ليکڪ: William Ramirez
تخليق جي تاريخ: 19 سيپٽمبر 2021
تازه ڪاري تاريخ: 4 مارچ 2025
Anonim
ايٿوڊولڪ - دوا
ايٿوڊولڪ - دوا

مواد

ماڻهو جيڪي غير oidيري وارا ضد سوزش واري دوا وٺي رهيا آهن (NSAIDs) (اسپين کان علاوه) جهڙوڪ ايٿوڊولڪ جي ماڻهن کي دل جي حملي يا فالج ٿيڻ جو وڌيڪ خطرو هوندو آهي ، جيڪي ماڻهو اهي دوائون نه وٺن ٿا. اهي واقعا انتباہ کان سواءِ ٿي سگهن ٿا ۽ موت جو سبب بڻجي سگهن ٿا. اهو خطرو شايد ماڻهن لاءِ وڌيڪ هجي جيڪي NSAIDs گهڻي وقت تائين وٺن. جيڪڏهن توهان کي تازو ئي دل جو دورو پيو آهي ، جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر طرفان ائين ڪرڻ جي هدايت نه ڪئي هجي ، اين ايس اي ڊي جهڙو ايٽوڊولڪ نه وٺو. پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو جيڪڏهن توهان يا توهان جي گهرڀاتين ۾ ڪنهن کي يا ڪڏهن به دل جي بيماري ، دل جي حملي ، يا فالج جي صورت ۾ آهي ، جيڪڏهن توهان تماڪ ڪ ،ي ، ۽ جيڪڏهن توهان يا ڪڏهن به وڌيڪ ڪوليسٽرول ، بلڊ پريشر ، يا ذیابيطس هجي ها. جيڪڏهن توهان هيٺيان ڪنهن به علامتي جو تجربو ڪيو ته فوري طور تي هنگامي طبي مدد حاصل ڪريو: سينه جو درد ، سانس جي قلت ، جسم جي هڪ حصي يا ٻئي طرف ڪمزور ، يا چستي تقرير.

جيڪڏهن توهان هڪ ڪورونري آرري بائي پاس گرافٽ مان گذري رهيا آهيو (CABG ؛ هڪ قسم جي دل جي سرجري) ، توهان کي ايٿوڊولڪ نه وٺڻ گهرجي حق کان اڳ يا صحيح کان پوءِ.


اين ايس اي ڊيز جهڙوڪ ايٿوڊولڪ السر ، خونريزي ، يا پيٽ يا معدنيات ۾ سوراخ ڪري سگهن ٿيون. اهي مسئلا علاج جي دوران ڪنهن به وقت پيدا ٿي سگھن ٿا ، خبردار ٿيڻ جي علامن کانسواءِ ٿي سگهن ٿيون ۽ موت جو سبب ٿي سگهن ٿيون. اهو ماڻهو ماڻهن لاءِ گهڻو ڪري سگھي ٿو جيڪي NSAIDs گهڻو وقت لاءِ وٺي وڃن ٿا ، وڏي عمر ۾ آهن ، خراب صحت آهن ، يا وڏي مقدار ۾ شراب پيئندا آهن جڏهن توهان ايٽوڊولڪ وٺي رهيا آهيو. پنهنجي ڊاڪٽرن کي ٻڌايو جيڪڏهن توهان هيٺيان ڪنهن به قسم جو دوا وٺو ٿا: anticoagulants (’blood thinners’) جهڙوڪ وارفين (ڪومادين ، جيتنووين) ؛ اسپين ٻيا NSAIDs جهڙوڪ ibuprofen (Advil، Motrin) ۽ نيپروڪسين (Aleve ، Naprosyn) ؛ زباني اسٽوڊيوز جهڙوڪ ڊيڪسامٿاسون ، ميٿيلپريڊينسولون (ميڊرول) ، ۽ پريزيسون (رائوس) ؛ چونڊيو سيروٽونن ريپٽيڪ انبراٽرس (ايس ايس آر آئي) جهڙوڪ سيٽيلپرم (ڪيليڪسا) ، فلو آڪسائيٽين (پروزاڪ ، سرافيم ، سهيمرا ، سمبيهڪس ۾) ، فليووڪسامين (لوووڪس) ، پاروڪسائن (برسڊيل ، پکسل ، پيڪسيوا) ، ۽ سرٽلن (زلفٽ) ؛ يا سيروٽونن نوريپائنفائن ريپٽيڪ انبڪٽرس (SNRIs) جهڙوڪ desvenlafaxine (Khedezla، Pristiq) ، duloxetine (Cymbalta) ، ۽ venlafaxine (Effexor XR). توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي اهو به ٻڌايو ته توهان کي يا ڪڏهن توهان جي معدني يا الٽي يا ٻين خونريزي جو السر آهي. جيڪڏهن توهان هيٺيان ڪنهن به علامتي جو تجربو ڪيو ، ايٿوڊولڪ کي وٺڻ بند ڪيو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو: پيٽ جو سور ، جلن ، الٽيون جيڪو رت سان ڀريل آهي يا ڏسجي ٿو ڪافي قافيا ، رت ۾ رت ، يا تور ۽ تري واري اسٽول.


