ڇا ايڪو پنڪچر معجزو علاج آهي هر شيءَ لاءِ؟

مواد

• ايڪوپنڪچر خوفناڪ محسوس ٿئي ٿو ، پر اتي موجود ثبوت آهي ته ڪافي مدد ڪري سگهي ٿي
• ايڪوپنڪچر ڇا آهي؟
• ايڪوپنڪچر جي پويان ڇا فلسفه آهي؟
• ايڪوپنڪچر ڇا ڪندو آهي؟
• جي لاءِ محدود ثبوت
  
• ايڪوپنڪچر کي حقيقي زندگي ۾ شامل ڪرڻ
• مون هڪ ايڪوپنڪچرسٽ ڪيئن ڳولي؟
• ايڪوپنڪچرسٽ قيمت ڪيتري آهي؟
• جيڪڏهن توهان جي شهر ۾ ڪو ايڪپنڪچرسٽ نه آهي ته ڇا ڪجي
• ايڪوپيچر پوائنٽ
  

ايڪوپنڪچر خوفناڪ محسوس ٿئي ٿو ، پر اتي موجود ثبوت آهي ته ڪافي مدد ڪري سگهي ٿي

جيڪڏهن توهان علاج جي هڪ قسم جي طور تي مڪمل طور تي شفا ڏيڻ ۾ نوان آهيو ، ايڪوپنڪچر ڪجهه خوفناڪ محسوس ٿي سگهي ٿو. ڪئين دٻايو شايد توهان جي چمڙي کي توهان جي چمڙي ۾ ممڪن آهي بهتر؟ ڇا اهو نه آهي ڏک؟

چ ،و ، نه ، اهو يقيني طور تي گهڻو ڏکوئيندڙ طريقو ناهي جيڪو توهان تصور ڪري رهيا آهيو ، ۽ انهي تي غور ڪريو ته انهي جو مطالعو ۽ مشق ڪيو ويو آهي ، اهو لڳي ٿو ايڪوپنڪچر جي شوقين سنجيده طور تي ڪجهه ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهو ايڪپنڪچر جي ڪري قسم کڻندا آهن ، انهي کي پنهنجي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ “معجزو” قرار ڏيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهو چئي سگهجي ٿو ته ڊپريشن ۽ الرجي کان وٺي صبح جي بيماري ۽ دردن تائين سڀ ڪجهه علاج ڪري سگھندا.

جيڪڏهن توهان عقيدت مند ٻڌو ٿا ، تريڪي علاج تقريبا هڪ شاندار علاج وانگر آواز آهي - پر ڇا اهو آهي؟ اچو ته ويجهي نظر وٺون.

ايڪوپنڪچر ڇا آهي؟

ايڪوپنڪچر هڪ قديم چيني دوا تي ٻڌل نقش آهي ، جئين مختلف شين کي ڳرڻ سان چمڙي تي مخصوص نقطي کي متحرڪ ڪرڻ سان علاج ڪرڻ لاءِ. پال ڪيمپسي ، روايتي اورينٽل دوائون ۾ ايم ايس سان لائسنس يافته ايڪوپنڪچرسٽ وضاحت ڪري ٿو ، “[ايڪوپنڪچر] چمڙي جي سطح جي اعصاب اميرن وارن علائقن کي متحرڪ ڪرڻ جي لاءِ گهٽ ۾ گهٽ دخل اندازي وارو طريقو آهي ، جنهن ڪري ٽشوز ، غدود ، اعضا ۽ جسم جي مختلف عملن کي متاثر ڪيو ويندو آهي. . ”

"هر ايڪپنڪچر انجڻ داخل ٿيڻ واري جاءِ تي هڪ نن injuryڙي زخم پيدا ڪندي آهي ، ۽ جيتوڻيڪ اها ڪافي هوندي آهي ته ٿوري گهڻي تڪليف محسوس نه ڪندي ، اها جسم کي toاڻڻ لاءِ هڪ اشاري جي ڪافي هوندي آهي ته اهو جواب ڏيڻ جي ضرورت آهي ،" ڪيمپسي چيو. "هي جواب شامل آهي مدافعتي نظام جي توازن ، علائقي ۾ گردش کي وڌائڻ ، زخم جي شفا ڏيڻ ، ۽ درد جي ترتيب." ايڪوپنڪچر تي همعصر تحقيق هن نظريي تي خاص طور تي انحصار ڪري ٿي.

