13 سوچون جيڪي توهان وٽ آهن جڏهن اسٽينڊنگ ڊيسڪ استعمال ڪندي

مواد

• لاءِ جائزو

اسٽينڊنگ ڊيسڪ ڪيترن ئي آفيسن ۾ معمول بڻجي ويا آهن (بشمول شڪل هيڊ ڪوارٽر)، پر سڄو ڏينهن پنهنجي سيٽ تي ويهڻ کان وٺي پنهنجي پيرن تي بيهڻ لاءِ چوڻ آسان آهي. جيڪڏھن توھان سوئچ decideاھڻ جو فيصلو ڪيو ، توھان ضرور پھچندؤ ڪجھ بلندين ۽ گھٽين کي پنھنجو پھريون ڏينھن-ڪجھ ڪلاڪن کان پوءِ ، توھان شروع ڪري سگھوٿا پنھنجي نئين صحتمند عادت تي شڪ ڪرڻ به. (جيڪڏهن توهان جو ڪم ڪار اسٽينڊ ڊيسڪ پيش نٿو ڪري، پريشان نه ڪريو: اهو اڃا تائين ممڪن آهي ته توهان جي ڊيسڪ تي ويٺي وزن گھٽائڻ.)

1. هي ٿڌو آهي! مون کي تمام ڊگهو محسوس ٿيو ۽ اهڙي عظيم پوزيشن آهي!

2. ڄڻ ته مون کي پهريون ڀيرو پير آهن!

3. واه، اهو واقعي ڏکيو آهي ته هر ڪنهن سان گڏ بيٺل اکين سان رابطو نه ڪرڻ جيڪو هلندو آهي.

4. منهنجي خواهش آهي ته ماڻهو اندر نه اچن ۽ وي sitا هجن.

5. ڇا بيهڻ ۽ ويهڻ جي وچ ۾ ڦيرڦار کي اسڪواٽس شمار ڪيو ويندو آهي؟ (غلطي...شايد نه. پر هتي 10 خوفناڪ طريقا آهن توهان جي ڏينهن ۾ ورزش کي پورو ڪرڻ لاءِ.)

6. منھنجي ڪافي soو پري آھي؟

7. اهي هيلس واقعي ڏکيا آهن. وقت آھي فليٽن ڏانھن سوئچ ڪرڻ جو!

8. ھي ضرور makesاھي ٿو مون کي و peيڪ پيشاب ڪرڻ.

9. اھو countو نٿو شمار ٿئي منھنجي Fitbit سرگرمي ڏانھن؟ مان اعتبار جو مستحق آهيان!

10. هي ڪرسي منهنجي رستي ۾ آهي ...

11. منهنجا پير خوفناڪ آهن! (ٿي سگھي ٿو توھان کي گھرجي ھڪڙو جوڙو انھن 13 پيارن جوتن جو جيڪي توھان جي پيرن لاءِ سا آھن؟)

12. منهنجا پير صرف جيلي وانگر محسوس ٿين ٿا!

13. اھو آھي. مان ويٺو آهيان.

س imagesئي تصويرون Giphy ذريعي.

لاءِ جائزو