ليکڪ: Virginia Floyd
تخليق جي تاريخ: 11 آگسٽ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 22 جون 2024
Anonim
پوليوئلزون - دوا
پوليوئلزون - دوا

مواد

پوليوئلزون ۽ ذيابيطس لاءِ ٻيون ساڳيون دوائون دل جي روڪٿام جو سبب بڻجنديون يا خراب ڪري ڇڏينديون (حالت جنهن ۾ دل ڪافي رت جي جسم ڏانهن پمپ ڪرڻ جي قابل نه هوندو آهي). پوليوئلزاءِون وٺڻ شروع ڪرڻ کان اڳ ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته جيڪڏهن توهان کي يا ڪڏهن به دل جي ناڪامي آئي آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي دل جي گهڻائي سخت آهي ته توهان کي پنهنجي سرگرمي کي محدود ڪرڻ گهرجي ۽ صرف آرام سان جڏهن توهان آرام ۾ آهيو يا توهان کي گهرجي يا بسترو. جيڪڏهن توهان دل جي بيماري سان پيدا ٿيو هو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي پڻ ٻڌايو ۽ جيڪڏهن توهان وٽ ڪڏهن به ٻانهن ، هٿ ، پير ، پير ، يا گهٽ پير جا سوڙها هجن. دل جي بيماري؛ رت ۾ وڌيل ڪوليسٽرول يا چرٻي ؛ رت جو داٻ ؛ ڪورونري دل جي بيماري (رت جي رڳن کي تنگ ڪرڻ جيڪا دل کي رت پهچائي ٿي)؛ دل جو دورو ؛ هڪ بي ترتيب دل جو ڌڙڪڻ ؛ يا سمهندڙ سمهندڙ. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي پيليگزيزون وٺڻ نه چئي يا توهان جي علاج دوران احتياط جي نگراني ڪري.

جيڪڏهن توهان دل جي ناڪامي واري حالت پيدا ڪيو ٿا ، توهان شايد ڪجهه علامتن جو تجربو ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل ڪا علامتن مان فوري طور پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ، خاص طور تي جڏهن توهان پهرين پگليزازون وٺڻ شروع ڪيو يا توهان جي دوز وڌي وڃڻ کان پوءِ: گهٽ عرصي ۾ وڏو وزن وڌائڻ ؛ ساه کڻڻ ۾ کوٺ؛ هٿن ، هٿن ، پيرن ، ڳلي يا هيٺين پيرن جي سوڀ سورن ۾ سو يا درد ؛ رات جو ننڊ مان جاڳڻ ؛ توهان جي سر هيٺ اضافي تکيا سان سمهڻ گهرجن لڳاتار خشڪ کڏڻ يا ڇڪڻ ؛ سختي سوچڻ يا مونجهاري سان سوچڻ ؛ تيز يا ڊوڙڻ دل جي ڌڙڪڻ ؛ انهي سان گڏ هلڻ يا مشق ڪرڻ جي قابل ناهي. يا وڌندڙ ٿڪ.


توهان جو ڊاڪٽر يا فارماسسٽ توهان کي ڪارخانو جي مريض جي معلومات واري شيٽ (دوا جي گائيڊ) ڏيندو جڏهن توهان پيليگتازون سان علاج شروع ڪندا ۽ هر وقت جڏهن توهان پنهنجي نسخہ کي ٻيهر ڪندا. carefullyاڻ کي احتياط سان پڙهو ۽ توهان جي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي. توهان خوراڪ ۽ دوا جي انتظاميه (ايف ڊي اي) ويب سائيٽ (http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm085729.htm) يا دوا سازي جي گائيڊ حاصل ڪرڻ لاءِ ڪارخاني واري ويب سائيٽ جو به دورو ڪري سگهو ٿا.

