هٿ پير

handsٽيل هٿن کي روڪڻ لاءِ:

• حد کان وڌيڪ گھٽتائي يا تيز سردي يا واء جي ظاهر ٿيڻ کان پاسو ڪريو.
• گرم پاڻي سان هٿ ڌوئڻ کان پاسو ڪريو.
• سٺي حفظان صحت برقرار رکڻ دوران جيترو ممڪن طور تي هٿ ڌوئڻ کي محدود ڪريو.
• پنهنجي گھر ۾ هوا رکڻ جي ڪوشش ڪريو.
• ٿڌي صابن يا غير صابن صاف ڪندڙ استعمال ڪريو.
• پنهنجن هٿن تي نمي جي لوشن باقاعده استعمال ڪريو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان خشڪ آبهوا ۾ رهندا آهيو.

ٿڪيل ۽ خراب هٿن کي منهن ڏيڻ:

• چمڙي جي لوشن کي اڪثر لاڳو ڪريو (جيڪڏهن اهو ڪم نٿو ڪري ، ڪريم يا عطر آزمايو).
• جيستائين ضروري نه هجي ، پنهنجا هٿ پاڻي ۾ ڏيڻ کان پاسو ڪريو.
• جيڪڏهن توهان جا هٿ بهتر نه ٿيندا ، چمڙي جي بيماري جي ماهر سان رابطو ڪريو.
• تمام مضبوط ھائيڊروڪورتيسون واريون (دستور موجب دستياب) خراب ھٿن لاءِ سفارش ڪيون وينديون آھن.
• روزمره جا ڪم ڪرڻ لاءِ دستانو پائين (ڪپڙو بهترين آهي).

هٿ ـ چپ ۽ سڪون

• هٿ پير

ڊينولوس جي جي ايڇ. ايجما ۽ هٿ جي بيماري. ۾: ڊينولوس جي جي ايڇ ، ايڊ. حبيف جي ڪلينڪ ڊرماتولوجي. 7 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2021: ڇاپي 3.

جيمس ڊبليو ، ايلسٽن ڊي ايم ، علاج جي آر آر ، روزنبچ ايم ايم ، نوهاوس آئي ايم. ايجيما ، ائٽاپڪ ڊرماتائٽس ۽ غير معدي امونائيفائيڊسس خرابيون. ۾: جيمس ڊبليو ، ايلسٽن ڊي ايم ، علاج جي آر آر ، روزنبچ ، ايم اي ، نوهاوس آئي ايم ، ايڊ. اينڊريوس جي چمڙيءَ جا بيماريون. 13 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 5.