نيڪوتين گم

مواد

• نڪوٽين گم استعمال ڪرڻ کان پهريان ،
• جيڪڏهن توهان هيٺيان ڪنهن به علامتن جو تجربو ڪيو ، نڪوٽين گم استعمال ڪرڻ بند ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي فون ڪريو يا هنگامي طبي علاج ڪريو.

ماڻهن کي سگريٽ ڇڪڻ بند ڪرڻ لاءِ نڪوٽين چيگم استعمال ڪئي ويندي آهي. نيڪوٽين چيگم کي سگريٽ نوشي جي خاتمي واري پروگرام سان گڏ استعمال ڪرڻ گهرجي ، جنهن ۾ مدد گروپ ، مشاورت ، يا مخصوص رويي جي تبديلي جي ٽيڪنالاجي شامل هجن. نيڪوتين گم دوائن جي هڪ طبقي ۾ آهي جنهن کي تماڪ ڇڪڻ واريون مدد چوندا آهن. اهو توهان جي جسم ڏانهن نڪوٽين فراهم ڪندي اهو ڪم ڪرڻ جي علامتن کي گهٽائڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو جڏهن تماڪ ڇڪڻ بند ڪيو وڃي ۽ متبادل زباني سرگرمي طور سگريٽ نوشي کي گهٽائڻ لاءِ.

نيڪوٽين گم کي چيونگم طور استعمال ڪيو وڃي ٿو ۽ ان کي نگلڻ نه گهرجي. پنهنجي پيڪيج ليبل تي ڏنل هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو ، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو ته ڪنهن به حصي جي وضاحت ڪريو جيڪو توهان نٿا سمجهو. نيڪونين گم استعمال ڪريو جيئن هدايت ڪئي وئي. ان جو وڌيڪ يا گهٽ استعمال نه ڪريو يا گهڻو ڪري استعمال ڪريو پيڪيج ليبل تي هدايت ڪيل کان يا توهان جي ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪيل.

جيڪڏهن توهان جاڳڻ کانپوءِ 30 منٽن کان وڌيڪ پنهنجو پهريون سگريٽ ڇڪي ٿو ، 2 ملي گرام استعمال ڪريو. جيڪي ماڻهو جاگڻ کان 30 منٽن اندر پنهنجو پهريون سگريٽ ڇڪيندا آهن انهن کي 4 ايم ڪيو گم استعمال ڪرڻ گهرجي. پهرين 6 هفتن تائين هر 1 کان 2 ڪلاڪ گم جا هڪ ٽڪرا هميشه کي گهٽائڻ لاءِ نڪوٽين گم استعمال ڪيا وڃن ٿا ، بعد ۾ 3 هفتن لاءِ هر 2 کان 4 ڪلاڪ هڪ ٽڪرا ، ۽ پوءِ 3 هفتن لاءِ هر 4 کان 8 ڪلاڪ. جيڪڏهن توهان وٽ مضبوط يا بار بار خواهش آهي ، توهان هڪ ڪلاڪ اندر ٻئي سيڪنڊ کي چئو سگهو ٿا. تماڪ ڇڪڻ کي ختم ڪرڻ جا موقعا بهتر بڻائڻ لاءِ ، پهرين 6 هفتا تائين هر ڏينهن نائيٽو گم جي گهٽ ۾ گهٽ 9 ڪيڪو چرايو.

نڪوٽين گم کي سست ڪريو جيستائين توهان نڪوٽين محسوس ڪريو يا توهان جي وات ۾ ٿورو ٽنگ محسوس ڪري سگهو. پوءِ چٻاڙڻ کان روڪيو ۽ پنهنجي جاءِ تي پنهنجي ڳل ۽ گم جي وچ ۾ چبنگ گم (پارڪ) کي. جڏهن ٽنگنگنگ تقريباً ختم ٿي وئي (اٽڪل 1 منٽ) ، ٻيهر چٻاڙڻ شروع ڪيو ؛ انهي طريقي کي تقريبن 30 منٽن تائين ورجائي. نيڪونين گم جي چيونگھڻ کان اڳ ۽ 15 منٽن تائين کائڻ ۽ پيئڻ کان پاسو ڪريو.

