دوپري جي سر درد جو سبب ڇا آهن ۽ انهن جو علاج ڪيئن ڪيو وڃي ٿو؟

مواد

• اهو شايد وڌندي ٿولهي سرن جو نتيجو آهي
• ڪجھ ڪيسن ۾ ، اهو هڪ ڪلستر سر درد جو نتيجو ٿي سگهي ٿو
• نادر ڪيسن ۾ ، اهو فوري طور تي انتراڪراجنل هائپوشن (SIH) جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو
• ڇا هي دماغ ٽمور ٿي سگهي ٿو؟
• امداد ڪيئن ڳولجي
• جڏهن پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسي

هڪ ‘دوپهري جو سر درد’ ڇا آهي؟

هڪ پٺي جو سر درد بنيادي طور تي ساڳيو ئي آهي ڪنهن ٻئي قسم جي سر درد جي. اهو حصو ۾ يا توهان جي سموري سر جو درد آهي. صرف هڪ ئي شي اهو ٽائيم آهي.

سر درد جيڪي دوپڙي ۾ شروع ٿي رهيا آهن گهڻو ڪري ان دوران ئي ڪيا ويندا آهن جيڪي ڏينهن ۾ ٿي ويندا هئا ، جيئن ڊيسڪ تي ڪم ڪرڻ کان عضلات جو تناس.

اهي عام طور تي سنجيده نه هوندا آهن ۽ شام تائين ختم ٿي ويندا. نادر ڪيسن ۾ ، سخت يا مسلسل درد ڪجهه وڌيڪ شديد هجڻ جي نشاني ٿي سگهي ٿو.

امڪاني سببن جي باري ۾ وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهڻ جاري رکو ، رليف ڪيئن ڳولجي ، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ لاءِ.

اهو شايد وڌندي ٿولهي سرن جو نتيجو آهي

توهان جي دوپڙي جي سر جو تمام گهڻو سبب هڪ سور سر درد آهي. ٽيوشن سر درد سر درد جو سڀ کان عام قسم آهي.

75 سيڪڙو تائين بالغن کي وقت کان وٺي شدت جي مٿي جو سور ٿئي ٿو. اٽڪل 3 سيڪڙو ماڻهو اڪثر کين وٺندا آهن.

عورتن جي ٽينشن واري سر درد حاصل ڪرڻ لاءِ مردن جي ڀيٽ ۾ ٻيڻو ٿي سگهي ٿو.

محسوس ٿئي ٿو: توهان جي سر جي چوڌاري هڪ تنگ bandٽي کي زور سان ۽ توهان جي هارپ ۾ نرمي. توهان جي مٿي جي ٻنهي پاسن تي درد محسوس ٿيندا.

سبب يا شروع ڪيل: دٻاءُ ، اڪثر عام. توهان جي ڳچيء ۽ چمڙي جي پٺي جي پوئتي عضلات ملوث ٿي سگهي ٿي. اهو ممڪن آهي ته ماڻهو جيڪي پينشن کي پنهنجو سر محسوس ڪن ، هو درد کان وڌيڪ حساس آهن.

ڪجھ ڪيسن ۾ ، اهو هڪ ڪلستر سر درد جو نتيجو ٿي سگهي ٿو

ڪلستر جي مٿي واريون درد سر درد جو غير معمولي سبب آهن. 1 سيڪڙو کان به گھٽ ماڻھو انھن جو تجربو ڪن ٿا.

اهي شدت سان ڏکوئيندڙ سر درد سر جي هڪ پاسي تي اکين جي مٿان انتهائي درد پيدا ڪندا آهن. اهي حملن جي موج ۾ اچن ٿا جيڪي ڪلستر سڏجن ٿا.

هر ڪلسٽر ڪجهه هفتن کان ڪجهه مهينن تائين ، ڪجهه به وقت هلي سگهي ٿو. ان کان پوء ، توهان سر درد کان آزاد عرصي جو تجربو ڪنداسين (معافي).

معافي هڪ جيترو اڳڪٿي هوندي آهي ۽ ڪجهه مهينا ، ڪجهه سالن کان ، ڪٿي به رهي سگهي ٿي.

توهان کي ڪلستر سر درد جي صورت ۾ وڌيڪ ممڪن آهي جيڪڏهن:

• توھان کي انھن سر دردن جي خانداني تاريخ آھي
• توهان مرد آهيو
• توهان جي عمر 20 کان 50 سالن جي آهي
• توهان تماڪ ڇڪي يا شراب پيئو

محسوس ٿئي ٿو:توهان جي سر جي هڪ پاسي تي سخت ، دلدار سور. درد توهان جي سر جي ٻين حصن تائين ۽ توهان جي ڳچي ۽ ڪلهن تائين.

