اھو irdا آھي عجيب ايٿليٽڪ ٽيپ اولمپين جا س Allيئي لاش انھن جي جسمن تي آھن؟
مواد
جيڪڏهن توهان ريو اولمپڪس جي ساحل واري والي بال کي بلڪل ڏسي رهيا آهيو (جيڪو، توهان ڪيئن نه ٿا ڪري سگهو؟)، توهان شايد ڏٺو هوندو ته ٽي ڀيرا گولڊ ميڊلسٽ ڪيري والش جيننگس هن جي ڪلهي تي ڪجهه قسم جي عجيب ٽيپ کي راند ڪندي. WTF اهو آهي؟
جڏهن ته اهو انتهائي خراب ڏسڻ ۾ اچي ٿو، ٽيم USA-لوگو ٽيپ هڪ ٻيو مقصد ڪم ڪري ٿو. اھو اصل ۾ ڪائنسيالوجي ٽيپ آھي-ان پراڻي اسڪول جي وائيٽ ايٿليٽڪ ٽيپ جو ھڪڙو اعليٰ ٽيڪنالاجي ورزن جيڪو توھان استعمال ڪيو ھائو اسڪول جي راندين دوران خراب ٽنگن ۽ کلائي کي لپڻ لاءِ.
توهان سپر اسٽيڪي فيبرڪ اسٽرپس استعمال ڪري سگهو ٿا هر شيءِ کي ٽيپ ڪرڻ لاءِ موچايل ٽڙين ۽ زخمي گوڏن کان وٺي تنگ پٺاڻن تائين، هيٺئين پٺي ۾ زخم، ڳچيءَ جي پٺين کي ڇڪي، يا تنگ هيمسٽرنگ. اهو هڪ سپر ڪارائتو نئون اوزار آهي ٻنهي جي بحالي کي تيز ڪرڻ لاءِ ۽ ڪارڪردگي بهتر ڪرڻ - ۽ توهان کي ان کي استعمال ڪرڻ لاء اولمپڪ ائٿليٽ ٿيڻ جي ضرورت ناهي.
اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو
ڪائنسيالوجي ٽيپ مدد ڪري ٿي زخمين ۽ عام درد جي فعال بحالي ۾ درد جي تصور کي گھٽائڻ ۽ عضلات ۽ جوڑوں ۾ ٽشو ٽينشن جو توازن بهتر ڪرڻ سان ، چوي ٿو بايو ميڪنڪس جو ماهر ٽيڊ فورڪم ، ڊي سي ، ڊي اي سي بي ايس پي ، ايف آءِ سي سي ، سي ايس سي ايس ، جيڪو طبي مشاورتي بورڊ تي آهي. KT ٽيپ (يو ايس اولمپڪ ٽيم جو آفيشل ڪينيسيالوجي ٽيپ لائسنس يافته). ٽيپ جلد کي تمام ٿورو مٿي کڻندي آهي ، د pressureاءُ و swellingندو آهي سوجن يا زخمي عضون تان ، ۽ مائع کي و freeيڪ آزاديءَ سان منتقل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو جلد جي هي theان لفف نوڊس تائين پهچڻ لاءِ ، رالف ريف ، ٽيم يو ايس اي لاءِ ايٿليٽ ريڪوري سينٽر جو سربراهه ريو ڊي جينيرو ۾.
اهو باقاعده ايٿليڪ ٽيپ لاء ساڳيو سپورٽ مهيا ڪري ٿو، پر بغير عضلات کي محدود ڪرڻ يا توهان جي رفتار جي حد کي محدود ڪرڻ کان سواء. هي انتهائي اهم آهي becauseو ته جسم جي زخمي حصي کي منتقل ڪرڻ لاءِ علائقي ۾ رت جو وهڪرو حاصل ڪرڻ بحالي جي ڪنجي آهي ، فورڪم چوي ٿو. پلس ، جيڪڏھن توھان جي حرڪت جي عام رينج محدود آھي ، توھان کي امڪان آھي ته ”atي“ somewhereئي ھنating معاوضو ڏيئي. (BTW youا توھان knowاڻو ٿا ته ھي عام عضلاتي عدم توازن سبب ٿي سگھي ٿو ھر قسم جو درد؟) ”پر جيڪڏھن ڪائنسيالوجي ٽيپ توھان کي اھڙي پوزيشن ڏانھن و whereي سگھي ٿي جتي توھان محسوس ڪيو ٿورڙو بھتر ، و stableيڪ مستحڪم ، توھان کي و movingيڪ اعتماد ٿيندو جسم کي منتقل ڪرڻ ۾. حصو. اها تحريڪ سو swelling کي گهٽائي سگهي ٿي ۽ نئين ڪوليجن فائبرز ۽ حفاظتي ٽشوز جي ل influenceڻ کي متاثر ڪري سگهي ٿي ، ۽ اهو ئي سبب آهي ٽشوز جي مرمت جو.
"چئو ته توهان هڪ ٽڙي کي ٽيپ ڪري رهيا آهيو- توهان پنهنجي هپ يا گھٹنے مان حرڪت جي وڌيڪ حد حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي معاوضي ڏيڻ وارا آهيو، ۽ جڏهن توهان اهو ڪندا آهيو، اهو توهان کي ڪنهن ٻئي زخم جي خطري ۾ وجهي ٿو،" Forcum چوي ٿو.”پر جڏھن توھان ڪائنسيولوجي ٽيپ استعمال ڪري رھيا آھيو ، توھان ان کي لا bodyو ڪري سگھوٿا جسم جي ڪنھن حصي تي ، پر ا stillا تائين انھيءَ حرڪت جي حد کي برقرار رکندو ، تنھنڪري ڪنھن cheئي کي atوڪي يا معاوضو ڏيڻ جي ضرورت ناھي.
