ڊپريشن

ڊپريشن شايد غمگين ، نيرو ، بي غم ، بدبخت يا ڊمپن ۾ هيٺ محسوس ٿيڻ وانگر بيان ڪري سگهجي ٿي. اسان مان گھڻا ئي ھن وقت محسوس ڪندا آھن ھڪڙي وقت ۾ يا ٻئي وقت مختصر مدي لاءِ.

ڪلينڪ ڊپريشن موڊ جي خرابي آهي جنهن ۾ غم ، شڪ ، ڪاوڙ ، مايوسي جو احساس هفتن يا وڌيڪ ڏينهن تائين روزمره جي زندگي ۾ مداخلت ڪري ٿو.

ڊپريشن هر عمر جي ماڻهن ۾ ٿي سگهي ٿي:

• بالغن
• نوجوانن
• بزرگ بالغ

ڊپريشن جي علامتن ۾ شامل آهي:

• گهٽ وقت جي مزاج ۾ يا گهٽ مزاج وارو مزاج
• گهڻو سمهڻ يا گهڻي ننڊ ۾ ڏک
• اشتياق ۾ وڏي تبديلي ، اڪثر وزن وڌڻ يا نقصان سان
• تکي ۽ توانائي جي گهٽتائي
• نرالي جا احساس ، پاڻ کان نفرت ، ۽ جرم
• توجہ مرکوز ڪرڻ مشڪل
• سست يا تيز حرڪتون
• غير فعال هجڻ ۽ معمولي سرگرمين کان پاسو ڪرڻ
• ڪنهن لاچار يا لاچار جو احساس ٿيڻ
• بار بار موت يا خودڪشي جا خيال
• سرگرمين ۾ خوشي جي گھٽتائي جيڪا توھان عام طور تي لطف اندوز ڪندا آھيو ، جنسي سميت

ياد رهي ته ٻارن ۾ بالغن کان مختلف علامتون ٿي سگهن ٿيون. اسڪول جي ڪم ، ننڊ ، ۽ رويي ۾ تبديلين لاءِ ڏسو. جيڪڏهن توهان حيران ڪيو ته توهان جو ٻار اداس ٿي سگھي ٿو ، پنهنجي صحت جي سارسنڀال سان ڳالهايو. توھان جو مهيا ڪندڙ توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو توھان سکڻ لاءِ ته پنھنجي ٻار کي ڊپريشن سان ڪيئن مدد ڏيو.

ڊپريشن جا مکيه قسم شامل آهن:

• مکيه ڊپريشن. اهو ٿئي ٿو جڏهن اداس ، نقصان ، ڪاوڙ ، يا مايوسي جا احساس روزمره جي زندگي يا هفتن جي ڊگهي عرصي تائين مداخلت ڪن ٿا.
• مستقل بيماري واري خرابي. هي اداس مزاج آهي جيڪو 2 ورهين کان جاري آهي. انهي ڊگهي عرصي دوران ، شايد توهان وٽ وڏي ڊپريشن جا دورا آهن ، وقت سان جڏهن توهان جون علامتون گهٽجي وينديون آهن.

ڊپريشن جا ٻيا عام قسم شامل آهن:

• نفيس ڊپريشن. ڪيترين ئي عورتن کي ٻار پيدا ٿيڻ کانپوءِ ڪجهه حد تائين محسوس ٿيڻ لڳي. جيتوڻيڪ ، واقعي بعد واري ڊپريشن وڌيڪ شديد آهي ۽ ان ۾ وڏي ڊپريشن جي علامات شامل آهن.
• Premenstrual dysphoric خرابي جي بيماري (PMDD). علامتن ۾ ڊپشن جا واقعا توهان جي دوري کان 1 هفتا اڳ ۽ حيض ٿيڻ کانپوءِ غائب ٿين ٿا.
• موسمي اثرائتي خرابي (SAD) اھو گھڻو ڪري اڪثر زوال ۽ سياري ۾ ٿئي ٿو ، ۽ بهار ۽ اونهاري دوران غائب ٿي وڃي ٿو. اهو گهڻو ڪري سج جي گهٽتائي جي ڪري آهي.
• نفسياتي خاصيتن سان گڏ وڏو ڊپريشن. اهو ٿئي ٿو جڏهن انسان ۾ احساس محرومي آهي ۽ حقيقت سان رابطي جو خاتمو (نفسيات).

بيپلر خرابي تڏهن واقع ٿيندي آهي جڏهن ڊپريشن انيا سان متبادل طور تي (اڳي سڏيو ويو ته مانيڪ ڊپريشن). بيپلر خرابي ڊپريشن طور ان جي علامتن مان هڪ آهي ، پر اهو ذهني بيماري جو هڪ مختلف قسم آهي.