پوليوٽيزون کڻڻ جي خطرن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

پويوليتازون کي غذا ۽ ورزش جي پروگرام ۽ ڪڏهن ڪڏهن ٻين دوائن سان گڏ ، 2 ذیابيطس جو علاج ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي (اها حالت جنهن ۾ جسم عام طور تي انسولين استعمال نه ڪندو آهي ۽ انهي ڪري رت ۾ شگر جي مقدار تي قابو پائي نه سگهندو آهي) پوليوئلتازون دوائن جي هڪ طبقي ۾ آهي جنهن کي ٽيزيليوڊيڊينڊيئنز چيو ويندو آهي. اهو جسم کان انسولين کي حساسيت وڌائڻ سان ڪم ڪري ٿو ، هڪ قدرتي مادي ، جيڪو رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ۾ مدد ڪري ٿو. پوليو گليٽسون 1 قسم جي ذیابيطس جو علاج ڪرڻ لاءِ استعمال نه ڪيو ويندو آهي (اها حالت جنهن ۾ جسم انسولين پيدا نه ڪندو آهي ۽ ، تنهن ڪري ، رت ۾ شگر جي مقدار تي قابو پائي نه سگهندو آهي) يا ذيابيطس ڪيٽوسيڊوسس (هڪ شديد حالت جيڪا ترقي ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن بلند رت شگر جو علاج نه ڪيو وڃي) ).


وقت سان ، ماڻهو جيڪي ذیابيطس ۽ اعلي بلڊ شوگر کي سنگين يا جان وٺندڙ پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهن ٿا ، دل جي بيماري ، اسٽروڪ ، گردن جا مسئلا ، اعصاب نقصان ۽ اکين جو مسئلو. ورزش ، تماڪ ڇڪڻ کي ڇڏي ڏيڻ) ، ۽ باقاعدگي سان پنهنجو بلڊ شوگر چيڪ ڪرڻ توهان جي ذيابيطس کي بهتر بڻائڻ ۽ توهان جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. اهو علاج شايد دل جي دوري ، فالج ، يا ٻين ذيابيطس جهڙين پيچيدگين جي خرابي جي ڪري سگھي ٿو جئين گردي ناڪامي ، اعصابي نقصان (گونگي ، ٿڌڙي پير يا پير ؛ مردن ۽ عورتن ۾ جنسي قابليت گهٽجي وئي آهي) ، اکين جا مسئلا ، تبديلين سميت يا نظر جي نقصان ، يا گم جي بيماري. توهان جو ڊاڪٽر ۽ ٻيا صحت جي سارسنڀال توهان سان پنهنجي ذیابيطس کي منظم ڪرڻ جي بهترين طريقي بابت ڳالهائيندو.

پوليو گيٽازون وات مان هڪ ٽيبلٽ وانگر اچي ٿي. اهو عام طور تي روزانو هڪ ڀيرو کاڌي سان گڏ يا بغير کڻي ويندو آهي. هر ڏينهن تقريبن ساڳئي وقت پوليوئلزون وٺو. پنهنجي نسخ واري ليبل تي ڏنل هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو ، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو ته ڪنهن به حصي جي وضاحت ڪريو جيڪو توهان نٿا سمجهو. پييوگلتازون کي بلڪل هدايت طور وٺو. ان جو وڌيڪ يا گهٽ استعمال نه ڪريو يا گهڻو ڪري وٺو ، پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل نسبت کان وڌيڪ.


توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي پيليگليزون جي گهٽ دوز تي شروع ڪري ۽ توهان جي ڏندن کي دير سان وڌائي.

پوليو گيٽزون 2 ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪري ٿو پر ان جو علاج نٿو ڪري. توهان جي رت جي شگر کي گهٽائڻ ۾ 2 هفتا لڳي سگھن ۽ 2 کان 3 مهينا توهان کي پلگليتازون جو پورو اثر محسوس ڪرڻ لڳي. اگر توهان کي چ feelي ريت محسوس ٿيو ته پووليتازون کڻڻ جاري رکو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان پوءِ پوليوئلزون وٺڻ کان روڪيو نه.