فٽ Girlوڪري جي درد ۽ درد لاءِ
و Plusيڪ ، باقاعده ايٿليٽڪ ٽيپ جي برعڪس ، ڪائنسيالوجي ٽيپ محفوظ ناهي جوڑوں کي مستحڪم ڪرڻ لاءِ- توهان ان کي استعمال ڪري سگهو ٿا توهان جي عضلات تي پڻ. جڏهن توهان ورزش ڪريو ٿا ، توهان جا عضلات لفظي طور تي تقريبا expand 20 سيڪڙو و expandن ٿا ، چوي ٿو فورڪم. (ڏسو ، حاصل ڪرڻ ”سوole“ ر justو ھڪڙي گوشت جي شيءِ ناھي.) ڪائنسيالوجي ٽيپ مهيا ڪري ٿي باقاعده ٽيپ جي سپورٽ (ان کي aاڪر پائڻ يا مسلسل مساج سمجھو پنھنجي عضلات لاءِ) ، پر اجازت ڏئي ٿو ته و expansionائي ۽ حرڪت ٿئي.
جيڪڏھن توھان کي خبر آھي ته پنھنجا پنins يا vesچڙا ڊگھي ڊوڙ دوران تنگ ٿي ويندا آھن ، يا اھو ته توھان جو مٿيون پ back ڊگھي اڏام دوران خشڪ ٿي ويندو آھي ، توھان انھن علائقن کي ٽيپ ڪري سگھوٿا ته جيئن عضلتون خوش رھن. ڪالهه جي ٽنگ جي ورزش کان انتهائي سخت زخم؟ ڪوشش ڪريو ان کي ڪيو. والش-جيننگس ، مثال طور ، ان کي استعمال ڪري ٿو اضافي مدد لاءِ shoulderن ڪلھن جي بي دخليءَ کان پوءِ ، ۽ ان جي ھي lowerين پوئتي ۾ درد کي نڪس ڪرڻ لاءِ. (تخليقي استعمال ڪندڙ ا evenا تائين ان کي ڪم ڪن ٿا گھوڙن تي ۽ مدد لاءِ حامله پيٽ جي مدد لاءِ.)
بونس: توهان کي ضرورت ناهي هڪ ٽرينر جي مدد جي يا هڪ ٽين نقد جي ان کي pullڪڻ لاءِ. توهان $10-15 جي وچ ۾ رول خريد ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي پاڻ تي رکي سگهو ٿا. (KT ٽيپ وٽ وڊيوز جي هڪ مڪمل لائبريري آهي جيڪا پڻ سيکاري ٿي ته گهٽ ۾ گهٽ طبي-بچائي انسان کي ڪيئن پاڻ کي ٽيپ ڪجي.)
اڃا تجسس ۽ / يا پريشان؟
جڏھن اھو اچي ٿو ڪائنسيولوجي ٽيپ ڪيئن ڪم ڪري ٿي ، اتي ا stillا تائين گھڻو ڪجھ آھي جيڪو اسان نٿا اڻون. حقيقت ۾ ، فورڪم چوي ٿو ته انهن کي تازو معلوم ٿيو آهي ته ڪائنسيالوجي ٽيپ جا اثر گذريل 72 ڪلاڪن تائين آخري آهن جڏهن توهان ان کي هٽايو آهي. پر ڇو؟ اهي بلڪل يقين نه آهن.
”في الحال ، اتي و moreيڪ سوال آھن سائنس جي نقطي نظر کان جوابن جي ،“ ھو چوي ٿو. ”اسان گذريل 6-8 مهينن ۾ به ٽيپ جي اثر بابت گھڻو ڪجھ foundولي ورتو آھي. جيڪو اسان doاڻون ٿا اھو آھي ته ٽيپ تبديل ڪري رھي آھي-ساختياتي تبديليون اسان جي جسمن جي رابطن واري ٽشو ۾ ۽ اعصابي تبديليون.
۽ جڏهن ته ٽيپ جو اطلاق ٿي سگهي ٿو تقريبا almost فوري طور تي درست ڪرڻ ڪجهه ماڻهن لاءِ ، forين لاءِ ، اهو و moreيڪ وقت و takeي سگھي ٿو فائدا حاصل ڪرڻ لاءِ. پر جيڪڏھن توھان و takeڻ وارا آھيو ھڪڙي وصولي يا ڪارڪردگيءَ جي پراڊڪٽ تي ، ھي آھي ھڪڙو خوبصورت محفوظ شرط. ڪجھ ليٽن جي قيمت تي ۽ بغير ڪنھن سنگين خطري جي ، توھان گھٽ ۾ گھٽ ان کي ھڪڙو شاٽ ڏئي سگھوٿا ته اھو ھڪڙو عجيب درد جيڪو توھان کي ھلندو ھجي. (۽، اي، توهان ضرور ان سان خراب نظر ايندي.)
لاءِ جائزو
اشتھارسائيٽ جي چونڊ
سنگل ٽرانسورس پالمر ڪرسي
