اينوريڪسيا نيرووسا جي 9 علامات

مواد

• 1. وزن جي ڪنٽرول لاءِ پاڪ ڪرڻ
• 2. کاڌ خوراڪ ، ڪڻڪ ۽ کاڌ خوراڪ سان گڏ
• 3. مزاج ۽ جذباتي رياست ۾ تبديليون
• 4. مسخ ٿيل جسم جي تصوير
• 5. حد کان وڌيڪ ورزش
• 6. بک ۽ وڏيون کائڻ کان انڪار
• 7. کاڌي جي رسمن ۾ مشغول
• 8. شراب يا دوا جو غلط استعمال
• 9. انتهائي وزن گھٽائڻ
• جسماني علامتون جيڪي وقت سان ترقي ٿي سگهن ٿيون
• هيٺيون لائن

انورڪسيا نيرووسا ، جيڪا عام طور تي اينوريڪسيا سڏجي ٿي ، هڪ وڏو کائڻ جي خرابي آهي جنهن ۾ ماڻهو وزن گهٽائڻ يا وزن وڌڻ کان بچڻ لاءِ غير صحت مند ۽ انتهائي طريقا اختيار ڪندو آهي.

بدنامي جا ٻه قسم آھن: محدود قسم ۽ binge کھانے / صاف ڪرڻ جو قسم.

جيڪي پابندي واري انوڪسيا سان پنهنجو وزن پنهنجي خوراڪ جي پابندي سان قابو ۾ رکندا آهن ، جڏهن ته بيڊي کائڻ سان گڏ جيڪي انورڪسيا صاف ڪندا آهن سي خارج ڪري ڇڏيندا آهن جيڪي انهن کي الٽي کان پوءِ ک orي وينديون آهن يا دوائن جو استعمال جسي ۽ دوا جي دوا وانگر.

عنصر جو هڪ پيچيده قسم انورڪسيا جي ترقي تي اثر انداز ڪري ٿو. اينوريڪسيا ترقي ڪرڻ جا سبب هر فرد لاءِ مختلف ٿي سگهن ٿا ۽ ان ۾ جينياتي ، ماضي جو سحر ، ٻيون ذهني صحت جون حالتون ، جهڙوڪ پريشاني ۽ ڊپريشن شامل ٿي سگهن ٿيون.

ماڻهو اينوريڪسيا کي وڌائڻ جي سڀ کان وڌيڪ خطري ۾ عورتن ۾ شامل آهن انهن جي جواني ۽ نوجوان بالغ سالن ۾ ، جيتوڻيڪ مرد ۽ بزرگ عورتون پڻ خطري ۾ آهن (،).

انورڪسيا عام طور تي جلدي تشخيص نه ٿيندي آهي ڇاڪاڻ ته ماڻهو جيڪي کائڻ جي خرابي سان تعلق نه ٿا typicallyاڻن ٿا عام طور تي اهي theyاڻين پيا ، انهي ڪري اهي مدد لاءِ نٿا پڇن ().

اهو عام آهي ته يوروزيا سان محفوظ ماڻهن کي محفوظ ڪيو وڃي ۽ سندن خيال خوراڪ ۽ جسم جي تصوير بابت بحث نه ڪيو وڃي ، ٻين لاءِ ڏکيائن کي منهن ڏيڻ مشڪل ٿي ٿو.

ڪو به ٽيسٽ خرابي جي نشاندهي نه ٿو ڪري سگهي ، ڇاڪاڻ ته رسمي تشخيص ٺاهڻ لاءِ ڪيترن ئي فڪرن تي غور ڪرڻ جي ضرورت آهي.

هتي اينوريڪسيا جا 9 عام نشانيون ۽ علامتون آهن.

1. وزن جي ڪنٽرول لاءِ پاڪ ڪرڻ

انورنگيا جي پاڪائي هڪ عام خاصيت آهي. صفائي واري رويي ۾ خودمختاري الٽي ۽ ڪجهه دوا جو وڌيڪ استعمال جهڙوڪ لوسيٽس يا دروري. انهي ۾ دشمنيءَ جو استعمال پڻ شامل ٿي سگھي ٿو.

انوڪسيا جي بينچي کائڻ / صاف ڪرڻ گهڻو کائڻ جي قسطن ۾ منسوب آهي ۽ بعد ۾ خود ڀٽ ٿيندڙ.