اها دوا ٻين استعمال لاءِ مقرر ڪري سگهجي ٿي. وڌيڪ معلومات لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو.

پييوگلتازون وٺڻ کان پهريان ،

  • جيڪڏهن توهان پوگليتازون ، ڪنهن ٻئي دوا ، يا پووليگتازون ٽيبلٽ ۾ موجود جزن مان ڪنهن کي به الرج آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر ۽ فارماسسٽ کي ٻڌايو. پنهنجي دواساز کان پڇو يا دوا جي گائيڊ چيڪ ڪريو اجزاء جي هڪ فهرست لاءِ.
  • پنهنجي ڊاڪٽر ۽ فارماسسٽ کي ٻڌايو ته ڪهڙو نسخه ۽ غير نسخه واريون دوائون ، وٽامن ، غذائي سپلاءِٽ ۽ جڙي ٻوٽيون جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو يا وٺڻ جو ارادو ڪري رهيا آهن. ھيٺ ڏنل ڪنھن جي ذڪر ڪرڻ لاءِ ضرور يقين رکجو: ايٿرواسسٽينٽ (لائيپيٽر ، ڪيڊٽ ۾) ، گيمفibrozil (Lopid) ، ھارمونڊال مانع حمل (پيدائشي ڪنٽرول گوليون ، پيچ ، حلقا ، منھن ۽ انجڻ) ، انسولين يا ذیابيطس جو علاج ڪرائڻ لاءِ ٻيون دوائون ؛ ketoconazole (Nizoral) ، midazolam ، nifedipine (Adalat ، Afeditab، Procardia) ، ranitidine (Zantac) ، rifampin (Rifadin ، Rifater ، رفامٽ ۾) ، ۽ ٿوفي لائن (Elixophyllin ، Theo-24 ، Theochron). توهان جي ڊاڪٽر شايد توهان جي دوا جي درميان تبديل ڪرڻ يا ضمني اثرات جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي.
  • پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته جيڪڏهن توهان وٽ يا ڪڏهن به ڪجهه شرطن جو ذڪر اهم حالت ۾ آهي ، يا توهان کي يا توهان کي مثاني جو ڪينسر ، ذيابيطس اکين جي بيماري ، يا گردو يا جگر جي بيماري هجي ها.
  • جيڪڏهن توهان حامله آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته حمل ٿيڻ جي منصوبابندي ڪئي ، يا سينو ٿي پيا آهيو. جيڪڏهن توهان پيٽيوئلتازون وٺڻ دوران حامله ٿي وڃي ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو. جڏهن توهان پويوليتازون وٺي رهيا هجو نه ته ٿولي کي کارايو.
  • جيڪڏهن توهان اڃا تائين مردوپاس جو تجربو نه ڪيو آهي (زندگي جي تبديلي ؛ مهينن جي مدت جو خاتمو) توهان کي knowاڻڻ گهرجي ته پوليوئلزون اهو موقعو وڌائي سگهي ٿو ته توهان حامله ٿي ويندا جيتوڻيڪ توهان کي مھينا باقاعده مهينا نه هجي يا جيڪڏهن توهان وٽ اها حالت آهي جيڪا توهان کان روڪي ٿي. ovating (ٻجهن کان هڏي ڇڏڻ). پيدائش جي ڪنٽرول جي طريقن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪو توهان لاءِ ڪم ڪندو.
  • جيڪڏهن توهان جي سرجري ٿي پئي وڃي ، ڏندن جي سرجري سميت ، ڊاڪٽر يا ڏندن جي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته توهان پوليوليتازون وٺي رهيا آهيو.
  • پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا ڪجي جيڪڏهن بيمار ٿي وڃي ، هڪ انفيڪشن پيدا ٿئي يا بخار ، غير معمولي پريشاني جو تجربو ڪري ، يا زخمي ٿي پيا هجي. اهي حالتون توهان جي رت جي شڪري کي متاثر ڪري سگهن ٿيون ۽ پئوگليٽسون جي مقدار جيڪا توهان جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.

