ڇا هوا جيڪا توهان سانس وٺي رهيا آهيو توهان جي چمڙي جو سڀ کان وڏو دشمن آهي؟

مواد

• آلودگي-عمر ڪنيڪشن
• گندي پنج
• ڪيميائي جنگ
• نقصان جو ڪنٽرول ڪيئن ڪجي
• لاءِ جائزو

توھان عام طور تي ان کي نه ڏسي سگھوٿا ۽ شايد توھان ان کي محسوس نه ڪندا ، پر اتي تمام گھڻو فضول ھوا ۾ ترندو رھيو آھي. جيئن اسان هاڻي سکي رهيا آهيون، اهو اسان جي چمڙي کي سختي سان ماريندو آهي. ر theو گذريل ڪجھ سالن ۾ ، سائنسدان مطالعو ڪري رھيا آھن ڊرمل اثرن جي ذرات ، گيسن ، ۽ steين althجھي فضائي حملي آورن اسان جي شھرن جي چو wاري گھمي رھيا آھن ، ۽ اھو بلڪل صاف آھي ته ھي آلودگي اسان کي وingائي رھيا آھن.

جرمنيءَ جي ليبنيز ريسرچ انسٽيٽيوٽ فار انوائرمينٽل ميڊيسن ۾ ڪيل س mostني کان و convيڪ قائل مطالعات مان ، ڏ lookedو ويو ته ڪيئن ڪي 2،000 عورتون پنھنجي آلودگي واري علائقي ۾ و gيڪ گندي هوا سان 30 سال گذارڻ کان پوءِ صحت جي لحاظ کان airedيڪ ٿي ويون. انسٽيٽيوٽ جي ڊائريڪٽر ايم ڊي ، جين ڪرٽمن جو چوڻ آهي ته ، ”اسان انهن جي eلين تي رنگ روغن واري هن spotsن ۽ اعليٰ آلودگيءَ جي سطحن جي وچ ۾ هڪ مضبوط تعلق ڏ foundو آهي. خاص طور تي، عورتون جيڪي اعلي سطحي ذرات جي مادو، جهڙوڪ سوٽ ۽ ٽرئفڪ جي آلودگي سان ظاهر ڪيون ويون آهن، انهن ۾ 20 سيڪڙو وڌيڪ عمر جي جڳهن ۽ ڳوٺاڻن علائقن ۾ رهندڙن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ واضح جھرڻ هئي. 2010 ۾ انھن نتيجن جي اشاعت کان و expertsي ، ماھرن و moreيڪ learnedاڻيو آھي ته آلودگي اسان جي عمر جو سبب بڻجي ٿي. ۽ اھي جيڪي uncايا آھن اھي توھان کي متحرڪ ڪري سگھن ٿا توھان جي جلد جي سنال کي وائڻ لاءِ.

آلودگي-عمر ڪنيڪشن

Olay، L'Oréal ۽ ٻين وڏن خوبصورتي ڪمپنين جي سائنسدانن پڻ آلودگي ۽ چمڙي جي مسئلن جي وچ ۾ رابطي کي ڳولڻ شروع ڪيو آهي. One Estée Lauder مطالعو، ۾ شايع ٿيل جرنل آف انويسٽيگيٽو ڊرماتولوجي ، ظاهر ڪيو ويو آهي ته ذرات وارو مادو چمڙي ۾ آڪسائيڊائٽي دٻاءُ پيدا ڪري ٿو، نقصانڪار ماليڪيولن جو نتيجو آهي جهڙوڪ فري ريڊيڪلز توهان جي دفاعي ميڪانيزم تي غالب اچن ٿا ۽ ڊي اين اي تباهي کي متاثر ڪن ٿا، اهي ٻئي وقت کان اڳ عمر جي نشانين جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

جيئن ان جو نالو مشاهدو ڪري ٿو ، ذرڙو مادو (PM) آهي گھٽ مٽي يا otاتوءَ جا ذرڙا ، ڪاربن ۽ compيا مرڪب؛ ان جي ذريعن ۾ شامل آھي ڪار جو نڪرڻ ۽ گند ڪ incڻ وارو دونھون. (جيئن ته ٻاهر تمام گهڻو فضول آهي، پڪ ڪريو ته توهان ڇا وجهي رهيا آهيو اندر توهان جي چمڙي لاء پڻ سٺو آهي، جهڙوڪ اهي 8 چمڙي جي حالتن لاء بهترين کاڌو.)

