ڪوڊ جگر جو تيل

مواد

• اثرائتي شرح ڏيڻ لاءِ ڪافي ثبوت نه ...
• خاص احتياط ۽ خبردار:

ڪريڊ جگر جو تيل تازو ڪوڊ جگر کائڻ يا سپليمنٽ وٺڻ سان حاصل ڪري سگهجي ٿو.

ڪريڊ جگر جو تيل ويتامين اي ۽ وٽامن ڊي جو ذريعو طور استعمال ڪيو ويندو آهي ، اهو پڻ چربی جو سرچشمو اوميگا 3 سڏجي ٿو دل جي صحت ، ڊپريشن ، گٿريت ۽ ٻين حالتن لاءِ ، پر ڪنهن به استعمال جو سٺو سائنسي ثبوت ناهي. .

قدرتي دوائن جي جامع ڊيٽابيس درجه بندي مطابق سائنسي ثبوت جي بنياد تي تاثير جي شرح: اثرائتو ، ممڪن طور تي اثرائتو ، ممڪن طور تي اثرائتو ، ممڪن طور تي ناقابل اثر ، ممڪن طور تي اثرائتو ، غير موثر ، ۽ شرح نه هجڻ لاءِ ڪافي ثبوت.

اثراندازي جي درجه بندي لاءِ ڪوڊ مERڻ جو تيل هيٺيان آهن:

اثرائتي شرح ڏيڻ لاءِ ڪافي ثبوت نه ...

