5-ايڇ ٽي پي: ضمني اثرات ۽ خطرات

مواد

• 5-HTP ڪيترو اثرائتو آهي؟
• ممڪن خطرات ۽ ضمني اثرات

جائزو

5-Hydroxytryptophan ، يا 5-HTP ، اڪثر سروونين جي سطح کي وڌائڻ لاءِ ضمني طور استعمال ڪيو ويندو آهي. دماغ سيروٽونن کي منظم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندو آهي:

• موڊ
• مزي
• ٻيا اھم افعال

بدقسمتي سان ، 5-HTP نه لڌو ويو آهي اسان جھڙن کاڌن ۾.

جيتوڻيڪ ، 5-ايڇ ٽي پي سپليمنٽ ، افريقي پلانٽ گرافونيا ساديڪولفيا جي ٻج مان ٺهيل آهن ، وڏي پئماني تي موجود آهن. ماڻهو پنهنجي موڊ کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيڻ ، ۽ انهن جي عضون جي تڪليف ۾ مدد ڏيڻ لاءِ تيزي سان وڌي رهيا آهن. پر ڇا اهي محفوظ آهن؟

5-HTP ڪيترو اثرائتو آهي؟

ڇاڪاڻ ته اهو هڪ جڙي ٻوٽين وانگر وڪرو ڪيو ويو آهي ۽ دوا نه آهي ، فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) 5-ايڇ ٽي پي کي منظوري نه ڏني آهي. اضافي طور تي دستيابي کي ثابت يا غلط ثابت ڪرڻ جي لاءِ ڪافي انساني آزمودو نه ٿيا آهن:

• اثرائتي
• خطرا
• غلط اثرات

اڃا تائين ، 5-HTP هڪ جڙي ٻوٽين جو علاج طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي. ڪجھ ثبوت موجود آھن ته اهو ڪجھ خاص علامتن جي علاج ۾ اثرائتو ٿي سگھي ٿو.

ماڻهو ڪيترن ئي سببن جي ڪري سپليمنٽ وٺن ٿا ، جن ۾:

• وزن گھٽائڻ
• سمهڻ جون بيماريون
• مزاج جون تڪليفون
• پريشاني

اهي سڀ حالتون آهن جيڪي serotonin جي واڌ ذريعي قدرتي بهتر ٿي سگهن ٿيون.

هڪ مطالعي مطابق ، هر ڏينهن 5 کان 300 مليگرام تائين 5-ايڇ ٽي پي جو پيالو وٺڻ ، شايد ڊپريشن ، بائن کائڻ ، دائمي سر درد ۽ اندرا جي علامات کي بهتر بڻائي سگھي ٿي.

5-HTP پڻ علامتن کي ختم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو وڃي ٿو:

• فيبرومالياليا
• مرگھيءَ جو خلل
• پارڪسنسن جي بيماري

ماڻهن کان وٺي فيبرومالياليا ۾ گهٽ سريٽونين جي سطح آهي ، انهي ڪري اهي ڪجهه رليف ڳولي سگهن ٿا:

• درد
• صبح جي سختي
• ننڊ ۾

ڪجهه نن studiesڙو مطالعو ڪيو ويو آهي. ڪجهه ظاهر ڪيل نتيجا ڏيکاريا آهن.

وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي ٻين ممڪن ضمني اثرات جي تحقيق ڪرڻ ۽ علاج جي بهترين مقدار ۽ ڊيگهه تي فيصلو ڪرڻ. مطالعي جي دعوائن جي حمايت نه ڪري سگھيو آهي ته 5-ايڇ ٽي پي سپلائرز سانحي جي تڪليف يا پارڪسنسن جي بيماري جي علامن سان مدد ڪري ٿي.

ممڪن خطرات ۽ ضمني اثرات

توهان جي جسم ۾ تمام گهڻو 5-HTP سيروٽونين جي سطح ۾ اضافو سبب ٿي سگهي ٿي ، نتيجي ۾ ضمني اثرات جهڙوڪ:

• پريشاني
• لڳائڻ
• دل جا سنجيده مسئلا

ڪجھ ماڻھو جن 5-HTP سپليمينٽ ورتو آھي تن کي سنگين حالت پيدا ڪئي آھي eosinophilia-myalgia syndrome (EMS). اهو خون جي غيرمعمولي ۽ گهڻو ڪري عضلات جي نرمي سبب ڪري سگهي ٿو.

اهو واضح ناهي ته ڇا اي ايم ايس حادثاتي آلودگي سبب آهي يا خود 5-HTP پاران. اهو ذهن ۾ رکو جڏهن اهو فيصلو ڪري رهيو آهي ته ڇا 5-ايڇ ٽي پي توهان لاءِ صحيح آهي.

5-HTP سپليمنٽس وٺڻ جا ٻيا نن possibleا ممڪن ضمني اثر آهن. جيڪڏهن توهان تجربو ڪيو ته فوري طور تي استعمال ۽ ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو.

• ڏڪار
• هاضمي جا مسئلا
• جذباتي مسئلا
• جنسي ڪمزوري

5-HTP نه وٺو جيڪڏهن توهان ٻيون دوائون وٺي رهيا آهيو جيڪي سريٽونين جي سطح وڌائي رهيا آهن ، جهڙوڪ antidepressants جهڙوڪ SSRIs ۽ MAO inhibitors. ڪاربائيڊوپا وٺڻ وقت احتياط جو استعمال ڪريو ، پارڪسنسن جي بيماري جو هڪ دوا آهي.

5-HTP ماڻهن کي ڊيوڊ سنڊوم سان سفارش نه ڪئي وئي آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو دورن سان ڳن hasيل آهي اهو پڻ ، جراحي کان پهريان ٻه هفتا کان گهٽ 5-ايڇ ٽي پي نه وٺو جيئن اهو سرجري جي طريقيڪار دوران عام طور تي استعمال ٿيل ڪجهه ڊڪرن سان مداخلت ٿي سگهي ٿي.

5-HTP شايد ٻين دوائن سان گڏ رابطو ڪري. جيئن ڪنهن اضافي سان ، ڪجهه نئون شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان جاچ ڪرڻ جي پڪ ڪريو.

• رپورٽ ٿيل 5-HTP جي ضمني اثرات شامل آهن:
  • پريشاني
  • لڳائڻ
  • دل جا مسئلا
• ڪجهه ماڻهن کي ايوسينوفيليا-ميالجيا سنڊروم (اي ايم ايس) ترقي ڪئي آهي ، جيڪا عضلات جي نرمي ۽ رت جي غيرقانوني سبب بڻجندي آهي ، جيتوڻيڪ اهو ضمني ۾ آلودگي سان تعلق رکي ٿو ۽ نه پاڻ کي.