ايڪوپنڪچر جي پويان ڇا فلسفه آهي؟

ايڪوپنڪچر جي پويان چيني فلسفو ٿورو وڌيڪ پيچيده آهي ، جئين قديم مشق روايتي طور تي سائنس ۽ طب ۾ بنياد نه رهيو آهي. هنن اهو سمجهيو ته انساني جسم هڪ پوشيده زندگي بخشيندڙ قوت سان ڀريل ۽ متحرڪ هو جنهن کي اهي ’ڪيو‘ سڏين ٿا (بيان ڪيو ويو) ۽ جڏهن قيو چ wellي طرح وهندي ۽ تمام صحيح جڳهن ڏانهن وڃي رهي هئي ، تڏهن هڪ ماڻهو ها. سٺي ذهني ۽ جسماني صحت جو تجربو ڪيو. جڏهن قائي غلط رواني ڪئي وئي (رڪاوٽ يا گهٽتائي) جيڪا بيماري سبب ها ، “ڪيمپسٽي چوي ٿو.

قائي جو تصور به ٻاهر ناهي ، اهو سوچيو توهان جي جسم جا قدرتي اندروني ڪم ڪار. ڪڏهن ڪڏهن توهان پريشان ٿيڻ يا پريشاني محسوس ڪرڻ جي ڪري گهڻو ڪري بيماري جي ڪري هوندا آهيو. جڏهن توهان آرام ۽ صحتمند هجو ، توهان جو جسم جسماني طور تي اهو به ظاهر ڪري ٿو. آخرڪار ، توهان جي مزاج ، ذهني صحت ، ۽ عام فلاح ڪريو توهان جي جسماني صحت متاثر ڪيو. ان ڪري ، ايڪوپنڪچر مقصد ماڻهن کي توازن حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ آهي ، يا ڪي ، ۽ نتيجي طور ، ڪيترن ئي بيمارين لاءِ رليف فراهم ڪندو آهي.

ايڪوپنڪچر ڇا ڪندو آهي؟

توهان شايد ڪيترن ئي سببن جي ڪري ايڪوپنڪچر ۾ دلچسپي وٺي سگهو ٿا ، مثال طور ، مون پنهنجي دائمي سر درد ۽ سينو پريشر جو علاج ڳولهيو - ڇاڪاڻ ته بيشمار حالتون ۽ علامتون آهن جن سان مدد لاءِ ايپنپنڪچر کي چيو ويو آهي. هتي صرف ڪجهه دعائون آهن:

• الرجيون
• ، اڪثر ڳچي ، پوئتي ، گوڏن ۽ سر ۾
• هائپر ٽائونشن
• صبح جي بيماري
• موچ
• اسٽروڪ

ڪجهه مطالعي اهو پڻ suggestاڻايو آهي ته ايڪوپنڪچر ڪينسر جي علاج ۽ ڪيترن ئي سليروسسس جي مدد ڪري سگهي ٿو ، جڏهن ته انهن شرطن جي تحقيق محدود هوندي آهي ۽ فائدي جي تصديق ڪرڻ لاءِ وڏن مطالعي جي ضرورت هوندي آهي.

