ايڪي ريفالڪس لاءِ ڪهڙي ضمني ۽ متبادل دوائون ڪم ڪنديون؟

مواد

• ايڪو پنڪچر
• ميلٽونن
• آرام ڪرڻ
• حيض جو علاج
• جڙي ٻوٽين سان علاج
• بيڪنگ سوڊا
• GERD لاءِ زندگي جي تبديلي
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

GERD لاء متبادل علاج جا اختيار

ايسڊ ريفلوڪس بيضمي يا گيسٽروسوفيجل ريفلوڪس بيماري (GERD) طور پڻ سڃاتو وڃي ٿو. اهو ٿئي ٿو جڏهن esophagus ۽ معدني وچ ۾ والو صحيح طريقي سان ڪم نه ڪندو آهي.

جڏهن والو (هيٺين esophageal sphincter ، LES ، يا cardiac sphincter) خراب ٿي ويندا آهن ، کاڌو ۽ پيٽ جو تيزاب Esophagus جي مٿان سفر ڪري سگهي ٿو ۽ هڪ جلن جو سبب بڻائي سگهي ٿو.

جي ڊي آر ڊي جي ٻين علامتن ۾ شامل آهن:

• سڄيل گلو
• وات جي پٺ ۾ کٽو ذائقو
• دمہ جي علامات
• خشڪ کنگهه
• نگلڻ ۾ مصيبت

جيڪڏهن اهي علامتون توهان جي تڪليف جو سبب بڻجنديون آهن ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. جيڪڏهن ڇڏي ڏنو ويو ، جي اي آر ڊي خونريزي ، نقصان ، ۽ ايسوفيجل ڪينسر کي به وڌائي سگھي ٿو.

ڊاڪٽر معدي ۾ تيزاب جي پيداوار گهٽائڻ لاءِ GERD لاءِ ڪيترائي مختلف علاج طئي ڪري سگهندا آهن. ۽ هتي ڪافي تعداد ۾ ڪاهي دوا موجود آهن. هتي ڪجهه معقول ۽ متبادل دوائون (سي ايم اي) آپشن پڻ آهن جيڪي امداد فراهم ڪري سگھن ٿيون.

تکليمي طريقا روايتي علاج سان گڏ ڪم ڪندا آهن ، جڏهن ته متبادل علاج انهن جي متبادل هوندا آهن. پر هتي محدود سائنسي ثبوت موجود آهن متبادل علاج متبادل طور متبادل.

هميشه ڊاڪٽر سان ڪوشش ڪرڻ سان هميشه ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ڪجهه جڙي ٻوٽيون ۽ سپليمينٽ شايد ان دوا سان منفي طور تي رابطو ڪن جيڪي توهان اڳ ئي وٺي رهيا آهن.

ايڪو پنڪچر

ايڪوپنڪچر روايتي چيني دوائن جو هڪ قسم آهي جيڪو تقريبن 4،000 سالن کان آهي. اهو توانائي جي وهڪري کي توازن ۽ شفا ڏيڻ جي لاءِ نن smallي سيالز استعمال ڪندو آهي. صرف ويجهڙائي ۾ ڪلينڪل تجربا موجود آهن جي اي آرپنڪچر جي اثرائي کي GERD لاء.

ٻڌايو ته ايڪوپنڪچر GERD جي علامن ۾ خاص طور تي گهٽتائي ڪري ڇڏي. شرڪت ڪندڙن پنهنجا نتيجا 38 علامتن جي بنياد تي حاصل ڪيا ، جن ۾ اهي مسئلا شامل هئا:

• هاضمي جي نظام جا مسئلا
• پٺي جو سور
• سمهڻ
• سر درد

ليس ايسڊس ۽ ايل اي ايس ريگوليشن کي گهٽائڻ تي مثبت اثر مليا.

اليڪٽرڪ ايڪپنڪچر (اي اي) ، ايڪوپنڪچر جو هڪ ٻيو قسم برقي موجوده کي سوز سان گڏ استعمال ڪري ٿو.

مطالعي اڃا تائين نئون آهي ، پر هڪ مليو ته اڻ گهربل EA استعمال ڪندي. electroacupuncture ۽ proton pump inhibitors جو ميلاپ انتهائي اهم سڌارن جي نتيجي ۾ ٿيو.

