آرٿرائٽس

ارٿميئرائٽس هڪ يا وڌيڪ جوڑوں جو سوزش يا انحطاط آهي. ھڪڙو گڏيل علائقو آھي جتي 2 ھڏا ملن ٿا. ڏي 100 سئو کان وڌيڪ مختلف قسمن جا درد آهن.

گٿريت ۾ گڏيل ، خاص طور تي ڪارليزيج جي ساخت جي خرابي شامل آهي. عام ڪارٽون هڪ گڏيل جي حفاظت ڪندو آهي ۽ آرام سان هلڻ جي اجازت ڏيندو آهي. ڪارليزيج پڻ جھٽڪو جذب ڪري ٿي جڏهن دٻاء تي گڏيل رکيل آهي ، جهڙوڪ جڏهن توهان گھمندا. عام پئماني جي بغير ، هڏن جي هيٺيون هڏا خراب ٿي وڃن ٿيون ۽ هڪٻئي سان رڳ ڪن ٿا. هي سوجن (سوزش) ۽ سختي جو سبب بنجي ٿو.

ارٿريس کان متاثر ٻيا گڏيل اڏا شامل آهن:

• سينويويم
• گڏيل جي اڳيان هڏ
• لئگامينن ۽ رنڊا
• لئگامينن ۽ ٽينڊن جي قطار (بورسا)

گڏيل سوزش ۽ نقصان شايد ٿي سگهي ٿو:

• هڪ خودمختاري بيماري (جسم جي مدافعتي نظام غلطيءَ سان صحتمند ٽشو تي حملو ڪندو آهي)
• ڀڳل هڏن
• عام جاين تي “ڳائڻ وراڻ”
• انفيڪشن ، گهڻو ڪري بيڪٽيريا يا وائرس جي ڪري
• ڪرسٽل جهڙوڪ يورڪ ايسڊ يا ڪلسيئم پيروفاسفيٽ ڊائيڊ هائيڊٽ

اڪثر صورتن ۾ ، گڏيل سوزش دور ٿيڻ کانپوءِ سبب وڃجي ويندي آهي يا علاج ڪيو ويندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن ، اهو ناهي. جڏهن اهو ٿئي ٿو ، توهان کي ڊگهي وقت واري (دائمي) گٿ جو.

ارٿرت ڪنهن به عمر ۽ جنس جي ماڻهن ۾ ٿي سگهي ٿي. اوستيوآرٿرتس ، جيڪو سوزش واري عمل جي سبب آهي ۽ عمر سان وڌي ٿو ، سڀ کان وڌيڪ عام قسم آهي.

ٻيون ، وڌيڪ عام قسم جي سوزش واري گٿريت شامل آهن:

• آنڪولوونگ اسپنڊلائٽس
• ڪرسٽل آرٿرائٽس ، گٿي ، کیلشيم پائروفوسفٽ بيساري جي بيماري
• نوجوانن جي روممائٽ گٿريس (ٻارن ۾)
• بيڪٽيريل انفيڪشن
• Psoriatic ارٿريس
• رد عمل واري مرض
• روميٽو گٿريس (بالغن ۾)
• سکيلوڊرما
• سسٽماتي لوپس erythematosus (SLE)

ارٿٿريس گڏيل درد ، سوجن ، سختي ۽ محدود حرڪت جو سبب بڻجندو آهي. علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو.

• جوڑوں ۾ درد
• گڏيل سو sw
• گڏيل کي منتقل ڪرڻ جي صلاحيت گھٽائي ٿي
• گڏيل جي چوڌاري چمڙي جي چمڙي ۽ گرمائش
• گڏيل سختي ، خاص طور تي صبح جو

صحت معالج فراهم ڪندڙ هڪ جسماني امتحان انجام ڏيندو ۽ توهان جي طبي تاريخ بابت پڇندو.

