ڊرماتائٽس بهتر ڪرڻ لاءِ کاڌو
مواد
ڊرماتائٽس کي بهتر بنائڻ لاءِ کاڌو کائڻ ۾ شايد ڪڙيون ختم ڪرڻ شامل آهن جيڪي الرجي جو سبب ٿين ، مثال طور جٺ ، مونگ يا کير. ڊرماتولوجسٽ ۽ ماھرات جي ماهر سان صلاح مشھور ڪرڻ لاءِ ضروري آھي ته ڊرماتائٽس جي اصليت معلوم ڪريو ۽ ڇا اھو واقعي ھڪٻئي سان تعلق رکي ٿو ھن مسئلي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ علاج ڪرڻ لاءِ.
اڪثر ڊرماتائٽس جو سبب ناهي کاڌو جيتوڻيڪ ڪجهه غذائي جلد جي چمڙي ، خارش ، ڇلڻ ۽ جلد ۾ نن bubblesن بلبلن جي پيدا ٿيڻ سان ڊرماتائٽس جي علامن کي خراب ڪري سگهن ٿيون ۽ تنهن ڪري کاڌ خوراڪ جي نشاندهي ڪن ٿا ڊرماتائٽس علاج جو حصو آهي.
ڪئين knowاڻجي ته ڪهڙن ڪهڙن شين کان بچڻ گهرجي
atاڻڻ لاءِ ڪهڙن خوراڪ کي ڊرماتائٽس کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، اهو معلوم ڪرڻ ضروري آهي ته ڪهڙيون ڪهڙيون شيون ان جو سبب بڻجن يا ان جي علامات کي خراب ڪن. ان لاءِ ، ڪنهن کي 5 ڏينهن تائين کاڌو نه کائڻ گهرجي ۽ جاچ ڪرڻ گهرجي ته چمڙو بهتر ٿي وڃي. جيڪڏهن اهو بهتر ٿي وڃي ، توهان کي اهو کاڌو کائڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، جيڪڏهن اهو ناهي ، ٻين ڀاڙن جي جاچ جاري رکو.
عام طور تي سڀ کان وڌيڪ کاڌا جيڪي الرجي سبب ڪري سگهن ٿا ، کير ، هگيون ، مونگ پھچ ، سويابين ، ڪڻڪ ، گريٽ ، اسٽرابيري ، ڪيئي ، ٽماٽر ، سمنڊ جي پنڌ ، مٽر ، دال ، ميون ، هزارن يا برازيل نٽ ، مثال طور.
کاڌي جي الرجي کان علاوه ، ڊرميٽائٽس جا ٻيا سبب به ٿي سگهن ٿا ، جهڙوڪ ڊجي ميٽس ، پولن ، مٽي يا ڪجهه قسم جي ٽشوز کي الرجي ، مثال طور ، ڊرماتائٽس جو سبب هجڻ جي سڃاڻپ لاءِ اهو الرجي ٽيسٽ ڪرڻ ضروري آهي. وڌيڪ سکڻ لاءِ ڏسو: الرجي جو امتحان.
ڊرماتائٽس کي بهتر بنائڻ جا طريقا
جئين ڊرماتائٽس چمڙي جي هڪ دائمي سوزش آهي ، ضد سوزش ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ پراپرٽيز سان گڏ کاڌا ڊرماتائٽس جي علاج ۾ مدد لاءِ بهترين حڪمت عملي ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري اها صلاح ڏني وئي:
- توھان جو ذخيرو وڌايو ضد سوزش ڪندڙ کاڌا: چيا ٻج ، مثال طور ، چمڙي کي ناسور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ضد سوزش ڪندڙ خوراڪ جي مڪمل فهرست ڏسو ؛
- توھان جو ذخيرو وڌايو اينٽي آڪسيڊنٽس کاڌو: goji بيري چمڙي جي نازڪ کي گهٽائڻ ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ٻئي foodsڙن کي اينٽي آڪسيڊنٽس سان ڀريل ماڻو.
ڊرماتائٽس جو علاج ڪرڻ لاءِ هڪ ٻيو قدرتي طريقو اهو آهي ته ، طبي مشورن تي ، اوميگا 3 سپليمنٽس ، زنڪ ، قورسٽن ، بورج آئل يا پروبيوٽوڪيون.
ايڪوڪادو چمڙي جي هائيڊريشن ۽ صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ بهترين غذا آهي ۽ اهو ئي سبب آهي ته توهان کي هن ميوي تي شرط رکڻ گهرجي ، پر مقدار کي وڌڻ کان سواءِ انهي کي وزن نه ڏيڻ گهرجي. هتي ڪئين ڪڪڙ جي تيل سان گڏ لذيذ ايڪوکوڊ بريگيڊرو جي ترڪيب تيار ڪئي وئي آهي ۽ اها چمڙي جا فائدا آهن
دلچسپ دلچسپ
6 شيون جيڪي ٿي پيون جڏهن مون ڊيري ڇڏي ڏني