ايسڊ ريفلوڪس ۽ توهان جو ڳلو

مواد

• ايڪڊ ريفلڪس ڇا آهي؟
• GERD ڪئين ڌاڙيلن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو
• علاج ٿيل GERD ۽ esophagitis جي پيچيدگيون
• ڪئين اسيد ريفلڪس ۽ جي اين آر ڊي کي ٻوڙي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو
• مستقبل کي نقصان کان بچائڻ

ايسڊ ريفلوڪس ۽ اهو توهان جي ڳئون کي ڪيئن متاثر ڪري سگھي ٿو

ڪڏهن ڪڏهن دل ۾ ڌڙڪڻ يا تيزاب جو ريفل ڪنهن کي ٿي سگهي ٿو. تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان هفتي ۾ ٻه يا ٻه ڀيرا وڌيڪ تجربي سان تجربو ڪيو ٿا ، ته توهان پيچيدگين جو شڪار ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جي ڳچي جي صحت تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو.

باقاعده دل جي دوري جي پيچيدگين بابت اڻيو ۽ پنهنجو گلا توهان کي ڪئين نقصان کان بچائي سگهو ٿا.

ايڪڊ ريفلڪس ڇا آهي؟

عام هضم جي دوران ، کاڌ خوراڪ جي پوشاڪ (ڳچيء جي پوئتي کان) جي عضلات يا والو جي ذريعي پوي ٿو جيڪو هيٺيان esophageal sphincter (LES) جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ، ۽ معدي ۾.

جڏهن توهان دل جي ڌڙڪڻ يا تيزاب ريفلوڪس جو تجربو ڪندا آهيو ، LES آرام ڪندي آهي ، يا کليل ، جڏهن ته ائين نه ٿيڻ گهرجي. اهو معدي کان تيزاب کي اجازت ڏئي ٿو ته مٿي کي زروسوفس ۾ واپس وٺي وڃڻ جي.

جيتوڻيڪ گھڻو ڪري ڪنهن کي ٿوري وقت ۾ دل جو عارضي تجربو ٿي سگھي ٿو ، اھڙا جن جا ڪيترائي سخت ڪيسَ شايد گيسروسوفجيل ريفلوڪس بيماري (GERD) جي تشخيص ٿي سگھن ٿا. اهڙن حالتن ۾ ، حالت جو علاج ڪرڻ ضروري آهي ته ڏکوئيندڙ ۽ تڪليف محسوس ڪندڙ علامات کي گهٽائڻ ۽ زيتون ۽ ڳلي کي محفوظ رکڻ لاءِ.

GERD ڪئين ڌاڙيلن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو

جيڪا جلن سان توهان محسوس ڪيو سو پيٽ ۾ تيزاب آهي ، روزانو تيزاب کي نقصان پهچائي ٿو. وقت سان ، esophagus جي استر کي بار بار ايسڊ جو بار بار ظاهر ڪرڻ هڪ حالت سبب ٿي سگهي ٿو esophagitis.

esophagitis esophagus جي سوزش آهي جيڪا ان کي زخم ، السر ۽ داغ جي عضون وانگر چوٽ جي ڪري ٿي. esophagitis جي علامن ۾ درد ، ڳرڻ ۾ تڪليف ۽ وڌيڪ تيزابيت شامل ٿي سگھي ٿي.

هڪ ڊاڪٽر انهي حالت جي چڪاس سان گڏ تشخيص ڪري سگهي ٿو ، جنهن ۾ هڪ مٿين اينڊوسڪوپي ۽ بائيوپسي شامل آهن.

توهان جو ڊاڪٽر امڪاني طور تي فوري طور تي علاج شروع ڪري ڇڏيندو جيڪڏهن توهان کي esophagitis جي چڪاس ڪئي وئي آهي ، جيئن ته هڪ انفلوس esophagus وڌيڪ صحت جي پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

علاج ٿيل GERD ۽ esophagitis جي پيچيدگيون

جيڪڏهن جي ڊي آر ڊي ۽ esophagitis جي علامات قابو ۾ نه ٿي اچي ، توهان جي پيٽ جو تيزاب توهان جي esophagus کي وڌيڪ نقصان پهچائي سگھي ٿو. وقت گذرڻ سان ، بار بار نقصان شايد هيٺيان پيچيدگين کي ڏسجي سگھي ٿو.