نڪوٽين گم نه تڪڙو چئو ، وقت ۾ هڪ کان وڌيڪ ڇڻيون چبا نه ڪريو ، ۽ هڪ ٽڪرا ٻئي کان جلد چئو به نه. هڪ ٻئي تان مسلسل گم جي مسواڙي جو چيز هڻڻ ، هڏيون ، جلن ، معدي يا ٻيا ضمني اثرات پيدا ڪرڻ سبب.

ڏينهن ۾ 24 ٽڪڙن کان وڌيڪ نه چڀو.

توهان 12 هفتن جي استعمال کانپوءِ نڪوٽين گم جو استعمال بند ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان 12 هفتي کان پوءِ نڪوٽين گم استعمال ڪرڻ جي ضرورت محسوس ڪريو ٿا ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

نڪوٽين گم استعمال ڪرڻ کان پهريان ،

• پنهنجي ڊاڪٽر ۽ فارماسسٽ کي ٻڌايو ته ڪهڙو نسخه ۽ غير نسخه واريون دوائون ، وٽامن ، غذائي سپلاءِٽ ۽ جڙي ٻوٽيون جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو يا وٺڻ جو ارادو ڪري رهيا آهن. ھيٺ ڏنل ڪنھن به ذڪر جو يقين رکو ، انسولين ؛ دمما لاءِ دوائون ؛ ڊپريشن لاءِ دوائون ؛ وڏي رت جي دٻاء لاءِ دوا ؛ ۽ ٻيون دوائون توهان کي تماڪ ڇڪڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
• پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته جيڪڏهن توهان کي يا ڪڏهن به دل جو دورو پيو آهي ، دل جي بيماري ، دل جي بيقانونيت ، السر ، ذیابيطس ، يا هاءِ بلڊ پريشر ناهي. جيڪڏهن توهان 18 سالن کان گهٽ عمر آهيو يا جيڪڏهن توهان سوڊيم جي پابندي واري غذا تي آهيو.
• جيڪڏهن توهان حامله آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته حمل ٿيڻ جي منصوبابندي ڪئي ، يا سينو ٿي پيا آهيو. جيڪڏهن توهان نائيٽين گم استعمال ڪريو جڏهن توهان حامله ٿي وڃو ، ان جو استعمال بند ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو.
• سگريٽ نه ڇڪيو يا نيڪونين گيم استعمال ڪرڻ دوران ٻيون نيڪونين واريون شيون استعمال نه ڪن ڇاڪاڻ ته نائيٽين وڌيڪ مقدار ۾ ٿي سگهن ٿيون.

جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻاهريان نه ٻُڌائيندو ، پنهنجو عام غذا جاري رکو.

جيترو ياد آيو ياد ڪيل دوز استعمال ڪريو. تنهن هوندي ، جيڪڏهن اهو ايندڙ خوراک جي تقريبن وقت آهي ، وڃايل دوز کي ڇڏيو ۽ پنهنجو باقاعده ڊيزنگ شيڊول جاري رکو. گم ٿيل دوز ٺاهڻ لاءِ مڪمل طور تي هڪ يا ٻئي جي ڀيٽ ۾ گم جا 2 ٽڪرا استعمال نه ڪريو.

جيڪڏهن توهان هيٺيان ڪنهن به علامتن جو تجربو ڪيو ، نڪوٽين گم استعمال ڪرڻ بند ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي فون ڪريو يا هنگامي طبي علاج ڪريو.

• وات ، ڏند يا جوئر جا مسئلا
• چکر آ
• اٻڙاڪو
• الٽي
• اسهال
• ڪمزوري
• تيز ، ڌڪ ڌڪ ، يا بي قاعدي دل جو ڌڙڪڻ
• ساه کڻڻ ۾ مشڪل
• ڌڪ
• وات ۾ چمڙي

نيڪوٽين گم سبب ٻيا ضمني اثرات پيدا ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن هي دوا کڻڻ دوران توهان کي ڪنهن پريشاني جو مسئلو آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو

جيڪڏهن توهان سنجيده ضمني اثر جو تجربو ڪيو ٿا ، توهان يا توهان جو ڊاڪٽر فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) ميڊ واچ جي خراب واقعن جي رپورٽ رپورٽ پروگرام ڏانهن آن لائن رپورٽ (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) يا فون ذريعي ( 1-800-332-1088).