• اک جي بيماري جيڪا پراڻن بالغن ۾ ڏسڻ واري نقصان جي ڪري ٿي (عمر سان واسطو رکندڙ ميڪيول ڊگري يا اي ايم ڊي). ماڻھو جيڪي گھڻيون مڇيون کائين ٿا ۽ ڪوڊ جگر جو تيل کڻي رھيا آھن ان کي انھن ماڻھن جي مقابلي ۾ ھن خطري ۾ گھٽ اچڻ جو ڪو خطرو ناھي.
• هائي بخار. حمل جي دوران جگر جي تيل کي وٺي وڃڻ دوران يا ٻار کي feedingمڻ سان ، يا ٻار کي 2 سالن جي عمر تائين ڪوڊ جگر جو تيل وٺڻ ، گڻ جي بخار کي روڪي نٿو لڳي.
• بي قاعدي دل جي ڌڙڪڻ (arrhythmia). کاڊ جگر جو تيل وات مان هٿ کڻڻ سان ڪجهه ماڻهن ۾ غيرقانوني دل جي ڌڙڪن گهٽجي سگهي ٿي. پر اهو معلوم ناهي ته اهو دل سان ملندڙ موت جي خطري کي گهٽائي ٿو. گوڊ جگر جو تيل تيل کڻي وڃڻ سان دل جي دوري کانپوءِ مردن ۾ دل جي تيز رفتار گهٽجڻ کي گهٽائڻ لڳي ٿو.
• دمہ. گهڻن تحقيق مان پتو پوي ٿو ته حمل دوران يا ٻار جي ھلائڻ دوران ڪوڊ جگر جو تيل وٺڻ ، يا ٻار کي 2 سالن تائين جيڊ جگر جو تيل کائڻ ، دمما کي روڪي نه ٿو. پر حمل دوران هفتي ۾ 1-3 دفعا ڪوڊ جگر جو تيل وٺڻ شايد 6 سالن جي عمر ۾ ٻار ۾ دميا جو خطرو گهٽائي سگهي ٿو.
• ايجيما (ايٽوپڪ ڊرماتائٽس). گهڻن تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته حمل دوران يا ٻار جي ھلائڻ دوران ڪوڊ جگر جو تيل وٺڻ ، يا 2 سالن جي عمر تائين جي ٻار کي ڪوڊ جگر جو تيل ڏيڻ ، ايجيما کي روڪي نٿو. پر گهٽ ٻارڙن کي ايجما هڪ سال جي عمر ۾ هجي جيڪڏهن اهي هفتيوار گهٽ ۾ گهٽ چار دفعا ڪوڊ لورڊ تيل وٺن.
• ڊپريشن. ڪوڊ جگر جو تيل وٺڻ سان 29 سيڪڙو وڏي عمر جي بالغن جي ڊپريشن جي علامتن سان گهٽجي ويو آهي.
• ذیابيطس. ڪوڊ جگر جو تيل وٺڻ سان ماڻهن ۾ رت جي شگر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي. هي پيدائش دوران پيچيدگين کي روڪڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. اھو فائدو وٺي سگھي ٿو 12 ھفتن تائين. ماڻهن جو قسم 1 ذیابيطس ۾ ڪوڊ جگر جو تيل وٺڻ سان بلڊ شوگر ڪنٽرول ۾ مدد نه ايندي آهي.
• اعلي کوليسٽرال جي طرف ويندڙ رجحان (خانداني هائيپرچوليسوليميا). ابتدائي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ڪوڊ جگر جو تيل خانداني هائپرچوليسوليميا سان گڏ ماڻهن ۾ ڪوليسٽرول جي سطح گهٽ ڪرڻ نٿو چاهي.
• وڌيڪ کوليسٽر. ڪوڊ جگر جو تيل و mouthڻ کان وٺي ماڻهن ۾ ڪوليسٽرول ليول گهٽ نه گهٽ ڪندو آھي. پر اهو شايد ماڻهن ۾ ماڻهن ۾ 1 ذیابيطس ۽ اعلي کوليسٽرل سان وڌيڪ سٺو "تيز" تيز کثافت وارا لپروپٽينين کولولٽرول جي سطح وڌائي سگهي ٿو. انهي سان گڏ انهن ماڻهن ۾ رت جي چرٻي گهٽائي سگهجي ٿي ، جنهن کي “ٽليگليسرائڊس” سڏبو آهي.
• رت جو داٻ. گوڊ جگر جو تيل و mouthي وڃڻ سان صحت مند ماڻهن ۾ ۽ رت گهٽائيندڙن کي وڌيڪ رت جو داٻ گهٽجي وڃي ٿو. پر اهو واضح ناهي ته اها گهٽتائي گهڻو ڪري کوليسٽرل سان ماڻهن لاءِ ڪلينڪ جي معنيٰ رکي ٿي.
• هاضمي جي گردش ۾ ڊگهي وقت تائين سوزش (سوزش). ڪجهه ماڻهن کي سوزش واري بيماري جي بيماري سان گڏيل درد آهي. ڪوڊ جگر جو تيل وٺڻ سان شايد ڪجهه ماڻهن ۾ گڏيل درد گهٽجي وڃي.
• اوستيوآرٿرتس. اين ايس ايس اي ڊي سان گڏ ڪوڊ جگر جو تيل وٺڻ سان صرف اين ايس ايس اي ڊي وٺڻ کان بهتر ، اوستيوآرٿٿائٽس سان ماڻهن ۾ سوز گهٽ نه ٿيندي آهي.
• ڪن ۾ انفيڪشن (اوٽائٽس ميڊيا). ڪريڊ جگر جو تيل ۽ هڪ ملٽي وٽيامين وٺي ٿي نوجوان ٻارن ۾ ڪن جي انفيڪشن جي علاج لاءِ دوا استعمال ڪرڻ جي ضرورت گهٽائي 12 سيڪڙو گهٽائي سگھي ٿي.
• هوائي اڏن جو انفيڪشن. نن childrenن ٻارن کي ڪوڊ جگر جو تيل ۽ ملٽي ويمين ڏيڻ لڳي ٿو ڊاڪٽر جي آفيس جا دورا گهٽائي فضائي رستن جي انفيڪشن لاءِ.
• ريميٽائڊ گٿريس (RA). ڪوڊ جي جگر جو تيل کڻڻ سان درد گهٽجي سگھي ٿو ، صبح جي تڪليف ، ۽ ڪن مريضن ۾ سو sw ۽ روميٽائڊ گٿٿيسس سان ٻرندڙ. اهو پڻ ، جگر جو تيل ۽ مڇي جو تيل وٺڻ سان ماڻهن ۾ گڏيل سوجن جو علاج ڪرڻ لاءِ دوا استعمال ڪرڻ جي ضرورت گهٽجي ويندي آهي.
• وٽامن ڊي جي گھٽتائي. ڪوڊ جگر جو تيل وٺڻ سان ڪجھ ماڻهن ۾ ويٽامين ڊي جي رت جي سطح وڌڻ لڳي ٿي. پر اهو واضح ناهي ته ڪوڊ جگر جو تيل ماڻهن ۾ ويتامين ڊي جي عام سطح تي ويتامين ڊي کي وڌائي ڇڏيندو آهي.
• اکين جي بيماري جو هڪ گروهه جيڪو اکين جي نقصان جي ڪري ٿي سگهي ٿو (گلوڪووما).
• الرجڪ چمڙي جو رد عمل.
• برنس.
• ڊاڪٽرن جي خارش.
• دل جي بيماري.
• بواسير.
• رت ۾ ٽيگليزرائڊس جو چرٻي.
• ماڻهن ۾ ذيابيطس (ذيابيطس نيفروپتي) گردن جو نقصان. .
• زخم جي شفا ڏيڻ.
• ٻيون حالتون.

وڌيڪ استعمال جي ثبوت جاڊ جگر جي تيل کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ڪوڊ جگر جي تيل ۾ ڪجھ ”تيزيڪ ايسڊ“ آهن جيڪي آساني سان رت کي easilyهلجڻ کان روڪين ٿا. اهي ٿڪندڙ تيزابَ سور ۽ سوجن کي به گهٽائيندا آهن.

جڏهن وات کان ورتو: ڪوڊ جگر جو تيل آهي خوش قسمت محفوظ اڪثر بالغن لاءِ جڏهن وات مان ورتو وڃي. اهو ضمني اثرات پيدا ڪري سگھي ٿو ، بيڪار ڪرڻ ، بدبو ، دل جو ڌڪ ، لوڻ جو اسٽول ، ۽ مت. کاڌي سان گڏ ڪوڊ جگر جو تيل گهڻو ڪري اهي ضمني اثرات گهٽائي سگهن ٿا. ڪوڊ جگر جي تيل جا وڏا دوائون آهن ممڪن طور تي غير محفوظ. اهي شايد رت منجهڻ کان بچائين ۽ خون جي وهڪري جو امڪان وڌائي سگهن ٿا. وٽامن اي ۽ وٽامن ڊي جي سطح پڻ جگر جي تيل جي وڌيڪ مقدار سان تمام گهڻي ٿي سگهي ٿي.