جسماني امتحان ظاهر ڪري سگھي ٿو:

• هڪ گڏيل جي ڀر سان گهڙي
• گرم ، ڳاڙهي ، ٽنگ وارا جوڑوں
• گڏيل هلڻ کي مشڪل (حرڪت جي محدود حد سڏيو وڃي ٿو)

ارڙي جو ڪجهه قسم گڏيل ڇڪتاڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو شايد سخت ، اڻ سڌريل رميٽوائيٽ گٿريس جو نشان آهي.

رت جي جاچ پڙتال ۽ گڏيل ايڪس ريز اڪثر ڪري انفيڪشن ۽ گٿريت جي ٻين سببن جي چڪاس لاءِ ڪيا ويندا آهن.

مهيا ڪندڙ شايد سوائن سان گڏيل مايع جو نمونو ڪ removeي ۽ ان کي ليبارٽري ڏانهن موڪلي ٿو سوزش جي کرسٽل يا انفيڪشن جي چڪاس ڪرڻ جي لاءِ.

بنيادي سبب گھڻو ڪري علاج نٿو ٿي سگھي. علاج جو مقصد هي آهي:

• درد ۽ سوزش گهٽايو
• فنڪشن کي بھتر ڪرڻ
• وڌيڪ گڏيل نقصان کان بچڻ

زندگي جي تبديلين

زندگي جي تبديلين اوستيوآرتھرائٽس ۽ گڏيل سوجن جي ٻين قسمن لاءِ ترجيحي علاج آهي. مشق سختي کي گهٽائڻ ، درد ۽ ٿڪ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ، ۽ عضلات ۽ هڏن جي طاقت کي بهتر ڪري سگهي ٿي. توهان جي صحت اي ٽيم توهان کي ورزش پروگرام ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪا توهان جي لاءِ بهترين هوندي.

ورزش جي پروگرامن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• گھٽ اثر ايروبڪ سرگرمي (جنهن کي برداشت جي مشق پڻ سڏيو ويندو آهي) جيئن هلن
• لچڪ لاءِ حرڪت جي مشق جي حد
• عضلات جي درد بابت طاقت جي سکيا

توهان جو فراهم ڪندڙ پيشو ڪري سگھي ٿو جسماني علاج. هن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• گرمي يا برف.
• Splints يا orthotics گڏيل مدد ڪرڻ ۽ انهن جي پوزيشن بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ. اھو گھڻو ڪري رميٽوٽائڊ گٿريس جي ضرورت آھي.
• پاڻي جو علاج.
• مالش ڪريو.

ٻيون شيون جيڪي توهان ڪري سگھو ٿا شامل آهن:

• سمهڻ جي گهڻائي. رات جو 8 کان 10 ڪلاڪ سمهڻ ۽ ڏينهن جو ننڊ ۾ سمهڻ توهان کي تيز جلدي جڙڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ، ۽ شايد ڌڪڻ واري روڪ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
• گھڻي دير تائين ھڪڙي پوزيشن ۾ رھڻ کان پاسو.
• پوزيشن يا تحريڪن کان پاسو ڪيو جيڪي توهان جي ڳچي واري جوڑوں تي وڌيڪ زور رکندا آهن.
• سرگرميون آسان بڻائڻ لاءِ پنهنجو گهر تبديل ڪريو. مثال طور ، شاور ، ٽب ۽ غسل خاني جي ويجهو گرپ بار ـ انسٽال ڪريو.
• ڪوشش ڪريو پريشاني کي گهٽائڻ واري سرگرمين ، جهڙوڪ مراقبي ، يوگا ، يا تائي چي.
• کاڌ خوراڪ ميوي ۽ ڀا vegetablesين سان ڀرپور ڪريو ، جيڪي اهم ويتامين ۽ معدنيات تي مشتمل آهن ، خاص طور تي ويٽامين اي.
• اوميگا 3 ٿڌي تيزابن سان مالا مال کڙيون ، جهڙوڪ ٿڌو پاڻي جي مڇي (سامون ، ميڪر ، ۽ هيرنگ) ، فليڪسز ، ريپسيڊ (ڪينولا) تيل ، سويابين ، سوياين جو تيل ، ڪدو ٻج ، ۽ اخروٽ.
• تماڪ ڇڪڻ ۽ ڪثرت سان شراب واپرائڻ کان پاسو ڪريو.
• توهان جي دردناڪ جوڑوں تي ڪيپسيڪن ڪريم لاڳو ڪريو. توهان 3 کان 7 ڏينهن جي لاءِ کریم لڳائڻ کانپوءِ بهتري محسوس ڪري سگهو ٿا.
• وزن گهٽايو ، جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن وارا آهيو. وزن گهٽائڻ پيرن ۽ پيرن ۾ گڏيل درد کي وڌيڪ بهتر بڻائي سگھي ٿو.
• ڪڻڪ جو استعمال هپ ، گھٹنے ، خارش يا پير جي سور جي تڪليفن کي گهٽائڻ لاءِ.