ھي دوا ڪنٽينر ۾ رکو ، ان کي اندر اچي ويو ، زور سان بند ڪريو ، ۽ ٻارن ۽ پالتو جانورن جي پهچ کان پري. ڪاغذن ۾ نڪوٽين گم جي ڪتب آڻيندڙ ٽڪرا ٽڪرايا ۽ انهن کي ردي ۾ throwيرايو. نڪوٽين گم کي ڪمري جي حرارت تي ۽ روشني کان پري ، اضافي گرمي ۽ نمي کان (اسٽور باتھ روم ۾) نه اسٽور ڪريو.

اڻeedاتل دوائن کي خاص طريقن سان نيڪالي ڏيڻ گهرجي انهي کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته پالتو جانور ، ٻار ۽ ٻيا ماڻهو انهن کي استعمال نٿا ڪري سگھن. تنهن هوندي ، توهان هن دوا کي ٽوائلٽ هيٺ نه ڌوئڻ گهرجي. ان جي بدران ، بهترين طريقي سان توهان جي دوا ضايع ڪرڻ دوا جي پوئتي پروگرام جي ذريعي آهي. پنهنجي فارماسسٽ سان ڳالهايو يا پنهنجي ڪميونٽي ۾ واپسي واري پروگرامن بابت toاڻڻ لاءِ پنهنجي مقامي ڪوڙي / ري سائیکلنگ کاتي سان رابطو ڪيو. وڌيڪ معلومات لاءِ ايف ڊي اي جي دوائون جي محفوظ ڊسپوزل ويب سائيٽ (http://goo.gl/c4Rm4p) ڏسو جيڪڏهن توهان وٽ واپسي پروگرام تائين رسائي نه آهي.

اهو ضروري آهي ته سڀني دوائن کي ٻارن کان پري ۽ پهچ کان پري رکجي جيئن ته ڪيترن ئي ڪنٽينر (جهڙوڪ هفتيوار گول دماغ وارا ۽ انهن اکين جا dropsڙا ، ڪراسز ، پيچون ، ۽ انہلير) ٻارن جي مزاحمتي نه آهن ۽ نن childrenا ٻار انهن کي آساني سان کوليندا آهن. نن childrenن ٻارن کي زهر ڏيڻ کان بچائڻ لاءِ ، هميشه حفاظتي ڪيپ کي لاڪ ڪريو ۽ فوري طور تي دوائن کي محفوظ هنڌ تي رکون - هڪ اهو ته جيڪو مٿانهون ۽ پري آهي ۽ انهن جي نظر ۽ پهچ کان پري آهي. http://www.upandaway.org

وڌيڪ مقدار جي صورت ۾ ، 1-800-222-1222 تي زهر ڪنٽرول هيلپ لائن کي ڪال ڪريو. معلومات آن لائن پڻ موجود آهي https://www.poisonhelp.org/help تي. جيڪڏهن قرباني ختم ٿي وئي آهي ، پڪڙجي پيو ، سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ، يا جاڳي نه سگهندي ، فوري طور تي 911 تي هنگامي خدمات ڪال ڪريو.

پنهنجي طبيب سان سڀئي ملاقاتون رکو.

پنهنجي فارماسسٽ کان پڇو ته توهان بابت نيڪونين گم جي باري ۾ ڪي سوال آهن.

توھان لاءِ تمام ضروري آھي ته توھان لکين رھيا آھيو نسخن جي نسبت واريون سڀ نسخا ۽ غير نسخا (over-the-counter) جيڪا توھان وٺي رھيا آھيو ، ۽ ڪجھ شيون جهڙوڪ وٹامن ، معدنيات يا ٻيون غذائي اضافي توهان هر دفعي ڊاڪٽر سان ملڻ يا جيڪڏهن توهان کي ڪنهن اسپتال ۾ داخل ڪيو پيو وڃي توهان کي اها فهرست پاڻ سان آڻڻ گهرجي. اهو به اهم معلومات آهي توهان کي هنگامي حالتن جي صورت ۾ توهان سان گڏ رکڻ گهرجي.

• نڪوئٽ^® گم
• خوشحال^® گم

• نائيٽين پولسريلڪس