چمڙي تي لاڳو ڪيو پيو وڃيهتي knowاڻڻ لاءِ ڪافي معتبر معلومات نه آهي ته ڪوڊ جگر جو تيل محفوظ آهي يا ان جا ضمني اثرات ڇا ٿي سگهن ٿا.

خاص احتياط ۽ خبردار:

پيدائش ۽ سينو ڪرائڻ: ڪوڊ جگر جو تيل آهي ممڪن طور تي محفوظ جڏهن مقدار ۾ استعمال ٿئي ته ويتامين اي ۽ ويتامين ڊي جي سفارش ڪيل روزاني بنيادن کان وڌيڪ مهيا نه ڪندا آهن ڪوڊ جگر جو تيل آهي ممڪن طور تي غير محفوظ جڏهن وڏي مقدار ۾ ورتو وڃي. عورتون جيڪي حامله آهن يا و breastائي رهيا آهن انهن کي ڪوڊ جگر جو تيل نه وٺڻ گهرجي جيڪو تقريبن 3000 mcg وٽامن اي ۽ 100 mcg ويتامين ڊي کان وڌيڪ مهيا ڪري ٿو.

ٻارڙا: ڪوڊ جگر جو تيل آهي خوش قسمت محفوظ اڪثر ٻارن لاءِ جڏهن کاڌل ۾ کڻي ويندي آهي جيڪا ويتامين اي ۽ ويتامين ڊي جي سفارش ڪيل روزاني بنيادن کان وڌيڪ نه هوندي آهي. ممڪن طور تي غير محفوظ جڏهن وڏي مقدار ۾ ورتو وڃي.

ذیابيطساتي ڪجهه تشويش رهي آهي ته ڪوڊ جگر جو تيل يا مڇي جا ٻيا تيل شايد ماڻهن ۾ ذيابيطس سان گڏ رت جي شگر کي وڌائين. پر ڪا مضبوط تحقيق ناهي جيڪا هن خدشي جي حمايت ڪري. پر اتي ڪجھ ثبوت موجود آهن ته جگر جي تيل رت جي شگر جي سطح کي گهٽائي سگھي ٿو ۽ رت جي شگر کي گهٽ وڌائي سگھي ٿو ڪجھ اينٽيڊيوٽيبس دوائن جي اثرن. هڪ خدشو آهي ته بلڊ شوگر شايد گهٽ گهٽجي سگهي. جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي ۽ ڪوڊ جگر جو تيل استعمال ڪريو ، پنهنجي رت جي شگر جي سطح تي ويجهي نگراني ڪريو.

وچٿري

هن ميلاپ سان محتاط رهو.

ذیابيطس لاءِ دوائون (Antidiabetes drugs)

ڪوڊ جگر جو تيل رت جي شگر جي سطح کي گهٽائي سگھي ٿو. ذيابيطس جي دوائن کي رت جي شگر کي گهٽ ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آھي. ذيابيطس جي دوائن سان گڏ ڪوڊ جگر جو تيل وٺي سگھي ٿو شايد توهان جي رت جي شگر کي تمام گهٽجي وڃي. پنهنجي رت جي شگر کي ويجهي ڏسندي. شايد توهان جي ذیابيطس جي دوا جي دوز تبديل ڪرڻ جي ضرورت هجي.
ذیابيطس لاءِ استعمال ٿيل ڪجهه دوائون Glimepiride (Amaryl) ، glyburide (DiaBeta ، Glynase PresTab، Micronase) ، انسولين ، metformin (Glucophage) ، pioglitazone (Actos) ، rosiglitazone (Avandia) ، chloropopamide (Diabinese) ، glipizide (glucotrol) اورينز) ، ۽ ٻيا.

وڏي بلڊ پريشر لاءِ دوا (اينٽي هائپر ٽريننگ دوائون)

ڪوڊ جگر جو تيل بلڊ پريشر گهٽائڻ لڳي ٿو. رت جو جگر جي تيل کڻي هلڻ سان گڏ بلڊ پريشر لاءِ دوائون وٺي سگهجن ٿيون توهان جو بلڊ پريشر تمام گهٽ ٿي وڃي.

وڌيڪ بلڊ پريشر لاءِ ڪجهه دوائون شامل آهن ڪيپروپل (ڪيپوتن) ، اينالاپيل (واسوٽيڪ) ، لوسارٽن (ڪوزاير) ، والارتن (ڊائيوان) ، ڊليٽيزيم (ڪارديزيم) ، ايملوڊپائن (ناروواسڪ) ، هائيڊروڪلوٿائزيڊس (هائيڊرو ڊئوريل) ، فروروسائيڊ (لاسڪس) ، ۽ ٻيا ڪيترائي .

دوا جيڪا رت جي جملي کي سست ڪري ٿو

ڪوڊ جگر جو تيل شايد رت جي otٽي کي سست ڪري سگهي. دوا سان گڏ ڪوڊ جگر جو تيل جيڪو پڻ سست ڳرڻ ڪري سگھي ٿو انهن مان ڇٽڻ ۽ خونريزي جا موقعا وڌي ويندا آهن.

