بالغن ۾ توجہ طلب ڪرڻ واري رويي بابت توهان کي ڇا Knowاڻڻ گهرجي

مواد

• اهو ڇا آهي؟
• اهو شايد ڇا ڏسڻ جهڙو آهي
• هن رويي جو سبب ڇا ٿي سگهي ٿو؟
• حسد
• عزت نفس
• اڪيلائي
• باضابطه شخصيت جو خلل
• بارڊر لائين شخصيت جي خرابي
• نرگسيت واري شخصيت جو ناسور
• توهان ان بابت ڇا ٿا ڪري سگهو
• هيٺئين لائن

اهو ڇا آهي؟

بالغن لاءِ ، ڌيان طلب رويو هڪ شعوري يا غير شعوري ڪوشش جو مرڪز بنجي ٿو ، ڪڏهن ڪڏهن توجهه يا توجهه حاصل ڪرڻ.

اهو شايد ڇا ڏسڻ جهڙو آهي

توجه جي ڳولا وارو رويو ڪنهن ماڻهو يا ماڻهن جي گروهه جي توجہ حاصل ڪرڻ جي مقصد سان چئي يا ڪجهه ڪرڻ شامل ڪري سگھي ٿو.

هن رويي جا مثال شامل آهن:

• ڪاميابين جي نشاندهي ڪرڻ ۽ تصديق جي طلب ذريعي ، خوشامد جي لاءِ مڇي مارڻ
• هڪ ردعمل ظاهر ڪرڻ جي لاءِ تڪرار ٿي رهيو آهي
• تهذيب ۽ همدردي حاصل ڪرڻ لاءِ تهذيبي ۽ زيارت ڪن ڪهاڻيون
• ڪجه ڪرڻ جي قابل نه ٿيڻ جي ڪري بہ ڪو ماڻھو انهي کي ڪرڻ جي ڪوشش ، مدد ، يا ڏسڻ جي ڪوشش ڪندو

هن رويي جو سبب ڇا ٿي سگهي ٿو؟

توجه ڳوليندڙ رويي ڪار سان ٿي سگهي ٿو:

• حسد
• گھٽ خود اعتمادي
• اڪيلائي

ڪڏهن ڪڏهن ڌيان ڏيڻ وارو رويو ڪلسٽر بي جي شخصيت جي خرابين جو نتيجو آهي ، جهڙوڪ:

• باضابطه شخصيت جو خلل
• بارڊر لائين پرسنيليٽي دِس آرڊر
• منشي شخصيت جي خرابي

حسد

حسد تڏهن اچي سگهي ٿو جڏهن ڪو ماڻهو ڪنهن ٻئي پاران خطري محسوس ڪرڻ تي في الحال سموري توجه ڏئي.

اهو ، موڙ ۾ ، توجہ ڳولڻ جي رويي کي توجهه ڏيڻ جي طرف وٺي سگهي ٿو.

عزت نفس

خود اعتمادي هڪ وسيع اصطلاح آهي جنهن ۾ مختلف پيچيده ذهني رياستن جو احوال شامل آهي جنهن ۾ توهان پنهنجو پاڻ کي ڏسو.

جڏهن ڪجهه ماڻهو مڃيندا آهن ته انهن کي نظرانداز ڪيو پيو وڃي ، وڃايل توجه واپس آڻيندي محسوس ٿي سگهي ٿو ته هڪڙو ئي رستو آهي انهن جو توازن بحال ڪرڻ جي لاءِ.

انهي رويي کان اهي حاصل ڪرڻ ۾ مدد انهن کي اطمينان جو احساس ڏيارڻ ۾ مدد ڏي ته اهي لائق آهن.

اڪيلائي

صحت جي وسيلن ۽ سروسز ايڊمنسٽريشن جي مطابق ، 5 مان 5 آمريڪن چون ٿا ته اهي پاڻ کي اڪيلو يا سماجي طور تي اڪيلو محسوس ڪندا آهن.

اڪيلائي جو نتيجو ڌيان ڇڪائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، جيتوڻيڪ اهي ماڻهو جيڪي عام طور تي ڌيان ڏيڻ واري رويي جي نمائش نٿا ڪن.

باضابطه شخصيت جو خلل

جي مطابق ، باهمييت واري شخصيت جي خرابي خاصيت محسوس نه ڪرڻ جي منسوب آهي جڏهن ڌيان جو مرڪز نه.

ڪنهن کي ماهراتي شخصيت جي خرابي جي تشخيص جي حاصل ڪرڻ جي لاءِ ، انهن کي گهٽ ۾ گهٽ هيٺين معيار کي پورا ڪرڻ جي ضرورت آهي 5.