ميلٽونن

عام طور تي Melatonin سوين هارمون کي پينلل گينڊ مان ٺهيل سمجهيو ويندو آهي. پر توهان جو آنڊي ناڻو تقريبن 500 ڀيرا وڌيڪ ميلاٽونين ٺاهي ٿو. اندرين جي حصي ۾ معدنيات ، نن intestي انتھائي ، ڪولون ۽ ايسسوفوس شامل آھن.

ميلٽونين گهٽائي سگهي ٿو:

• epigastric درد جا واقعا
• ايل اي ايس پريشر
• توهان جي پيٽ جو پي ايڇ ليول (توهان جي معدنيات ڪيترو تيزابيت آهي)

2010 کان هڪ مطالعي ۾ ، هنن اوميپرازول (جيرا ڊي علاج لاءِ عام دوا استعمال ڪئي وئي) کڻڻ جي اثرائتي ، melatonin ۽ melatonin ۽ omeprazole جي ميلاپ جو مقابلو ڪيو. مطالعي مان اها omاڻ ڏني وئي ته ميلاپينن سان گڏ اوميپرازول علاج جي مدي کي گهٽائي ٿو ۽ ضمني اثرات کي گهٽائي ٿو.

آرام ڪرڻ

دٻاءُ اڪثر GERD جي علامن کي وڌيڪ خراب ڪري ٿو. توهان جي جسم جو دٻاءُ جواب معدي ۾ تيزاب جي مقدار وڌائي سگھي ٿو ، انهي سان گڏ هاضمي جي سست پڻ.

سکڻ ته سمجهه واري صورتحال کي ڪيئن سنڀالجي انهن ٽرگلن سان مدد ڪري سگهجي ٿي. مساج ، گهڻيون سانسون ، مراقبت ، ۽ يوگا سڀ GERD جي علامن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

يوگا خاص طور تي آرام واري جواب کي همٿ ڏي ٿو. توهان جي GERD جي علامن جي علاج لاءِ توهان جي دوائون کڻڻ سان گڏ يوگا کي مشق ڪرڻ فائدي مند ٿي سگھي ٿو.

حيض جو علاج

هائپنوٿراپي ، يا ڪلينڪيڪل ڊپو ، عام ماڻهو جي توجهه ، مرڪوز حالت تي پهچڻ ۾ مدد ڏيڻ جو رواج آهي. هاضمي جي صحت لاءِ ، هاٿيءَ جو علاج گھٽائڻ لاءِ ڏيکاريو ويندو آهي:

• پيٽ جو سور
• غير صحتمند پيالي جا نمونا
• دٻاءُ
• پريشاني

hypnotherapy بابت موجوده تعليم اڃا تائين محدود آهي. پر ، انهي ۾ ، انهي کي ڪمزوري وارن ۽ ريفلوڪس علامتن لاءِ اثرائتو ڏيکاريو ويو آهي.

ڪجهه ماڻهو ايسڊ ريفلوڪس سان شايد عام صوفيج واري حرڪت ڏانهن وڌيڪ حساسيت ڏيکاري سگهندا. هائپنوٿراپي ماڻهن کي درد جي خوف کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي آرام جي گهرو حالت کي فروغ ڏي ٿو.

جڙي ٻوٽين سان علاج

جڙي ٻوٽين GERD جي علاج ۾ مختلف قسمن جا جڙي ٻوٽين جي سفارش ڪري سگهندا آهن. مثالن ۾ شامل آهن:

• چومومائل
• ادرڪ جي روٽ
• مارشل مين روٽ
• ترڪڻ وارو ايلم

هن وقت ، جڙي ٻوٽين جي تاثير کي GERD جي علاج ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ٿورڙي طبي تحقيق آهي. محقق GERD جي علاج لاءِ روايتي چيني دوائون استعمال ڪرڻ جي سفارش نٿا ڪن. هربل دوائن بابت هاڻوڪو مطالعو ناقص ۽ قابو ۾ نه آهي.

هربل سپليمنٽ وٺڻ کان پهريان هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان جاچ ڪريو. جيتوڻيڪ قدرتي جڙي ٻوٽين جا غير ارادي ضمني اثر پيدا ڪري سگهن ٿا.