وڏي پئماني تي لوسيٽس استعمال ڪرڻ کان پاڪ آھي. اهي دوائون کاڌي جي جذب کي گهٽائڻ ۽ معدي ۽ آنتن جي خالي ٿيڻ کي تيز ڪرڻ جي ڪوشش ۾ ورتيون وينديون آهن.

اهڙي طرح ، پيشاب وڌائڻ ۽ جسم جي پاڻيءَ کي گهٽائڻ جو ذريعو جسم جي وزن گهٽائڻ لاءِ وات وڌائڻ لاءِ اڪثر استعمال ڪيو ويندو آهي.

هڪ مطالعي ۾ بيماري جي بيماري واري مريضن جي پاڪائي جي ڳولا کي معلوم ڪيو ويو ته 86 سيڪڙو تائين خود استعمال ٿيندڙ الٽي ، 56 سيڪڙو استعمال ٿيل لوڪسيٽس ۽ 49 سيڪڙو تائين استعمال ٿيندڙ ڊائيٽيريا تائين.

صفائي ڪيترن ئي سنگين صحت جي پيچيدگين کي ٿي سگهي ٿي ().

صاف ڪرڻ خود ڀڳي الٽي جو عمل آھي يا ڪيليئرز کي گھٽائڻ لاءِ خاص دوائن جو استعمال ، کاڌي جي جذب کان بچاء ۽ وزن گهٽائڻ جي.

2. کاڌ خوراڪ ، ڪڻڪ ۽ کاڌ خوراڪ سان گڏ

کاڌي بابت مسلسل ڳڻتي ۽ ڪلوريءَ جي بندش جي ويجهي نگراني اينوريڪسيا جي عام خاصيتون آهن.

لوگ اينوريڪسيا سان شايد کاڌو هر انياءَ جي شيءَ جو ان ۾ ڪتب آڻي ٿو ، پاڻي سميت. ڪڏهن ڪڏهن ، اهي کاڌي جي کلور ڪيل مواد کي به ياد ڪندا آهن.

وزن وڌڻ تي خدشات خوراڪ سان زيادتي ۾ حصو وٺندو آهي. جيڪي اينوريڪسيا سان هوندا آهن انهن جي چروري جو مقدار ڊرامائي طور تي گهٽائي ڇڏيندو آهي ۽ انتهائي غذا تي عمل ڪري سگهندو آهي. ڪجھ شايد انهن جي غذا مان ڪجهه خاص غذا يا مڪمل فوڊ گروپس ، جهڙوڪ ڪاربوهائيڊريٽ يا چربی ختم ڪري ڇڏين.

جيڪڏهن ڪو هڪ ڊگهي عرصي تائين کاڌي جي ذخيري کي محدود ڪري ٿو ، اهو سخت غذائيت ۽ غذائيت جي گھٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، جيڪو مزاج کي تبديل ڪري سگهي ٿو ۽ خوراڪ بابت غير جانبدار رويو وڌائي سگهي ٿو (،).

گھٽائڻ وارا کاڌا پڻ انسولين ۽ ليپٽين وانگر ، بھوڪ کي منظم ڪرڻ واري هارمونز کي متاثر ڪري سگهن ٿا. اهو ٻين صحت جي مسئلن جي ڪري سگھي ٿو جهڙوڪ هڏن جي وڏي نقصان ، انهي سان گڏ توليد ، ذهني ۽ واڌاري جا مسئلا.

کاڌي بابت زيادتي زيادتي ، اينوريڪسيا جو هڪ خاص نمونو آهي. مشق ۾ شامل ٿي سگھي ٿو خوراڪ جي ذخيري کي لاگ ان ڪرڻ ۽ خاص خوراڪ جي گروپن کي ختم ڪرڻ جي عقيدي جي ڪري اھو خوراڪ وزن وڌائي سگھي ٿو.

3. مزاج ۽ جذباتي رياست ۾ تبديليون

ماڻهو جيڪي اينوريڪسيا جي تشخيص آهن عام طور تي ٻين حالتن جي علامتن ۾ پڻ شامل آهن ، بشمول ڊپريشن ، پريشاني ، هائپرپيٽيڪيشن ، ڪماليت ۽ بيچيني ().

اهي علامتون جيڪي انورڪسيا سان گڏ آهن انهن جي سرگرمين ۾ خوشي نه ڳولي سگهندي جيڪي عام طور تي ٻين لاءِ مزيدار هوندا آهن [15].

