کولڪ لاءِ ڪوشش ڪرڻ جا 14 طريقا

مواد

• کولڪ سمجهي
• اهو ڇو ٿي ٿئي
• 1. انهن کي پنهنجي onڳ تي رک
• 2. انهن کي کڻڻ
• 3. بار بار حرڪت جي مشق
• 4. کاڌ خوراڪ کانپوءِ کين سڌو طور تي رکڻ
• 5. ٿڪندڙ کير کي کير ڏيندڙ ٻاراڻو استعمال ڪرڻ
• 6. سوئچنگ وارو فارمولا
• ٻيون علاج
• ڪجهه خطرن سان علاج
• گهڻي وڃو

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

کولڪ سمجهي

توهان جو ٻار صحتمند ، چ -ي طرح صحت بخش ، ۽ صاف دامن تي لاهڻ ، ۽ هو ڪلاڪن تائين روئي رهيو آهي. سڀئي ٻار روئندا آهن ، پر ڪولي ٻارَ معمول کان وڌيڪ روئندا آهن. اهو واقعي والدين لاءِ مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿو ، پر خوشخبري اها آهي ته ڪالڪ عارضي آهي ۽ توهان اڪيلا ناهيو.

عام طور تي شروع ٿئي ٿي جڏهن ٻارڙن جي عمر تقريبن 3 هفتا ۽ وهي ختم ٿيندي آهي جڏهن اهي 3 کان 4 مهينن تائين پهچي ويندا آهن. KidsHealth جي مطابق ، سڀني ٻارن جو 40 سيڪڙو کولڪ تجربو ڪري سگھي ٿو.

حالت روئڻ جي بار بار اچڻ سان بيان ڪئي وئي آهي ـ ڪنهن طبي مسئلي سبب نه ـــ اڪثر شام جو ٽن يا وڌيڪ ڪلاڪن لاءِ ، ۽ روزانه بنياد تي.

اهو ڇو ٿي ٿئي

”ڪليڪش جو سبب اڃا تائين چ understoodي طرح نه سمجهي سگهيو آهي. ڪجهه جو خيال آهي ته اهو عصبي بيماريءَ يا عضوا کان ٻاهر دنيا کي مڃڻ جو سبب آهي ، جيڪا ڪجهه نن timeن ٻارن کي ٿوري وقت لاءِ ايذاءُ پهچائي سگهندي آهي ،

ڪجهه ٻار ٻين کان وڌيڪ ڳائڻ لاءِ وڌيڪ حساس هوندا آهن. اهو پڻ اهو مڃي چڪو آهي ته هڪ ڪولي ٻار گيس ، اسيد ريفلڪس ، يا کاڌي جي الرجي جو رد عمل ڪندي ، جيتوڻيڪ هن بابت تحقيق حتمي نه آهي.

ڊاڪٽر سھگل ، جيڪو واشنگٽن ڊي سي ۾ ٻارن جي نيشنل ۾ ڪم ڪري ٿو ، تجويز ڪن ٿا ته والدين ٻارن جي علامتن بابت ٻارن جي مرضيءَ سان بحث ڪن. ڊاڪٽر توهان کي مسئلي کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، جيئن مختلف آرام جي قدمن جي ڪوشش ڪندي يا کاڌ خوراڪ کي بدلائڻ.

ڇاڪاڻ ته سبب مختلف ٿي سگھن ٿا ، کولڪ لاءِ ثابت علاج ناھن. تنهن هوندي ، توهان پنهنجي ٻار کي آرام سان رلڻ ۽ گهٽ روئندڙ قسطون گهٽائڻ جي قابل هوندا جيڪڏهن توهان اهو اندازو لڳائي سگهو ٿا ته انهن جي گولي کي ڪهڙو حرڪت آهي.

هيٺيان ، هوء ڪجهه طريقن جي سفارش ڪري ٿي جيڪا توهان جي ڪولي ٻار کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن.

1. انهن کي پنهنجي onڳ تي رک

پنهنجي ٻار کي ان جي ٻچڙي تي رکي ، پنهنجي پيٽ يا گود ۾. پوزيشن ۾ تبديلي ڪجھ ڪلڪتي جي ٻار کي پرسڪون ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. توهان پنهنجي ٻار جي پيٽ کي به ر rubي سگهن ٿا ، جيڪي ٻئي کي آرام ڏيندڙ آهن ۽ گئس کي اندر وڃڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

ان کان علاوه ، ٽامي جو وقت توهان جي ٻار کي مضبوط ڳچي ۽ ڪلهي جي عضون ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جڏهن توهان جاڳندا ۽ نگراني ۾ جاڳندا ته توهان جي ٻار کي صرف ان جي ٻچ تي رکڻ جي ياد رکو.

