راسبي ڪيٽيون

مواد

• اثرائتي شرح ڏيڻ لاءِ ڪافي ثبوت نه ...
• خاص احتياط ۽ خبردار:

رسبري ڪيٽون ريڊ راسبي مان هڪ ڪيميائي آهي ، انهي سان گڏ ڪيئفري ، آڑو ، انگور ، سيب ، ٻير ، ٻيون ، ڀا vegetablesيون ، ربيب ، ۽ يو جي ڇولي ، ميپل ۽ پائن جي وڻ.

ماڻهو ٿولهه کان راسبي ڪيٽيون وٺي واپرائيندا آهن. اها مشهور ٿي هن جي بعد هن ڊاڪٽر اوز ٽيليويزن شو جي هڪ حصي دوران “راسبي ڪيٽون: هڪ بوتل ۾ معجزو چربی برنر” ٻڌايو. پر انهي لاءِ انهي جي استعمال جي حمايت ڪرڻ جو ڪو سٺو سائنسي ثبوت ناهي. ڪنهن ٻئي مقصد.

ماڻهن ۾ بال جي خرابي لاءِ راسبي ڪيٽيون چمڙي کي لاڳو ڪن ٿا.

راسبي ڪيٽون کاڌي ، کاسمیٹکس ۽ ٻين شين ۾ استعمال ڪندي خوشبو ۽ ذائقيدار ايجنٽ جي طور تي پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي.

قدرتي دوائن جي جامع ڊيٽابيس درجه بندي مطابق سائنسي ثبوت جي بنياد تي تاثير جي شرح: اثرائتو ، ممڪن طور تي اثرائتو ، ممڪن طور تي اثرائتو ، ممڪن طور تي ناقابل اثر ، ممڪن طور تي اثرائتو ، غير موثر ، ۽ شرح نه هجڻ لاءِ ڪافي ثبوت.

اثراندازي جي درجه بندي لاءِ راسبي ڪيٽي هيٺيان آهن:

اثرائتي شرح ڏيڻ لاءِ ڪافي ثبوت نه ...

• پيچ وارو وار نقصان (الوپيڪيا اويٽا). شروعاتي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ريپلي ڪيٽيون حل ڪندڙ چمڙي جي لوڏ کي لاڳو ڪري سگھن ٿا جيڪي ماڻهن ۾ وار جي واڌ سان increaseڪيل وارين نقصانن کي وڌائين ٿا.
• مرد نموني گنجي (androgenic alopecia). شروعاتي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته سرپل جو راسبي ڪيٽيون حل لاڳو ڪرڻ ماڻهن ۾ بال جي واڌ وڌائي سگھي ٿو.
• ميلاپ. ابتدائي تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته راسبي ڪيٽيون پلس ۽ وٽامن سي وٺڻ سان صحت مند ماڻهن ۾ وزن ۽ جسم جي چرٻي گهٽجي سگهي ٿي. ٻين تحقيق مان اهو thatاڻايو ويو آهي ته هڪ مخصوص پروڊڪٽ (پروگريڊ ميٽابولزم ، الٽيليس ويلسس سسٽم) جنهن ۾ راسبي ڪيٽون (رزبي ڪي ، انٽيٽيٽيٽي نیوٽرياسڪولسس) ۽ ٻيا جزا 8 هفتي لاءِ روزانو ٻه ڀيرا جسم جي وزن ، جسم جي چربی ۽ کمر ۽ هپ جي ماپن کي گهٽائين ٿا جڏهن غذا سان گڏ استعمال ڪن. ٿلهي ماڻهن ۾ اڪيلائي جي غذا ڪرڻ جي مقابلي ۾. صرف راسبي ڪيٽيون وٺڻ جا اثر واضح ناهن.
• ٻيون حالتون.

وڌيڪ استعمال جي ثبوت جي ضرورت آهي raspberry ketone کي استعمال ڪرڻ جي لاءِ.

رسبري ڪيٽون ڳاڙهي راسبرن مان هڪ ڪيميائي آهي جيڪا سوچي مسئلن ۾ مدد لاءِ سوچي ويندي آهي. جانورن ۾ ڪجهه تحقيق يا ٽيسٽ ٽيوب مان ظاهر ٿئي ٿو ته رسبري ڪيٽون ميٽابولزم کي وڌائي سگھي ٿي ، انهي جي شرح وڌائي سگهي ٿي جنهن سان جسم چربی کي جڙي ، ۽ اپٽ گهٽ ڪري. پر ڪوبه قابل اعتماد سائنسي ثبوت ناهي ته راسبي ڪيٽيون انسانن ۾ وزن جي گھٽتائي کي وڌائينديون آهن.