دوائون

طرز زندگي جي تبديلين سان گڏ دوا به مقرر ڪري سگهجي ٿي. سڀني دوائن جا ڪجهه خطرا هوندا آهن. توهان کي گهرجي ته هڪ ڊاڪٽر سان ويجهي رهڻ گهرجي جڏهن ارٿرٿ جون دوائون وٺي وٺو ، ان جي باوجود جيڪي توهان هن کان وڌيڪ انسداد خريد ڪندا آهيو.

وڌيڪ انسداد دوائون:

• Acetaminophen (ٽيلنول) اڪثر ڪري دوا کي گھٽائڻ جي ڪوشش ڪئي آهي. ڏينهن ۾ 3،000 تائين وٺو (2 ارٿريس-طاقت ٽيلنول هر 8 ڪلاڪ). توهان جي جگر کي نقصان پهچڻ کان بچاءُ ، سفارش ڪيل دوز کان وڌيڪ نه وٺو. ڇو ته ڪيتريون ئي دوائون هڪ نسخ کان سواءِ دستياب آهن ، جنهن ۾ ايٽامينوفين پڻ شامل آهي ، توهان کي هر ڏينهن وڌ ۾ وڌ 3،000 ۾ شامل ڪرڻ جي ضرورت پوندي. پڻ ، etaminophen وٺڻ دوران شراب کان پاسو ڪريو.
• اسسپين ، آئيبوپروفين يا نيپروڪسين غير فطرتي ضد سوزش واري دوا آهن (NSAIDs) جيڪي ارومٿرٿ جي درد کان نجات حاصل ڪري سگھن ٿا. تنهن هوندي ، اهي خطا کڻي سگهن ٿا جڏهن تمام گهڻو وقت استعمال ڪيو ويندو. ممڪن ضمني اثرات ۾ دل جو دورو ، اسٽرو ، معدي جو السر ، هاضمي جي گردن مان خونريزي ۽ گردن کي نقصان پهچڻ شامل آهن.

ارٿريس جي قسم تي منحصر آهي ، ٻيون ٻيون دوا به مقرر ڪري سگهجن ٿيون.

• Corticosteroids (“اسٽوڊيوز”) سوزش گهٽائڻ ۾ مدد ڪندا آهن. اهي شايد درد سان ڳن jointsيل انجڻ يا وات مان هٿ ڪيا ويندا.
• بيماري ۾ تبديلي جي بحالي واري رياتياتي دوا (DMARDs) آٽويميون ارٿٿائٽس ۽ SLE جي علاج لاءِ استعمال ٿيندا آھن
• حياتيات ۽ ڪنيز انفسٽيٽر آٽويمون ارٿٿائٽس جي علاج لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. انهن کي انجڻ يا وات ذريعي ڏنو وڃي ٿو.
• گٿٽ جي لاءِ ، يورڪ ايسڊ جي ليول کي گھٽائڻ جون ڪجھ دوائون استعمال ٿي سگھن ٿيون.