”اسان knowاڻون ٿا ته ھن آلودگيءَ جي ڪري آڪسائيڊريٽ د stressاءُ س directlyو سنئون جلد جي بنيادي structureانچي کي نقصان پھچائي ٿو ،“ يوگني ڪول ، اسڪين ڪييوٽيڪلز جي سائنسي ڊائريڪٽر چوي ٿو. اھو گھڻو ڪري آھي PMاڪاڻ ته PMs جي خوردبيني سائيز انھن کي آسان بڻائي ٿي جلد ۾ داخل ٿيڻ لاءِ. اهو وڌيڪ خراب ٿئي ٿو: "توهان جو جسم آلودگي جو جواب ڏئي ٿو سوزش واري ردعمل کي وڌائيندي. سوزش خراب ماڻهن کي تباهه ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي پر ان جي چوڌاري هر شيءِ کي به تباهه ڪري ٿي، بشمول ڪوليجن ۽ ايلسٽن جيڪي توهان جي چمڙي کي سهارو ڏين ٿا،" ڪرول چوي ٿو. "تنهنڪري اها هڪ doubleيڻو hamماڪو آهي."

گندي پنج

ذرڙو معاملو ر airو پنجن قسمن جي فضائي آلودگيءَ مان ھڪڙو آھي جيڪي oاھرين ٿا آڪسائيڊٽو د stressاءَ ۽ اسان جي عمر. ٻيو، سطحي اوزون-a.k.a. سموگ - انتهائي زهر آهي، ڪرول چوي ٿو. مٿاڇري اوزون تڏهن ٺهي ٿي جڏهن ٻين پنجن اهم آلودگين مان ٻه، ٻرندڙ نامياتي مرکبات (VOCs) ۽ نائٽروجن آڪسائيڊ، ٻئي چمڙي جي نيميسس، الٽراوائلٽ (UV) شعاعن سان ملن ٿا. VOCs ڪيميائي آهن ڪار جي نڪرڻ ، رنگ ، ۽ صنعتي plantsوٽن مان اخراج مان نڪرندڙ نائٽروجن آڪسائيڊ گيس ٻرندڙ ايندھن جي ھڪڙي پيداوار آھي، جھڙوڪ ڪارن يا ڪارخانن مان. بدنام زماني کي ingاھر ڪڻ وارا آھن پولي سائيڪلڪ ارومٽڪ ھائڊرو ڪاربن ، ڪيميائي مرڪب دھواڻي ۾ مليا ۽ againيهر ، ڪار جو نڪرڻ.

ڪيميائي جنگ

جئين توھان ٽرئفڪ ذريعي گھمندا آھيو ، مختلف پوشيده ذرڙا چمڪي سگھن ٿا ۽ داخل ٿي سگھن ٿا توھان جي جلد ۾. PM عام طور تي 2.5 کان 10 مائڪرن تي ماپي ويندي آهي، ۽ سوراخ اٽڪل 50 مائڪرون ويڪرا هوندا آهن. اهو هڪ کليل مقصد حاصل ڪرڻ وانگر آهي.

پوءِ happensا ٿئي ٿو: توهان جا اسٽور آف نيچرل اينٽي آڪسيڊنٽس متحرڪ ڪن ٿا نقصانڪار ماليڪيولز کي غير جانبدار ڪرڻ لاءِ. پر ھي نيڪال ڪري ٿو توھان جي دفاعي ميکانيزم کي ، skinڏي ٿو جلد گھٽ ليس otherين نقصانن سان وڙھڻ لاءِ ، ۽ آخرڪار ٿي و leadsي ٿو آڪسائيڊائٽي اسٽريس سوزش واري ھڪڙي twoن پنچ جي جنهن بابت Krol الھايو. (ھي چمڪندڙ و Koreanائيندڙ ڪورين خوبصورتي جون شيون مدد ڪري سگھن ٿيون توھان جي چمڙي کي بيڪ اپ ڪرڻ ۾.)

پر اھو ر onlyو مسئلو جو حصو آھي. آلودگي جينياتي تبديلين کي متحرڪ ڪري ٿي ، وينڊي رابرٽس ، ايم ڊي چوي ٿي ، رينچو ميراج ، ڪيليفورنيا ۾ هڪ ڊرماتولوجسٽ ، جنهن مطالعو ڪيو آهي آلودگيءَ جو جلد تي اثر. PM سيل جي ڪم کي خراب ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي، رنگ پيدا ڪندڙ سيلن کي اوور ڊرائيو ۾ موڪليندو آهي. ان سان گڏ، ڪارن مان پي ايم اينزيمز جي وڌيڪ پيداوار کي متحرڪ ڪري ٿو جيڪو ڪوليجن کي ٽوڙي ٿو ۽ پيپٽائڊس کي متحرڪ ڪري ٿو، وڌيڪ رنگ جي پيداوار جي ڪري.

