پرسنل ٽرينر کي ڀرتي ڪرڻ جا 5 جائز سبب

مواد

• Becauseو ته صحت دولت جي برابر آهي
• Becauseو ته اتي ئي آھي توھان جي بجيٽ ۾ ڪمرو
• Becauseو ته توھان خرچ ڪري سگھوٿا قيمت ھڪڙي دوست سان
• Becauseو ته توھان وٽ ھڪڙو دراز آھي ورزش واري ڪپڙن جو
• ڇو ته توهان آخري وڃائي ڇڏيو
• 5 پائونڊ-۽ توھان کي گھرجي ھڪڙو
• نئون مقصد
• لاءِ جائزو

ڪنهن به سروس ٽرينر، اسٽائلسٽ، ڪتا پالڻ واري جي سامهون لفظ "ذاتي" رکو - ۽ اهو فوري طور تي هڪ اشرافي (پڙهو: قيمتي) انگوزي تي وٺندو آهي. پر هڪ ذاتي ٽرينر صرف انهن لاءِ نه آهي جن وٽ وڏا بئنڪ اڪائونٽ آهن. اسان جيسن ڪارپ سان ڳالهايو، پي ايڇ ڊي، هڪ مشق فزيولوجسٽ ۽ ليکڪ ڊوڙندي عورتن لاءِ، ڪجھ مڪمل طور تي جائز سببن جي ڪري ڪو به ذاتي ٽرينر ireرتي ڪري سگھي ٿو ۽ itو ته ان کي اصل ۾ بئنڪ ٽوڙڻ جي ضرورت ناھي.

Becauseو ته صحت دولت جي برابر آهي

جڏھن توھان محسوس ڪري رھيا آھيو تندرست ۽ جسماني طور تندرست ، توھان و goingي رھيا آھيو و productيڪ پيداوار توھان جي زندگيءَ جي ڪنھن حصي ۾. تحقيق پ thisرائي ڪري ٿي انھيءَ مطابق: شايع ٿيل ھڪڙي مطالعي مطابق جرنل آف ليبر ريسرچ، اھي ماڻھو جيڪي باقاعدگيءَ سان ڪم ڪندا آھن (ھفتي ۾ ٽي دفعا) ڪمائيندا آھن انھن کان 10 سيڪڙو و moreيڪ انھن کان جيڪي نٿا ڪن. اھو اضافي نقد استعمال ڪرڻ ھڪڙي ٽرينر تي (جيڪو خرچ ڪري ٿو ، سراسري طور تي ، اٽڪل $ 50 کان $ 80 في سيشن) يقيني طور تي پيسو چ wellو خرچ ڪيو ويو آھي.

Becauseو ته اتي ئي آھي توھان جي بجيٽ ۾ ڪمرو

”سڀ کان وڏي رڪاوٽ مان هڪ آهي جيڪو مون ڏٺو آهي ماڻهو چون ٿا ته اهي ٽرينر برداشت نٿا ڪري سگهن ، پر اهو اڪثر ڪري تصور جو معاملو آهي ،“ ڪارپ چوي ٿو.

هڪ منٽ و decideو فيصلو ڪرڻ لاءِ ته توهان ا آهيو ڪري سگھي ٿو برداشت ڪرڻ. هڪ روزاني $4 ڪافي پيئڻ؟ هر مهيني هڪ نئون لباس؟ پنھنجي بجيٽ جي چواري گھميو ۽ توھان حيران ٿي ويندؤ ته توھان ڪيتري آسانيءَ سان نقد canولي سگھوٿا جيڪڏھن توھان ڪجھ سادي mentsاھ جوڙ ڪندا. ۽ ان کان علاوه-توھان تمام گھڻا بھتر نظر ايندا ڪپڙن ۾ جيڪي توھان وٽ آھن ا ifي ئي جيڪڏھن توھان ٽرمر وارا آھيو ۽ و tيڪ ٽونڊڊ آھيو (۽ اھي ڪافي پيئندا آھن چربی ۽ کیلوريز بہ ريل).

Becauseو ته توھان خرچ ڪري سگھوٿا قيمت ھڪڙي دوست سان

ذاتي تربيت نه ھجڻ گھرجي اھو س personal ذاتي: ڪارپ جي مطابق ، ڪيترائي جم developingاھي رھيا آھن پارٽنر يا دوست ٽريننگ پروگرام يا ٽريننگ سيشن پڻ ٽي ۽ چار گروپن سان. حقيقت ۾، IDEA کان هڪ تازي سروي مليو آهي ته 70 سيڪڙو يو ايس جي جم هن قسم جي تربيتي اختيار پيش ڪن ٿا. توهان اڃا تائين ذاتي خدمت حاصل ڪندا تمام سستي قيمت تي. و ،يڪ ، اتي آھي ھڪڙي تحقيق جو ظاھر ڪرڻ ته ظاھر ڪري ٿو ھڪڙي دوست سان ورزش ڪرڻ سان حاصل ٿئي ٿو تيزيءَ جا نتيجا اڪيلي تربيت جي مقابلي ۾.

Becauseو ته توھان وٽ ھڪڙو دراز آھي ورزش واري ڪپڙن جو

مطلب ته توھان جي ورزش واري چولي ، ٽينڪون ، ۽ ٽنگون نه ڏ seenيون آھن ڏينھن جي روشنيءَ (يا توھان جي پسين جو هڪ اونس) مهينن ۾. هڪ ٽرينر کي iringرتي ڪرڻ جڏهن توهان ورزش واري ويگن کان هٽي ويا آهيو نه ر helpsو زخم کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو پر توهان کي ڏئي سگهي ٿو ا theتي جي روڊ جو واضح احساس ۽ توهان کي needا ڪرڻ جي ضرورت آهي توهان جي مقصدن تائين پهچڻ لاءِ.

”هڪ س certو تصديق ٿيل پرسنل ٽرينر اناٽومي ۽ بايو ميڪنڪس کي سمجهي ٿو ۽ توهان جي موجوده فٽنيس ليول جي بنياد تي معمول کي ترتيب ڏئي سگهي ٿو ،“ ڪارپ چوي ٿو. توھان جي طرفان ، اھو تقريبا impossible ناممڪن ٿي سگھي ٿو knowاڻڻ لاءِ ته ڪٿان شروع ڪجي ، ۽ جيڪو ماضيءَ ۾ توھان لاءِ ڪم ڪيو آھي اھو شايد لا applyو نه ٿئي.

ڇو ته توهان آخري وڃائي ڇڏيو

5 پائونڊ-۽ توھان کي گھرجي ھڪڙو

نئون مقصد

ٽرينر پاڻ اڪثر اڳوڻو (يا موجوده) رانديگر آهن ۽ هڪ شيءَ يا 20 ڄاڻن ٿا وڌيڪ ناقص يا مقابلي واري فٽنيس مقصدن حاصل ڪرڻ بابت. aا توھان ھڪڙو ميراٿون ھلائڻ چاھيو ٿا ، ھڪڙو ٽرائٿلون ڪريو ، يا ر scو sixھ پيڪ جو مجسمو اھيو؟ ھڪڙو ٽرينر جيڪو مقابلن ۾ ماھر آھي ، يا جيڪو باڊي بلڊر trainsاھي ٿو ، knowاڻندو ھر قسم جا ٽوٽڪا ۽ صلاحون توھان جي مقصد لاءِ مخصوص.

لاءِ جائزو