جڏهن وات کان ورتوهتي reliableاڻڻ لاءِ ڪافي معتبر معلومات نه آهي ته راسبي ڪيٽيون محفوظ آهي انهي جي حفاظت بابت ڪجهه خدشات آهن ڇو ته اهو ڪيميائي طور تي سٿيلينائن نالي هڪ محرڪ سان لاڳاپيل آهي. تنهن ڪري ، اهو ممڪن آهي ته راسبي ڪيٽيون شايد نن feelingsپڻ جي احساس پيدا ڪري ، ۽ بلڊ پريشر ۽ دل جي شرح وڌائي. هڪ رپورٽ ۾ ، ڪنهن ماڻهو جيڪو راسبي ڪيٽيون ورتو هو ، ڇڪڻ ۽ دل جي ڌٻڻ هئڻ جو احساس بيان ڪيو.

خاص احتياط ۽ خبردار:

پيدائش ۽ سينو ڪرائڻهتي toاڻڻ لاءِ ڪافي معتبر معلومات نه آهي ته راسبي ڪيٽيون استعمال ڪرڻ وقت محفوظ آهي جڏهن حمل يا ويم پائڻ. محفوظ پاسي تي رهڻ ۽ استعمال کان پاسو ڪريو.

ذیابيطس: راسبي ڪيٽيون خون جي شگر جي سطح کي متاثر ڪري سگھن ٿيون. نظرياتي طور تي ، راسبي ڪيٽيون شايد ماڻهن ۾ رت جي شگر کي قابو ڪرڻ وڌيڪ ڏکيائين ڪري سگهندي جيڪا ذيابيطس لاءِ دوائون وٺي رهيا آهن.

وچٿري

هن ميلاپ سان محتاط رهو.

محڪم دوا

محڪم دوائون اعصاب جي نظام کي تيز ڪن ٿيون. اعصابي سسٽم کي تيز ڪرڻ سان ، محيطي دوائون توهان کي جستجو محسوس ڪري سگهن ٿيون ۽ توهان جي دل جي ڌڙڪن کي تيز ڪري سگهن ٿيون. راسبي پيٽرون شايد اعصاب سسٽم کي به تيز ڪري. سريلي دوا سان گڏ رسبري ڪيٽون کڻڻ سنگين مسئلن جو سبب ٿي سگھن ٿا وڌ ۾ وڌ دل جي شرح ۽ بلڊ پريشر سميت. رسبري ڪيٽون سان گڏ محيطي دوائون وٺڻ کان پاسو ڪريو.

ڪجهه محيطي دوائن ۾ ايم ايففامائن ، ڪيفين ، ڊائٿيلپروپين (ٽينيوٽ) ، ميٿيلفينائيڊٽ ، فينٽرمائن (آئنامائن) ، پيسوفائيڊڊرن (سوڊافڊ ، ٻيا) ، ۽ ٻيا ڪيترائي شامل آهن.

وارفين (ڪومادين)

وارفين (ڪومادين) رت کي پتلي ڪرڻ ۽ رت جي ل clن کي روڪڻ لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي. هتي هڪ شخص جي رپورٽ ٿي چڪي آهي وارفينن جو پڻ رسبري ڪيٽون ورتو هن شخص ۾ وارفين به ڪم نه ڪئي انهي کانپوءِ راسبي ڪيٽيون وٺڻ کان پوءِ. ان جو اثر برقرار رکڻ ۽ رت جي ڌڪ کي روڪڻ لاءِ وارفيئرين جو دوز وڌائڻو پوندو هو. جيڪڏهن توهان وارفين وٺو ٿا ، رسبي جي ڪيٽيون وٺڻ کان پهريان پنهنجي صحت سان ڳالهايو.

جڙي ٻوٽيون ۽ اضافي واڌو خاصيتن سان

شايد Raspberry ketone stimulant effects هجن. رسبري ڪيٽون کي ٻين جڙي ٻوٽين ۽ سپليمنٽ سان گڏ لڳائڻ سان گڏ اسٽيمٽيلين سان لاڳاپيل ضمني اثرات ، جهڙوڪ دل جي ڌڙڪڻ ۽ بلڊ پريشر وڌڻ جو امڪان وڌي سگهي ٿو.

جڙي ٻوٽين ۽ ڪجهه اضافي خوبين سان گڏ ايفيڊرا ، تلخ نارنگي ، ڪيفين ۽ ڪيفين تي مشتمل سپليمنٽ جهڙوڪ ڪوف ، ڪولا نٽ ، گوارا ۽ ميٽ شامل آهن.

کاڌن سان ڪابه actionsاڻ رکندڙ رابطو ناهي.