ڪجهه دوا جن کي رت جي روٽ کي سست ٿئي ٿو انهن ۾ اسپين ، ڪلپوڊوگيل (پلاوڪس) ، ڊيڪلوفينڪ (والارٿن ، ڪيٽيفلم ، ٻيا) ، ڊيوپريڊامول (پرسنٽائن) ، آئيبوپروفين (ايڊويل ، موٽرين ، ٻيا) ، نيپروڪسين (اناپروڪس ، نيپروسين ، ٻيا) ، ڊالٽپرن (فرگمين) ، اينوڪساپرن (ليووينڪس) ، هيپرين ، ٽيڪلوپيڊائن (ٽيسيڊ) ، وارفين (ڪومادين) ، ۽ ٻيا.

جڙي ٻوٽيون ۽ سپلاءِ جيڪي شايد بلڊ پريشر گهٽائين

ڪريڊ جگر جو تيل شايد بلڊ پريشر گهٽائي سگھي. هن ۾ رت جي دٻاء کي شامل ڪرڻ جي ٻين بوٽن ۽ سپليمنٽس جي گهٽ اثرن ۾ اضافو ڪرڻ جي صلاحيت آهي جيڪي پڻ بلڊ پريشر گهٽائي ٿو. ٻيون جڙي ٻوٽيون ۽ سپلاءِ جيڪي بلڊ پريشر کي گهٽائي سگهن ٿيون اينڊرگرافي ، ڪيسين پيپٽائڊس ، ٻلي جو پن ، ڪوئنيز ق ڪي 10 ، ايل آرينينائن ، لائيڪيمم ، ڏنگ ڳل ، ٿنين ۽ ٻيا.

جڙي ٻوٽيون ۽ سپلاءِ جيڪي شايد رت جي شگر کي گھٽائين

ڪريڊ جگر جو تيل شايد رت جي شگر کي گهٽائي سگھي. جيڪڏهن اهو ٻين جڙي ٻوٽين ۽ اپائنس سان گڏ وٺي وڃي ٿو جيڪو شايد رت جي شگر کي گهٽائي سگھي ٿو ، ڪجهه ماڻهن ۾ رت جو کنڊ گهٽ ٿي سگهي ٿو. ڪجهه جڙي ٻوٽيون ۽ سپلاءِ جيڪا شايد رت جي شڪري کي گهٽ ڪري سگھن ٿيون الفا-لپوائيڪ ايسڊ ، ڪٽ خربوزي ، ڪروميم ، شيطان جو پن ، مياڻيا ، لہسن ، گارو گم ، گهوڙي شاٽ ، پيناڪس گينسينگ ، سائسيليئم ، سائبيريا گينگز ، ۽ ٻيا.

جڙي ٻوٽيون ۽ سپلاءِ جيڪي شايد رت جي چٽڻ کي سست ڪن

ڪوڊ جگر جو تيل شايد رت جي otٽي کي سست ڪري سگهي. جڙي ۽ تيل سان گڏ جگر جي تيل جو استعمال جيڪو رت جي چٽڻ کي به سست ڪري ٿو ڪجهه ماڻهن ۾ زخم ۽ رت کي ٽوڙڻ جو موقعو به وڌائي سگھي ٿو. ان جڑی بوٽن ۾ اينجليڪا ، بورج جي ٻج جو تيل ، لونگ ، ڊينشين ، لوسن ، ادرڪ ، ڀنگڪا ، ڳاڙهي رنگ وارا ، ٿورا ، ولو ۽ ٻيا شامل آهن.

کاڌن سان ڪابه actionsاڻ رکندڙ رابطو ناهي.

ڪوڊ جگر جي تيل جو مناسب خوراک ڪيترن ئي عنصر تي منحصر هوندو آهي جهڙوڪ صارف جي عمر ، صحت ۽ ٻين ڪيترن ئي حالتن تي. هن وقت ڪافي دليل سائنسي معلومات نه آهي ڪوڊ جگر جي تيل لاءِ ڊز جي مناسب رينج جو اندازو لڳائڻ لاءِ. ذهن ۾ رکون ته قدرتي شيون هميشه محفوظ نه آهن ۽ درز اهم ٿي سگھن ٿا. مصنوعات جي ليبلز تي لاڳاپيل هدايتن جي پيروي ڪرڻ جي پڪ ڪريو ۽ استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي فارماسسٽ يا طبيب يا ٻين صحت جي پيشيور سان صلاح ڪريو. Aceite de Higado de Bacalao، Acides Gras Oméga 3، Acides Gras N-3، Acides Gras Polyinsaturés، Cod Oil، Fish Liver Oil، Fish Oil، Halibut Liver Oil، Huile de Foie، Huile de Foie de Flétan، Huile de Foie de Morue (وڻ) ، Huile de Foie de Poisson، Huile de Morue، Huile de Poisson، Liver Oil، N-3 Fatty Acids، Omega 3، Omega 3، Omega 3 Fatty Acids، Omega-3، Omega-3 Fatty Acids، Polyunsaturated Fatty Acids.

وڌيڪ اڻڻ لاءِ ھي آرٽيڪل ڪيئن لکيو ويو ، مھرباني ڪري ڏسو قدرتي دوائن جي جامع ڊيٽابيس طريقو.