ڊپريشن اڪثر خاندانن ۾ هلندي آهي. اهو شايد توهان جي جين ، رويي جو توهان گهر ۾ سکو ٿا ، يا توهان جي ماحول جي ڪري. ڊپريشن شايد دٻاءُ ذريعي يا ناخوشگوار زندگيءَ جي واقعن مان شروع ڪن ٿا. گهڻو ڪري ، اها انهن شين جو ميلاپ آهي.

ڪيترائي عنصر ڊپريشن کي لاهي سگھن ٿا ، جن ۾ شامل آهن:

• شراب يا دوا جو استعمال
• طبي حالتون ، جهڙوڪ ڪينسر يا ڊگهي مدت (دائمي) درد
• سخت زندگي وارا واقعا ، جهڙوڪ نوڪري جي نقصان ، طلاق ، يا زال يا ڪنهن جي گهرواري جي موت
• سماجي تنہائي (پراڻن بالغن ۾ ڊپريشن جو هڪ عام سبب)

911 يا مقامي ايمرجنسي نمبر تي ڪال ڪريو ، يا هڪ خودڪشي جي هاٽ لائين کي فون ڪريو ، يا ويجهي هنگامي ڪمري ڏانهن وڃو جيڪڏهن توهان کي پنهنجي يا ٻين کي نقصان پهچائڻ جو خيال آهي.

پنهنجي مهيا ڪندڙ کي فون ڪريو جيڪڏهن:

• توهان آواز ٻڌو ٿا جيڪي هتي نه آهن.
• تون اڪثر سببن کان روئين ٿو.
• توهان جي ڊپريشن توهان جي ڪم ، اسڪول يا خانداني زندگي کي 2 هفتن کان وڌيڪ وقت تائين متاثر ڪيو.
• توهان ۾ ڊپشن جي ٽن يا وڌيڪ علامتون آهن.
• توهان سوچيو توهان جي هاڻوڪي دوائن مان هڪ توهان کي اداس محسوس ڪندي. فراهم ڪندڙ سان ڳالهائڻ کان بغير ڪنهن به دوائن کي تبديل يا بند نه ڪريو.
• جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان جو ٻار يا نوجوان مايوس ٿي سگھن ٿا.

توهان کي پڻ پنهنجو فراهم ڪندڙ کي سڏ ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن:

• توهان سوچيو ته توهان کي شراب پيئڻ تي واپس پائڻ گهرجي
• توهان جي ڪٽنب جي ميمبر يا دوست توهان کان پڇيو آهي ته توهان شراب پيئندي گھٽائڻ کان پاسو ڪيو
• توهان شراب پيئڻ واري مقدار بابت ڏوهه محسوس ڪريو ٿا
• توهان شراب پهرين شيءَ پيئندا آهيو

بلو ؛ اداس ؛ اُداسي؛ عملداري

• ٻارن ۾ ڊپريشن
• بيچيني ۽ دل جي بيماري
• بي حسي ۽ حيض جو چڪر
• ڊپريشن ۽ اندرا

آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن جي ويب سائيٽ. اداس بيماريون. ۾: آمريڪن نفسياتي ايسوسيئيشن. دماغي خرابين جو معائنو ۽ تشخيصي دستور. 5 هين ايڊيشن. آرلنگٽن ، وي: آمريڪي نفسياتي پبلشنگ. 2013: 155-188.

Fava M ، Østergaard SD ، Cassano P. موڊ جي خرابي: مايوسي واري بيماري (وڏي مايوسي واري بيماري). ۾: سيرين ٽي ، فووا ايم ، ويلنس ٽي ، روزنبام جم ، ايڊ. ميساچوسٽس جنرل اسپتال جامع ڪلينڪ نفسيات. 2nd ايڊيٽوريل. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2016: ڇاپو 29.

Kraus C ، Kadriu B ، Lanzenberger R ، Zarate Jr CA ، Kasper S. Prognosis ۽ بهتر نتيجو وڏي ڊپريشن ۾: هڪ جائزو. نفسياتي ترجمو ڪريو. 2019 ؛ 9 (1): 127. پي ايم ڊي: 30944309 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30944309/.

والٽر ايڇ ، دي مسسو ڊي آر. مزاج جي تڪليف. ۾: ڪلوگمن آر ايم ، سينٽ گيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم ، ايڊيشن. ٻارن جي ٻارن جو نيلسن درسي ڪتاب. 21 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 39.

زڪربرٽ آر ، چيونگ اي ، جينسن پي ايس ، اسٽائن ري ڪي ، لاراڪ ڊي ؛ خوش-پي سي اسٽائرنگ گروپ. پرائمري خيال ۾ نوجوانن جي ڊپريشن لاءِ هدايتون (GLAD-PC): حصو I. مشق جي تياري ، سڃاڻپ ، تشخيص ، ۽ ابتدائي انتظام. ٻارن جي طب. 2018 ؛ 141 (3). پيئي: e20174081. پي ايم ڊي: 29483200 پبلم.ncbi.nlm.nih.gov/29483200/.