توهان جي فيئر ماسڪ جو بهترين قسم ڇا آهي؟

مواد

• هن ڪورون وائرس سان منهن ماسڪ ڇو ڳالهائيندا آهن؟
• منهن جا ماسڪ ڪهڙي قسم جو بهترين ڪم ڪندا آهن؟
• ساه کڻڻ وارا
• جراحي ماسڪ
• ڪپڙي جا ماسڪ
• هوم ورڪ ماسڪ لاءِ ڪهڙو مواد بهتر ڪم ڪيو؟
• ماسڪ پائڻ ڪڏهن ضروري آهي؟
• ڇا سڀني کي ماسڪ پائڻ جي ضرورت آهي؟
• منهن جا نقاب حفاظت واريون صلاحون
• هيٺئين لائن

ٻين حفاظتي قدمن سان گڏ ، جهڙوڪ سماجي يا جسماني فاصلو ۽ هٿ جي صحيح صفائي ، منهن ماسڪ آسان ۽ سستا ۽ COVID-19 وکر tenرڻ لاءِ محفوظ رهڻ جا آسان طريقا ٿي سگهن ٿا.

صحت وارو ادارو ، جنهن ۾ بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جا مرڪز (سي ڊي سي) شامل آهن ، هاڻي سڀني ماڻهن کي حوصلا افزائي ڪن يا منهن تي پرهيز ڪن جڏهن عوامي طور تي ٻاهر هجي.

تنهن ڪري ، نئين ڪورونا وائرس جي ٽرانسميشن کان بچڻ لاءِ ڪئين قسم جو منهن ماسڪ بهتر ڪم ڪندو آهي جڏهن توهان عوام ۾ ٻاهر آهيو؟ مختلف قسمن جي ماسڪ بابت ۽ وڌيڪ توهان کي ڪير وٺڻ گهرجي ، وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهڻ جاري رکو.

هن ڪورون وائرس سان منهن ماسڪ ڇو ڳالهائيندا آهن؟

نئين ڪورون وائرس سان ، جيڪو SARS-CoV-2 طور سڃاتو وڃي ٿو ، وائرل شيڊنگ جو سڀ کان وڏو مقدار ، يا ٽرانسميشن ، بيماري جي شروعات ۾ ئي ٿيندو آهي. تنهن ڪري ، ماڻهو شايد علامتون ظاهر ڪرڻ شروع ڪرڻ کان اڳ ئي وبائي مرض ٿي سگھن ٿا.

ان کان علاوه ، سائنسي ماڊلز مشاهدو ڪن ٿا ته 80 سيڪڙو ٽرانسميشن وائرس جي اسپيميٽوميٽڪ ڪيريئر کان ڇڪي ٿا.

هنگامي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ماسڪ جو وسيع استعمال ماڻهن جي وائرس جي منتقلي کي محدود ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اهو پڻ ممڪن آهي ته توهان SARS-CoV-2 حاصل ڪري سگهو ها جيڪڏهن توهان هڪ مٿاڇري يا شيءَ کي ڇهڻ کان پوءِ پنهنجو وات ، نڪ ، يا اکين کي ڇهو ٿا ، جنهن تي وائرس آهي. بهرحال ، اهو بنيادي طريقو نه سمجهيو ويندو آهي ته اهو وائرس پکڙجي ٿو

منهن جا ماسڪ ڪهڙي قسم جو بهترين ڪم ڪندا آهن؟

ساه کڻڻ وارا

فٽ ۽ سيل تي آزموده تنفس تنگ ٿيل فائبرن مان ٺهيل آهن جيڪي هوا ۾ پيتوجن کي فلٽر ڪرڻ لاءِ انتهائي اثرائتو آهن. انهن تنفس کي لازمي طور تي نيشنل انسٽيٽيوٽ فار اوڪيشنل سيفٽي اينڊ هيلٿ (اين آءِ يو ايس ايڇ) جي مقرر ڪيل سخت فلٽريشن معيار کي پورا ڪرڻ لازمي آهي.

ڪوروناوائرس جي قطر جو اندازو 125 نانو ميٽر (اين ايم ايم) آهي. هي ذهن ۾ رکندي ، اهو toاڻڻ لاءِ مددگار آهي:

• تصديق ٿيل اين ـ95 تنفس 95 سيڪڙو ذرات کي فلٽر ڪري ٿو جيڪي سائيز ۾ 100 کان 300 nm آهن.
• N99 تنفس 99 سيڪڙو ذرات کي فلٽر ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿو.
• N100 تنفس 99.7 سيڪڙو ذرا حصو فلٽر ڪري سگھن ٿا.

انهن مان اهڙن ٿنڀن ۾ والوز آهن جيڪي خارج ٿيل هوا کي ٻاهر نڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا ، انهي سان صارف کي سانس وٺڻ آسان بڻائي ٿو. بهرحال ، ان جي گهٽتائي اهو آهي ته ٻيا ماڻهو ان ذرڙن ۽ پيتوجن جو حساس آهن جيڪي انهن والوز ذريعي خارج ڪيا پيا وڃن.