1. ڪانس اين ، برگر-ڪينيدي اين ، وين ڊين برگ ايف ، ڪور ڊتا جي. واڌو ميڊ ريپ اوپن. 2019 ؛ 35: 587-593. خلاصو ڏسو
2. شينين ٽي ، شوجيواگ اي ، اسٽورو او ، جانسن آر ، سمپسن ايم آر. عمر جي هڪ سال ۾ مڇي جو استعمال ايڪسجيما ، دمما ۽ ڇهين جي عمر ۾ گهٽجي وڃڻ جو خطرو گهٽائي ٿو. غذائي شيون. 2019 ؛ 11. پائي: E1969 خلاصو ڏسو
3. يانگ ايس ، لن آر ، سي ايل ، ۽ ال. ڪوڊ-جگر جو تيل ميٽابولڪ اشارن کي بهتر ڪري ٿو ۽ ايڇ ايس سي آر پي جي سطح کي شوگر جي ذیابيطس جي مريضن ۾: ٻٻر انڌا بي ترتيب واري ڪنٽرول آزمائشي. ج ذیابيطس ري. 2019 ؛ 2019: 7074042. خلاصو ڏسو
4. هيلينڊ آئي بي ، سارم ڪ ، سوگسٽ او ڊي ، ڊرون سي. ماء جي کير ۽ پلازما ۾ ٿڌي تيزابيت جي ترتيب جگر جي تيل سان اضافي دوران. يورو ج ڪلين اينٽين 1998 ؛ 52: 839-45. خلاصو ڏسو
5. بارتوولوڪي جي ، جيوڪليئر اي ، بوسڪوارو ايف ، ۽ ال. وٽڊ ڊي 3 جي مقدار جو مقدار جگر جي تيل تي مشتمل هڪ اضافي سپليمنٽ ۾. ج فارم بايوڊ اينڊل 2011 ؛ 55: 64-70. خلاصو ڏسو
6. لنڊي لا. ڪوڊ جگر جي تيل ، نن childrenن ٻارن ، ۽ مٿي جي سانس وارو پيچرو انفيڪشن. ج آهيانڪول اينٽنگ 2010 ؛ 29: 559-62. خلاصو ڏسو
7. اولفسڊوٽير اي ايس ، ٿراسڊيٽير آئي ، ويگنر ڪي ايڇ ، ايلماڊفا I. روايتي پائي جي مڇرن ۽ جگر جي تيل جي استعمال سان آئسيلڊين عورتن کي ڳائڻ واري کير ۽ ڳچي جي کير ۾ پوليو سينسٽيرڊ ٿيل فيٽي ايسڊ. اين نٽر ميٽاب 2006 ؛ 50: 270-6. خلاصو ڏسو
8. هيلينڊ آئي بي ، ساگسٽ او ڊي ، سارم ڪ ، ايٽ. حمل ۽ lactation دوران اين -3 فيٽي ايسڊ جي اضافي مادي پلازما لپيد سطح کي گهٽائي ٿي ۽ ٻارڙن کي DHA مهيا ڪري ٿي. ج ميٽين گرين نيونلٽ ميڊ 2006 ؛ 19: 397-406 خلاصو ڏسو
9. فوٽي سي ، بونامونٽ ڊي ، ڪنزروارا اي ، پيپئي ايم ايل ، اينجليني جي. ڊرماتائٽس 2007 سان رابطو ڪريو ؛ 57: 281-2. خلاصو ڏسو
10. Mavroeidi A ، Aucott L ، Black AJ ، et al. ايبرڊين (25 ° N) ۽ موڊ صحت جي اشارن ۾ 25 (OH) D ۾ موسمي تغيرات - ڇا سج ۾ رخصت ۽ ڪوڊ جگر جو تيل جي گهٽتائي کي گهٽائي سگهي ٿو؟ PLOS هڪ 2013 ؛ 8: e53381 خلاصو ڏسو
11. ايسيسنسنٽير ٽي ، هالڊورسن ٽي ، تھورسڊوٽر ، اي ۽ ال. ڪوڊ جگر جي تيل جو استعمال زندگي جي مختلف دورن ۽ پراڻي عمر ۾ هڏن جي معدني کثافت. برٽ اينٽين 2015 ؛ 114: 248-56 خلاصو ڏسو
12. هارڊنسن ٽي ، ڪرسٽنسن اي ، اسڪولاڊٽير گ ، اسوالوڊسٽير ايڇ ، سنوريسن ايس پي. ڪوڊ جگر جو تيل myocardial infarction کان بعد ventricular extrasystoles گهٽ نه ڪندو آهي. جينر ميڊ 1989 ؛ 226: 33-7. خلاصو ڏسو
13. Skúladóttir GV ، Gudmundsdóttir E ، Olafsdóttir E ، ۽ ٻيا. انساني مرد جي مضامين ۾ پلازما لپڊس جي فوٽ ايسڊ جي ترتيب تي غذائي ڪوڊ جگر جو تيل جينر ميڊ 1990 ؛ 228: 563-8 خلاصو ڏسو
14. رومينوفڊ ج ، گروبيم ايڇ ، هارڊ اي.ڊائٽ جگر جي تيل جو اثر ، روماميٽائڊ گٿريس جي علامن تي. ايڊوڊ ٽر 2002 ؛ 19: 101-7. خلاصو ڏسو
