3 منفي شخصيت جون خاصيتون جيڪي مثبت فائدا رکن ٿيون

مواد

• لاءِ جائزو

اچو ته ان کي تسليم ڪيو: اسان ڪيو آهي سڀ ناڪاري خوبيون ۽ خراب عادتون حاصل ڪيون (نخن ڪٽڻ! دائمي طور تي دير ٿيڻ!) جنهن تي اسان کي بلڪل فخر ناهي. سي خبر؟ سائنس ٿي سگھي ٿي توھان جي ڪنڊ ۾: ھاڻوڪي ا studiesياس جو ھڪڙو ميزبان انھن گھٽ خوش فهميءَ وارن خصوصيتن جا مثبت فائدا findولھي ٿو (،يڪ آھي ، نه سڀ انهن مان). ۽ جڏھن ڪجھ خراب عادتون-تماڪ ڪڻ ، جم کي ippingڏي ڏيڻ ، يا مسلسل ان جو و overيڪ استعمال ڪرڻ انھيءَ لاءِ جو توھان لاءِ تمام س foodsو ناھي-اھي ر thatو اھي آھن: خراب ، ايندڙ وقت جڏھن ڪو توھان کي حقدار سڏيندو (يا بيڪار ، يا خود غرض ، يا ديبي ڊائونر) ، انھن کي ھي ڏيکاريو. هيٺيون، چار نامڪمل "منفي" خاصيتن ڏانهن مٿي.

1. حقدار محسوس ڪرڻ توهان جي تخليقيت کي وڌائي ٿو. Cornell ۽ Vanderbilt تي محقق مليا جيڪي ماڻهو جيڪي حقداريءَ جا احساس رکندا هئا اهي خاص ڪمن تي سندن انداز ۾ وڌيڪ تخليقي ٿيڻ جي قابل هئا. جڏھن توھان و feelيڪ حقدار محسوس ڪندا آھيو ، توھان مختلف ھجڻ جو قدر ڪندا آھيو-جنھن جي ڪري پيدا ٿئي ٿو تخليقي جوس. (waysين طريقن لاءِ پنھنجي تخليق کي و boostائڻ ۽ و moreيڪ ، ڏسو بھترين طريقا پنھنجن دماغي عضون کي پمپ ڪرڻ لاءِ.)

2. خود غرض رويو توھان جي اڳواڻي ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. و careerو ھن ڪيريئر صلاح لاءِ ان جي جيڪا قيمت آھي: شايع ٿيل ھڪڙي مطالعي ۾ جرنل آف شخصيت ۽ سماجي نفسيات، جيڪي ماڻھو خود غرضيءَ سان ڪم ڪندا ھئا ھڪڙي راند جي تجربي ۾ انھن کان و powerfulيڪ طاقتور طور ڏ seenا ويا جن helpedين رانديگرن جي مدد ڪئي. ۽ جڏھن شرڪت ڪندڙن کي مقابلي واري ماحول ۾ آندو ويو ، انھن غالب ماڻھن کي ا asواڻن طور چونڊيو.

3. نااميد ٿي سگھي ٿو گهڻي عرصي تائين، صحت مند زندگي. هڪ جرمن مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته جيڪي ماڻهو مستقبل جي مثبت اميد رکندا هئا اهي ايندڙ 10 سالن ۾ مرڻ جا وڌيڪ امڪان هئا. ھڪڙي امڪاني وضاحت جيڪا محققن تجويز ڪئي آھي: جڏھن توھان ا darkڪٿي ڪندا آھيو ھڪڙو ”اونداھو مستقبل“ توھان و moreيڪ احتياطي اپاءَ وو. آخرڪار ، جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان ڪڏهن به بيمار نه ٿيندا ، توهان فلو شاٽ و lessڻ لاءِ گهٽ مائل آهيو جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان واقعي خطري ۾ آهيو. (ڇا توهان اڃا تائين حاصل نه ڪيو آهي؟ ڄاڻو ته ڪهڙي فلو ويڪسين توهان لاءِ صحيح آهي.) پوءِ وٺڻ وارو رستو منفي نه هجڻ گهرجي، اهو حقيقي هجڻ گهرجي.

لاءِ جائزو