انورڪسيا ۾ انتهائي نفس تي ضابطو پڻ عام آهي. اها خاصيت وزن گهٽائڻ کي حاصل ڪرڻ لاءِ کاڌ خوراڪ کي محدود ڪرڻ سان ظاهر ٿيو آهي (،).

انهي سان گڏ ، اينوريڪسيا وارا ماڻهو تنقيد ، ناڪامي ۽ غلطين جي ڪري انتهائي حساس ٿي سگهن ٿا.

ڪجهه هارمونن ۾ عدم توازن ، جهڙوڪ سروٽونين ، ڊپومين ، آڪسائيٽوسن ، ڪورٽيسول ۽ ليپٽين ، انهن ۾ ڪجهه خاصيتون بيان ڪري سگهجن ٿيون انهن ۾ انورڪسيا ().

ڇاڪاڻ ته اهي هارمونون موڊ ، اشتياق ، تشويش ۽ رويو اختيار ڪن ٿا ، غير معمولي سطح موڊ ۾ سوڙهو ، اڻ appetاڻائي بيزاري ، بيچيني وارو رويو ، پريشاني ۽ بيچيني ـ… ، ،

اضافي طور تي ، خوراڪ جي گھٽتائي کي گھٽائڻ جي نتيجي ۾ موڊ ريگيوليشن ()

مزاج جي سوئنگز ۽ پريشاني ، ڊپريشن ، ڪماليت ۽ بيچيني جا نشان عام طور تي ماڻهن ۾ انورڪسيا سان مليا آهن. اهي خاصيتون هارمونل عدم توازن يا غذائيت جي گهٽتائي سبب ٿي سگهن ٿيون.

4. مسخ ٿيل جسم جي تصوير

جسم جي شڪل ۽ ڪشش ماڻهن لاءِ انوڪسيشيا جا اهم خدشا آهن).

جسم جي تصوير جو تصور ان ۾ ماڻهو جي جسم جو اندازو ۽ ڪئين انهن جي جسم بابت محسوس ڪري ٿو شامل آهي.

انورڪسيا کي منفي جسم جي تصوير ۽ منفي جذبات جسماني نفس جي طرف منسوب ڪيو ويو آهي ().

هڪ مطالعي ۾ ، شرڪت ڪندڙن پنهنجي جسم جي شڪل ۽ ظاهر بابت غلط فهميون ڏيکاريون. انهن پڻ پتلي جي هڪ وڏي ڊرائيو جي نمائش ڪئي.

انورڪسيا جي هڪ کلاسي خاصيت ۾ جسم جي سائيز جو وڌيڪ وزن شامل آهي ، يا هڪ ماڻهو اهو سوچيندو آهي ته اهي اصل کان وڏا آهن ([29]، [30]).

هڪ مطالعي مطابق 25 ماڻهن ۾ انورڪسيا سان هن تصور جي تحقيق ڪئي ته انهن کي جج ڪيو ويو ته اهي دروازا کولڻ وانگر گذرڻ کان تمام وڏا هئا.

جيڪي انورڪسيا سان گڏ ڪنٽرول گروپ ()) جي مقابلي ۾ ، انهن جي جسم جي سائيز کي چٽي ڪن ٿا.

جسم جي چڪاس ورتائڻ انورڪسيا جي هڪ ٻي خاصيت آهي. هن رويي جا مثال شامل آهن پنهنجي پاڻ کي آئيني ۾ ڏسڻ ، جسم جي ماپ کي جانچڻ ۽ توهان جي جسم جي ڪجهه حصن تي چربی کي ڇڪڻ ().

جسم جي چڪاس سان جسم جي عدم اطمينان ۽ پريشاني ۾ اضافو ٿي سگھي ٿو ، جيئن اينورڪسيا () سان گڏ ماڻهن ۾ کاڌي جي پابندي کي فروغ ڏنو وڃي.

اضافي طور تي ، ثبوت اهو ظاهر ڪن ٿا ته راندين جن ۾ وزن ۽ جماليات جي توجه هوندي آهي اهڙن ڪمزور ماڻهن ۾ اينوريڪسيا جي خطري کي وڌائي سگهن ٿا ([34]، [35]).

انورڪسيا شامل آهي جسم جي alterير perار واري خيال ۽ جسم جي سائيز جي حد کان وڌيڪ. اضافي طور تي ، جسم جي چڪاس جو رواج جسم جي عدم اطمينان کي وڌائي ٿو ۽ کاڌي جي پابندي واري روش کي فروغ ڏئي ٿو.

