سمجھو ته ارٿروسس ڇا آهي

مواد

• ڪهڙا جوڑوں تمام گهڻو متاثر ٿيا؟
• مکيه علامتون
• تشخيص ڪٿان ٺاهي وئي آهي
• ارٿروسس جي سببن
• علاج ڪهڙو آهي؟
• اوسٽيٽيوآرٿرتس کي ڪيئن روڪيو وڃي

ارٿروسس هڪ بيماري آهي ، جنهن ۾ گڏيل جي تنزلي ۽ لوچ ٿيندي آهي ، جنهن جي علامن ۾ ٻرندڙ ، درد ۽ جوڑوں ۾ سختي ۽ تحريڪن ٺاهڻ ۾ تڪليف ٿي ويندي آهي.

اها هڪ دائمي degenerative بيماري آهي ، جنهن جو ڪوبه علاج ناهي پر دوا جو استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪو درد ۽ سوزش کان ڇوٽڪارو ڏي ٿو ۽ روزمره جي ورزش ۽ فزيوٿراپي جي ذريعي جيڪي بيماري کي ختم ڪرڻ ۽ دير کي ختم ڪرڻ کي ختم ڪري ٿو.

ڪهڙا جوڑوں تمام گهڻو متاثر ٿيا؟

ارٿروسس هڪ بيماري آهي جيڪا ڪنهن گڏيل ۾ پيدا ٿي سگهي ٿي ، جڏهن ته اها ڪجهه جوڑوں ۾ وڌيڪ عام آهي جنهن ۾ شامل آهن:

• جوڑوں جو جسم جي وزن کي سپورٽ ڪن ٿا ، جهڙوڪ هيپ ۽ گھٹنے جو ، درد ۽ گھمڻ جو سبب بڻائين. گھٽي آستيوآرٿرتس ۽ هپ اوٿيوآرتھرائٽس ۾ هن قسم جي اوستيوآرٿرتس بابت سڀ ڪجهه اڻيو.
• اسپينل جوائن ، ڳچيء ۾ يا اسپائن جي آخر ۾ ، گردن ۽ پوئتي ۾ درد پيدا ڪري ٿو ۽ حرڪت ۾ مشڪل آهي. هتي ڪلڪ ڪري اسپائن ۾ اوستيوآرٿٿائٽس بابت وڌيڪ اڻيو.
• هٿن جي گڏيل ، آ fingersرين جي گڏيل ۾ ۽ خاص طور تي انگوزي ۾ ، درد جي علامات ، ٻرندڙ ، آformرين ۾ خرابي ، نن objectsن شين کي کڻڻ ۾ مشڪل وانگر قلم يا پينسل ۽ طاقت جي گهٽتائي ؛
• ڪلهي جو گڏيل ، ڪلهي ۾ درد جي علامن جو سبب بڻيل آهي جيڪي ڳچي ڏانهن ۽ بازو حرڪت ۾ مشڪل ڪري رهيا آهن. ھتي ڪلڪ ڪري ڪلر آرٿروسس جا نشان clickingاڻائيندا

مکيه علامتون

ارٿروسس جي بنيادي علامن ۾ شامل آهي:

• متاثر ٿيل گڏيل ۾ درد ؛
• حرڪت ڪرڻ جي مشڪلات ؛
• ٻرندڙ ۽ ڏڪڻ گڏيل

ان کان علاوه ، جئين بيماري جاري آهي ، متاثرن جي گڏيل علائقن ۾ ڪجهه شڪلون ظاهر ٿيون آهن.

تشخيص ڪٿان ٺاهي وئي آهي

ارٿوپيڊس يا رمائيٽولوجسٽ پاران تيار ڪيل ارٿروسس جي تشخيص جو تجزيو ۽ درد جي علامات ، ٻرندڙ ، ڏکيائي ۽ گڏيل کي هلڻ ۾ ڏکيائي جي طريقيڪار جي ذريعي.

انهن علامتن مان ، ڊاڪٽر کي شايد آستيوآرٿرتس جي شڪايت آهي ، ۽ پوءِ تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ ايڪس ري يا ايم آر آءِ طلب ڪيو وڃي.