توهان جي ڊاڪٽر يا غذاييٰ پاران ڪيل سڀني مشق ۽ غذايي سفارشون تي عمل ڪرڻ کي يقيني بڻايو وڃي. اهو ضروري آهي ته صحتمند کاڌو کائڻ ، باقائدگي سان ورزش ڪرڻ ۽ وزن گهٽائڻ جي صورت ۾ جيڪڏهن ضروري هجي. هي توهان جي ذیابيطس تي قابو پائڻ ۾ مدد ڪندو ۽ پوليوليتازون کي وڌيڪ اثرائتي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

الڪوحل رت جي شگر ۾ گهٽتائي سبب ٿي سگھي ٿو. جڏهن توهان پوگليتازون وٺي رهيا آهيو توهان جي ڊاڪٽر شراب جي محفوظ استعمال بابت پڇو.

جيڪڏهن توهان انهي ڏينهن کي ياد ڪيو ، ياد ڪيل دوز وٺي وٺو جيترو توهان کي ياد آهي. تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان ٻئي ڏينهن تائين ياد نه رکو ، وڃايل دوز ڇڏيو ۽ پنهنجو باقاعده ڊاسنگ شيڊول جاري رکو. هڪ ڏينهن ۾ هڪ کان وڌيڪ دوز نه وٺو ۽ هڪ ملي وڃڻ جي ڪري ٻه دفعا دوا نه وٺو.

اهو دوا شايد توهان جي رت جي شگر ۾ تبديليون آڻي سگهي ٿو. توهان کي گهٽ ۽ گهٽ رت جي شگر جي علامن کي knowاڻڻ گهرجي ۽ جيڪڏهن توهان وٽ اهي نشانيون آهن ته ڇا ڪرڻ گهرجي.

پييوگلتازون ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن ڪنهن مان به علامتون شديد آهن يا ختم نه ٿيون ٿين ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.

  • سر درد
  • ڏورن جو سور
  • هٿن ۽ پيرن ۾ سور
  • سڄيل گلو
  • گئس

ڪجهه ضمني اثرات سنگين ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان هيٺين علامات مان ڪجهه محسوس ڪيو ، يا جيڪي اهم انتباہ ۾ بيان ڪيا ويا آهن ، پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ڪال ڪريو.

  • خواب ۾ تبديلي
  • نظر وڃائڻ
  • بار بار ، ڏکوئيندڙ ، يا ڏکيو پيشاب
  • اٻريل ، رنگين ، يا خوني پيشاب
  • پوئتي يا پيٽ جو سور

توهان کي knowاڻڻ گهرجي ته پوليوئلزون جگر جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. پوليوليتازون وٺڻ بند ڪريو ۽ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو جيڪڏهن توهان کي الٽي ، الٽي ، اپيٽ جي خرابي ، پيٽ جي اوپري سا rightي حصي ۾ درد ، فلو جهڙو علامات ، ڳرڻ پيشاب ، چمڙي يا اکين جي خندق ، غير معمولي خونريزي يا ڇڪڻ يا توانائي جي گهٽتائي آهي.

ڪلينيڪل مطالعي ۾ ، وڌيڪ ماڻهو جن هڪ سال کان وڌيڪ عرصي کان وٺي پويوليٽيزون ورتو اهي انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ مثاني ڪينسر جو ماڻهو پاليوليتازون نه کڻي ويا ، دوا حاصل ڪرڻ جي خطري بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

ڪلينيڪل مطالعي ۾ ، وڌيڪ عورتون جيڪي پوگليتازون وٺن ٿيون ، پوڙهاٽيون نه وٺن ، خاص طور تي هٿن ، مٿين بازارن يا پيرن جي ڀيٽ ۾. مرد جيڪو پولگليزون ورتو هو انهن مردن کان وڌيڪ رعب پيدا ڪرڻ جو وڏو خطرو ناهي ، جن دوا نه ورتي. جيڪڏهن توهان هڪ عورت آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان هن دوا وٺڻ جي خطري بابت ڳالهايو.