5. حد کان وڌيڪ ورزش

جيڪي اينوريڪسيا سان ، خاص طور تي جيڪي محدود قسم سان گڏ ، اڪثر وزن گهٽائڻ جي لاءِ ورزش ڪندا آهن ().

حقيقت ۾ ، 165 شرڪت ڪندڙن ۾ هڪ مطالعو اهو ظاهر ڪيو ته 45 سيڪڙو انهن ماڻهن سان کائڻ جي بيماري جو پڻ وڌيڪ مقدار استعمال ڪيو.

هن گروهه جي وچ ۾ ، اهو معلوم ٿيو ته گهڻو ورزش انهن ۾ تمام گهڻو عام هئي ، جن وٽ پابنديون رکندڙ (80٪) ۽ بورجي کائڻ / صاف ڪرڻ (43 ٪) انورڪسيا جا قسم ().

نوجوانن ۾ کائڻ جي خرابين سان ، اضافي ورزش مردن جي ڀيٽ ۾ عورتن ۾ وڌيڪ عام لڳي ٿي ().

ڪجهه ماڻهو اينوريڪسيا سان گڏ سخت ڪاوڙ جو احساس پڻ محسوس ڪن ٿا جڏهن هڪ ورزش ياد اچي وڃي (().

وڌيڪ گھمڻ ، بيهڻ ۽ چکڻ وڌيڪ جسماني حرڪت جا ٻيا قسم آهن جيڪي عام طور تي اينوريڪسيا ۾ ڏٺو ويندو آهي ().

گهڻو ڪري ورزش اڪثر پريشاني ، ڊپريشن ۽ غير معمولي شخصيتن ۽ روين جي ميلاپ ۾ موجود هوندي آهي (،).

آخر ۾ ، اهو لڳي ٿو ته لپٽين جي گهٽ سطح ماڻهن ۾ انورڪسيا سان ملي ٿي شايد هائيرپيٽيڪيشن ۽ بيچيني کي وڌائي.

گهڻو ڪري ورزش انورڪسيا جي عام علامه آهي ، ۽ جيڪڏهن ماڻهو ورزش کان ياد ڪندا آهن ته انورڪسيا سان ماڻهو شديد احساس محسوس ڪري سگهي ٿو.

6. بک ۽ وڏيون کائڻ کان انڪار

غيرقانوني کائڻ جا نمونا ۽ گهٽ اشتهارن جي سطح انورڪسيا جا اهم نشان آهن.

انوڪسيا جي محدود قسم ، بک جي مسلسل انڪار ۽ کائڻ کان انڪار ڪرڻ جي خاصيت آهي.

ھن رويي ۾ ڪيترائي عنصر مدد ڪري سگھن ٿا.

پهرين ، هورمونل عدم توازن ماڻهن کي اينوريڪسيا سان بار بار وزن وڌائڻ جي هڪ خوف کي برقرار رکڻ لاءِ آماده ڪري سگهي ٿو ، جنهن جي نتيجي ۾ کائڻ کان انڪار ڪيو ويو.

ايسٽروجن ۽ آڪسيٽوسن ٻه هارمونون آهن جيڪي خوف ڪنٽرول ۾ شامل آهن.

اهي هارمونون جي گھٽ سطح عام طور تي ماڻهن ۾ انورڪسيا سان ملي سگهندي اهو انهي کي ڏکيائي جي خوراڪ ۽ چربی جي مسلسل خوف کي دور ڪرڻ ۾ سخت ٿي سگهي ٿو (، ،).

بک ۽ بيماري ۾ هارمونون بيماريون ، جهڙوڪ سنٿيسول ۽ پيپٽيڊ يو وائ ، کائڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون (،).

ماڻهو جيڪي اينوريڪسيا وزن گهٽائڻ کي ڳولي سگهن ٿا وڌيڪ کائڻ جي قابل هوندو ، جيڪو انهن کي کائڻ جي پابندي کي جاري رکڻ چاهي ٿو (، ،).

وزن وڌائڻ جو هڪ مستقل خوف ماڻهن کي اينوريڪسيا کي کاڌو رد ڪرڻ ۽ بک کان انڪار ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. انهي سان گڏ ، کاڌي جي گھٽ ثواب واري قيمت انهن کي پنهنجي خوراڪ جي مقدار ۾ وڌيڪ گهٽتائي جي هدايت ڪري سگهي ٿي.