ارٿروسس جي سببن

ارٿروسس جا ڪيترائي سبب ٿي سگھن ٿا ، جن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• قدرتي عمر جي ڪري جوڑوں تي فطري لباس ۽ ڳوڙها؛
• گهربل طور تي نوڪريون جيڪي ڪجهه جوڑوں مٿان مڙهيل آهن ، مثال طور وارڊ ڊائرنس يا رنگريز سان گڏ.
• راندين جو خاص طور تي ڪجهه ڪنٽينٽس کي بار بار وڌائي ٿو يا انهي کي گهڻن حرڪت واريون حرڪتون جهڙوڪ فٽبال ، بيس بال يا آمريڪي فٽبال مثال طور ؛
• مٿي جي پيرن ۾ ويهڻ ؛
• سرگرميون جن ۾ بار بار رڙيون ڪرڻ يا کٽڻ ضروري آهي وزن کڻڻ واري شيون ؛
• اضافي وزن ، جنهن جي وڌ ۾ وڌ لباس خاص طور تي پير يا چمڙي جي جوڑوں ۾ هوندو آهي.
• زخم جيئن ٽڪرا ، اسپرن يا زخم جيڪي گڏيل تي اثر انداز ٿين ٿا.

ان کانسواءِ ، آرٿروسس جي خانداني تاريخ کي به ذهن ۾ رکڻ ضروري آهي ، ڇاڪاڻ ته هن بيماري ۾ ڪجهه جينياتي اصل آهي ، اهو نه وسارڻ گهرجي ته هي مسئلو ، جيتوڻيڪ سڀني عمرن ۾ عام آهي ، 50 سالن جي عمر کان پوءِ وڌيڪ آساني سان عمر جي قدرتي عمر جي سبب ظاهر ٿيندو آهي. جسم.

علاج ڪهڙو آهي؟

ارٿروسس هڪ مسئلو آهي ، جيڪو علاج نٿو ڪري سگهجي ، ۽ ان جو علاج گڏيل پيٽ ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۽ جسماني علاج ، ورزش يا هائيڊروٿراپي تي ، ضد سوزش ۽ analيريليزڪ علاج جي استعمال تي مبني آهي.

فزيوٿراپي ۽ مشقون روزانو ڪرڻ گهرجن ته جيئن اهي گڏيل حرڪت کي برقرار رکن ، مضبوط ۽ بهتر بڻائي سگھن. ان کان علاوه ، جسماني علاج جي سيشن دوران ، برقي تڪليف ۽ الٽراسائونڊ ڊوائيس جيڪي گڏيل کي متحرڪ ڪن ٿا ، سوزش کي گهٽائين ٿا ، شفا جي سهولت ڏين ٿا ۽ درد کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا.

ان صورتن ۾ جتي آرٿروسس وزن وڌيڪ ٿيڻ سان لاڳاپيل هوندو آهي ، مريضن کي پڻ غذائيت پسند سان گڏ هجڻ گهرجي ته جيئن وزن گهٽائڻ جي غذا شروع ڪري سگهجي. جڏهن خراب حالت خراب آهي ، هڪ عالمي ادائيگي جي ٻيهر تعليم فزيوٿراپسٽ پاران ڪرڻ گهرجي ته خراب آسن جي ڪري پيدا ٿيندڙ معاوضي ۽ درد کي گهٽائڻ لاءِ.

عام طور تي ، اهي علاج ارٿروسس کي قابو ڪرڻ لاءِ ڪافي هوندا آهن ، پر سڀ کان وڌيڪ سخت ڪيسن ۾ جتي ڪا بهتري ناهي ۽ جڏهن درد رهي ٿو ، گڏيل مصنوعي کي جاءِ ڏيڻ جو اشارو ٿي سگهي ٿو.

اوسٽيٽيوآرٿرتس کي ڪيئن روڪيو وڃي

علاج جو هڪ بنيادي طريقو اوستيوآرتھرائٽس جي روڪٿام آهي ، ۽ ان لاءِ ڪجهه احتياطي طريقا آهن جيڪي لازمي طور تي هلن ٿيون:

• وڌيڪ وزن رکڻ کان پاسو ڪريو؛
• سٺي جسم جي برقرار رکڻ ؛
• وزن کڻڻ کان پاسو ڪريو ، خاص طور تي ڪلهي واري علائقي ۾ ؛
• بار بار مشق ڪرڻ کان پاسو ڪريو ؛
• جبري پورهيو ڪرڻ کان پاسو ڪريو.

ارٿروسس هڪ دائمي degenerative بيماري آهي ۽ تنهن ڪري هن بيماري جو ڪو بهتر تعين نه آهي ، درد ۽ سوزش کي ختم ڪرڻ جي علاج جي طور تي ڪم ڪري رهيو آهي ، بيماري جي ترقي کي دير ، تحريڪ ۽ زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي ٿو.