15. لنڊي لا ، شيڊليڊر آر ڊي ، تپيا- مينڊيزا ج ، ڊولٽسڪي جي اين. روزمره ڪيڊ جگر جو تيل ۽ ڪوئلوينامين-ملٽينرمل ضميري جو اثر سيلينيم سان گڏ مٿين تنفس رستي نن youngن ٻارن جي اندرين شهرن ، ننinoن شهرن ، لاتوينو ٻارن جو دورو ڪريو: بي ترتيب ٻارن واري سائيٽن. اين اوٽول رينول ليرنگول 2004 ؛ 113: 891-901. خلاصو ڏسو
16. پوينجينڪو اي سي ، برولينڊ او ايس ، ايڪسنس ايل ، برانٽ ڊبليو بي ، معين ج.سن بيڊ ۽ ڪوڊ جگر جو تيل جيئن وٽامن ڊي ذريعن. ج فوٽوڪيم فوٽو بائيول بي باول 2008 ؛ 91: 125-31. خلاصو ڏسو
17. Brunborg LA ، Madland TM ، Lind RA ، et al. مريضن ۾ غذائي بحري تيل جي مختصر مدت جي زباني انتظاميه جا اثر سوزش واري بيماري جي بيماري ۽ جوڑوں جو درد: هڪ پائلٽ مطالعو سيل تيل ۽ ڪوڊ جگر جي تيل سان مقابلو. ڪلين اينٽين 2008 ؛ 27: 614-22. خلاصو ڏسو
18. جونسونسن ايف ، فشر ڊي اي ، اييرڪڊسٽير گ ، ايٽ ال. پنجن سالن جي واقعن ، ترقي ۽ عمر سان لاڳاپيل ميڪولر تنزلي جي خطري جا عنصر: عمر ، جين / ماحول جي حساسيت جو مطالعو. اکين جو رياض 2014 ؛ 121: 1766-72. خلاصو ڏسو
19. مائي ايڪس ايم ، لانگڌر اي ، چن ي ، ڪيماروگو سي. ڪوڊ جگر جي تيل جو استعمال ۽ نيميائي بالغن ۾ دمہ جا واقعا - HUNT مطالعو. تورڪس 2013 ؛ 68: 25-30. خلاصو ڏسو
20. اوميگا -3 فيٽي ايسڊس ، ڪارٽيسون ۽ اينٽي بائيوٽڪ ٿراپي جي وڏي مقدار کان پوءِ ڊيپوپولو پي ، پاپاميوڪوس وي گيسٽروئنسٽينل خونريزي: هڪ ڪيس جو مطالعو. اين ٽي اسپورٽس غذر مشق ميٽرڪ 2014 ؛ 24: 253-7. خلاصو ڏسو
21. راس اي سي ، ٽيلر سي ايل ، ييڪٽين اي ايل ، ڊيل ويل ايڇ (ايڊز). غذائي حوالي سان حاصل ڪئيلشم ۽ وٽامن ڊي جي انسٽيٽيوٽ آف دوائون ، 2011. دستياب: www.nap.edu/catalog/13050/dietary-reference-intakes-for-calcium-and-vitamin-d (رسائي اپريل 17 ، 2016) .
22. احمد اي اي ، هولب بي جي. خون جي ردوبدل جي وقت کي رد ڪرڻ ۽ وصولي ، پليٽ فارم جي مجموعي ۽ ڀائيٽيڊ ايسڊ جي انفرادي فاسفولپائيڊس جي انفرادي فاسفوليپڊس جي جوڙجڪ جا پوپٽ جگر جو تيل حاصل ڪرڻ لائيڊس 1984 ؛ 19: 617-24. خلاصو ڏسو
23. لورينز آر ، اسپينگلر يو ، فشر ايس ، دوهم ج ، ويبر پي سي.ڪوڊ جگر جي تيل سان گڏ مغربي غذا جي اضافي دوران پليٽليٽ فنڪشن ، تھرومبوڪسن ٺهڻ ۽ بلڊ پريشر جو ڪنٽرول. سرڪس 1983 ؛ 67: 504-11. خلاصو ڏسو
24. گليرگا ، بي ، هو ، ايم ، يوسف ، ايڇ ، هيل ، اي ، ميڪامون ، ايڇ ، هال ، سي ، اوگسٽن ، ايس ، نوڪي ، جي. ، ۽ بيلچ ، جي جي ڪوڊ جگر جو تيل (اين -3) فائيٽي ايڊس) روميماڊائٽ گٿائٽس ۾ نان اسٽوڊيول ضد سوزش واري دوا جي بچار واري ايجنٽ جي طور تي. ريمماتولوجي. (آڪسفورڊ) 2008 ؛ 47: 665-669 خلاصو ڏسو
25. راڊر ايم ايم ، اسٽين وي ايم ، ووليٽ ايس اي ، بورجينڊ I. ڪوڊ جگر جي تيل جي استعمال ۽ ڊپريشن جي علامن جي وچ ۾ ايسوسيئيشن: هارڊلينڊ هيلٿ اسٽڊي. ج اثر رد ڪريو 2007 ؛ 101: 245-9. خلاصو ڏسو
26. فارمر اي ، مونٽوري وي ، ڊينن ايس ، ڪلار C. ماڻهن ۾ مڇي جو تيل 2 ذیابيطس ميليٽس سان آهي. ڪوچرن ڊيٽابيس سسٽ ريو 2001 ؛ 3: CD003205. خلاصو ڏسو
27. لنڊي لا ، ڊوليٽسڪي جي اين ، شيڊليڊر آر آر ، پوپنجر سي اي. نن childrenن ٻارن ۾ اوٽائٽس ميڊيا جي ثانوي روڪٿام لاءِ ليمن ذائقوڊ ڪوڊ جگر جو تيل ۽ ملائي ويٽائن منرل سپليمنٽ: پائلٽ تحقيق. اين اوٽول رينول لارنگول 2002: 111: 642-52 .. خلاصو ڏسو.
28. بروڪس جڇ ، کيلي جي اي ، اوسٽرڊ بي ، ايٽ ال. پليٽيٽس تي ڪوڊ جگر جو تيل ۽ اثر خانداني هائيپرچوليسوليميا (ڪولي IIa) ۾ ڪوٽا. ايٿا ميڊ اسڪينڊل 1983 ؛ 213: 137-44 .. خلاصو ڏسو.
29. لينڊمور آر ڊي ، ميڪ ايلي ايم اي ، ڪوپر جڇ ، شيردن بي ايل. آرٽئليٽ بائي پاس لاءِ استعمال ٿيل رگ گرافٽ ۾ انتري هائپرپلسيا تي ڪوڊ-جگر تيل جا اثر. ڪري سگهي ٿو سرگ 1986 ؛ 29: 129-31 .. خلاصو ڏسو.
30. الماشيل ايم ايم ، لطفي ڪي ايم ، طارق ايم ڪوڊ جگر جو تيل انڊوميوٽيسن ٺاهيل گيسروپيپيٽي کي روڪي ٿو ان جي بايووائيٽيڪ ۽ فارماسولوجيڪل سرگرمي کي متاثر ڪرڻ کان سواء. لائف اسڪئي 1991 ؛ 48: 1401-9 .. خلاصو ڏسو.
31. Hansen JB ، Olsen JO ، Welsgard L ، Osterud B. مونوکٽ thromboplastin synthesis ، coagulation ۽ fibrinolysis تي ڪوڊ جگر جو تيل سان کاڌي جي اضافي جا اثر. ج اندروني ميڊ سپلائز 1989 ؛ 225: 133-9 .. خلاصو ڏسو.
32. ايورام ايم ، بروڪس ج ، نوردوي اي.ايٿٿيلليل سيلز تي پوسٽريپلانشل پلازما ۽ چائلومروڪرن جا اثر. غذايي ڪريم ۽ ڪوڊ جگر جو تيل وچ ۾ فرق. اداا ميڊ اسڪينڊل 1986 ؛ 219: 341-8 .. خلاصو ڏسو.
33. وڪٽر اي ، وٽزگل اي ، لورينز آر ايل ، ويبر پي سي. ويترماچي وقت کان اڳ پيچيدهن تي غذائي مڇين جو تيل جا اثر. ايم جي ڪارڊل 1995 ؛ 76: 974-7 خلاصو ڏسو
34. کاڌو ۽ غذائيت بورڊ ، انسٽيٽيوٽ آف دوائون. ويٽامين اي ، وٽامن ڪ ، آرسنينڪ ، بورون ، ڪروميم ، ڪاپر ، آئيڊين ، آئرن ، مينگنيز ، موليبڊينم ، نکل ، سلکان ، ونيڊيم ، ۽ زنڪ لاءِ غذائي حوالي واشنگٽن ، ڊي سي: نيشنل اڪيڊمي پريس ، 2002. تي موجود آهي: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
35. سينڊرز ٽي ، وکرز ايم ، هينس اي پي. بلڊ لپڊس ۽ هيموسٽاسس تي ڪوڊ-جگر جي تيل جي اضافي جو اثر ، سٺو ايڪوسپاپنيانوڪ ۽ ڊڪوسوهاڪسينوڪ ائڊس سان گڏ ، صحتمند نوجوان مردن ۾. ڪلين اسڪئي (ڪالچ) 1981 ؛ 61: 317-24. خلاصو ڏسو
36. بروڪس جڇ ، کيلي جي اي ، گننس ايس ، نارڊو اي. ڪوڊ جگر جو تيل ۽ مکڻ جو تيل پليٽليٽ ۽ برتن جي ديوار تي انسان ۾. ٿرمو هيمسٽ 1981 ؛ 46: 604-11. خلاصو ڏسو
37. لينڊمور آر ڊي ، ڪنيلي سي اي ، ڪوپر جڇ ، ۽ الف. آرٽئليٽ بائي پاس لاءِ استعمال ٿيندڙ آٽوگينز رگ گرافٽ ۾ ايٽمي هائپرپلسيا جي روڪ ۾ ڪوڊ جگر جو تيل. ج توريڪ ڪاريوواسڪ سرگ 1985 ؛ 89: 351-7 خلاصو ڏسو
38. لينڊمور آر ڊبليو ، ميڪالاي ايم ، شيردين بي ، ڪيمرون سي.جورو-جگر جو تيل ۽ اسپين-ڊيپرامامول جو موازنہ اين ٿوراڪ سرج 1986 ؛ 41: 54-7. خلاصو ڏسو
