ليکڪ: Eric Farmer
تخليق جي تاريخ: 4 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
ورزش لاءِ آمريڪي آئيڊيل پبليڪيشن: SHAPE خاص - طرز زندگي
ورزش لاءِ آمريڪي آئيڊيل پبليڪيشن: SHAPE خاص - طرز زندگي

مواد

گذريل رات تي آمريڪي بت، اسان کي ”اديوس“ چوڻو پيو ڪرين روڊريگيوز، جنهن اسپينش ۾ ٽيلر ڊيني ڳائڻ سان خطرو ورتو. هاڻي ته سيزن 10 هڪ فاتح جي حيثيت ۾ اچي رهيو آهي، اسان سوچيو ته اهو مزو هوندو ته اسان جي فٽنيس ماهرن کان گذريل آمريڪن جي گيتن جي پبليڪيشن لاءِ پڇو بت اسان جي ورزش کي طاقت ڏيڻ لاءِ فاتح.

Tracey Staehle کان، جو خالق ٽريسي طرفان ترتيب ڏنل ڊي وي ڊي:

جورڊين اسپارڪس - S.O.S. ("اھو مون کي واپس کڻي آيو آھي هاءِ اسڪول ۾")

ڪيلي ڪلارڪسن - مان نه ڇڪيو ("هڪ سٺو هلڻ لاءِ")

ڪيري انڊر ووڊ - ان کان ا He جو هو atsي ڪري (”مدد ڪري ٿو توهان کي ڪنهن به اضافي جارحيت مان نڪرڻ ۾!“)

ڪيلي ڪلارڪسن - س All مون ڪڏهن به چاهيو (”توهان کي متحرڪ ۽ مرکوز رکي ٿو“)

ڪيري انڊر ووڊ - ڪائي بوائي ڪيسانووا (”س ،و ، دلڪش بيٽ“)

ڪيري انڊروڊ - آخري نالو ("ٻيو پڪڙيندڙ")

ڊيوڊ ڪوڪ - لائيٽ آن (”ھڪڙو سھڻو ٿ -و گانو“)

Jari Love کان ، تارن جو حاصل ڪريو انتهائي ippedاٿل: بوٽ ڪيمپ ڊي وي ڊي:


ايڊم ليمبرٽ - ڇايا مون کان چاهيو ٿا لي

DeWyze - مweetي Serendipity

ڪيلي ڪلارڪسن - جڏهن کان توهان ويا آهيو

ڪيري انڊروڊ - پوشيده

مٽي Aiken - و Takingڻ ان کي روڊن تي

ٽيلر هيڪس - جنگ جو ميدان

جورڊين اسپارڪس - S.O.S.

Ruben Studdard - سپر اسٽار

آدم ليمبرٽ - چريو دنيا

جان ڊول ۽ مائيڪل ڪوليئر کان، جي گڏيل تخليق ڪندڙ سپريم 90 ڏينهن ڊي وي ڊي:

تصور - Bittersweet

ڪرس ايلين - جيو جيئن اسان مري رهيا آهيون

ڪيري انڊر ووڊ - ان کان اڳ جو هو ٺڳي ڪري

روبين اسٽوڊارڊ - مون کي وڌيڪ توهان وانگر نه ٺاهيو

لي دي وائيز - مweetي Serendipity

ڌيءَ - ڪا به تعجب ناهي

ڪيلي ڪلارڪسن - جڏهن کان توهان ويا آهيو

آدم ليمبرٽ - جيڪڏهن مون وٽ هجي ها

ڊيوڊ ڪڪ - روشني تي

Jordin Sparks - ڪابه هوا ناهي

ميليسا پيٽرسن هڪ صحت ۽ فٽنيس ليکڪ ۽ رجحان-اسپوٽر آهي. ھن جي پ Followيان وgو preggersaspie.com تي ۽ Twitterpreggersaspie تي.


لاءِ جائزو

اشتھار

تازو اشاري

ٻارن ۾ سماج دشمن روين جي سڃاڻپ ۽ علاج ڪيئن ڪجي

ٻارن ۾ سماج دشمن روين جي سڃاڻپ ۽ علاج ڪيئن ڪجي

ٻارن لاءِ مثبت ۽ منفي سماجي روش ظاهر ڪرڻ معمولي ڳالهه آهي جيئن اهي عمر ۽ نشونما ڪن. ڪجهه ٻار ڪوڙ ، ڪجهه باغي ، ڪجهه واپس ڪ withdrawن ٿا. سوچيو هوشيار مگر جڙيل ٽريڪ اسٽار يا مشهور پر باغي طبقي جو صدر.پ...
اندروني ران تي بليڪ هيڊز جو علاج ۽ ڪيئن بچايو وڃي

اندروني ران تي بليڪ هيڊز جو علاج ۽ ڪيئن بچايو وڃي

هڪ وارڊ فارم جڏهن بال جي پوشاڪ جو افتتاح ڪندو آهي ته اهو جلد جي خيلات ۽ تيل سان لڳايو ويندو آهي. اهو روڪ هڪ ڪامپٽو سڏجي ٿو. جڏهن ڪامريڊو کليل آهي ته ، ڪڪر هوا جي آڪسيجن ٿئي ٿي ، اونداهو ٿي وڃي ٿي ، ۽ ...