جي لاءِ محدود ثبوت

• هڪڻ
• پيٽ جو سور
• ڪينسر جو درد
• موٽائتي
• اندرا
• ڪمزوري
• ذیابيطس
• شيزفورنيا
• سخت گردن
• شراب جي انحصار

جڏهن ته هتي ڪوبه ثبوت نه آهي ته ايڪوپنڪچر هڪ معجزو علاج آهي ، اهو لڳي ٿو ته ڪجهه ثبوت ماڻهن جي لاءِ صحيح علاج هوندا ، جن ۾ ڪيترائي حالتون ۽ بيماريون ٿي سگھن ٿيون. اتي هڪ سبب آهي ته اهو 2،500 سالن کان به وڌيڪ آهي ۽ جيئن تحقيق وڌي رهي آهي ، انهي ڪري اسان جو مڪمل طور تي علم ۽ ڪهڙو ڪم ڪري سگهندو.

ايڪوپنڪچر کي حقيقي زندگي ۾ شامل ڪرڻ

هينئر لاءِ ، جيڪڏهن توهان وٽ اها شرط آهي ته ايڪپنڪچر کي سائنسي مدد حاصل آهي ، هتي سيشن مان ڇا اچڻ جي اميد آهي: هڪ ايڪپنڪچر سيشن 60 کان 90 منٽن تائين ڪنهن به هنڌ تائين رهڻ جي ، جيتوڻيڪ گهڻو وقت هن جي علامتن ۽ خدشات تي بحث ڪرڻ ۾ گذاريندو. توهان جو معالج سوئيون سنيون. ايڪوپنڪچر جو اصل علاج وارو حصو تقريبا 30 منٽ تائين ٿي سگهي ٿو ، جيتوڻيڪ توهان کي لازمي طور تي توهان جي چمڙي ۾ سوز نه هوندي آهي اهو ڊگهو!

نتيجن جي اصطلاحن ۾ ، اهو چوڻ تقريبن ناممڪن آهي ته ڪنهن کي اميد ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته هرڪو مختلف طريقي سان ايڪپنڪچر جو جواب ڏيندو آهي ۽ تجربو ڪندو آهي.

”ايڪپنڪچر جو ڪو به عالمي جواب ناهي. ڪجهه ماڻهون آرام محسوس ڪن ٿا ۽ ڪجهه ٿڪجي پيا آهن ، ٻيا ڪجهه طاقت محسوس ڪن ٿا ۽ ڪنهن به شيءِ لاءِ تيار آهن ، ”ڪئمپيسٽ وضاحت ڪري ٿو. "ڪجهه ماڻهو فوري طور تي هڪ سڌاري جو تجربو ڪندا آهن ۽ ٻين لاءِ اهو هڪ مثبت تبديلي ڏسڻ کان اڳ ڪيترائي علاج ڪرائي سگهي ٿو."

جيتوڻيڪ ايڪوپنڪچر ڏانهن تمام عام ردعمل؟

”ماڻهو خوشي ۽ سڪون محسوس ڪن ٿا ،“ ڪئمپيسٽ. "لفظن ۾ بیان کرنا مشکل ہے لیکن ایک الگ متوازن اور ہم آہنگی احساس ہے جو ایکوپنکچر زیادہ تر لوگوں کو دیتا ہے اور یہ صرف اچھا محسوس ہوتا ہے!" توهان شايد ڪنهن علاج کانپوءِ ٿڪ محسوس ڪيو ۽ توهان جي کائڻ ، سمهڻ ، يا کائڻ جي عادت ۾ تبديليون ڏسي ، يا تجربو ناهي.

مون هڪ ايڪوپنڪچرسٽ ڪيئن ڳولي؟

”جيڪڏهن توهان ڪنهن کي knowاڻو ٿا جنهن جو ايڪوپنڪچرسٽ جهڙي مثبت تجربو ٿي چڪو هو ، ان ماڻهو کان پنهنجي ذاتي حوالي يا تعارف لاءِ پڇو. اھو عام طور تي بھترين طريقو آھي ، جيئن سمجھن وارا ماڻھو ڪڏھن ھڪٻئي جي ڪمپني رکندا آھن ، ”ڪيمپسي چوي ٿو.

