10 گھر جي ٺهيل سلاد ڊريسنگ جو طريقو اسٽور کان خريد ڪيل بوندن کان وڌيڪ مزيدار آهي

مواد

• لاءِ جائزو

جيڪو توهان پنهنجي سلاد تي رکون ٿا اهو صرف ايترو ئي اهم آهي جيترو ڀاڄيون جيڪي ان کي ٺاهيندا آهن. ۽ جيڪڏھن توھان ا stillا تائين پنھنجي ڪلي کي اسٽور ۾ خريد ڪيل ڊريسنگ ۾ ذبح ڪري رھيا آھيو ، توھان اھو غلط ڪري رھيا آھيو. گھڻن وٽ درجنين سائنس ليب اجزا ۽ حفاظتي شيون آھن ، ان سان گڏ گھٽ چربی وارا قسم نمڪ ۽ کنڊ ۾ packريل ھوندا آھن ، جڏھن ته انھن جو پورو ٿلهو کزن فاسٽ فوڊ جيترو خراب ٿي سگھي ٿو چربی جي لحاظ کان.

شڪر آھي اھو آسان آھي توھان جي سوچڻ کان و theي بوتل کي ٽوڙڻ لاءِ. توهان جي پنهنجي ڊريسنگ کي ڇڪڻ ۾ پنجن منٽن کان گهٽ وقت لڳندو آهي ۽ ذائقو سئو ڀيرا بهتر آهي. بس ياد رکو 3 کان 1 جو سونهري تناسب: ٽي حصا بنيادي جزو هڪ حصو تيزاب کي. پوءِ شامل ڪريو acيا تلفظ ۽ موسمون (لوڻ سميت) توھان جي تالو مطابق. جلد ئي توھان creatingاھي رھيا آھيو ذائقن ۾ خاص چٽڻيون جيڪي توھان کي ڪڏھن به نه ملنديون سپر مارڪيٽ ۾.

لاءِ جائزو