رسبري ڪيٽون جي مناسب خوراک ڪيترن ئي عنصر تي منحصر آهي جهڙوڪ صارف جي عمر ، صحت ۽ ٻين ڪيترن ئي حالتن تي. هن وقت تائين ڪافي سائنسي rasاڻ نه آهي ته راسبي ڪيٽيون لاءِ دوائون جي هڪ مناسب رينج کي طئي ڪجي. ذهن ۾ رکون ته قدرتي شيون هميشه محفوظ نه آهن ۽ درز اهم ٿي سگھن ٿا. مصنوعات جي ليبلز تي لاڳاپيل هدايتن جي پيروي ڪرڻ جي پڪ ڪريو ۽ استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي فارماسسٽ يا طبيب يا ٻين صحت جي پيشيور سان صلاح ڪريو. 4- (4-هائيڊروڪسائيفينيل) بٽان -2-هڪ ، ڪيٽونا ڊي فرامبيسا ، ڪيٽون ڊي فرامبي ، فرامبونون ، راسبي ڪيٽيون ، ريڊ راسبي ڪيٽيون ، آر.

وڌيڪ اڻڻ لاءِ ھي آرٽيڪل ڪيئن لکيو ويو ، مھرباني ڪري ڏسو قدرتي دوائن جي جامع ڊيٽابيس طريقو.