پنهنجي ڊاڪٽرن ۽ ليبارٽري سان سڀ ملاقاتون رکو. توهان جو ڊاڪٽر احتياط سان توهان جي علامن جي نگراني ڪندو ۽ ممڪن طور تي توهان جي جسم جي ايٿوڊوليڪ جي ردعمل کي جانچڻ لاءِ ڪجهه ٽيسٽ ڏيندو. يقينن پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو انهي ڪري ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت جي علاج لاءِ شديد ضمني اثر جي گهٽ خطري سان دوا جي صحيح مقدار ٻڌائي سگهي ٿو.

توهان جو ڊاڪٽر يا فارماسسٽ توهان کي ڪارخاني واري مريض جي انفارميشن شيٽ فراهم ڪندو (دوا جي گائيڊ) جڏهن توهان ايٿوڊوليڪ سان علاج شروع ڪيو ٿا ۽ هر وقت جڏهن توهان پنهنجو نسخو ٻيهر ڪندا آهيو. carefullyاڻ کي احتياط سان پڙهو ۽ توهان جي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي. توهان خوراڪ ۽ دوا جي انتظاميه (ايف ڊي اي) ويب سائيٽ (http://www.fda.gov/drugs/drugsafety/ucm085729.htm) يا دوا سازي جي گائيڊ حاصل ڪرڻ لاءِ ڪارخاني واري ويب سائيٽ جو به دورو ڪري سگهو ٿا.

ايٿوڊولڪ ٽيبلز ، ڪيپسول ۽ وڌايل رليز (ڊگھي اداڪاري وارو) گوليون ، پيٽ ، نرمي ، سوجن ۽ سسٽٽ جو آرام ڪرڻ لاءِ استعمال ڪن ٿيون اوستيوآرتھرائٽس (گڏيل جي سينه جي خرابي جو سبب جي آرٽائٽس) پيرن جي سوئر جي سوزش. ايٿوڊوليڪ ٽيبلز ۽ ڪئپسولس کي ٻين سببن مان درد ختم ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو وڃي ٿو. ايٽوڊوليڪ NSAIDs نالي دوائن جي هڪ طبقي ۾ آهي. اهو ڪم ڪندي معدي جي جسم جي پيداوار کي روڪي ٿو جيڪو درد ، بخار ۽ سوزش ڪري ٿو.


