متبادل دوائون: نيٽي پوٽ بابت سچ

مواد

• لاءِ جائزو

توهان جو هپي دوست، يوگا انسٽرڪٽر ۽ اوپيرا ڪرزڊ چاچي قسم کڻن ٿا ان مزيدار ننڍڙي نيٽي پاٽ جو جيڪو واعدو ڪري ٿو ته سونگھڻ، ٿڌ، ڪنجشن ۽ الرجي جي علامتن کان نجات حاصل ڪرڻ جو. پر ڇا ھي نڪتل ناسي آبپاشي برتن توھان لاءِ صحيح آھي؟ اهو ڄاڻڻ لاءِ ته ڇا توهان نيٽي پوٽ مان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا، توهان کي حقيقتن کان افسانن کي الڳ ڪرڻ جي ضرورت آهي (جيڪي اسان توهان لاءِ آسانيءَ سان ڪيا آهن). ۽ تفصيلن کي نه وايو گھٽ ۾ گھٽ ھڪڙي مائع تي توھان کي ڪڏھن به پنھنجي سينوس ذريعي نه رڻ گھرجي.

نيٽي پاٽ سچ #1: نيٽي پوٽس ڊاڪٽر اوز جي ”دريافت“ ڪرڻ کان گهڻو اڳ مشهور هئا.

نيٽي کي هندستان ۾ هزارين سال پوئتي ڳولي سگهجي ٿو، جتي هن کي هٽا يوگا ۾ صاف ڪرڻ واري ٽيڪنڪ طور استعمال ڪيو ويندو هو، وارين جانسن، ليکڪ جو چوڻ آهي. بهتر صحت لاءِ نيٽي پاٽ. يوگا سائنس ۾ ، sixthهون چڪر ، يا ٽيون اک ، ابرو جي وچ ۾ آهي ۽ صاف سوچ ۽ صاف وژن سان گونجندو آهي ، هو چوي ٿو. ”نيٽي مدد ڪري سگھي ٿي ھن sixthھين چڪر کي توازن ڪرڻ ۾ ، جيڪا ظاھر ڪري ٿي ظاھر ڪرڻ ۽ ماورائي خيال جي. ا ،ا تائين ، گھڻا ماڻھو استعمال ڪن ٿا Neti برتن سينوس جي راحت لاءِ ، نه روحاني جاeningڻ لاءِ ، تنھنڪري پنھنجي مزاج کي توازن ۾ رکڻ لاءِ ، توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا ڪوشش ڪرڻ لاءِ ھي طاقتور يوگا پوز جين اينسٽن جي يوگي مان.

Neti Pot Truth #2: Neti برتن ۾ ٿي سگھي ٿي حقيقي شفا ڏيڻ جي طاقت.

نيٽي برتن صرف هڪ نئين عمر جو رجحان ناهي.”مون ڏ peopleو آھي اھي ماڻھو جيڪي سينوس جي انفيڪشن ، موسمي الرجيز ، ۽ غير الرجيڪ رائنائٽس (دائمي yريل نڪ) سان نبري رھيا آھن ، س allئي نيٽي برتن استعمال ڪرڻ مان فائدو و "ن ٿا ،“ آمريڪي برائن سينگالڪ سوسائٽي جو صدر ڊاڪٽر برينٽ سينئر چوي ٿو. نيٽي بنيادي طور تي الرجن، بيڪٽيريا ۽ انفيڪشن جو سبب بڻجندڙ بلغم کي سينوس مان خارج ڪري ٿو- ان جي باري ۾ سوچيو ته توهان جي نڪ کي ڦوڪيو ڪرڻ لاءِ وڌيڪ مضبوط متبادل.

نيٽي پوٽ سچ #3: اهو ناگزير ناهي!