1. وفاقي ضابطن جو اليڪٽرانڪ ڪوڊ. عنوان 21 ، باب 1 ، سبجيڪٽ بي ، حصو 172: انساني کاڌ خوراڪ لاءِ سڌي خوراڪ جي اضافي لاءِ ڀاڙي جي وڌيڪ اجازت۔ تي موجود آهي: https://www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx؟SID=59189f37d05de4dda57b07856d8d56f8&mc=true&node=pt21.3.172&rgn=div5#se21.3.172_1515
2. مير ٽي ايم ، ما جي ، علي زي ، خان آئي ، اشفاق ايم ڪيو. رسبري ڪيٽيون جو اثر عام ، موچي ۽ صحت واري موچي چوٿين تي: هڪ ابتدائي مطالعو. جي غذا فراهم ڪرڻ 2019 2019 11: 1-16. دوئي: 10.1080 / 19390211.2019.1674996. [پرنٽ کان اڳ ايپوب]. خلاصو ڏسو
3. Kshatriya D ، Li X ، Giunta GM ، et al. فينولڪ-افزوده راسبي ميوو ڪ extractڻ (Rubus idaeus) نتيجي ۾ گھٽ وزن وڌايو ، ايمبولرير سرگرمي کي وڌايو ، ۽ مرد چوٿين ۾ هيپاٽيڪ لپوپروٽين لپيس ۽ هيم آڪسيجنسي -1 اظهار وڌيڪ چربی واري خوراڪ کي وڌايو. غذائي ريٽ 2019 ؛ 68: 19-33 دوئي: 10.1016 / j.nutres.2019.05.005. خلاصو ڏسو
4. Ushiki ، M. ، Ikemoto ، T. ، ۽ Sato ، Y. راسبي ڪيٽيون جي موچي مخالف سرگرميون. خوشبو جو ريسرچ 2002 ؛ 3: 361.
5. اسپروسٽول ، ايس ۽ شيلين ، آر. آر ميٽابولزم جو 4- (4-هائيڊڪسڪسفينل) بتن -2-هڪ (راسبي ڪيٽيون) چوٽن ، گني-ٻير ۽ خرگوش ۾. زينبيوٽيڪا 1982 ؛ 12: 249-257. خلاصو ڏسو
6. لن ، سي. ، ڊنگ ، ايڇ. ، ڪو ، ايس. ، چن ، ايل ڊبليو ، وو ، جي. يو ، ۽ چانگ ، ٽي. وي ويرو ۾ وييو ۽ وييو ڊپوميٽنگ سرگرمي راسبي ڪيٽيون کان ريم آفٽينينل کان. Int.J Mol.Sci. 2011 ؛ 12: 4819-4835. خلاصو ڏسو
7. ڪووڊڪا ، ٽي. ، وتناببي ، بي. ، سوزوڪي ، ايس. ، هيرٽيڪ ، جي. ، منو ، جي. ، ۽ يزڪي ، جي. راسبي ڪيٽيون / زنگرون سنٿيس جي خاصيت ، رسبي ميون ۾ فينائلبٽونون جي الفا ، بيٽا هائيڊروجنشن . بايوڪيم. بايوفس. 8-19-2011 ؛ 412: 104-108. خلاصو ڏسو
8. جينگ ، جي. بي ۽ جيونگ ، ايڇ جهيروسمين ، هڪ قدرتي طور تي واقع ٿيندڙ فينوڪ مرڪب NF-kappaB چالو رستا کي بلاڪ ڪندي RAW264.7 خلیوں ۾ LPS- حوصلہ افزائي iNOS ۽ COX-2 اظهار کي روڪي ٿو. کاڌو ڪيمو توڪسڪول. 2010 ؛ 48 (8-9): 2148-2153. خلاصو ڏسو
9. فيرون ، جي. ، مائويس ، جي. ، مارٽن ، ايف. ، سيمون ، اي. ، ۽ بلين-پيريين ، سي 4 هائيڊروڪسائيبينزيلڊيني ايٿون جي مائڪرو بائيبل پيداوار ، راسبي ڪيٽيون جو سڌي طرح اڳوڻو. Lett.Appl.Microbiol. 2007 ؛ 45: 29-35. خلاصو ڏسو
10. گارسيا ، سي وي ، ڪيڪڪ ، ايس يو ، اسٽيوسنسن ، آر ج. ، ۽ ونز ، آر. ٻار ڪيي کان پابند وولٽ ڪ extractڻ جي خاصيت (Actinidia arguta) جي زرعي خوراڪ کام. 8-10-2011 ؛ 59: 8358-8365. خلاصو ڏسو
11. لوپيز ، ايڇ ، زيجنفوس ، ٽي اين ، هفينس ، جي اي ، حبوسڪي ، ايس ايم ، آرينٽ ، ايس ايم ، ويير ، جيپ ، ۽ فريرينڊو ، اي اي 8 هفتي ضميري وزن جي نقصان سان پروڊڪٽ سان جسم جي ترتيب کي وڌائي ٿي ، هپ ۽ کمر کي گهٽائي ٿو ، ۽ ٿلهي مردن ۽ عورتن جي توانائي جي سطح وڌائي ٿو. ج Int Soc Sports Nutr 2013 ؛ 10: 22. خلاصو ڏسو
12. وانگ ايل ، مينگ ايڪس ، جيانگ ايف راسبي ڪيٽيون غير الڪحلڪ اسٽيوٽهپاٽائٽسائٽس جي خلاف چانهن کي وڌيڪ چانهن وارا طعام کارائيندا آهن. ج ميڊ فوڊ 2012 ؛ 15: 495-503 خلاصو ڏسو
13. Ushiki M ، Ikemoto T ، Sato Y. رسبري ڪيٽون جون موچون جون مخالف سرگرميون. خوشبو جو ريسرچ 2002 ؛ 3: 361.
14. خراب واقعا رپورٽ. راسبي ڪيٽيون. قدرتي ميڊ ويچ ، سيپٽمبر 18 ، 2011.
15. خراب واقعا رپورٽ. راسبي ڪيٽيون. قدرتي ميڊ ويچ ، اپريل 27 ، 2012.
16. بيڪ هولڊر ج ، وين der ميئر آءِ ايم ، سببيسن اي ، ايٽ. قدرتي راسبي ڪيٽيون جي مائڪروبيل پيداوار. بايوٽيڪن جي ج 2007 ؛ 2: 1270-9 خلاصو ڏسو
17. پارڪ جي ايس. Raspberry ketone 3T3-L1 adipocytes ۾ لپولوزيسيس ۽ فيٽ ايسڊ آڪسائيڊريشن ٻئي وڌي ٿي. پلاٽا ميڊ 2010 ؛ 76: 1654-8 خلاصو ڏسو
18. Harada N ، Okajima K ، Narimatsu N ، et al. انسولين وانگر ترقي ڪندڙ فيڪٽر-I جي چمڙي جي پيداوار تي رسبري ڪيٽون جي بنيادي درخواست جو اثر چوٿين ۽ بال جي واڌ ۽ انسان ۾ چمڙي جي لچڪ تي. واڌ هارمون آئي جي ايف ري 2008 ؛ 18: 335-44 خلاصو ڏسو
19. اوگاوا يار ، اڪاماتسو ايم ، هوٽا يار ، ايٽ ال. ضروري تيل جو اثر ، جهڙوڪ راسبي ڪيٽيون ۽ ان جا واسطا ، اينٽيروجنجنڪ سرگرمي تي وٽيرو رپورٽر جين جاچ تي ٻڌل. بايوگور ميڊ ڪيم ليٽ 2010 ؛ 20: 2111-4. خلاصو ڏسو
20. ماريموٽو سي ، ساٿو يار ، هارا ايم ، ايٽ ال. رسبري ڪيٽيون جو ڌانڌلي عمل. لائف اسڪئي 2005 ؛ 77: 194-204. . خلاصو ڏسو

آخري جائزو - 05/04/2020