• esophagus کي تنگ ڪرڻ: اهو esophageal سخت سڏيو ويندو آهي ۽ شايد ڳر واري بيماري جي سبب GERD يا طومار جي ڪري ٿي سگهي ٿو. توهان شايد نگلڻ ۾ تڪليف محسوس ڪري سگهو ٿا يا توهان جي ڳچيء ۾ پئجي وڃي رهيا آهيو.
• ايسوفيجل انگوزي: هي انگوٽه داڻا آهن يا غير معمولي نن tissueا جيڪي فولڊ جي هيٺين پرت ۾ هوندا آهن. بافت جا اهي نشان esophagus کي محدود ڪري سگھن ٿا ۽ نگلڻ ۾ ڏکيائي جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
• Barrett's esophagus: اها هڪ حالت آهي جنهن ۾ esophagus جي استر ۾ موجود سيلز معدي جي تيزاب مان خراب ٿي ويندا آهن ۽ نن intestي آنڊي جي قطار کي ٺاهيندڙن وانگر بدلجي ويندا آهن. اها هڪ نادر حالت آهي ۽ توهان محسوس نه ڪري سگهو ته علامتون نه ، پر اهو توهان کي esophageal ڪينسر جي بيماري جي خطري کي وڌائي سگهي ٿو.

انهن سڀني پيچيدگين کي بار بار ساهه کڻڻ يا GERD جي مناسب علاج سان بچائي سگهجي ٿو.

ڪئين اسيد ريفلڪس ۽ جي اين آر ڊي کي ٻوڙي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو

ممڪن طور تي هيٺين esophagus کي نقصان پهچائڻ کان علاوه ، اڪثر جلن يا GERD پڻ مٿي جي ڳچي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. اهو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن پيٽ جو س allو رستو سموري طريقي سان گوري جي پوئتي يا نڪ جي هوائي رستي ۾ اچي ويندو آهي. ھن حالت کي اڪثر طور تي laryngopharyngeal reflux (LPR) چيو ويندو آھي.

ايل آر پي کي ڪڏهن ڪڏهن ”خاموش ريفلوڪس“ پڻ سڏيو ويندو آهي ، ڇاڪاڻ ته هي هميشه اهي علامتون پيش نه ڪندو آهي جيڪي ماڻهو آساني سان سڃاڻي ٿي. GERD وارن ماڻهن لاءِ ضروري آهي ته ايل پي آر جي لاءِ چڪاس ڪيو وڃي ته ڪنهن به امڪاني گلا يا آواز جي نقصان کان بچڻ لاءِ. ايل پي آر جي علامتن ۾ هيٺيان شامل ٿي سگهن ٿا.

• چرخي
• دائمي گلا صاف ڪرڻ
• گلي ۾ ”گونڌ“ جو احساس
• دائمي کنگهه يا کُپ جيڪا توهان کي پنهنجي ننڊ مان جاڳائي
• چڪر ڏيڻ واريون قسطون
• ڳلي ۾ ”خاموشي“
• آواز جا مسئلا (خاص طور تي ڳائڻ وارن يا آواز پيشه ورن ۾)

مستقبل کي نقصان کان بچائڻ

ڪو مسئلو ناهي جيڪڏهن توهان کي اڪثر دل ۾ ڌڙڪڻ ، GERD ، LPR يا هڪ ٻئي جو ميلاپ هجي ، صحت جي اضافي مسئلن کان بچڻ لاءِ توهان جي علامن تي ضابطو آڻڻ ضروري آهي. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ هيٺيان ڪوشش ڪريو.

• نن mealsا نن mealsا کاڌا کائيندا رھو ۽ پنھنجو وقت چيانيو.
• وڌيڪ کائڻ کان پاسو ڪريو.
• وڌندڙ وزن ۾ جسماني سرگرمي وڌي.
• پنھنجي غذا ۾ فائبر وڌايو.
• پنهنجي غذا ۾ ميون ۽ ڀا vegetablesيون وڌايو.
• کاڌي کان پوءِ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ لاءِ بيهو رهو.
• سمهڻ کان پهريان 2 کان 3 ڪلاڪ کائڻ کان پاسو ڪريو.
• وڌيڪ چربی ۽ وڌيڪ کنڊ جي شين ، شراب ، ڪيفين ، ۽ چاکليٽ وانگر ٽڪرائڻ وارن شين کان پاسو ڪيو.
• صحتمند وزن برقرار رکجو.
• تماڪ ڇڪڻ بند ڪريو.
• سوٽيڊ بيئر جي سر کي ڇهه انچ ڪري ڇڏيو.