2. انهن کي کڻڻ

ٻارَ دٻائي سان اڪثر سٺو سلوڪ ڪندو آهي. تنهنجي ويجهو هجڻ تسلي ٿي رهيو آهي. ڏينهن ۾ سوير پنهنجي ٻار کي وڌيڪ دير تائين روڪيندي شايد شام ۾ کولڪ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

ٻار کي ڪار استعمال ڪرڻ سان توهان ٻار کي ويجهو رکڻ جي اجازت ڏئي ٿي

دڪان: ٻار جو گاڏي خريد ڪيو.

3. بار بار حرڪت جي مشق

توهان جي ٻار کي حرڪت ۾ رکڻ ڪافي هجڻ آهي جيڪا کولڪ کي آرام ڏئي ٿي. ٻار سان گڏ ڊرائيو وڃڻ جي ڪوشش ڪريو يا ٻار کي جھولي ۾ وجهي ڇڏيو.

دڪان: ٻارڙي سوڳ خريد ڪريو.

4. کاڌ خوراڪ کانپوءِ کين سڌو طور تي رکڻ

ايڊڊ ريفلوڪس هجڻ جي ڪري علامتن جو سبب بڻجندي آهي ، يا گيسٽروسوفيجل ريفلوڪس بيماري (GERD) ، ڪجهه ٻارن لاءِ مددگار عنصر ٿي سگهي ٿو. ٻار GERD سان دل جي ڌڙڪي جو تجربو ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته کير جو کير يا فارمولا انهن جي صوفياس جي ذريعي واپس اچي رهيو آهي.

ٻار کي کارائڻ بعد سڙي رکڻ سان ايڊڊ ريفلڪس علامتن ۾ گهٽتائي ٿي سگھي ٿي. پنهنجي پٺي تي ليٽي يا کائڻ کانپوءِ ڪار جي سيٽ ۾ ٻيهر ويهڻ علامتن کي بڇڙو ڪري سگھن ٿا ، جنهن سان ٻار چرٻي ٿي پيو آهي.

5. ٿڪندڙ کير کي کير ڏيندڙ ٻاراڻو استعمال ڪرڻ

ٻارن جي چانورن جي اناج کي ٻئي کي کير جي شيءَ يا فارمولا ۾ وجهي سگهجي ٿو. ڪجهه ڊاڪٽر هن کي GERD سان ٻارن ۾ ايسڊ ريفلوڪس قسط گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ هڪ ٻيو طريقو تجويز ڪندا.

1 چمچ چانورن جي اناج ۾ 1 جو فارمولا يا پمپ ٿيل هولي کير شامل ڪريو. توهان کي شايد توهان جي ٻار جي بوتل ۾ نپل جو سوراخ ٿڌو مائع لاءِ ٿورڙو وڏو ڪرڻ جي ضرورت هجي.

هن ٽپ کي آزمائڻ کان پهريان پنهنجي ٻارن جي ماهرن سان چيڪ ڪرڻ جي پڪ ڪريو ، ڇاڪاڻ ته انهي مشق سان ڪيترائي خطرا جڙيل آهن ۽ اڪثر ٻارن جا ڊاڪٽر وڌيڪ ان جي صلاح نٿا ڏين.

دڪان: ٻارڙن جي چانورن جي اناج ۽ ٻار جي بوتلون خريد ڪريو.

6. سوئچنگ وارو فارمولا

کير جي پروٽين جي عدم برداشت يا الرجي کان تڪليف شايد توهان جي ٻار جي کولڪ جي جزوي طور تي پڻ ذميوار آهي ، جيتوڻيڪ جيڪڏهن روئي يا بيچيني صرف هڪ علامت آهي ته اهو غير معمولي آهي.

انهي صورت ۾ ، هڪ عنصر فارمولا کي تبديل ڪرڻ يا هڪ ٻئي کي پروٽين جي مختلف ذريعن سان هضم ڪرڻ آسان بڻائي ٿي. هتي ڪجهه متبادل جي باري ۾ اڻيو.

انهي کي سڌرڻ جي خيال بابت ٻه ڏينهن لڳن ٿا. جيڪڏهن توهان جو ٻار اڃا تائين ان ئي شرح ۾ روئي رهيو آهي ، عدم برداشت يا الرجهي مسئلو ناهي ٿي سگهي.

جيڪڏهن توهان هڪ مختلف فارمولا کي آزمائڻ جو فيصلو ڪيو ۽ توهان جي ٻار جي روئي ۾ ڪا تبديلي نه ڏسي ، اهو عام طور تي مددگار ناهي ته ٻيا فارمولا آزمائي. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته ڪهڙو فارمولا استعمال ڪرڻ جو آهي.

