ڇا ٻار کي گهڻي وقت تائين سمهڻ معمول آهي؟
مواد
- ٻار جو ڪيترو ڪلاڪ ننڊ ڪرڻ گهرجي
- اهو عام آهي جڏهن ٻار گهڻا سمهندو آهي.
- جيڪڏهن ٻار ڏا sleepو گهڻو سوچي ٿو ته ڇا ڪجي
جيتوڻيڪ ٻار پنهنجو تمام گهڻو وقت سمهڻ ۾ گذاريندا آهن ، سچ اهو آهي ته اهي اڪثر ڪلاڪن تائين سمهڻ نٿا ڏين ، جئين اهي گهڻو ڪري پنهنجو دودھ پائڻ لاءِ جاڳندا آهن. جيتوڻيڪ ، 6 مهينن کان پوءِ ، ٻار جاگندي کانسواءِ تقريباً س nightي رات سمهي سگهي ٿو.
ڪجهه ٻار ٻين کان وڌيڪ سمهندا آهن ۽ شايد کائڻ لاءِ به جاڳندا ناهن ۽ ٻار کي پنهنجو سرڪياتي تال قائم ڪرڻ ۾ تقريبا 6 مهينا لڳي سگهن ٿا. جيڪڏهن ماء اهو شڪ ڪري ٿي ته ٻار عام کان وڌيڪ ننڊ سمهي ٿو ، انهي لاءِ اهو بهتر آهي ته پيڊياٽرڪ ڏانهن وڃو ڏسجي ته اتي ڪا پريشاني ٿي.
ٻار جو ڪيترو ڪلاڪ ننڊ ڪرڻ گهرجي
جنهن وقت ٻار سمهڻ ۾ گذاريندو آهي ان جو دارومدار عمر ۽ وڌڻ جي شرح تي آهي.
| عمر | في ڏينهن ننڊ جا ڪلاڪ |
| نئون bornاول | 16 کان 20 ڪلاڪ ڪل |
| 1 مهينو | مجموعي طور تي 16 کان 18 ڪلاڪ |
| 2 مھينا | ڪل 15 کان 16 ڪلاڪ |
| چار مهينا | رات 9 کان 12 ڪلاڪ هر ڏينهن 2 کان 3 ڪلاڪن تائين 2 ننڊيون |
| 6 مهينا | رات جا 11 ڪلاڪ + 2 نيپس دوران 2 کان 3 ڪلاڪ هر هڪ |
| 9 مهينا | رات جا 11 ڪلاڪ + ڏينهن دوران ٻه ننڊ ، هر هڪ کان 2 ڪلاڪن تائين |
| 1 سال | هڪ رات ۾ 10 کان 11 ڪلاڪ + ڏينهن دوران 2 نيپڙا هر هڪ کان 2 ڪلاڪ |
| 2 سال | رات جو 11 ڪلاڪ + ڏينهن دوران هڪ ننڊ ۾ تقريبا 2 ڪلاڪَ لاءِ |
| 3 سال | رات ۾ 10 کان 11 ڪلاڪ + ڏينهن ۾ 2 ڪلاڪ ننڊ |
ٻار جي ترقي جي رفتار سبب ننڊ جي ڪلاڪن جا تعداد مختلف ٿي سگهن ٿا. پنهنجي ٻار کي سمهڻ جي وقت بابت وڌيڪ ڳولا ڪريو.
اهو عام آهي جڏهن ٻار گهڻا سمهندو آهي.
ٻار رڳو عام طور تي وڌيڪ ننڊ ڪري سگهي ٿو رڳو ان جي واڌ جي شرح سبب ، جڏهن پهريان دانت پيدا ٿي رهيا آهن يا نادر ڪيسن ۾ ، ڪنهن بيماري جي ڪري ، جندري ، انفيڪشن يا ڪجهه طبي طريقيڪار کان پوءِ ، جهڙوڪ ختنه ڪرڻ.
ان کان علاوه ، جيڪڏهن ٻار کي ڏينهن ۾ ڏا isي حوصلا افزائي ٿئي ، هو بکيو هئڻ جي باوجود ڏا tiredو ٿڪجي ۽ سمهي وڃي. جيڪڏهن ماء اهو محسوس ڪري ته ٻار گهڻو سمهي ٿو ، انهي کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته ٻار کي ڪي به صحت جو مسئلو ناهي ، کيس پيڊيڪٽريٽ ڏانهن وٺي وڃي.
جيڪڏهن ٻار ڏا sleepو گهڻو سوچي ٿو ته ڇا ڪجي
جيڪڏهن ٻار کي صحت کي ڪو مسئلو ناهي ، ته جيئن هو پنهنجي عمر جي مناسب وقت تي سوچي سگهي ، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا:
- ٻار کي ڏينهن ۾ ھلڻ لاءِ وٺي وڃو ، کيس قدرتي روشني سان روشناس ڪرائڻ؛
- رات جو هڪ پرسکون معمول ٺاهيو ، جنهن ۾ غسل ۽ مساج شامل هجي ؛
- ڪوشش ڪريو ڪپڙا جي ڪجهه پرت هٽائڻ ، انهي ڪري ته اهو گهٽ گرم آهي ۽ جڏهن بکيو هو ته جاڳي پيو.
- نم جي ڪپڙي سان منهن کي ڇڪيو يا ان کي ٻئي سينه ڏانهن منتقل ڪرڻ کان اڳ و burڻ لاءِ ان کي وڌايو.
جيڪڏهن ٻارهن هفتن کانپوءِ مسلسل وزن وڌائي رهيو آهي ، پر اڃا تائين گهڻو ڪجهه سمهڻ وارو آهي ، اهو شايد مڪمل طور تي عام هوندو. ماءُ کي گھرجي ته هن وقت پنهنجي ننڊ تي پڪڙڻ لاءِ.
پورٽل جا آرٽيڪل
سنگل ٽرانسورس پالمر ڪرسي