فرنٽ لائن هيلٿ سينئر ۽ ٻيا عملي جيڪي پنهنجي ماسڪ کي انهن جي نوڪري جي حصي جي طور تي استعمال ڪرڻ گهرجن انهن کي سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو آزمايو وڃي ٿو ته مناسب سانحي جي ماپ ۽ صحيح جي تصديق ڪرڻ جي لاءِ. انهي ۾ جانچ جي مخصوص ذرات کي استعمال ڪندي هوا جي رسائي جي چڪاس پڻ شامل آهي. اهي معمولي ٽيسٽ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ته نقصانڪار ذرات ۽ پيٽرجنز ذريعي لڪي نه سگهجن ها.

جراحي ماسڪ

جراحي ماسڪ جا مختلف قسم آهن. عام طور تي ، اهي ڊسپوزيبل ، هڪٻئي جي استعمال جا ماسڪ مستطيل شڪل ۾ ڪٽيا ويندا آهن جيڪي توهان جي نڪ ، وات ۽ جاين کي expandڪڻ لاءِ وڌائيندا آهن. اهي سانسيل مصنوعي ڪپڙي مان ٺهيل آهن.

تنفس جي برعڪس ، جراحي منهن جي ماسڪ کي NIOSH فلٽريشن جي معيار کي پورا ڪرڻ جي ضرورت ناهي. اهي گهربل نه آهن ته اهي توهان جي منهن جي علائقي جي خلاف ويڙهاڪ مهر قائم ڪن جنهن کي اهي coverڪيو وڃي ٿو.

ڪيتري حد تائين جراحي ماسڪ فلٽر پيٽرجن وڏي تعداد ۾ ٿين ٿا ، 10 کان 90 سيڪڙو تائين رپورٽون.

فٽ ۽ فلٽريشن جي صلاحيت ۾ فرق باوجود ، هڪ بي ترتيب واري آزمائش ڏٺائين ته جراحي منهن ماسڪ ۽ اين 95 تنفس ساڳئي طريقن سان مختلف تنفس جي بيمارين جي شرڪت گهٽائي ٿي.

اطاعت - يا مناسب ۽ باضابطه استعمال - ميڊيڪل گريڊ ماسڪ جي قسم جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ اهم ڪردار ادا ڪيو ٻين مطالعي کان هنن نتيجن جي حمايت ڪئي آهي.

ڪپڙي جا ماسڪ

ڇا پنهنجو پاڻ (DIY) ڪپڙي جا ماسڪ پائڻ واري کي بچائڻ ۾ گهٽ اثرائتو آهن ڇو ته اڪثر نڪ ، ڳل ۽ جوڙي جي ويجهو جايا آهن جتي نن dropڙي بوندون canاسي سگھن ٿا. اهو به آهي ته ، ڪپڙو اڪثر پورش هوندو آهي ۽ نن tinyا نن dropا dropڙا ٻاهر نه ٿو رکي سگهندو.

جيتوڻيڪ ڪپڙو ماسڪ انهن جي طبي درجي جي نقادن جي ڀيٽ ۾ گهٽ اثرائتو هوندا آهن ، تجرباتي نتيجا ٻڌائين ٿا ته اهي ماسڪ کان تمام بهتر آهن جڏهن ته صحيح طريقي سان پائڻ ۽ ٺهيل هجي.

هوم ورڪ ماسڪ لاءِ ڪهڙو مواد بهتر ڪم ڪيو؟

سي ڊي سي تجويز ڪندو آهي ته مضبوطي سان ٺهيل 100 سيڪڙو ڪپهه جي ڪپڙي جا ٻه تہه - جيئن قليٽر جو مواد يا بيڊ شيٽ جو وڌيڪ ڌاڳو ڳڻپ سان آهي - ڪيترن ئي تہن ۾ ڀريل.

ٿڪندڙ ، وڌيڪ گريڊ ڪپهه جا ماسڪ عام طور تي نن particlesن نن particlesن ذرڙن کي فلٽر ڪرڻ ۾ بهتر آهن. تنهن هوندي ، انهن مواد کان پري رهو جيڪو پڻ تمام گهڻو موٽو آهي ، جهڙوڪ ویکیوم کلينر بيگز.

عام طور تي ، سانس وٺڻ جي ٿورڙي مزاحمت جي توقع ڪئي ويندي آهي جڏهن ماسڪ پائڻ. مواد جيڪي هوا کي هوا نه ڇڏين ان کي سانس ڪرڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو. اهو توهان جي دل ۽ l lڙن تي دٻاءُ رکي سگهي ٿو.

بلٽ ۾ فلٽر DIY منهن ماسڪ جي اثرائتي کي وڌائي سگهن ٿا. ڪافي فلٽر ، پيپر توليا ، ۽ صرف ڪنهن ٻئي فلٽر جي حفاظت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

ماسڪ پائڻ ڪڏهن ضروري آهي؟

سي ڊي سي عوام جي سيٽنگن ۾ ڪپڙو منهن ماسڪ پائڻ جي سفارش ڪري ٿو جتي فزيڪل ڊگري قدمن تي عمل درآمد ۽ برقرار رکڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. اهو انهن علائقن ۾ اهم آهي جتي ڪميونٽي جي بنياد تي نشريات وڌيڪ آهي.