ان دوران ، اوزون ، خاص طور تي ، نقصان پهچائي ٿو جلد جي مٿاري کي اھو لپڊس ۽ پروٽينن تي حملو ڪري ٿو جيڪي توھان جي رنگ کي ھائيڊريٽ رکن ٿا ۽ توھان جي رڪاوٽ جو ڪم مضبوط ڪن ٿا. نتيجي طور ، توھان جو منھن خشڪ ٿي ويندو آھي ، ۽ نقصان دروازو کولي ٿو هوا مان پيدا ٿيندڙ ڪيميائي داخل ٿيڻ لاءِ. UV جي نمائش ۾ اrowلايو ، جيڪو PM کي و moreيڪ رد عمل ڏئي ٿو ، ۽ گرڊ کان livingاهر رھڻ جو خيال دلڪش ٿي وي ٿو. (توهان گهٽ ۾ گهٽ پنهنجي چمڙي کي سج کان بچائي سگهو ٿا انهن بهترين سن اسڪرين سان چمڙي جي حفاظت لاءِ.)

نقصان جو ڪنٽرول ڪيئن ڪجي

خوش قسمتيءَ سان ، توھان کي ضرورت ناھي urbanڏڻ جي شھري زندگي آلودگيءَ جي وingندڙ اثرن کي ٽوڙڻ لاءِ. پهرين، پنهنجو منهن رات جو ڌوء. ڊاڪٽر رابرٽس جو چوڻ آهي ته PM چمڙي تي ڏينهن جي وقت جمع ٿئي ٿو، ۽ جيترو گهڻو وقت اهو بيٺو آهي ۽ جيترو وڌيڪ ٺهي ٿو، اوترو وڌيڪ خراب ٿئي ٿو، ڊاڪٽر رابرٽس چوي ٿو.

• هڪ نرم، نمي واري ڏينهن جي ڪريم استعمال ڪريو جهڙوڪ ڪلارنس ملٽي-ايڪٽو ڪريم.
• ان کان پوءِ ، لا topو ڪريو ھڪڙو اينٽي آڪسيڊنٽ ، جيڪو توھان جي اندروني فوج کي آلودگي وڙھندڙن کي وائيندو. انھن لاءِ ڏسو جن ۾ فيرولڪ ايسڊ يا وٽامن سي شامل آھن، جھڙوڪ Lumene Bright Now وٽامن سي ھائيلورونڪ ايسنس.
• اڳيون، چمڙي کي نميچرائزر سان گڏ رکو جنهن ۾ niacinamide شامل آهي، جيڪا چمڙي جي آلودگي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ۽ وٽامن اي، جيڪو دفاع جي پهرين لائن طور ڪم ڪري ٿو. Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream SPF 30 ۾ ٻئي اجزا آهن.
• رات جو ، استعمال ڪريو پراڊڪٽس resveratrol سان. "اهو توهان جي جسم جي پنهنجي اينٽي آڪسائيڊ سسٽم کي چالو ڪري ٿو ۽ توهان جي اسٽورن کي ٺاهي ٿو،" ڪرول چوي ٿو. اھو آھي SkinCeuticals Resveratrol B E Serum ۾.
• ان سان گڏ، زنڪ يا ٽائيٽينيم ڊاءِ آڪسائيڊ سان معدني بنيادن تي ٻڌل سن اسڪرين کي تبديل ڪريو، جيئن Aveda Daily Light Guard Defence Fluid SPF 30. اهو UV شعاعن کان بچائيندو آهي، جيڪو نقصان وڌائي سگھي ٿو جيڪو آلودگي ڪري ٿو. فائونڊيشن ۽ پاؤڊر upاھڻ پڻ مدد ڪري ٿو ، bothاڪاڻ ته bothئي ا addا تائين آلودگيءَ کان تحفظ جي ھڪ layerي پرت شامل ڪن ٿا ، ڊاڪٽر رابرٽس چوي ٿو.
• نيون پراڊڪٽس جيڪي آلودگي کي نشانو بڻائيندا آهن انهن کي خراب شين کي روڪڻ جا نوان طريقا پڻ مهيا ڪن ٿا. مثال طور ، شيسيڊو فيوچر سلوشن LX ٽوٽل پروٽيڪٽو ڪريم SPF 18 تي مشتمل آھي پوشيده پاؤڊر جيڪي آلودگيءَ جي ذرڙن کي اسائين ٿا ۽ انھن کي چمڙيءَ تي ل fromڻ کان روڪين ٿا. ھن منظم طريقي سان قائم رھو ۽ توھان ڏسندؤ ته چمڙي کان و nothingيڪ nothingي ڪابه خوبصورت شيءِ ناھي جيڪا ان جي حفاظت ڪري.

لاءِ جائزو