پييوگلتازون ٻين ضمني اثرات سبب ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان هي دوا وٺي رهيا آهيو جيڪڏهن توهان کي ڪو غيرمعمولي مسئلو آهي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو.

جيڪڏهن توهان سنجيده ضمني اثر جو تجربو ڪيو ٿا ، توهان يا توهان جو ڊاڪٽر فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) ميڊ واچ جي خراب واقعن جي رپورٽ رپورٽ پروگرام ڏانهن آن لائن رپورٽ (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) يا فون ذريعي ( 1-800-332-1088).

هن دوا کي ڪنٽينر ۾ رکو ، اها اندر سان ، مضبوطي سان بند ٿيل آهي ، ۽ ٻارن جي پهچ کان ٻاهر. ان کي ڪمري جي حرارت تي ۽ اسٽار حرارت ، روشني ۽ نمي کان پري رکو (غسل خاني ۾ نه).

اڻeedاتل دوائن کي خاص طريقن سان نيڪالي ڏيڻ گهرجي انهي کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته پالتو جانور ، ٻار ۽ ٻيا ماڻهو انهن کي استعمال نٿا ڪري سگھن. تنهن هوندي ، توهان هن دوا کي ٽوائلٽ هيٺ نه ڌوئڻ گهرجي. ان جي بدران ، بهترين طريقي سان توهان جي دوا ضايع ڪرڻ دوا جي پوئتي پروگرام جي ذريعي آهي. پنهنجي فارماسسٽ سان ڳالهايو يا پنهنجي ڪميونٽي ۾ واپسي واري پروگرامن بابت toاڻڻ لاءِ پنهنجي مقامي ڪوڙي / ري سائیکلنگ کاتي سان رابطو ڪيو. وڌيڪ معلومات لاءِ ايف ڊي اي جي دوائون جي محفوظ ڊسپوزل ويب سائيٽ (http://goo.gl/c4Rm4p) ڏسو جيڪڏهن توهان وٽ واپسي پروگرام تائين رسائي نه آهي.

اهو ضروري آهي ته سڀني دوائن کي ٻارن کان پري ۽ پهچ کان پري رکجي جيئن ته ڪيترن ئي ڪنٽينر (جهڙوڪ هفتيوار گول دماغ وارا ۽ انهن اکين جا dropsڙا ، ڪراسز ، پيچون ، ۽ انہلير) ٻارن جي مزاحمتي نه آهن ۽ نن childrenا ٻار انهن کي آساني سان کوليندا آهن. نن childrenن ٻارن کي زهر ڏيڻ کان بچائڻ لاءِ ، هميشه حفاظتي ڪيپ کي لاڪ ڪريو ۽ فوري طور تي دوائن کي محفوظ هنڌ تي رکون - هڪ اهو ته جيڪو مٿانهون ۽ پري آهي ۽ انهن جي نظر ۽ پهچ کان پري آهي. http://www.upandaway.org

وڌيڪ مقدار جي صورت ۾ ، 1-800-222-1222 تي زهر ڪنٽرول هيلپ لائن کي ڪال ڪريو. معلومات آن لائن پڻ موجود آهي https://www.poisonhelp.org/help تي. جيڪڏهن قرباني ختم ٿي وئي آهي ، پڪڙجي پيو ، سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ، يا جاڳي نه سگهندي ، فوري طور تي 911 تي هنگامي خدمات ڪال ڪريو.