هن ۾ شامل آهي ، پر محدود نه آهي ، سيٽنگون جهڙوڪ:

• پسارڪو اسٽور
• دواسازي
• اسپتالون ۽ ٻيا صحت جون سيٽنگون
• نوڪري جون سائيٽون ، خاص طور تي جيڪڏهن جسماني فاصلن جي قدم ممڪن ناهي

ڇا سڀني کي ماسڪ پائڻ جي ضرورت آهي؟

جراحي ماسڪ ۽ تنفس وڏي گهرج ۾ آهن ۽ رسد محدود آهي. تنهن ڪري ، انهن کي پهرين صفائي جي صحت وارين ڪارڪنن ۽ پهرين جوابدارن لاءِ مختص ڪيو وڃي.

حالانڪه ، سي ڊي سي سفارش ڪري ٿي ته هر ڪنهن بابت ڪپڙو منهن ماسڪ پائڻ.

جيڪي ماڻهو پنهنجو پاڻ تي نقاب ختم نٿا ڪري سگهن يا انهن وٽ سانس جي پريشاني هوندي آهي انهن کي ماسڪ نه پائڻ گهرجي. نه ته 2 کان گهٽ عمر جا ٻار فوت ٿيڻ جي خطري سبب.

جيڪڏهن توهان پڪ ناهي ته جيڪڏهن ڪو منهن ماسڪ توهان جي لباس محفوظ آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جو يقين رکجو. اهي توهان کي مشورو ڏئي سگھن ٿا ته توهان کي ڪهڙي قسم جو منهن ڏيڻ بهتر هوندو جيڪڏهن توهان کي عوام ۾ ٻاهر وڃڻ جي ضرورت هجي.

منهن جا نقاب حفاظت واريون صلاحون

• هر وقت پنهنجي هٿ ماسڪ جي مٿاڇري تي اڇلائڻ ، ختم ڪرڻ ، يا هن کي هٿ جي مناسب صفائي جو استعمال ڪريو.
• ماسڪ کي اڳيان رکڻ کان نه پر ڪن لوپس يا ڳنiesن سان رکي ۽ رک ۽ پائي وٺو.
• پڪ سان پڪ ڪريو ته منهن جو نقاب چٻاڙ سان ڀريل آهي ۽ اهو پٽن توهان جي ڪنن مٿان يا توهان جي سر جي مٿان محفوظ طور تي بيهي ٿو.
• جڏهن توهان جي منهن تي پهتل آهي مس کي ڇڪڻ کان پاسو ڪيو.
• پنھنجي ماسڪ کي سٿ سان صاف ڪرڻ.
• هر ڪپڙا استعمال ڪرڻ کانپوءِ واشر ۽ ڊرائر ذريعي پنهنجو ڪپڙو ماسڪ هلائي. ڪپڙن جي ڌوٻي سان ڌوئڻ. توهان پيپر بيگز ۾ منهن ماسڪ پڻ رکي سگهو ٿا ۽ ان کي ٻيهر ڪرڻ کان پهريان 2 يا وڌيڪ ڏينهن گرم ، خشڪ جڳهه تي اسٽور ڪري سگهو ٿا.
• جيڪڏهن توهان کي توهان جي تنفس يا سرجري واري ماسڪ کي ٻيهر استعمال ڪرڻ گهرجي ، ان کي ٿڌو ڪنٽرول ٿانو ۾ گھٽائي ڇڏيو جئين گهٽ ۾ گهٽ 7 ڏينهن لاءِ ڪاغذ جو ٿيلهو. انهي کي يقيني بنائڻ ۾ مدد ملندي آهي وائرس غير فعال آهي ۽ هاڻي بيمار نه رهيو آهي.

هيٺئين لائن

جسماني فاصلن کان علاوه ۽ هٿن جي صحيح نموني استعمال ڪرڻ سان گڏ ، ڪيترن ئي صحت جي ماهرن COVID-19 کي toهلائڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ منهن جي نقاب کي استعمال ۾ اهم قدم سمجهندا آهن.

جيتوڻيڪ گهرن واري ڪپڙي جا ماسڪ نن particlesڙن ذرڙن کي فلٽر ڪرڻ وانگر ريڊيٽر يا جراحي ماسڪ طور تي اثرائتو نه هوندا آهن ، اهي ڪنهن به چهرو کي منهن ڏيڻ کان وڌيڪ حفاظت پيش ڪندا آهن.

گھر جي منهن واري ماسڪ جي اثرائتي تعمير ، لباس ، ۽ سار سنڀال سان بهتر ٿي سگهي ٿو.

جئين ماڻهو ڪم ڏانهن موٽيا ، مناسب چهرو ماسڪ جو مسلسل استعمال شايد وائرس جي منتقلي ۾ اضافو گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي.