بالغن جو اي ايڇ ايڇ جا اثر رشتن تي

مواد

• ايڇ ڊي ايڇ کي سمجهڻ
• ايڇ ڊي ايڇ ۽ رشتي جون مشڪلاتون
• ايڇ ڊي ايڇ ۽ شادي
• رڪاوٽون ڇو لڳن ٿيون
• ڪپلن جي تھراپي تي غور ڪيو وڃي ٿو
• Outlook

مضبوط تعلق تعمير ۽ برقرار رکڻ هر ڪنهن لاءِ چئلينج آهي. جيتوڻيڪ ، ADHD هجڻ سان چئلينج جا مختلف سيٽ ٿي سگهن ٿا. هن نيورو پائيڊولل ڊسڪ سان شراڪت دار انهن کي سمجهائي سگهن ٿا:

• غريب ٻڌندڙ
• پريشان ڀائيوارن يا والدين
• وساريل

افسوس ، اهڙين مشڪلاتن جي ڪري ، ڪڏهن ڪڏهن وڏيون محبت واريون پارٽيون به خراب ٿي سگهن ٿيون. تعلقاتن تي بالغن جي ايڇ ڊي ايڇ جا اثر brokenاڻڻ ڪٽيل تعلقات کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. حقيقت ۾ ، مڪمل طور تي خوشگوار تعلقات کي يقيني بڻائڻ جا طريقا به آهن.

ايڇ ڊي ايڇ کي سمجهڻ

ڪيترن ئي ماڻهن ايڇ ڊي ايڇ جو ٻڌو آهي ، جيڪو پڻ خساري واري خرابي جي خرابي (ADD) جي نالي سان مشهور آهي ، جيتوڻيڪ اهو هڪ پراڻو اصطلاح سمجهيو وڃي ٿو. ماڻهن جو هڪ وڏو سيڪڙو اصطلاح کي سڃاڻي سگهي ٿو ، پر خبر ناهي ته ان جا ڇا مطلب آهن يا ان جو ڇا مطلب آهي. ايڇ آر ايڇ جو ڌيان ڇڪائڻ واري حرڪت واري بي ترتيب واري مسئلي جي ڪري آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان جو ساٿي شايد ظاهري مشڪلاتن جي علامن کي ظاهر ڪري ۽ انهي سان گڏ هائپر رويي کي. هي نيورو ڊولپمينٽ ناسور دائمي آهي ، جنهن جو مطلب آهي ته ماڻهن کي اهو س throughoutي حياتي گذاريو آهي.

گهڻا ماڻهو هيٺين سان مشڪلاتن جو تجربو ڪندا آهن.

• ڌيان ڏيڻ
• غلط مقصد
• تنظيمي مشڪلات
• پنهنجي نظم
• وقت جو انتظام

تعلقات ADHD سان گڏ پارٽنر پاران ناراض يا نامناسب انڪشاف سان منسوب ٿي سگھن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن ، بدصورت منظر ڀupندا آهن جيڪي ساٿي ۽ ٻارن کي صدمو پهچائيندا آهن. جيتوڻيڪ اهي ڪاوڙجي خيز جلدي ظاهر ٿي سگھن ٿا ، اهي ظاهر ٿيڻ وارا ظالمانه لفظ گهرايل ماحول ۾ تڪرار کي وڌائي سگهن ٿا.

ايڇ ڊي ايڇ ۽ رشتي جون مشڪلاتون

جيتوڻيڪ هر هڪ پارٽنر پنهنجو ساٿي سامان جي رشتي ۾ آڻيندو آهي ، اي ڊي ايڇ سان ڀائيواري اڪثر ڪري هيٺين مسئلن سان ڏا ladو ڀريل آهي.

• منفي خود عڪس
• خود اعتمادي جي کوٽ
• ماضي ۾ ”ناڪامين“ کان شرمنده

اهي مسئلا سڀ کان پهريان پنهنجي محبوب جي غسل خاني سان رومانس ۽ توجہ سان ، ADHD هائپر فوڪس واري ڪيفيت کي منهن ڏيڻ جي صلاح سان پوکي سگهن ٿا.

بهرحال ، انهي هائپر فوڪس جو ڌيان ناگزير طور تي shيرائي ٿو. جڏهن اهو ٿئي ٿو ، اي ڊي ايڇ سان گڏ شخص شايد هنن جي ساٿي کي سختي سان محسوس ڪري سگهي ٿو. اهو شايد نظرانداز ٿيل ساٿي کي حيران ڪري سگھي ٿو جيڪڏهن اهي واقعي پياريا ويا آهن. اهو متحرڪ هڪ تعلق خراب ڪري سگهي ٿو. ADHD سان ڀائيواري مستقل طور تي پنهنجي ساٿي جي محبت يا وابستگي بابت سوال ڪري سگهي ٿو ، جيڪو شايد ڀروسو جي گهٽتائي سمجهي وڃي. اهو ٻيڙو اڃا به وڌيڪ پري هلائي سگهي ٿو.