7. کاڌي جي رسمن ۾ مشغول

کاڌي ۽ وزن بابت غير جانبدار رويو اڪثر ڪري ڪنٽرول تي مبني کائڻ واري عادتن کي جنم ڏئي ٿو.

اهڙين رسمن ۾ شامل ٿيڻ سان پريشاني گهٽجي وڃي ، آرام آڻي سگهي ٿي ۽ ڪنٽرول جي احساس پيدا ڪري سگهجي ٿي ().

انورڪسيا ۾ ڏسڻ جا ڪجهه عام طعام رسمون شامل آهن:

• خاص ترتيب ۾ کاڌو کائڻ
• سست طريقي سان کائڻ ۽ گهڻو چبائڻ
• خاص طريقي سان پليٽ تي کاڌي جو بندوبست ڪرڻ
• هر روز هڪ ئي وقت تي ماني کائڻ
• کاڌو نن smallن ٽڪرن ۾
• وزن ، ماپڻ ۽ چيڪ ڪرڻ جي خوراڪ جي مقدار جي مقدار
• کاڌ خوراڪ کائڻ کان پهريان ڳڻتي جوڳي
• صرف مخصوص هنڌن تي کاڌو کائڻ

ماڻهو اينورڪسيا سان گڏ انهن رسمن مان انحراف ڏسي سگهن ٿا هڪ نفس ۽ خود قابو جي نقصان جي.

انورڪسيا شايد کائڻ جي مختلف عادتن کي جنم ڏئي سگھي ٿو جيڪي ڪنٽرول جو احساس آڻي سگھن ٿا ۽ خوراڪ جي سبب اڪثر پريشاني کي گهٽائي سگهن ٿا.

8. شراب يا دوا جو غلط استعمال

ڪجهه حالتن ۾ ، انوڪسيا شايد شراب جي دائمي استعمال ، ڪجهه دوا ۽ غذا جي گولن کي استعمال ڪري سگهي ٿو.

شراب واپرائڻ لاءِ دٻاءُ ۽ تڪليف ۽ پريشاني کي منهن ڏيڻ لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو.

جيڪي کائڻ يا صاف ڪرڻ ۾ مشغول آهن انهن جي پابند قسم کان وڌيڪ شراب ۽ منشيات کي 18 ڀيرا وڌيڪ استعمال ڪرڻ جي ممڪن آهي (، ،).

ڪجهه لاءِ ، شراب جي بدبختي کانپوءِ کاڌي ۾ ذخيري ۾ به گهٽتائي ٿي سگھي ٿي ته پيئڻ لاءِ ڪيل ڪيل کیلوريز جو مڪمل استعمال ڪيو وڃي.

ايم ايففامائن ، ڪيفيين يا ايفيڊرن سميت ٻين منشيات جو غلط استعمال ، محدود قسم ۾ عام آهن ، ڇاڪاڻ ته اهي مادا بھوت کي دٻائي سگهن ٿا ، ميٽابولزم کي وڌائي سگهن ٿا ۽ تيز وزن گهٽائي سگهن ٿا.

کاڌي جي پابندي ۽ تيز وزن گهٽائڻ دماغ کي طريقن سان متاثر ڪري سگھي ٿو جيڪي شايد منشيات جي خواهش کي اڳتي وڌائين ().

کاڌي جي گھٽتائي کي گھٽائڻ سان گڏ ڊگهي مدي وارا غلط استعمال غلاظت جو سبب بڻجي سگهن ٿا ۽ ٻين صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا.

انورڪسيا شايد شراب ۽ ڪجهه منشيات جي غلط استعمال جا سبب بڻجي سگھي ٿو جو کاڌي جي گھٽتائي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ يا خوراڪ ڏانهن خوف ۽ هراس گهٽائڻ.

9. انتهائي وزن گھٽائڻ

وڌندڙ وزن گهٽائڻ انووريڪسيا جو هڪ اهم نشاني آهي. اهو پڻ تمام گهڻي ڳڻتي جو آهي.

انورڪسيا جي شدت جو دارومدار ان حد تائين آهي جتان ڪو ماڻهو انهن جي وزن کي دٻائي ڇڏي ٿو. وزن گهٽائڻ هڪ شخص جي مٿئين وزن جي هاڻوڪي وزن ۽ انهن جي موجوده وزن جي وچ ۾ فرق آهي.

ھڪڙي مطالعي مان ظاھر ڪيو ته وزن جي گھٽتائي وزن ، جسم جي خدشات ، حد کان وڌيڪ ورزش ، کاڌي تي پابندي ۽ وزن ڪنٽرول دوا جي استعمال سان اھم رابطا ھيا.