ٻين علامتن ۾ شامل آهي:

• سر درد جي سور جي پاسي ڳاڙهي ، ڳوڙها اکين
• ڀريل ، رڳ نڪ
• منھن کي پسائڻ
• هلڪي چمڙي
• elرندڙ پپوءِ

سبب يا شروع ڪيل: ڊاڪٽرن کي صحيح ’tاڻ نه آھي ته ڇا آھي ڪلستر جي مٿي جو سور. الڪحل ۽ دل جي بيماري واريون دوائون ڪڏهن ڪڏهن درد کي دٻائي سگهن ٿيون.

نادر ڪيسن ۾ ، اهو فوري طور تي انتراڪراجنل هائپوشن (SIH) جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو

ايس ايڇ آئي کي گهٽ دٻاء وارو سر درد طور سڃاتو وڃي ٿو. حالت ناياب آهي ، 50،000 ماڻهن ۾ رڳو 1 متاثر ڪري ٿي.

اهو گهڻو ڪري توهان جي 30s يا 40s ۾ شروع ٿيڻ وارو آهي. عورتون مردن جي ڀيٽ ۾ ان جي ڀيٽ ۾ ٻه ڀيرا وڌيڪ آهن. ايس ايڇ آئي اڪثر ماڻهن ۾ ٿئي ٿو جيڪي ڪمزور ڪنيڪشن ٽائيس آهن.

ايس ايڇ سر درد جي هڪ قسم صبح جي شروعات يا منجهند ڏينهن ٿيندي آهي ۽ س worseو ڏينهن خراب ٿي ويندي آهي.

محسوس ٿئي ٿو: درد توهان جي مٿي جي سور ۾ ۽ ڪڏهن ڪڏهن توهان جي ڳچي. درد شايد توهان جي سر جي هڪ يا ٻئي پاسي ٿئي ، ۽ اهو ٿي سگهي ٿو سخت. اھو خراب ٿئي ٿو جڏھن توھان بيھي رھو يا ويھي رھي ، ۽ جيڪڏھن سمھڻ ڇڏيائين.

اهي سرگرميون درد کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿيون.

• ڇڪڻ يا سڪڻ
• تڪليف جي تڪليف دوران
• ورزش ڪرڻ
• جھڪڻ
• جنسي هجڻ

ٻين علامتن ۾ شامل آهي:

• روشني ۽ آواز جي حساسيت
• اٻڙاڪ يا الٽي
• توهان جي ڪنن ۾ گونگي يا ٻڌي رهيو آهي
• چکر آ
• توهان جي پٺي يا سيني ۾ درد
• ٻيڻو نظارو

سبب يا شروع ڪيل: اسپينل سيال توهان جي دماغ کي هموار ڪري ٿو انهي جي هلڻ دوران توهان جي کوپڙي خلاف ڌڪ نه لڳن ٿا. اسپينل سيال ۾ ليڪا هڪ گهٽ فشار سر درد جي سبب آهي.

لڏڻ جو سبب شايد لڳايو وڃي:

• دورا ۾ عيب ، جھلي جيڪا دماغ ۽ اسپينل ڪنڊ جي چوڌاري آھي
• اسپينل سرجري کان ڊورا کي نقصان پهچايو يا لمبر پنڪچر
• هڪ thatار جيڪا تمام گهڻو پاڻي سان وهندي آهي

ڪڏهن ڪڏهن اسپينل سيال جي ليکڪ جو ڪو واضح سبب ناهي.

ڇا هي دماغ ٽمور ٿي سگهي ٿو؟

هڪ شديد سر درد جيڪو پري نه ٿو وڃي توهان کي حيران ڪري سگهندي ڇا توهان کي دماغ ۾ ٽامر آهي. حقيقت ۾ ، سر درد گهٽ ۾ گهٽ دماغي تومور جي نشاني آهن.

ٿڌي سر درد خاص طور تي اهو ممڪن ناهي ته ٿولهه سبب. طومار سان لاڳاپيل سر درد ڏينهن جي ڪنهن به وقت ۾ ٿي سگهي ٿو. اهي پڻ وقت سان گڏ وڌيڪ سخت ۽ سخت محسوس ڪن ٿا ، ۽ ٻين علامتن جو سبب بڻجن ٿا.

توهان پڻ تجربو ڪري سگھو ٿا:

• اٻڙاڪو
• الٽي
• قبضا
• ڌندل يا ٻيڻو نظر
• ٻڌڻ جا مسئلا
• ڳالهائڻ ۾ پريشاني
• مونجهارو
• هڪ بازو يا هڪ پير ۾ حرڪت يا عدم موجودگي
• شخصيت تبديل ٿيندي آهي

امداد ڪيئن ڳولجي

بغير ڪنهن شي جي توهان جي سر درد جو سبب بڻيا ، توهان جو مقصد امداد حاصل ڪرڻ آهي. هتي ڪجهه شيون آهن توهان درد کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.