• بيچيني جڏهن ڌيان جو مرڪز نه
• اشتعال انگیز يا لالچ وارو رويو
• ننowا ۽ متحرڪ جذبات
• توجہ مبذول ڪرائڻ لاءِ استعمال ڪندي
• غير واضح يا تاثراتي تقرير
• وڌايل يا ڊرامائي جذبات
• مشورو ڏيندڙ آهي
• انهن سان لاڳاپن کي وڌيڪ قرب وارو محسوس ڪرڻ

بارڊر لائين شخصيت جي خرابي

سرحدين شخصيت جي خرابي ، خود تصوير ، باهمي تعلقات ، جذبي ۽ بيچيني ۾ عدم استحڪام جو هڪ جاري نمونو آهي.

دماغي صحت جي نيشنل انسٽيٽيوٽ موجب ، ڪنهن ماڻهو لاءِ سرحدي لڪير واري شخصيت جي خرابي جي تشخيص ڪجي ، انهن کي گهٽ ۾ گهٽ هيٺين معيار جا 5 ظاهر ڪرڻ گهرجن.

• حقيقي يا تصوراتي طور تي ڇڏي ڏيڻ کان بچڻ جي ڀرپور ڪوششون
• انحراف ۽ مثالييت جي وچ ۾ انتها سان مضبوط ۽ غير مستحڪم بين الاقوامي تعلقات جو نمونو
• ھڪ فيصلو يا مستقل طور تي غير مستقل طور تي پنھنجو عڪس يا پنھنجو احساس
• ممڪن طور تي پاڻ کي نقصان پهچائڻ ، بيچيني واري رويي ۾ ملوث
• بار بار پاڻ کي نقصان پهچائڻ يا خودڪشي وارو رويو ، بشمول خطرن يا اشارو
• روزاني رد عملن ۾ جذباتي طور تي عدم استحڪام ، جهڙوڪ جلدي ، پريشاني ، يا شديد افسوس جي ذريعي
• خالي پن جو دائمي احساس
• ناجائز طور تي شديد ڪاوڙ جنهن کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو هوندو آهي
• عارضي ، دٻاء سان لاڳاپيل پروانويا يا ڌار ڌار

نرگسيت واري شخصيت جو ناسور

نرگسيت واري شخصيت جي خرابي واري مسئلي کي يڪجهتي جي گهٽتائي جي ضرورت آهي.

آمريڪن نفسياتي ايسوسيئيشن موجب ، ڪنهن کي نشي جي شخصيت جي خرابي جي تشخيص جي حاصل ڪرڻ جي لاءِ ، انهن کي گهٽ ۾ گهٽ هيٺين معيار جا 5 ظاهر ڪرڻ گهرجن.

• پنهنجي اهميت جو هڪ عظيم الشان احساس
• هڪ طاقت جي تصورن سان گڏ ، لامحدود ڪاميابي ، شان ، مثالي پيار ، خوبصورتي
• انهن جي پنهنجي انفراديت تي هڪ عقيدو ، خاص طور تي انهن کي صرف ڪنهن سان ساٿي رکڻ گهرجي ، ۽ صرف انهن کي سمجهايو ويندو ، اعليٰ مقام جا ادارا ۽ اعليٰ رتبي وارا ماڻهو
• گھڻي تعظيم جو مطالبو
• استحقاق جو احساس ۽ من پسند علاج جي غير معقول اميد يا انهن جي اميدن سان پاڻمرادو اطاعت
• ٻين جو فائدو وٺي پنهنجو مقصد حاصل ڪرڻ لاءِ
• ٻين جي ضرورتن ۽ احساسن سان سڃاڻڻ يا سڃاڻڻ جي تياري ناهي
• ٻين جو حسد ۽ عقيدو ته ٻين هنن کان حسد ڪرڻ آهي
• وڏائي ، وڏائي ڪندڙ رويا يا رويا

توهان ان بابت ڇا ٿا ڪري سگهو

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته اهو رويو مسلسل بار بار ٿيندو آهي ، اهو شايد بهتر آهي اهو ماڻهو جيڪو تجربه ذهني صحت جي پيشه ورانه سان ملڻ جي لاءِ ظاهر ڪندو.

جيڪڏهن ڇڏيو ويو آهي ، ڌيان ڏيڻ وارو رويي گهڻو ڪري هٿرادو يا ٻي صورت ۾ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.

هيٺئين لائن

توجہ جي طلب وارو رويو حسد ، گهٽ خود اعتمادي ، اڪيلائي يا شخصيت جي خلل جو نتيجو ٿي سگھي ٿو.

جيڪڏهن توهان هن يا توهان جي ڪنهن ٻئي ۾ ان رويي کي محسوس ڪيو ، ذهني صحت جو پيشه ور شخص تشخيص ۽ علاج جا آپشن مهيا ڪري سگهي ٿو.