ايٽوڊوليڪ هڪ ٽيبلٽ ، ڪئپسول ۽ وڌايل ڇڏيل ٽيبلٽ کي وات مان کڻي اچي ٿو. ارٿائٽس جو علاج ڪرڻ لاءِ ، ٽيبل ۽ ڪيپسول عام طور تي هڪ ڏينهن ۾ ٻه کان ٽي ڀيرا ڪ areيا ويندا آهن ۽ وڌايل ڇڏيل ٽيبل عام طور تي ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ورتو ويندو آهي. ٻين سببن مان درد ختم ڪرڻ لاءِ ، ٽيبلون ۽ ڪيپسول عام طور تي هر 6 کان 8 ڪلاڪن تائين کائيندا آهن. وٺو ايٽيوڊولڪ تقريبن ساڳئي وقت تي هر ڏينهن تي. پنهنجي نسخ واري ليبل تي ڏنل هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو ، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو ته ڪنهن به حصي جي وضاحت ڪريو جيڪو توهان نٿا سمجهو. وٺو ايٿوڊوليڪ کي سڌو طور تي هدايت ڪيل. ان جو وڌيڪ يا گهٽ استعمال نه ڪريو يا گهڻو ڪري وٺو ، پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل نسبت کان وڌيڪ.

س theي وڌايل ڇڏيل ٽيبل کي نگليو ؛ انهن کي نه ورهايو ، چرايو ، يا انهن کي ڪاوڙايو.

جيڪڏهن توهان ايٿوڊوليڪ کي آرٿائٽس لاءِ وٺي رهيا آهيو ، توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کان وڌيڪ ڊز تي شروع ڪري ۽ توهان جي علامن تي قابو رکندڙ هئڻ کانپوءِ توهان جي دوز گهٽائي ڇڏي. اهو هن دوا جي مڪمل فائدو محسوس ڪرڻ جي لاءِ 1 کان 2 هفتا وٺي سگهي ٿو.

اها دوا ٻين استعمال لاءِ مقرر ڪري سگهجي ٿي. وڌيڪ معلومات لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو.

ايٿوڊوليڪ کي وٺڻ کان اڳ ،

  • جيڪڏهن توهان ايٿوڊولڪ ، اسپين يا ٻين NSAIDs کان الرج آهيو جهڙوڪ Ibuprofen (Advil، Motrin) ۽ نيپروڪسين (Aleve ، Naprosyn) ، ڪنهن ٻئي دوائن ، يا ايٿوڊولڪ ٽيبلز ، ڪيپسول ، يا وڌايل ۾ رليز ٽيبلٽ. پنهنجي دواساز کان غير فعال اجزاء جي فهرست لاءِ پڇو.
  • پنهنجي ڊاڪٽر ۽ فارماسسٽ کي ٻڌايو ته ڪهڙو نسخه ۽ غير نسخه واريون دوائون ، وٽامن ، غذائي سپلاءِٽ ۽ جڙي ٻوٽيون جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو يا وٺڻ جو ارادو ڪري رهيا آهن. پڪ سان اهم دوائن جي حصي ۾ درج ڪيل دوائن جو ذڪر ڪريو ۽ هيٺيان ڪنهن به: اينجيسسنن بدلائڻ واري اينجيم (اي سي اي) انبڪٽرز جهڙوڪ بينزازپيل (لوٽسين ، لوٽريل ۾) ، ڪيپپروپل ، اينالاپيل (واسوٽيڪ ، ويسيسيٽڪ ۾) Zestoretic)، moexipril (Univasc)، perindopril (Aceon، Prestalia in)، quinapril (Accupril، in Quinaretic)، ramipril (Altace)، and trandolapril (Mavik، Tarka in)؛ اينگيوٽسين ريڪٽر بلاڪرس جهڙوڪ پيمڊارسٽن (Atacand ، Atacand HCT ۾) ، ايروسارتن (ٽيوٽين) ، irbesartan (Avapro ، Avalide) ، لوسارٽن (ڪوثر ، ڪوزاير ۾ ، هيمار ۾) ، olmesartan (Benicar ، Azor ۾ ، Benicar HCT ۾ ، Tribenzor ۾) ٽيليسمارٽن (مائڪرديس ، مائڪرديس ايڇ سي ٽي ۾ ، ٽوئنسٽا ۾) ، ۽ والارٽن (ايڪسپورج ايڇ سي ٽي ۾) ؛ سائڪولوپورين (گينگراف ، نورال ، سينڊمون) ؛ ڊائگوڪسين (لينوڪسين) ؛ دوا ڏيڻ (’پاڻي جون گوليون‘) ؛ ليتيم (ليتوبائيڊ) ؛ ۽ ميٿوتريڪسٽ (اوٽريڪس ، راسوو ، ٽريڪال). توهان جي ڊاڪٽر شايد توهان جي دوا جي درميان تبديل ڪرڻ يا ضمني اثرات جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي.
  • پنهنجي ڊاڪٽرن کي ٻڌايو جيڪڏهن توهان وٽ آهي يا توهان کي ڪڏهن دمڪ آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان اڪثر بار بار يا رڻ نڪ يا نڪ جي پولپس (هن جي نڪ جي سوزش) ؛ دل جي ناڪامي ؛ هٿن ، پيرن ، پير ۽ نن lowerن پيرن جو سو sw يا گردي يا جگر جي بيماري.
  • جيڪڏهن توهان حامله آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان تقريبا 20 هفتي يا بعد ۾ حامله آهيو ، توهان حمل ٿيڻ جو ارادو ڪيو ٿا. جيڪڏهن توهان ايٽوڊولڪ وٺڻ دوران حامله ٿي وڃي ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو. ايٽيوڊول جنين کي نقصان پهچائي سگھي ٿو ۽ حمل جي دوران مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن حمل جي دوران 20 هفتي يا بعد ۾ وٺو وڃي. حمل جي 20 هفتي کان پوءِ يا ايٿوڊولڪ کي نه وٺو ، جيستائين توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ائين نه چيو وڃي.
  • جيڪڏهن توهان جي عمر 75 سال يا ان کان وڌيڪ آهي ته ايٿودولڪ کي ڏيڻ جي خطرن ۽ فائدن جي باري ۾ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. هي دوا گهڻو وقت تائين يا توهان جي ڊاڪٽر جي سفارش کان وڌيڪ مقدار ۾ نه وٺي.
  • جيڪڏهن توهان سرجري ڪري رهيا آهيو ، ڏندن جي سرجري سميت ، ڊاڪٽر يا ڏندن جي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته توهان ايٿوڊولڪ وٺي رهيا آهيو.

جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻاهريان نه ٻُڌائيندو ، پنهنجو عام غذا جاري رکو.

جيترو ياد ياد اچي ياد ڪيل دوز وٺو. تنهن هوندي ، جيڪڏهن اهو ايندڙ خوراک جي تقريبن وقت آهي ، وڃايل دوز کي ڇڏيو ۽ پنهنجو باقاعده ڊيزنگ شيڊول جاري رکو. بنا ڪنهن شڪ جي ياد رکڻ جي ٻٻر خوراک نه وٺو.

ايٽيوڊولڪ ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن ڪنهن مان به علامتون شديد آهن يا ختم نه ٿيون ٿين ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.

  • قبض
  • اسهال
  • گئس يا فلوٽنگ
  • الٽي
  • سر درد
  • چکر آ
  • ڪنن ۾ گونج
  • وهندڙ نڪ
  • سڄيل گلو
  • ڌنڌل نظر

ڪجهه ضمني اثرات سنگين ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان هيٺين علامتن مان ڪنهن کي محسوس ڪيو ، يا جيڪي ضروري وارننگ واري حصي ۾ ٻڌايو ويو آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ڪال ڪريو. جيستائين توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ، وڌيڪ ايٿودولڪ نه وٺو.

  • اڻ weightاتل وزن وڌائڻ
  • ساه کڻڻ يا ساه کڻڻ ۾ تڪليف
  • پيٽ جي سو، ، پير ، ڳلي يا هيٺين ٽنگن جو سو
  • اکيون ، منهن ، هون ، زبان ، ڳڪ ، يا هٿن جو سو sw
  • بخار يا ٿڌي
  • istersڙا
  • ڌڪ
  • خارش
  • ڇهن
  • چرخي
  • نگلڻ ۾ مشڪل
  • چمڙي يا اکين جو رنگ
  • وڌيڪ ٿڪ
  • غير معمولي خونريزي يا زخم هڻڻ
  • توانائي جي گھٽتائي
  • مزي جي نقصان
  • پيٽ جي مٿي جي سا rightي حصي ۾ درد
  • فلو جهڙو علامات
  • هلڪي چمڙي
  • دل جي تيز ڌڙڪڻ
  • اٻريل ، رنگين ، يا خوني پيشاب
  • مشڪل يا ڏکوئيندڙ پيشاب
  • پٺي جو سور

ايٽوڊوليڪ سبب شايد ٻيا ضمني اثر هجن. جيڪڏهن هي دوا کڻڻ دوران توهان کي ڪنهن پريشاني جو مسئلو آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو

جيڪڏهن توهان سنجيده ضمني اثر جو تجربو ڪيو ٿا ، توهان يا توهان جو ڊاڪٽر فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) ميڊ واچ جي خراب واقعن جي رپورٽ رپورٽ پروگرام ڏانهن آن لائن رپورٽ (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) يا فون ذريعي ( 1-800-332-1088).

هن دوا کي ڪنٽينر ۾ رکو ، اها اندر سان ، مضبوطي سان بند ٿيل آهي ، ۽ ٻارن جي پهچ کان ٻاهر. ايٿوڊولڪ ٽيبلن جي دوائون اڳ ۾ تيار نه ڪريو ؛ اصل جدول ۾ ٽيبلون رکو جيستائين توهان کي وٺڻ لاءِ تيار نه هوندا. ايٿوڊولڪ کي ڪمري جي حرارت تي ۽ اضافي گرم ۽ نمي کان پري رکڻ گهرجي (غسل خاني ۾ نه).

اهو ضروري آهي ته سڀني دوائن کي ٻارن کان پري ۽ پهچ کان پري رکجي جيئن ته ڪيترن ئي ڪنٽينر (جهڙوڪ هفتيوار گول دماغ وارا ۽ انهن اکين جا dropsڙا ، ڪراسز ، پيچون ، ۽ انہلير) ٻارن جي مزاحمتي نه آهن ۽ نن childrenا ٻار انهن کي آساني سان کوليندا آهن. نن childrenن ٻارن کي زهر ڏيڻ کان بچائڻ لاءِ ، هميشه حفاظتي ڪيپ کي لاڪ ڪريو ۽ فوري طور تي دوائن کي محفوظ هنڌ تي رکون - هڪ اهو ته جيڪو مٿانهون ۽ پري آهي ۽ انهن جي نظر ۽ پهچ کان پري آهي. http://www.upandaway.org

اڻeedاتل دوائن کي خاص طريقن سان نيڪالي ڏيڻ گهرجي انهي کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته پالتو جانور ، ٻار ۽ ٻيا ماڻهو انهن کي استعمال نٿا ڪري سگھن. تنهن هوندي ، توهان هن دوا کي ٽوائلٽ هيٺ نه ڌوئڻ گهرجي. ان جي بدران ، بهترين طريقي سان توهان جي دوا ضايع ڪرڻ دوا جي پوئتي پروگرام جي ذريعي آهي. پنهنجي فارماسسٽ سان ڳالهايو يا پنهنجي ڪميونٽي ۾ واپسي واري پروگرامن بابت toاڻڻ لاءِ پنهنجي مقامي ڪوڙي / ري سائیکلنگ کاتي سان رابطو ڪيو. وڌيڪ معلومات لاءِ ايف ڊي اي جي دوائون جي محفوظ ڊسپوزل ويب سائيٽ (http://goo.gl/c4Rm4p) ڏسو جيڪڏهن توهان وٽ واپسي پروگرام تائين رسائي نه آهي.

وڌيڪ مقدار جي صورت ۾ ، 1-800-222-1222 تي زهر ڪنٽرول هيلپ لائن کي ڪال ڪريو. معلومات آن لائن پڻ موجود آهي https://www.poisonhelp.org/help تي. جيڪڏهن قرباني ختم ٿي وئي آهي ، پڪڙجي پيو ، سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ، يا جاڳي نه سگهندي ، فوري طور تي 911 تي هنگامي خدمات ڪال ڪريو.