ايڇ ڊي ايڇ ۽ شادي

ADHD شادي ۾ اڃا وڌيڪ دٻاءُ پيدا ڪري سگهي ٿي. جئين وقت گذري رهيو آهي ، مڙس ايڇ ڊي ايڇ کان اڻ findsاڻيل ڳولي ٿو ته انهن کي گهڻو ڪريڻو پوندو:

• والدين ڏيڻ
• مالي ذميواري
• گهر جو انتظام
• خانداني مسئلا حل ڪرڻ
• گهريلو ڪم ڪار

ذميوارين جي هيءَ ورهاست شريڪ ايڇ ڊي ايڇ سان ملي سگهي ٿي ٻار وانگر ، ڪنهن مائٽ وانگر. جيڪڏھن شادي والدين-ٻار جي رشتي ۾ بدلجي وڃي ، جنسي متحرڪ ٿي وڃي ٿي. غير-ايڇ ڊي ايڇ ڊي اسپيس ميئر پنهنجي ساٿي جي رويي کي گم ٿيل پيار جي نشاني جي تعبير ڪري سگهي ٿو. اهڙي قسم جي صورتحال طلاق جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان جي مڙس ADHD آهي ، اهو ضروري آهي ته جذباتي طور تي مشق ڪريو. جڏهن ڏکيائي ٿي پوي ، هڪ گهرو ساهه وٺو ۽ ياد ڪريو انهن سببن جي ڪري توهان کي پيار ٿي ويو. اهڙي نن smallڙي ياد ڏياريندڙ توهان کي ڪجهه سخت گهڙين واري ڏينهن مان وٺي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان صورتحال وڌيڪ رهائي نه ٿا سگهو ، اهو وقت آهي شادي جي صلاح مشوري تي غور ڪري.

رڪاوٽون ڇو لڳن ٿيون

ڪڏهن ڪڏهن ، ڀڃڪڙي مڪمل طور تي ADHD سان ڀائيواري کي اچي ٿو ، جيڪو اهو ڏسڻ ۾ ڏا wasو مشغول هو ته اهو تعلق ناڪام ٿي ويو. گهر جي ملازمن کان ٻارن جي تقاضا کان پري ٿيڻ جي ڪوشش ۾ ، اي ڊي ايڇ ڊي جو ساٿي ذهني ۽ جذباتي طور تي ختم ٿي چڪو آهي ، ٻئي ساٿي کي ڇڏڻ ۽ ناراضگي محسوس ڪندي.

هي متحرڪ بدترين آهي جيڪڏهن اي ڊي ايڇ ڊي جو ڀائيواري غير تشخيص ۽ علاج ۾ نه آهي. اڃا تائين ، علاج شايد ڪاوڙ ۽ ناراضگي کي منهن ڏيڻ جي لاءِ ڪافي نه آهي. وڌيڪ جيڪو رشتي ۾ جاري رهڻ لاءِ مسئلا ڇڏي ويندا آهن ، ڇڙواڳي جو به وڌيڪ امڪان آهي.

ڪپلن جي تھراپي تي غور ڪيو وڃي ٿو

جيڪڏهن هڪ جوڙو ايڇ ڊي ايڇ سان شادي ڪرڻ چاهي ٿو ته انهن جي شادي بحال ڪرڻي آهي ، انهن کي لازمي طور تي recognizeاڻڻ گهرجي ته اي ڊي ايڇ مسئلو آهي ، نه ته شخص سان شرط. ADHD جي ضمني اثرات جي لاءِ هڪ ٻئي تي الزام هڻڻ صرف انهن جي وچ ۾ فرق کي وڌائيندو. اهي ضمني اثرات شامل ٿي سگھن ٿا.

• جنسي زندگي جو خاتمو
• گندو گھر
• مالي جدوجهد

گهٽ ۾ گهٽ ، اي ڊي ايڇ ڊي پارٽنر کي علاج ۽ دوا ذريعي علاج حاصل ڪرڻ لازمي آهي. هڪ پيشه ورانه سان ٻٻر جو علاج جيڪو اي ڊي ايڇ ڊي ۾ ماهر آهي ٻنهي ڀائيوارن لاءِ اضافي سهڪار فراهم ڪري سگهي ٿو ، ۽ جوئي کي پيداواري ، ايماندار گفتگو جي رستي ڏانهن موٽڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ٻنھي جي disorderڳڙي طور انتظام ڪرڻ ڀائيوارن کي پنھنجو بانڊ ٺاھڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ۽ پنھنجن تعلقات ۾ صحتمند ڪردار کي اپنائي سگھن ٿا.

Outlook

اي ايڇ ڊي ايڇ ڊي لاڳاپن کي منفي طور تي متاثر ڪري سگهي ٿي ، پر اهو مسئلو ناهي. ناممڪنات جي هڪ ٻئي کي مڃڻ هڪ ٻئي لاءِ هم آهنگي پيدا ڪرڻ ۽ سستي ڪرڻ جي سکيا جي لحاظ کان گهڻو اڳتي وڌي سگهي ٿو.

شفقت ۽ ٽيم ورڪ انهن خوبين جي لسٽ ۾ آهن جيڪي اي ڊي ايڇ ڊي پارٽنر سان تعلق جوڙيندا آهن. ساڳي ئي وقت ، توهان کي پنهنجي ساٿي جي مدد ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان سوچيو ته علاج ڪجهه انتهائي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. صلاحڪار پڻ وڌيڪ ڪري سگھي ٿو ٽيم جو ماحول جيڪو توهان ٻنهي کي گهرجي.

اهڙو تعلق جيڪو ايڇ ڊي ايڇ سان شامل هوندو اهو ڪڏهن به آسان ناهي ، پر ڪنهن به طريقي سان ناڪاميءَ جي ڪري ناهي. هيٺيان علاج توهان جي رشتي کي مضبوط ۽ صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو:

• دوا
• علاج
• رابطن کي مضبوط ڪرڻ جي ڪوشش
• هڪ ٻئي لاءِ گڏيل ڌيان
• ذميوارين جي منصفاڻي ورهاست لاءِ عزم