توھان جي دوائن کي کڻڻ ضروري آھي جئين توھان جو مهيا ڪندڙ طرفان ھدايت. جيڪڏهن توهان کي ائين ڪرڻ ۾ پريشاني آهي (مثال طور ، ضمني اثرات جي سبب) ، توهان کي پنهنجي فراهم ڪندڙ سان ڳالهائڻ گهرجي. انهي کي به پڪ ڪري وٺو ته فراهم ڪندڙ توهان جي سڀني دوائن جي باري ۾ knowsاڻ رکي ٿو ، جيڪي توهان وٺي رهيا آهن ، بشمول وٽامن ۽ سپليمنٽ جي ڪنهن نسخ کانسواءِ خريد ڪيا ويا آهن

سرجري ۽ ٻيا علاج

ڪجهه حالتن ۾ ، سرجري ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن ٻيا علاج ڪم نه ڪيا آهن ۽ هڪ گڏيل نقصان کي سخت نقصان پهچندو آهي.

هن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• گڏيل متبادل ، جهڙوڪ مجموعي گھٹنے واري گڏيل متبادل

ڪجهه ارٿريس سان لاڳاپيل بيماريون مناسب علاج سان مڪمل طور تي علاج ڪري سگهن ٿيون. اڃا تائين ، اهڙيون ڪيتريون ئي خرابيون ڊگهي عرصي وارا (دائمي) صحت جا مسئلا ٿي وڃن ٿيون پر اڪثر قابو ڪري سگهجي ٿي. ڪي آرٿرڪ جي حالتن جو جارحاڻو انداز نقل و حمل تي خاص اثر رکي سگھي ٿو ۽ شايد جسم جي ٻين عضون يا نظام جي شموليت جو سبب بڻجي سگھي ٿو.

گٿريت جي پيچيدگين ۾ شامل آهي:

• ڊگهي (دائمي) درد
• معذوري
• روزانه سرگرمين کي انجام ڏيڻ ۾ مشڪل

پنهنجي مهيا ڪندڙ کي فون ڪريو جيڪڏهن:

• توهان جو گڏيل درد 3 ڏينهن کان به جاري آهي.
• توهان وٽ سخت غير واضح گڏيل درد آهي
• متاثر ٿيل گڏيل گهڻو ڪري سوجي ويو آهي.
• توھان کي ڏکي وقت آھي گڏيل طور ھلائڻ.
• توهان جي چمڙي گڏيل ڀرسان چمڙي ڏانهن ڳاڙهي يا ڳاڙهي ٿي.
• توهان کي بخار آهي يا غير محسوس طور وزن گهٽجي ويو آهي.

ابتدائي تشخيص ۽ علاج گڏيل نقصان کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي گٿريت جو خانداني تاريخ آهي ، پنهنجي فراهم ڪندڙ کي ٻڌايو ، جيتوڻيڪ توهان کي گڏيل درد نه هجي.

حد کان وڌيڪ حرڪت کان بچڻ ، بار بار حرڪتون توهان کي هتان جي آستيوآرٿرتسز کان بچائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

گڏيل سوزش ؛ گڏيل اڀرڻ

• اوستيوآرٿرتس
• اوستيوآرٿرتس
• روميٽو گٿريس
• روميٽو گٿريس
• اوسٽيوآرٿرتس بمقابلہ رموماتائڊ گٿريس
• ارپ ۾ گٿريت
• روميٽو گٿريس
• گھلي جو گڏيل مٽاءُ- سلسلو
• ھپ گڏيل متبادل - سيريز

بيڪر وي پي ، ڪر ايم. رومي بيماري سان مريض کي پهچ. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 241.

انمان آر ڊي. اسپنڊويلوٿرتھپيٿيون. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 249.

ڪراس وي بي ، ونسينٽ ٽي ايل. اوستيوآرٿرتس. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 246.

مکينز آئون ، او ڊيل جي آر. روميٽو گٿريس. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 248.

سنگهه جا ، ساگ ڪي جي ، برجس ايس ايل جونيئر ، ۽ ٻيا. 2015 امريڪا ڪاليج رومماتولوجي گائيڊ رومي گائيڊز جي علاج جي لاءِ رهنما هدايت نامو. ارٿميئر روميٽول. 2016 ؛ 68 (1): 1-26. پي ايم ڊي: 26545940 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26545940/.