39. هينڊرسن ايم ج ، جونز آر جي. ڪوڊ جگر جو تيل يا bٽي. لينڪ 1987 ؛ 2: 274-5.
40. اينون. لائسنس-مڇي-تيل جو نشانو وڌائڻ وارا ڪوڊ جگر جي تيل جي مقابلي ۾. لينڪ 1987 ؛ 2: 453.
41. جينسن ٽ ، اسٽيڊر ايس ، گولڊينسٽن ڪ ، ايٽ ال. غذائي ڪوڊ-جگر جو جزو معمول ڏيڻ اين اينگل ج ميڊ 1989 ؛ 321: 1572-7. خلاصو ڏسو
42. اسٽيمر ٽي ، سببلڊ بي ، فريلنگ پي.ڪود جگر جي تيل جي افاديت عام طور تي عام طور تي اوستيوآرتھرائٽس جي انتظام ۾ غير اسٽوڊيول مخالف سوزش واري دوا جي علاج سان ڳن treatmentيل آهي. اين رومم ڊس 1992 ؛ 51: 128-9. خلاصو ڏسو
43. لومبارڊو يو بي ، Chicco A ، D'Alessandro ME ، et al. غذا جي مڇي جو تيل ڊسليپيديميا ۽ گلوڪوز جي عدم برداشت معمول تي تبديل ڪري ٿو. بايوڪيم بائيوفس ايٽا 1996 ؛ 1299: 175-82. خلاصو ڏسو
44. ڊاسن جي آر ، ايبرنيٿ وي اي ، ميٽرڪ ڊي آر ، لنچ ايم پي. هڪ عورت جيڪا ڪوڊ جگر جو تيل ورتو ۽ تماڪ ڇڪي. لينڪس 1996 ؛ 347: 1804.
45. ويروڊ ايم ايم ، ٿيلي ڊي ايس ، لاڪ پي جي غذا ۽ ڪچي وارن ممنانوما جو خطرو: 50،757 نارويين مردن ۽ عورتن جو هڪ جائز مطالعو. اين جي ڪينسر 1997 ؛ 71: 600-4. خلاصو ڏسو
46. Terkelsen LH ، Eskild-Jensen A ، Kjeldsen H ، et al. ڪوڊ جگر جي تيل جي عطر جو بنيادي علاج زخم جي شفاخاني کي تيز ڪري ٿو: هڪ تجرباتي مطالعو وارين چوٿين جي ڪنن ۾ زخم جي ڪري. اسڪينڊل ج پلاسٽ ريڪارڊ سرج هٿ سرج 2000 ؛ 34: 15-20. خلاصو ڏسو
47. ايف ڊي اي. سينٽر فار فوڊ سيفٽي ۽ اپلائيڊ غذائيت. اوميگا 3 فائيٽي ايڊز ۽ ڪورونري دل جي بيماري لاءِ غذائي سپلاءِ جي صحت جي دعويٰ بابت خط. تي موجود آهي: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/95s0316/95s-0316-Rpt0272-38- Appendix-D-Reference-F-FDA-vol205.pdf. (رسائي 7 فيبروري 2017).
48. شميميو ايڇ ، اوتياني ڪ ، تاناکا يو ، ۽ ال. انسولين جي انحصار واري ذيابيطس مريضن جي البمينوريا تي ايڪوسپاپياناوينڪ ايسڊ ethyl (EPA-E) جو ڊگهو اثر. ذیابيطس ريس ڪلين پروٽ 1995 ؛ 28: 35-40. خلاصو ڏسو
49. Toft I ، Bonaa KH ، Ingebretsen OC ، ۽ ٻيا. اثرات N-3 polyunsaturated fat acids تي مشتمل گلوڪوز هوموساساسس ۽ بلڊ پريشر تي ضروري هائپر ٽائونشن ۾. هڪ بي ترتيب ، سنڀاليل آزمائش. اين انٽرنيشنل ميڊ 1995 ؛ 123: 911-8. خلاصو ڏسو
50. Prisco D ، Paniccia R ، Bandinelli B ، et al. بلڊ پريشر تي ن-3 پولي سنسڪرت ٿيل فيٽي ايسڊس جي وچولي مدت سان گڏ وچولي مدت جي اضافي جو اثر نرم هائپر ٽريننگ مريضن ۾. Thromb Res 1998 ؛ 1: 105-12. خلاصو ڏسو
51. گبسن را. ڊگھي زنجير پولي سنسڪرت ٿيل چربی وارو تيزاب ۽ ٻار جي نشونما (ايڊيٽوريل). لينڪس 1999 ؛ 354: 1919.
52. لوساس اي ، اسٽافورڊ ايم ، مورلي آر ، ايٽ ال. ٻاراڻي-فارمولا کير جي ڊگهي زنجير پولي ڪلسنڊيٽڊ ٿڪيل فيڊ ايسڊ جي اثرائتي ۽ حفاظت: هڪ بي ترتيب واري آزمائش. لينڪ 1999 ؛ 354: 1948-54. خلاصو ڏسو

آخري جائزو - 02/12/2021