هم آهنگي پوزيشن ويڙهائي

بنهي پوڻ واري جاءِ ويگو (vertigo) جو سڀ کان عام قسم آهي. ورجيگو اهو احساس آهي جنهن جي ڪري توهان spinري رهيا آهيو يا اهو سڀ ڪجهه توهان جي چوڌاري isرندو رهيو آهي. اهو ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان پنهنجي سر کي ڪجهه خاص پوزيشن ۾ منتقل ڪيو.

بينين پوزيشن پوزيگو کي بينگ پاروڪسائيمل پوسٽل ويٽيگو (بي پي پي وي) پڻ سڏيو ويندو آهي. اهو اندروني ڪنڊ ۾ مسئلو جي سبب آهي.

اندروني ڪن ۾ فطرتي ڀاڻ واري نلڪون آهن جن کي سيمڪيرڪولر واهه چيو ويندو آهي. جڏهن توهان چلو ٿا ، فلوض انهن نلين ۾ حرڪت ڪن ٿا. واهه سيال جي ڪنهن حرڪت لاءِ تمام حساس آهن. ٽيوب ۾ حرڪت ڪندڙ جي بي حس جو احساس توهان جي دماغ کي ٻڌائي ٿو توهان جي جسم جو مقام. هي توهان کي توهان جو توازن برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

بي پي پي وي واقع ٿي ويندي آهي جڏهن هڏين وانگر نن calciumڙي نن calciumڙي ڪيليس (Canaliths سڏجي ٿو) ٽوڙي آزاد ٿي ٿو ۽ نديءَ اندر اچي ٿو. اهو توهان جي دماغ ڏانهن توهان جي جسم جي پوزيشن بابت پريشان ڪندڙ پيغام موڪلي ٿو.

بي جي پي وي وٽ ڪو وڏو خطرو عنصر ڪونهي. پر ، توهان جي بي پي پي وي کي ترقي ڪرڻ جو خطرو وڌائي سگھي ٿو جيڪڏهن توهان وٽ آهي:

• بي پي پي وي سان خاندان جا ماڻهو
• اڳئين سر جو زخم هو (جيتوڻيڪ مٿي کان ٿورو ٽڪرا)
• لئبريرنٿائٽس (اندروني ليبارائنائٽس) جي اندرين ڪن انفيڪشن ٿيندي هئي

بي پي پي وي جي علامتن ۾ هيٺيان شامل آھن:

• محسوس ڪيو پيو وڃي توهان areرندا يا گهمائي رهيا آهيو
• محسوس ٿيو theڻ دنيا توهان جي گردش ڪري رهي هجي
• توازن جو نقصان
• الٽي ۽ الٽي
• ٻڌڻ ۾ نقصان
• ڏسڻ جا مسئلا ، جيئن ته اهو احساس جنهن ۾ شيون ٽپو ڏيندي يا منتقل ٿي وينديون آهن

گھمڻ وارو احساس:

• عام طور تي پنهنجو سر حرڪت سان ڇڪيو وڃي ٿو
• اڪثر اوچتو شروع ٿيندو آهي
• ڪجهه سيڪنڊن تائين منٽن ۾ آخري آهي

ڪجهه پوزيشن سپننگ جي احساس کي متحرڪ ڪري سگهي ٿي:

• بستر مٿان لهڻ
• پنهنجو سر مٿي ڪرڻ تائين ڪجهه ڏسڻ لاءِ

توهان جو صحت جي سار سنڀار هڪ فني معائنو ڪندو ۽ توهان جي طبي تاريخ بابت پڇندو.

بي پي پي وي جي تشخيص ڪرڻ لاءِ ، توهان جي مهيا ڪندڙ هڪ امتحان انجام ڏئي سگهي ٿو جنهن کي ڊيوڪس هالپي ڪيائور سڏيو ويندو آهي.

• توھان جو مهيا ڪندڙ توھان جي مٿي کي ھڪڙي خاص پوزيشن ۾ رکي ٿو. پوءِ توهان کي چيو وڃي ٿو ته جلدي مٿان هڪ ٽيبل تي پوئتي ويهو.
• جئين توهان اهو ڪيو ، توهان جو مهيا ڪندڙ اکين جي غير معمولي حرڪت کي ڳوليندو (nystagmus سڏيو ويندو) ۽ پڇو ته توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان سپائنگ ڪيو آهي

جيڪڏهن اهو امتحان واضح نتيجو نه ڏيکاري ، توهان کي شايد ٻيا امتحان ڏيڻ لاءِ چيو وڃي.

