فولڪ ائسڊ ۽ پيدائشي نقصن جي روڪٿام

فولڪ ايسڊ وٺڻ کان پهريان ۽ حمل دوران ۽ حمل جي دوران ڪنهن خاص پيدائشي نقص جي خطري کي گهٽائي سگهجي ٿو. انهن ۾ اسپائن بيفائڊا ، اينسفلالي ۽ ڪجهه دل وارا نقص شامل آهن.

ماهر عورتن کي صلاح ڏين ٿا جيڪي حامله ٿي سگهن ٿيون يا جيڪو حمل ٿيڻ جو ارادو رکي ٿو هر ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 400 مائڪروگرام (فول ڪڻڪ) فولڪ ايسڊ کڻن ، جيتوڻيڪ انهن کي حمل جي توقع نه هجي.

اهو انهي ڪري آهي ته ڪيتريون حمل حملن ۾ رٿيل نه هوندا آهن. اهو پڻ ، توهان جي پيدائش کان اڳ گهڻو ڪري ڏينهن ۾ birthمڻ وارا عيب ظاهر ٿيندا آهن.

جيڪڏھن توھان حاملھ آھيو ، توھان کي ھڪڙو ابتدائي ويتامين وٺڻ گھرجي ، جيڪو فولڪ ائسڊ شامل ڪندو. اڪثر پيدائشي وٽامن 800 کان 1000 ملي گرام فولڪ ائسڊ تي مشتمل هوندو آهي. فولڪ ايسڊ سان ملٽي ويمن کي وٺڻ ۾ مدد ملندي آهي ته توهان حمل دوران توهان کي گهربل غذائي شيون حاصل ڪيون وڃن.

عورت هڪ ٻار کي نيوريل ٽيوب جي خرابي جي تاريخ سان گڏ پهچائڻ جي لاءِ فولڪ ايسڊ جي وڌيڪ مقدار جي ضرورت هوندي آهي. جيڪڏهن توهان جو ٻار ڳلي جي نلڪي عيب سان ٿئي ، توهان کي هر ڏينهن 400 مگ فولڪ ائسڊ وٺڻ گهرجي ، جيتوڻيڪ جڏهن توهان حمل ٿيڻ جو ارادو نٿا ڪري سگهو. جيڪڏهن توهان حمل ٿيڻ جو ارادو ڪيو ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي ته ڇا توهان حمل جي دوران گهٽ ۾ گهٽ 12 وڳي تائين هر مهيني دوران پنهنجي فولڪ ايسڊ جي مقدار 4 مليگرام (مگرا) تائين وڌائي ڇڏي.

فولڪ ائسڊ (فوليٽ) سان پيدائش جي خرابين جي روڪٿام

• حمل جي پهرين ٽرميسٽر
• فولڪ ائسڊ
• حمل جي شروعاتي هفتي

ڪارلسن بي ايم. ترقياتي خرابيون: سبب ، ميڪانيزم ، ۽ نمونا. ۾: ڪارلسن بي ايم ، ايڊ. انساني گردي ۽ ترقياتي حياتيات. 6th ايڊيشن. ايسٿ لوئس ، ايم ايم: ايلسيئر ؛ 2019: ڇاپي 8.

ڊينزر اي ، رينٽول اين اي ، ايڊزڪ اين ايس. خشڪ نلين جي خرابين جي Pathophysiology. ۾: پولن آر اي ، ابمن ايس ايڇ ، رووچ ڊي ايڇ ، بينٽيز وي اي ، فاڪس ڊبليو ، ايڊ. گرين ۽ نون atalمڻ واري فزيولوجيشن. 5 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇاپ 171.

يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس ؛ Bibbins-Domingo K ، Grossman DC ، et al. نيلل ٽيوب جي خرابين جي روڪڻ لاءِ فولڪ ائسڊ: يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس جو تجويز بيان. جياما. 2017 ؛ 317 (2): 183-189. PMID: 28097362 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28097362.

ويسٽ اي اي ، هارڪ ايل ، ڪئٽيلانانو پي ايم. حمل دوران غذائيت. ۾: گبي ايس جي ، نيبليل جي آر ، سمپسن جي ايل ، ۽ ٻيا ، ايڊ. ويم: عام طور تي ۽ مسئلو جا حمل. 7 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇٽي 7.