دڪان: عنصري فارمولا خريد ڪريو.

ٻيون علاج

توهان جي ٻار جي ساکي کي آرام ڏيڻ لاءِ ٻيون تدبيرون شامل آهن:

• انهن کي سوٽي ڪري يا نرم ڪپڙي ۾ و wrي ڇڏڻ
• ضروري تيل سان انهن جو مالش ڪرڻ
• انهن کي هڪ پيسيفير ڏيڻ
• انھن کي سمھڻ ۾ مدد لاءِ اڇي شور مشين استعمال ڪرڻ
• انهن کي آرام واري ڪمري ۾ رکڻو آهي جيڪو تمام گهڻو گرم نه ، گهڻو ٿڌو نه ، ۽ نرم روشني آهي
• انهن کي سمٿونڪون سميت گئس جا dropsڙا ڏيڻ ، هڪ جزو جيڪو گئس بلبلن جي ڪري انهي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان جو ٻار گيس ڪيو ويندو ته اهو مدد ڪري سگھي ٿو

دڪان: خريد ڪريو هڪ سويڊبل ڪمبل ، پيسيفائر ، اڇو شور مشين ، يا گئس ڪرڻ وارو.

ڪجهه خطرن سان علاج

ڪجهه گهريلو علاج وارا ماڻهو آهن جيڪي ڪوشش ڪري سگهن ٿا خطرا.

• خاتمو پائڻ. جيڪڏھن توھان پنھنجو چاھيو ، توھان پنھنجي کاڌي مان ڪجھھ ختم ڪرڻ تي غور ڪريو ، بشمول ڊائرين وانگر ممڪن الرجين. کان وٺي سخت خاتمي وارا طعام بيمار ٿي سگھن ٿا ۽ نه ڏسڻ ۾ ڏيکاريو ويو آهي دٻائي جي اڪثر ڪيسن ۾ ، پنهنجي غذا ۾ اهم تبديليون آڻڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
• گرفت پاڻي. ڪجهه ماڻهو توهان جي ٻار کي گرم پاڻي فراهم ڪرڻ جو مشورو ڏين ٿا جنهن ۾ جڙي ٻوٽين جهڙوڪ چومومائل يا بارود شامل آهن. جيئن ته اهو باضابطه نه آهي ، toاڻڻ لاءِ ڪو رستو ناهي ته جيڪو توهان خريد ڪيو ويندڙ پاڻي ۾ آهي ۽ ان ۾ ڪيترائي مختلف فارموليشن آهن. گرفتاري پاڻي وٽ ڪوبه ثابت ڪيل فائدا ناھي ، ۽ ان جي وڪرو جي غير منظم طبيعت کي ڇڏي ، ڪجھ خطرو ان سان جڙيل آھن.

دڪان: گريپ پاڻي خريد ڪيو.

گهڻي وڃو

پنهنجي ٻار کي آرام پهچائڻ لاءِ خدارا ڪم آڻيو (يا ڇا نٿو ڪري). هي توهان کي توهان جي گهر ۾ امن جي بحالي ۽ پنهنجي نن comfortپڻ کي آرام فراهم ڪرڻ لاءِ بهترين حل جو پتو لڳائڻ ۾ مدد ڪندو.

توهان جي ٻار جي ٻارن سان ڪنهن جي علامت تي بحث ڪرڻ جي پڪ ڪريو. ڪنهن به متبادل علاج جي ڪوشش کان پهريان انهن سان پڻ صلاح ڪريو ، بشمول گرفتاري پاڻي.

رينا گولڊمن هڪ صحافي ۽ ايڊيٽر آهي جيڪا لاس اينجلس ۾ رهي ٿي. هوءَ صحت ، بهتري ، داخلي ڊيزائن ، نن businessن ڪاروبارن ۽ بنيادي سطح تي سياست کان وڏو پئسو ڪ toڻ لاءِ لکي ٿي. جڏهن هوءَ ڪمپيوٽر جي اسڪرين تي نظر نٿي وجھي ، رينا ڏکڻ ڪيليفورنيا ۾ جابلو جاين واري هنڌ ڳولڻ چاهي ٿي. هوء پنهنجي گردش ، چارلي سان ، پاڙي ۾ گھمڻ ۾ پڻ لطف اندوز ٿي رهي آهي ، ۽ LA گهرن جي زمينن ۽ فن تعمير جي مشهوري ڪري رهي آهي ته هو برداشت نٿا ڪري سگهن.