نيٽي برتن کي استعمال ڪرڻ لاءِ، توھان رڳو اٽڪل 16 آونس (1 پِٽ) گرم پاڻيءَ ۾ 1 چمچ لوڻ سان ملايو ۽ ان کي نيٽي ۾ وجھو. پنھنجو سر سنڪ مٿان اٽڪايو تقريبا about 45 ڊگري جي زاويي تي ، spاٽ کي پنھنجي مٿي جي ناسور ۾ وجھو ، ۽ آھستي آھستي لوڻ جو حل ان ناسور ۾ وجھو. اهو سيال توهان جي سينوس ذريعي ۽ ٻئي نڪ ۾ وهندو، رستي ۾ الرجن، بيڪٽيريا ۽ بلغم کي خارج ڪري ڇڏيندو. نيٽي برتن ۽ nين ناسن واري اسپري يا decongestants جي وچ ۾ بنيادي فرق آھي نمڪين حل جي وهڪري جو وڏو مقدار ، جيڪو مدد ڪري سگھي ٿو توھان جي سينوس کي salاھر ڪڻ ۾ بنيادي نمڪين ناسن واري اسپرائن جي يٽ ۾. ڪو به سائنسي ثبوت ناهي ته نيٽي برتن ٻين علاجن کان بهتر (يا بدتر) ڪم ڪن ٿا، سينيئر چوي ٿو. تنھنڪري س relief کان و effectiveيڪ اثرائتو طريقو رليف و dependsڻ جو انحصار ماڻھوءَ تي ۽ انھن جي ڊاڪٽر جي سفارش تي.

Neti Pot Truth #4: Neti برتن ر onlyو ھڪ مختصر مدي جو حل آھن.

ڊاڪٽر طلال ايم نسولي ، ھڪڙو طبيب ، آمريڪن ڪاليج آف الرجي ، اسٿما ۽ امونولوجيءَ سان ، سفارش ڪري ٿو Neti استعمال ڪرڻ جي مريضن کي جيڪي عام سردي يا نزلي خشڪ ٿيڻ سان ، پر ھو وuseيڪ استعمال جي خلاف خبردار ڪري ٿو. ”اسان جو نڪ نڪ وارو آهي انفيڪشن جي خلاف دفاع جي پهرين لائن ،“ نسولي چوي ٿو. تمام گھڻو نڪ جي آبپاشي اصل ۾ ڪري سگھي ٿي توھان جي سينوس جي انفيڪشن کي و worseيڪ خراب ڪرڻ سان نڪ جي نڪ کي ختم ڪرڻ سان. جيڪڏهن توهان عام سردي سان وڙهندا آهيو، نيٽي برتن کي هر ڏينهن کان وڌيڪ نه استعمال ڪريو. دائمي سائنوس جي مسئلن لاءِ ، ڊاڪٽر Nsouli سفارش ڪري ٿو Neti استعمال ڪرڻ في ھفتي ڪجھ يرا.

نيٽي پوٽ سچ #5: ڪجھ به نه جيڪو توهان يوٽيوب تي ڏسو ڊاڪٽر جي سفارش ناهي!

يوٽيوب انهن وڊيوز سان ڀريو پيو آهي جيڪو جاني ڪوڪس ويلز پنهنجي نيٽي برتنن کي ڪافي، ويسڪي ۽ ٽاباسڪو سان ڀريندو آهي. ”اھو ر craو پاگل پن آھي ،“ سينيئر چوي ٿو ، جنھن ownو آھي پنھنجي مريضن کي ڪرين بيري جوس کان و everythingي ھر شيءَ جي جانچ ڪندي… اسان جي خواهش آھي ته اسان مذاق ڪريون ... نمڪين (هڪ چمچو غير آئوڊائيڊ لوڻ في ليٽر گرم پاڻي جي في ليٽر) تمام محفوظ ۽ عام ايجنٽ آهي ، ۽ جيتوڻيڪ ڪجھ اينٽي بايوٽڪس ڪاميابي سان ڪلينڪل ٽرائلز ۾ استعمال ٿي چڪا آهن ، ڪنهن به شيءِ کي شامل نه ڪيو و Netي توهان جي Neti برتن ۾ پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ. .

اڃا تائين قائل ناهي ته نيٽي توهان لاءِ صحيح آهي؟ انهن 14 سادي حڪمت عملين مان هڪ سان الرجي جي علامن مان تڪڙو رليف حاصل ڪريو. يا جيڪڏھن الرجيز ناھن جيڪي توھان کي پريشان ڪري رھيا آھن ، استعمال ڪريو ھي چالون پنھنجي مدافعتي نظام کي و boostائڻ لاءِ ۽ س wellي موسم ۾ رھو.

لاءِ جائزو