڪيڊمي آف ٻارن جي ويب سائيٽ. فارمولا خريداري جون صلاحون. www.healthchildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Formula-Buying-Tips.aspx. اپڊيٽ 7 آگسٽ ، 2018

آمريڪي اڪيڊمي آف ٻارن جي ويب سائيٽ. ٻار جو فارمولا: پاؤڊر ، ڳوڙها ۽ تيار کاڌو. www.healthchildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Formula-Form-and-Function-Powders-Concentrates-and-Ready-to-Feed.aspx. اپڊيٽ 7 آگسٽ ، 2018

آمريڪي اڪيڊمي آف ٻارن جي ويب سائيٽ. تغذي. www.healthchildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/default.aspx. مي ايڪسڪسڪس ، 29 تائين پهچ.

پارڪ اي پي ، شيخ خليل اي ، سينانٿ اين اين ، مچل جا ، براونيل جي اين ، اسٽالنگس وي. صحتمند ٻارڙن ، ٻارن ۽ نوجوانن کي کارائڻ. ۾: ڪلوگمن آر ايم ، سينٽ گيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم ، ايڊيشن. ٻارن جي ٻارن جو نيلسن درسي ڪتاب. 21 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپي 56.

• ٻار ۽ نوان Nاول ٻارڻ واري غذا