اپريل فول جي ڏينهن جون مذاقون: فٽنيس رجحانات جيڪي لkeي رهيا آهن هڪ مذاق وانگر پر نه آهن!

مواد

• لاءِ جائزو

اپريل فول جو ڏينهن انهن مزيدار موڪلن مان هڪ آهي جتي هر شي مزاح جي باري ۾ آهي ۽ ڪجهه به سنجيده نه ورتو ويو آهي. پر اچو 1 اپريل ، ڪڏهن ڪڏهن اهو hardاڻڻ مشڪل هوندو آهي ته اصل andا آهي ۽ Aprilا صرف هڪ Aprilيو اپريل فول جي ڏينهن جو مذاق آهي. ھن جي مدد ڪرڻ لاءِ ، اسان گڏ ڪيون آھن ھڪڙي فٽنيس رجحانن جي ھڪڙي فهرست جيڪا ل seemي سگھي ٿي اپريل فول جي ڏينھن جي مذاق وانگر ، پر آھن مڪمل طور تي جائز!

1. پٽي- Tease Aerobics. پھريائين اھو ل aي رھيو ھڪڙو مذاق ، پر اسٽريٽ ٽيز ايروبڪس يا فٽنيس پول ڊانس ھڪڙو رجحان آھي جيڪو رھڻ لاءِ آھي. مارڪيٽ تي سوين ڊي وي ڊيز ۽ ڪلاسن ۾ ھر شھر جي ويجھو ، ھي رجحان جيڪو فٽنيس کي فيڪس ڪري ٿو سیکسي محسوس ڪرڻ لاءِ.

2. وائبريشن ٽريننگ. هن رجحان کي 1950 جي ڏهاڪي کان انهن پراڻي ويبريٽنگ بيلٽ مشينن سان پريشان نه ڪريو. وائبريشن ٽريننگ-جتي توھان بي vibو ھلندڙ پليٽ فارم تي طاقت ۽ توازن جي مشق ڪندي-ڏيکاريو ويو آھي عضلات جي سرگرمي و increaseائڻ لاءِ ، اھڙيءَ طرح توھان کي و burnيڪ ساڙي ٿو.

3. ميڪيڪل ڪور عضلات جي تربيت. ھتي ڪو مذاق ناھي ، پيناسونڪ ڪور ٽرينر ڏسڻ ۾ اچي ٿو ۽ ڪم ڪري ٿو ميڪيڪل رائيڊنگ بيل وانگر ، سواءِ ھن it'sيري اھو س all بنيادي طاقت کي و forائڻ لاءِ-نه روديو لاءِ.

لاءِ جائزو