لائسنس يافتہ هڪپنڪچرسٽ کي ڏسڻ جي پڪ ٿي وڃي (انهن کي انهن جي نالي پٺيان LAc هجڻ گهرجي). هڪ لائسنس يافتہ ايڪوپنڪچرسٽ گهربل هوندو آهي نيشنل سرٽيفڪيشن ڪميشن فار ايڪپنڪچر ۽ اورينٽل دوائون (NCCAOM) جو امتحان پاس ڪري يا NCCAOM پروگرام کي اورينٽل دوائن ، ايڪوپنڪچر ، ۽ بايوڊميڊين جي بنيادن ۾ مڪمل ڪيو. ڪجهه سرٽيفڪيشن جون گهرجون رياست کان ڪجهه مختلف آهن: مثال طور ، ڪيليفورنيا جو پنهنجو لائسننگ امتحان آهي. توهان پڻ پنهنجي علائقي ۾ تصديق ٿيل ايڪوپنڪچرسٽن جي آن لائن ڳولي سگهو ٿا.

ايڪوپنڪچرسٽ قيمت ڪيتري آهي؟

ايڪوپنڪچر سيشن جي قيمت انحصار ڪيو آهي ته توهان ڪٿي رهندا آهيو ۽ ڇا تي اهو مشق ڪندڙ توهان جي انشورنس کان وٺي ٿو يا نه. مثال طور ، يو سي سان ڊائياگو سينٽر فار انٽيگريٽيوٽ دوائون في سيشن 124 ڊالر في بيسرو چارج ڪري ٿو. تھومبيڪ جي مطابق ، ھڪڙي ڪمپني جيڪا گراهڪن کي مسلکيز سان ڳن connيندي آھي ، سان فرانسسکو ، ڪيليفورنيا ۾ ايڪوپنڪچرسٽ جي اوسط قيمت في سيشن 85 ڊالر آھي. آسٽن ، ٽيڪساس ۽ سينٽ لوئس ، مسوري ۾ ايڪوپنڪچرسٽ جي اوسط قيمت في سيشن 60-85 ڊالر کان وڌي ٿي.

جيڪڏهن توهان جي شهر ۾ ڪو ايڪپنڪچرسٽ نه آهي ته ڇا ڪجي

توهان کي کپي ڪڏهن به پنهنجي پاڻ تي ايڪوپنڪچر آزمايو. نه رڳو اهو توهان جي علامن کي به خراب ڪري سگهي ٿو ، ڪيمپسي وارن جو اصرار آهي ”اهو توهان جي ڪوئي کي توازن رکڻ لاءِ سٺو طريقو نه هوندو. ان جي بدران ، ڪيمپسي سفارش ڪندو آهي “تائي چي ، يوگا ، ۽ مراقبت [۽ سکڻ] سادي خود مساج ٽيڪنالاجي توهان جي خوشبو ۽ توهان جي جسم جي مختلف حصن ۾ توانائي جي وهڪري کي وڌائڻ لاءِ ،” جيڪڏهن توهان ساڳيا فائدا حاصل ڪرڻ جا طريقا ڳولي رهيا آهيو. گهر. انهن پوائنٽن کي دٻائڻ ۾ ايڪوپنچر طور سڃاتو وڃي ٿو.

ليسا چن ، ايل سي سي ۽ تصديق ٿيل ريفڪسولوجسٽ ، ڪجهه بصيرت مهيا ڪئي ته توهان پنهنجي جسم تي ڪهڙا ڪهڙا پوائنٽون دٻائي سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان حيض جي سختي محسوس ڪري رهيا آهيو ، مثال طور ، "پنهنجي انگلي جي خول کي پنهنجي انگوزي سان رکو ، ٿورو يا ڪوبه دٻاءُ استعمال ڪندي." اهو نقاط ڪ 3 ، 4 ، ۽ 5. کي شامل ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان کي سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي ، حلقن ۾ "يانگ ـ ـ ڇڪڻ" ، ابرو جي وچ تي واقع ، گھڙي وار وانگر ، پوءِ گھڙي وار کان گھرو. پوئتي موٽائڻ جي سور کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ ، چان ”ٻه 26“ کي دٻائڻ جي سفارش ڪري ٿو ، توهان جي نڪ ۽ مٿي جي وچ واري وچ واري جڳهه.

