کا Reي جي تياري شروع ڪرڻ جا 5 سبب — ھاڻي!

مواد

• لاءِ جائزو

جيڪڏھن توھان ڪٿي به آيا آھيو پنٽرسٽ ، انسٽاگرام ، يا عام طور تي انٽرنيٽ جي ويجھو ، توھان کي خبر آھي ته ماني تيار ڪرڻ زندگيءَ جو ھڪڙو نئون طريقو آھي ، جيڪو س adoptedي دنيا ۾ الٽرا ريسپانسبل اي قسم پاران اختيار ڪيو ويو آھي.

پر ڏس، ھاڻي اتي باقاعده ماڻھو آھن جيڪي کاڌو تيار ڪري رھيا آھن، پڻ (اسان ۾ شامل آھي)! اهو ايترو خوفزده نه آهي جيترو اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو، ۽ ڪجهه اهم فائدا آهن. سڀني سببن تي هڪ نظر وٺو توهان کي شروع ڪرڻ گهرجي، جهڙوڪ، هاڻي.

توھان پئسا بچائيندؤ.

ڇا توهان هر روز ڪم تي ريسٽورنٽ مان ٽيڪ آئوٽ وٺي رهيا آهيو؟ توهان پنهنجي لنچ برڪ تي ڪيترو پئسا خرچ ڪري رهيا آهيو؟ کاڌي جي تياري سان، توهان وڏي پئماني تي خريد ڪري (اجزاءِ جيڪي منجهيل هوندا آهن يا گهڻي شيلف لائف رکندا آهن) ۽ ريسٽورنٽ جي مارڪ اپ کي ختم ڪرڻ سان ڪيترائي پئسا بچائيندا.

توھان وزن گھٽائي سگھوٿا.

جيڪڏھن توھان وزن گھٽائڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھيو ، کا mealي جي تياري شروع ڪرڻ جو بھترين طريقو آھي.

توھان گھٽ کا wasteو ضايع ڪندؤ.

ڇو ته توهان توهان جي حصن جي ڪنٽرول ۾ آهيو (۽ هٿ تي Tupperware آهي!)، توهان کي کاڌو اڇلائڻ جو امڪان گهٽ آهي. توهان ڪيترا ڀيرا ختم ڪندا آهيو اضافي کاڌي کي ٻاهر وڃڻ واري آرڊر کان؟ خريد ڪرڻ ۽ تيار ڪرڻ سان صرف جيڪي توهان کي گهربل آهي، توهان بهتر پوزيشن ۾ آهيو ته خوراڪ جي ضايع ٿيڻ واري وبا کي منهن ڏيڻ لاءِ.

توھان سکندا نوان، صحتمند ترڪيبون.

پنهنجي لاءِ ماني تيار ڪرڻ تي هفتيوار ڌيان ڏيڻ سان، توهان کي سکڻ ۽ مشق ڪرڻ لاءِ ملندا نئين ترڪيبون جيڪي توهان پسند ڪندا آهيو. اھو ٿي سگھي ٿو آزمائش ۽ غلطي ، پر توھان کان ا you توھان ان کي knowاڻو ، توھان جا ڪجھ پسنديده کا foodsا beاھڻ ۾ تمام آسان ھوندا. آخرڪار ، توهان جا Pinterest خواب سا toيان ٿيڻ وارا آهن!

اهو تمام آسان آهي!

جيتوڻيڪ اھو ل looksي ٿو کا mealي جي تياري گھر ۾ رھڻ واري ماءُ ۽ جنون سان منظم باورچی خانه جي ديوي لاءِ ، اتي آھن ڪجھ سادو ، آسان کا prepي جي تياري جا ھيڪ جيڪي عمل کي linedھيل ، آسان ، ۽ - جرئت ڪريون ٿا ان کي چئجي - مزيدار. ايستائين جو ان کي سادو رکڻ ۽ هر هفتي هڪ ماني جي منصوبابندي ڪرڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي کاڌي جي تياري جي دنيا ۾ ڊبل پهرين سر ۾ ڊائيونگ کان اڳ. اھو چيو ، جيڪڏھن توھان تيار آھيو پنھنجي ھفتي جي رٿابندي ڪرڻ لاءِ ، ڪوشش ڪريو اسان جي طعام تيار ڪرڻ جا خيال ناشتي ، لنچ ۽ ڊنر لاءِ.

هي مضمون اصل ۾ ظاهر ٿيو Popsugar Fitness تي.

وsuيڪ Popsugar فٽنيس کان:

15 آسان ناشتو تيار ڪرڻ جا خيال توھان جي سڄي ھفتي کي سيٽ ڪرڻ ۾ مدد لاءِ

ٿورڙي اanceواٽ رٿابندي ھڪڙي ھميشه صحت مند کاي جي برابر آھي

26 Quinoa سلاد جيڪي توهان کي اداس ڊيسڪ لنچ کان بچائيندا

لاءِ جائزو