توهان شايد دماغ ۽ اعصاب سسٽم (نيورولوجي) جاچ کي ٻين سببن کي رد ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• اليڪٽرروencephalogram (EEG)
• اليڪٽران اسٽوگراگرافي (ENG)
• هيڊ سي ٽي اسڪين
• سر ايم آر آءِ اسڪين ڪريو
• ٻڌڻ وارو امتحان
• سُر جي مقناطيسي گونج انجيوگرافي
• اکين جي حرڪت کي جانچڻ لاءِ ڪوريءَ اندرن کي گرم ڪرڻ ۽ پاڻي يا هوا سان گرم ڪرڻ (ڪليري سگھ جو زور)

توهان جو فراهم ڪندڙ اهڙو طريقيڪار انجام ڏئي سگهي ٿو جنهن کي (Epley manuver) سڏيو وڃي ٿو. اهو توهان جي اندروني ڪنن ۾ ڪناليونز کي بدلائڻ لاءِ سر تحريڪن جو هڪ سلسلو آهي. جيڪڏهن علامتون واپس اينديون ته اهو طريقيڪار دهرائڻ جي ضرورت آهي پر اهو علاج بي جي پي وي وي کي دور ڪرڻ لاءِ بهترين ڪم ڪندو آهي.

توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي ٻين ريپوٽنگ ورزشون سيکاريندو ، جيڪا توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا ، پر ڪم ڪرڻ لاءِ ايلي ڪيليٽر کان وڌيڪ وقت وٺي سگهندو آهي. ٻيون مشقون ، جيئن توازن علاج ، ڪجهه ماڻهن جي مدد ڪري سگھن ٿيون.

ڪجهه دوائون گھمڻ واري حس کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

• اينٽي هسٽامائنس
• اينٽي ڪلينگرڪس
• علاج ڪرڻ hypهلندڙ

پر ، اهي دوائون گهڻو ڪري vertigo جي علاج لاءِ سٺو ڪم نه ڪنديون آهن.

گھر ۾ پنھنجو پاڻ کي سنڀالڻ بابت ھدايتن تي عمل ڪريو. پنهنجن علامن کي خراب ٿيڻ کان بچڻ لاءِ ، انهن پوزيشنن کان پاسو ڪريو جيڪي ان کي متحرڪ ڪن ٿيون.

بي پي پي وي اڻ وڻندڙ ​​آهي ، پر اهو عام طور تي ايپل جي عمل سان علاج ڪري سگهجي ٿو. اھو بغير خبرداري جي واپس اچي سگھي ٿو.

جيڪي ماڻهو ڳاڙهي خارش سان ٻرندڙ ٿي سگھن ٿا انهن کي بار بار الٽي اچڻ سان.

پنهنجي مهيا ڪندڙ کي فون ڪريو جيڪڏهن:

• توھان ويرگو کي ترقي ڪريو ٿا.
• vertigo لاءِ علاج ڪم نٿو ڪري.

جيڪڏهن توهان جون نشانيون پڻ آهن ، طبي مدد حاصل ڪريو:

• ڪمزوري
• ڪاوڙيل تقرير
• نظرين جا مسئلا

شايد اهي وڌيڪ سخت حالت جي نشانيون آهن.

سر جي پوزيشن کان پاسو ڪيو جيڪو پوزيشن ويگو کي متحرڪ ڪري ٿو.

عمودي - ساٿي ؛ بينرو پروڪسسمل پوزيشن وائيٽگو ؛ بي پي پي وي ؛ چکر - پوزيشن

بالاهو آر ڊي ، جين ج سي. ٻڌڻ ۽ توازن. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 400.

ڀٽيچريه اين ، گببلس ايس پي ، شوارٽز ايس آر ، ايٽ ال. آمريڪي اڪيڊمي آف اوٿولوگينولوجيز-هيڊ ۽ گردن جي سرجري فائونڊيشن. ڪلينڪل مشق جي رهنمائي واريون: غير جانبدار پروڪسسمل پوزيشن وائيٽگو (تازه ڪاري). اوٽاليگنگل سر گردن سرج. 2017 ؛ 156 (3_ مدد): S1-S47. PMID: 28248609 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28248609.

ڪرين بي ٽي ، نن LBي ايل بي. پيريفرل ويزيبل جي بيماري. ۾: فليٽ پي ايڇ ، هاکي بي ايڇ ، لنڊ وي ، ۽ ٻيا ، ايڊيٽرنس. ڪمنگز آٽولوجيلوجيجي: سر ۽ ڳچيء جو سرجري. 6th ايڊيشن. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2015: ڇاپو 165.