پنهنجي ڊاڪٽر ، اکين جي ڊاڪٽر ، ۽ ليبارٽريءَ سان گڏ سڀ ملاقاتون رکو. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي جسم جي جواب کي جانچڻ لاءِ توهان جي ۽ توهان جي علاج کان پهريان ۽ ڪجهه ليبارٽري ٽيسٽ باقاعده آرڊر ڏيندو. توهان جي رت جي شگر ۽ گلائيڪوز ٿيل هيموگلوبن کي باقاعدي طور تي چڪاس ڪرڻ گهرجي ته پوليگتازون تي پنهنجو ردعمل طئي ڪيو وڃي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اهو پڻ ٻڌائيندو ته توهان جو گهر ۾ رت يا پيشاب جي شگر ليول کي ماپڻ سان پوگليتازون تي پنهنجو ردعمل ڪيئن جانچيو وڃي. انهن هدايتن تي غور سان عمل ڪريو.

توهان کي هميشه هڪ ذیابيطس سڃاڻپ جو ڪنگڻ گهرجي پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان هڪ هنگامي حالت ۾ مناسب علاج حاصل ڪيو.

ڪنهن ٻئي کي پنهنجو دوا نه کڻڻ ڏيو. پنهنجي فارماسسٽ کان پڇو جيڪو توهان جو نسخہ ٻيهر ڪرڻ بابت آهي توهان کان ڪي سوال آهن.

توھان لاءِ تمام ضروري آھي ته توھان لکين رھيا آھيو نسخن جي نسبت واريون سڀ نسخا ۽ غير نسخا (over-the-counter) جيڪا توھان وٺي رھيا آھيو ، ۽ ڪجھ شيون جهڙوڪ وٹامن ، معدنيات يا ٻيون غذائي اضافي توهان هر دفعي ڊاڪٽر سان ملڻ يا جيڪڏهن توهان کي ڪنهن اسپتال ۾ داخل ڪيو پيو وڃي توهان کي اها فهرست پاڻ سان آڻڻ گهرجي. اهو به اهم معلومات آهي توهان کي هنگامي حالتن جي صورت ۾ توهان سان گڏ رکڻ گهرجي.

  • ايڪٽوس®
  • اوسني® (هڪ ميلاپ جي شين تي مشتمل جنهن ۾ الوگليٽين ، پوليوگزيزون)
  • ايڪوپلس ميٽ® (مشتمل آهي Metformin ، Pioglitazone)
  • ايڪوپلس ميٽ® ايڪس آر (ميٽفارمين ، پوليوٽيزون تي مشتمل)
  • ٻهراڙي وارو® (گليمپيئرڊ ، پيوگليزون تي مشتمل آهي)
آخري نظرثاني ٿيل 02/15/2017

دلچسپ مضمون

جليٽين ڇا لاءِ سٺو آهي؟ فائدا ، استعمال ۽ وڌيڪ

جليٽين ڇا لاءِ سٺو آهي؟ فائدا ، استعمال ۽ وڌيڪ

جليٽين ڪوليجن مان نڪتل هڪ پروٽين آهي.ان ۾ امينو ايسڊس جي انفراديت واري ميلاپ جي سبب ان جي صحت جا اهم فائدا آهن.جليٽين کي گڏيل صحت ۽ دماغي افعال ۾ ڪردار ادا ڪيو ويو آهي ، ۽ چمڙي ۽ وارن جي ظاهر کي بهتر ...
ڇا ڪيلئور ڳڻڻ جو ڪم آهي؟ هڪ تنقيدي نظر

ڇا ڪيلئور ڳڻڻ جو ڪم آهي؟ هڪ تنقيدي نظر

جيڪڏهن توهان ان بابت پريشان آهيو ته ڪيوري جي ڳڻپ اثرائتي آهي يا نه ، ته پوءِ توهان يقيني طور تي اڪيلو نه آهيو.ڪجھ اصرار ڪن ٿا ته ڪيلوريز کي ڳڻڻ مفيد آھي ڇاڪاڻ ته اھي سمجھن ٿا ته وزن گھٽائڻ کي مفروضن ج...