مشهور دٻاء وارو نقطو ”ايل آءِ 4“ (وڏي آنڊي 4) آهي ، ۽ سٺو سبب لاءِ. هن نقطي کي دٻائڻ ، توهان جي انگوزي ۽ انگلي جي آ betweenرين جي وچ تي واقع آهي ، سر درد ، ڏندن جي درد ، دٻاءُ ۽ منهن ۽ گردن جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ آهي. جيڪڏهن توهان پيدائش واري بيمار آهيو تيستائين هن نقطي کي دٻايو نه ، جيستائين توهان مزدوري لاءِ تيار نه هجو. انهي صورت ۾ ، اهو سمجهه کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ايڪوپيچر پوائنٽ

• حيض جي خرابي لاء ، توهان جي اندروني ننleي جي خشڪ کي ٿورو دٻاءُ سان مالش ڪريو.
• اندرا جي لاءِ ، گھڙي وانگر وار ڪريو ، پوءِ گھرو وار وار حلقن کي توهان جي ابرو جي وچ واري هنڌ تي.
• پوئتي موٽ جي سور لاء ، توهان جي نڪ ۽ مٿي جي وچ واري وچ واري جڳهه کي دٻايو.
• عام سر درد جي لاءِ ، توهان جي انگوزي ۽ انگلي جي آ betweenر جي وچ ۾ عضلات تي دٻاءُ وجهڻ جي ڪوشش ڪريو.

جيڪڏهن توهان کي اهو يقين ناهي ته اهو ڪئين ۽ ڪيئن شروع ڪجي ، هڪ تصديق ٿيل ريفڪسولوجسٽ يا ايڪوپنڪچرسٽ سان صلاح ڪريو. هڪ پروفيسر ظاهر ڪري سگهي ٿو ته دٻاء کي صحيح طريقي سان ۽ ڪٿي لاڳو ڪيو وڃي. ايڪوپنڪچر ڪيترن ئي حالتن لاءِ محفوظ ۽ فائدي وارو سمجهيو ويندو آهي ، پر اهو هر شي جو علاج ناهي - توهان کي اڃا تائين پنهنجون دوائون وٺڻ گهرجن. پر جڏهن ته اها توهان جي علامن کي ختم نه ڪري سگھي ، اهو اڃا تائين انهن کي آرام ڏئي سگهي ٿو. تنهن ڪري اهو ضرور ڪوشش جي قابل ٿي سگهي ٿو ، خاص طور تي جڏهن اهو دائمي درد سان گڏ هوندو آهي.

جيڪڏهن توهان اڃا تائين شڪيل آهيو ، پنهنجي خدشن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهي توهان جي علامن ، طبي تاريخ ، ۽ مجموعي صحت کي ڏسندا ته اهو سوچڻ ۾ مدد ڪن ته ڇا ايڪوپنڪچر توهان لاءِ صحيح آهي.

ڊينيئل سينا ​​هڪ ​​ليکڪ ، موسيقار ۽ تعليم يافته آهي ، بروڪلن ، نيو يارڪ ۾ رهي ٿو. هوءَ لکڻ لاءِ آهيروزانو بُشڪجتي هوءَ تعاون ڪرڻ واري ايڊيٽر جي طور تي ڪم ڪري رهي آهيٽين ووگ، هف پوسٽ ، صحت واري زندگي ،ماڻھو رد ڪرڻ وارو ، ۽ وڌيڪ. ڊينيئل ۾ بي اي آهي کان نيو اسڪول مان غير افسانوي تخليقي لکڻ ۾ بارڊ ڪاليج ۽ هڪ ايم ايف اي. توهان ڪري سگهو ٿا اي ميل ڊانيلي.