بيڪنگ سوڊا

اينٽيڪڊس طور تي ، بيڪنگ سوڈا معدني تيزابيت کي عارضي طور تي غير جانبدار ڪرڻ ۽ رليف فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. بالغن ۽ نوجوانن جي لاءِ ، 1/2 آaspرين جو چمچ 4 وون گلاس پاڻي ۾ حل ڪري ڇڏيو.

ٻارن لاءِ دوز ڏيڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

GERD لاءِ زندگي جي تبديلي

GERD لاء ڪجھ بهترين علاج طرز زندگي جون تبديليون آهن. انهن تبديلين ۾ شامل آهي:

• تماڪ ڇڪڻ: تماڪ ڇڪڻ LES ٽون تي اثر وجهندو آهي ۽ ريفلوڪس وڌائيندو آهي. نه صرف سگريٽ ڇڪڻ ڇڏيندو ، GERD کي گهٽائيندو ، پر اهو پڻ توهان جي ٻين صحت جي پيچيدگين لاءِ خطرو گهٽائي سگهي ٿو.
• وزن گهٽائڻ ، جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن ۾ آهيو: اضافي وزن معدي تي اضافي دٻاءُ وجهي سگهي ٿو ، جيڪو معدي ۾ ايسڊ ريفلڪس ٿي سگهي ٿو.
• تنگ ڪپڙن کي پائڻ کان بچڻ: ڪپڙا جيڪي کمر جي چوڌاري تنگ ٿين ٿيون توهان جي خرابي تي اضافي دٻاءُ وجهي سگهن ٿا. اهو اضافو دٻاء وري ايل اي ايس کي متاثر ڪري سگهي ٿو ، ريفلوڪس وڌائڻ.
• سر بلند ڪرڻ: سمهڻ دوران پنهنجو سر بلند ڪرڻ ، 6 کان 9 انچ ڪٿي به ٿئي ٿو ، انهي کي يقيني بڻائي ٿو ته معدي جو مواد گهمڻ بدران مٿي وڃڻ بدران وهندي رهي. توهان اهو ڪري سگهو ٿا توهان جي بستر جي سرن هيٺان ڪاٺ جا يا سيمينٽ جا ٽڪرا رکڻ سان.

سٺي خبر اها آهي ته توهان کي هاڻي GERD جي علاج لاءِ خوراڪ کي ختم ڪرڻ جي ضرورت نه آهي. 2006 ۾ ، ڪو ثبوت نه مليو ته خوراڪ جي خاتمي جو ڪم.

پر ڪجهه کاڌا جهڙوڪ چاکليٽ ۽ ڪاربونيڊڊ ڊرنس شايد ايل اي ايس پريشر کي گهٽائن ۽ کاڌي ۽ معدي جي تيزاب کي رد ڪن. وڌيڪ دل جو ڌنڌو ۽ ٽشو جو نقصان ٿي سگھي ٿو.

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

توهان کي طبي علاج وٺڻ گهرجي جيڪڏهن:

• توهان کي نگلڻ ۾ ڏکيائي آهي
• توهان جي دل کي ڌڙڪڻ ، الٽي اچڻ يا الٽي ٿيڻ جو خدشو آهي
• توهان او ٽي سي دوائون هر هفتي ۾ ٻه ڀيرا وڌيڪ استعمال ڪندا آهيو
• توهان جي GERD علامتون چيٽ ۾ درد سبب آهن
• توهان اسهال يا ڪاري آنڊي جي حرڪت جو تجربو ڪيو آهي

توهان جو ڊاڪٽر دوا بيان ڪندو جهڙوڪ:

• اينٽيائيڊس
• ايڇ 2- ريڪٽرس بلاڪ ڪندڙ
• پروٽان پمپ انفراسٽرڪچر

سڀني ٽن قسمن جي دوائن جو نسخو ۽ نسخه ذريعي دستياب آهن. ياد رهي ته اهي دوائون قيمتي ٿي سگهن ٿيون ۽ هر مهيني سوين ڊالر خرچ ٿي سگهن ٿا. انتهائي حالتن ۾ ، توهان جي ڊاڪٽر توهان جي پيٽ يا ophڙن کي تبديل ڪرڻ جي سرجري جي سفارش ڪري سگهي ٿي.

جيڪڏهن گهر ۾ موجود طريقا اثرائتو ثابت نه هوندا آهن ، يا توهان جون علامتون خراب ٿي رهيون آهن ، GERD جي علامن لاءِ علاج ڳولهيو.