اينوريڪسيا جي تشخيص جي weightاڻ لاءِ هدايتون وزن جي گهٽتائي کي مناسب سمجهن ٿيون جيڪڏهن موجوده جسم جو وزن انهي عمر ۽ قد جي شخص جي متوقع وزن کان 15 سيڪڙو گهٽ آهي ، يا جيڪڏهن جسم جو ماس انڊيڪس (بي ايم آئي) 17.5 يا گهٽ آهي ().

تنهن هوندي ، ڪنهن شخص ۾ وزن تبديل ٿيڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو ۽ شايد انورڪسيا کي تشخيص ڪرڻ ڪافي نه آهي. تنهن ڪري ، ٻين سڀني نشانين ۽ علامن کي درست عزم ڪرڻ تي غور ڪرڻ جي ضرورت آهي.

وڌندڙ وزن گهٽائڻ انورڪسيا جي هڪ اهم نشاني آهي ، جيئن ته جڏهن وزن جو وزن ان عمر ۽ قد جي ماڻهو لاءِ متوقع وزن جي 15 سيڪڙو کان هيٺ ٿي وڃي يا انهن جو بي ايم آءِ 17.5 کان گهٽ هجي.

جسماني علامتون جيڪي وقت سان ترقي ٿي سگهن ٿيون

مٿي ڏنل فهرستن هيٺ anاڻايل اينوريڪسيا جو پهريون ۽ واضح اشارو آهي.

انهن ۾ وڌيڪ سخت انورڪسيا سان ، جسم جا اعضاء متاثر ٿي سگهن ٿا ۽ ٻين علامتن کي متحرڪ ڪري سگھن ٿا ، بشمول:

• ٿڪاوٽ ، سُستگي ۽ سستي
• الٽي مان ڪهوٽ ٺهڻ
• سڪل ۽ زرد چمڙي
• ڏکايل
• هڏن جو ڳاناپو
• جسم جي coveringڪڻ لڳندڙ نفيس ، نرم وار
• نازڪ وار ۽ ناخن
• ڏورن جو نقصان ۽ عضلات جي ڪمزوري
• بلڊ پريشر ۽ چرٻي
• شديد قبض
• اندروني درجه حرارت ۾ گهٽتائي سبب هر وقت سردي محسوس ڪندي

ڇاڪاڻ ته مڪمل علاج جو جلد علاج سان وڌيڪ هوندو آهي ، نشاندهي ٿيندي ئي مدد ڳولڻ ضروري آهي.

انورڪسيا جي ترقي ڪيترن ئي تبديلين جو سبب بڻجي ۽ جسم جي سڀني جزن کي متاثر ڪري سگهي ٿي. علامتن ۾ ٿڪ ، قبضي ، ٿڌ جو احساس ٿيڻ ، ڏڪندڙ گهر ۽ سڪل چمڙي شامل آهن.

هيٺيون لائن

انورڪسيا نيروسوسا هڪ کائڻ جي خرابي آهي جيڪا وزن جي گهٽتائي ، جسم جي تصوير جي مسخري ۽ انتهائي وزن جي نقصان جي طريقن جهڙوڪ خوراڪ صاف ڪرڻ ۽ لازمي ورزش جي مشق آهي.

هتي ڪجهه وسيلا ۽ مدد طلب ڪرڻ جا طريقا آهن:

• قومي خوراڪ خرابيون ايسوسيئيشن (اين اي ڊي اي)
• دماغي صحت جو نيشنل انسٽيٽيوٽ
• اينوريڪسيا نيرووسا ۽ ايسوسيئيٽ ڊسڪرن جو نيشنل ايسوسيئيشن

جيڪڏھن توھان کي يقين آھي ته توھان يا ھڪڙي دوست يا ڪٽنب جي ميمبر کي Anorexia ٿي سگھي ٿو ، thatاڻو ته اھو ممڪن آھي ته بحال ٿيڻ ۽ مدد دستياب هجي.

ايڊيٽر جو نوٽ: هي ٽڪرو اصل ۾ پهرين اپريل 2018 تي رپورٽ ڪيو ويو هو. هن جي موجوده اشاعت جي تاريخ هڪ تازه ڪاري جي عڪاسي ڪري ٿي ، جنهن ۾ تيموتھ جئي ليگ ، پي ايڇ ڊي ، پي ايس ڊي پاران طبي جائزو شامل آهي.