مٿي تي درد ختم ڪرڻ وارو دور ڪريو. اسپين ، آئبوپروفين (ايڊوئل) ، ۽ نيپروڪسين (ايليو) هر روز سر درد جي سور کي گهٽائڻ لاءِ سٺا آهن. ڪجهه درد بچائڻ وارا اسپين يا اييڪٽامينوفين کي ڪيفين سان گڏ ڪ Exندا آهن (ايگزريڊرن سر درد). اهي پراڊڪٽ شايد ڪجهه ماڻهن لاءِ وڌيڪ اثرائتو هجن.

هڪ آئس پيڪ لاڳو ڪريو. ٽين سر درد کي دور ڪرڻ لاءِ هڪ وقت تي تقريباً 15 منٽن تائين پنهنجي سر يا ڳچيءَ تي برف جو پيڪ رکو.

گرمي کي آزمايو. جيڪڏهن سخت عضلتون توهان جي درد سبب هجن ، هڪ گرم ڪمپريشن يا گرمائش پيڊ برف کان بهتر ڪم ڪري سگهي ٿو.

سڌو ويهو. توهان جي ڊيسڪ تي س yourو ڏينهن ڪڻ واري ڳالهه توهان جي ڳچيءَ ۾ عضون تنگ ڪري ٿي ، جنهن سان مٿي ۾ سور پيدا ٿي سگهي ٿو.

آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. مراقبو ، گندو سانسڻ ، يوگا ۽ ٻين آرام واري ٽيڪنالاجي جو مشق ڪندي دٻاءُ کي رليف ڪريو.

هڪ مالش ٿيو. تنگ مشغولن کي ڇڪڻ نه صرف سٺو محسوس ٿئي ٿو ، پر اهو پڻ هڪ طاقتور دٻاء ڏيندڙ بٽٽر آهي.

ايڪوپنڪچر تي غور ڪريو. اهو مشق توهان جي جسم جي چوڌاري مختلف دٻاءُ کي تيز ڪرڻ لاءِ پتلي سوئيءَ جو استعمال ڪندي آهي. تحقيق اهو معلوم ڪري ٿي ته ماڻهن ۾ دائمي ڇڪتاڻ واري سر درد واري بيماري ، ايڪپنڪچر علاج سر جي تعداد جو اڌ حصو ڪري سگهي ٿو. نتيجا گهٽ ۾ گهٽ ڇهن مهينن لاءِ.

بيئر ، شراب ۽ شراب کان بچڻ. شراب پائڻ هڪ حملي دوران ڪلستر جي سر درد پيدا ڪري سگهي ٿو.

سر درد جي روڪٿام جو مشق. سر درد جي روڪٿام لاءِ هر روز اينٽي ڊپريشن ، بلڊ پريشر جون دوائون ، يا ضبطي جي ڪشش واريون دوائون وٺو.

هڪ نسخا واري درد کي گهٽائيندڙ جي علاج ڪريو. جيڪڏهن توهان اڪثر ٻهپٽي ۾ سر درد لڳايو ٿا ، توهان جو ڊاڪٽر انڊوٿيڪين (انڊوسن) يا نيپروڪسين (نيپروسن) وانگر وڌيڪ درد واري رليئر بيان ڪري سگهي ٿو. ڪلپن جي سر درد تي ٽراپينس سٺو ڪم ڪن ٿا.

جڏهن پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسي

منجھند جو درد سر عام طور تي سنجيده ناھي. توهان کي گهڻو ڪري پنهنجي پاڻ کي علاج ڪرڻ گهرجي. پر ڪڏهن ، اهي هڪ وڌيڪ سنگين مسئلي ڏانهن اشارو ڪري سگھن ٿا.

پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو يا هڪ هنگامي حالت ۾ وڃو جيڪڏهن:

• درد توهان جي زندگي جي بدترين سرڪش وانگر محسوس ڪندو آهي.
• سر درد اڪثر ايندا آهن يا وڌيڪ دردناڪ لڳندا آهن.
• سر جي چوٽي لڳڻ کانپوءِ مٿي جي سور شروع ٿي ويو.

توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي پڻ ڏسڻ گهرجي جيڪڏهن توهان کي انهن علامتن مان ڪنهن کي توهان جي سر درد سان ٺهڪي اچي ٿي.

• سخت گردن
• مونجهارو
• نظر وڃائڻ
• ٻيڻو نظارو
• قبضا
• هڪ بازو يا پير ۾ سنهي بيماري
• شعور وڃائڻ