وڌيڪ مقدار جي علامتن ۾ هيٺيان شامل ٿي سگھن ٿا.

  • توانائي جي گھٽتائي
  • ڏڪار
  • اٻڙاڪو
  • الٽي
  • پيٽ جو سور
  • رت جو ، ڪارو يا پيالو ٿانو
  • الٽي جيڪا خوني ٿي آهي يا ڏسڻ لڳي ته ڪافي گرائونڊس
  • ڪاما (هڪ عرصي تائين شعور وڃائڻ)

ڪنهن به ليبارٽري ٽيسٽ کان پهريان ، پنهنجي ڊاڪٽر ۽ ليبارٽري جي عملدارن کي ٻڌايو ته توهان ايٿوڊولڪ وٺي رهيا آهيو.

جيڪڏهن توهان کي ذيابيطس آهي ۽ توهان ڪيٽونون لاءِ پنهنجو پيشاب آزمائي ڇڏيو ، توهان کي اها shouldاڻڻ گهرجي ته ايٿوڊولڪ هن قسم جي ٽيسٽ جا نتيجا مداخلت ڪري سگهي ٿو. جڏهن توهان ايٿوڊولڪ وٺي رهيا آهيو ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان جي ذیابيطس کي ڪيئن سنڀالڻ گهرجي.

ڪنهن ٻئي کي پنهنجو دوا نه کڻڻ ڏيو. پنهنجي فارماسسٽ کان پڇو جيڪو توهان جو نسخہ ٻيهر ڪرڻ بابت آهي توهان کان ڪي سوال آهن.

توھان لاءِ تمام ضروري آھي ته توھان لکين رھيا آھيو نسخن جي نسبت واريون سڀ نسخا ۽ غير نسخا (over-the-counter) جيڪا توھان وٺي رھيا آھيو ، ۽ ڪجھ شيون جهڙوڪ وٹامن ، معدنيات يا ٻيون غذائي اضافي توهان هر دفعي ڊاڪٽر سان ملڻ يا جيڪڏهن توهان کي ڪنهن اسپتال ۾ داخل ڪيو پيو وڃي توهان کي اها فهرست پاڻ سان آڻڻ گهرجي. اهو به اهم معلومات آهي توهان کي هنگامي حالتن جي صورت ۾ توهان سان گڏ رکڻ گهرجي.

  • لودائن®
  • لودائن® ايڪس

هي برانڊڊ پراڊڪٽ هاڻي مارڪيٽ تي ناهي. عام متبادل دستياب ٿي سگھن ٿا.

آخري نظرثاني ٿيل 03/15/2021

نوانOta

گلي جي istersاٽي: ڪهڙو ٿي سگهي ٿو ۽ ڪيئن علاج ڪجي

گلي جي istersاٽي: ڪهڙو ٿي سگهي ٿو ۽ ڪيئن علاج ڪجي

گلي جي blليلي ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿي ، جهڙوڪ انفيڪشن ، ڪجهه علاج يا ڪجهه بيماريون ، ۽ زبان ۽ e ophagu تائين redهليل ٿي سگهن ٿيون ۽ ڳاڙها ۽ ٻٻر ٿي سگهن ٿيون ، نگلڻ ۽ ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي ٿي.علاج ج...
بروڪولي کائڻ جا 7 سٺا سبب

بروڪولي کائڻ جا 7 سٺا سبب

بروڪولي هڪ صليبي ٻوٽو آهي جيڪو ڪٽنب سان تعلق رکي ٿو براسيسي. هي سبزي ، ڪجهه ڪيوري هجڻ جي علاوه (100 گرام ۾ 25 ڪيلوري) ، سائنسي طور تي سلفافافين جي اعليٰ مرڪب هجڻ جي ڪري knownاڻيو ويو آهي. ڪجهه سائنسي ...