ڇا بايوٽين اضافي دوائن جي علاج جو سبب بڻجن ٿا يا سمجھن ٿا؟

مواد

• بايوٽين جي اهميت
• گهٽتائي
• چمڙي جي صحت تي اثرات
• بايوٽين سپلاءِ ۽ انڌي
• بي وٽامن سان ٻانهن جو علاج ڪيئن ڪجي
• ڇا بايوٽين جي اضافي ضمني اثرات آھن؟
• ليبارٽري ٽيسٽ سان مداخلت ڪري سگھي ٿو
• ڪن خاص دوائن سان لهه وچڙ ڪري سگھيو
• شايد ٻين غذائيت جي جذب کي گھٽائي سگھي ٿو
• هيٺئين لائن

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

بي ويٽامن اٺن پاڻيءَ ۾ حل ٿيندڙ وٽامنن جو هڪ گروپ آهي جنهن ۾ وٽامن بي 7 پڻ شامل آهي جنهن کي بايوٽين به چيو وڃي ٿو.

بايوٽين بهترين صحت لاءِ ضروري آهي ۽ ڏنو وڃي ته توهان جو جسم اهو پيدا نه ڪندو آهي ، اهو لازمي طور تي خوراڪ يا سپليمنٽس کان وٺي ان جو ڪافي استعمال ڪرڻ ضروري آهي.

هي غذائيت ڊگهي عرصي کان صحت مند چمڙي ، وارن ۽ ناخن کي برقرار رکڻ ۾ ڪردار لاءِ مشهور آهي. اصل ۾ اهو اصل ۾ ويتامين ايڇ سان ٺهيل آهي ، جنهن کي جرمن لفظن “هار” ۽ “هوٽ” جي نالي سان منسوب ڪيو ويو آهي ، جنهن جي معنيٰ ”بال“ ۽ ”چمڙي“.

اڃا تائين ، توهان شايد ٻڌو آهي ته بايوٽين سپليمنٽس باقاعدگي سان ورتائين ٿا.

اهو آرٽيڪل بايوٽين سپليمنٽس جو هڪ جائزو فراهم ڪري ٿو ۽ وضاحت ڪري ٿو ته ڇا اهي اکاڻين ۽ ٻين چمڙي جي حالتن کي بهتر يا خراب ڪن ٿا.

بايوٽين جي اهميت

بايوٽين ڪجهه عنصرن جو هڪ اهم حصو آهي ، جيڪي چرٻي ، پروٽين ۽ ڪاربز کي طابه ڪرڻ جي ضرورت آهن. ان ڪري ، ھي ويتامين ھضم ۽ توانائي جي پيداوار ۾ مدد ڏيندو آھي ، جيڪي ٻئي انساني واڌاري ۽ ترقي لاءِ ضروري آھن (1،).

اضافي طور تي ، نئين تحقيق کي اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته بايوٽين جين اظهار ۽ نيورولوجيڪل صحت ۾ ابتدائي طور تي سوچي رهيو هو. (، ،)

گهٽتائي

آيا بايوٽين جي گھٽتائي غير مناسب ذخيري يا جينياتي خرابي سبب پيدا ٿئي ٿي ، اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ڪجهه سوزش ۽ امونولوجيڪل خرابيون وڌائڻ ۾ مدد ڪندو آهي (،).

جيتوڻيڪ گھٽتائي ناياب آهي ، عورتون جيڪي حامله آهن يا ساهيندي آهن ، بائيوين ميٽابولزم جي تبديلين سبب وڌيڪ خطري ۾ آهن (،).

بايوٽين جي گھٽتائي جي عام علامتون ۽ علامتون شامل آهن (1):

• وارن جو ڇڪڻ يا پتلي ڪرڻ
• اکين ، نڪ ، ۽ وات جي چوڌاري ڳاڙهي ۽ ماهيلي رش
• نازڪ ناخن
• ڊپريشن
• ٿڪ
• قبضا

قابل ذڪر طور تي ، انهن مان ڪجهه علامتون وار ، چمڙي ۽ ناخن تي اثر انداز ٿين ٿا. هي هڪ سبب آهي ته بايوٽين جسم جي انهن حصن کي فائدو ڏيڻ لاءِ شهرت حاصل ڪري ورتي آهي.

بايوٽين جين اظهار ، ھاضمي ، ۽ ميهابولزم ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. گهٽتائيءَ جي ڪجهه علامن ۾ وار ، وارن تي ڇڪي ، ۽ نازڪ ناخن شامل آهن.

چمڙي جي صحت تي اثرات

بايوٽين کي اڪثر طور تي چمڙي جي سوزش ۽ چمڙي جي صحت کي بهتر ڪرڻ جو طريقو سمجهيو ويندو آهي. تنهن هوندي ، صرف محدود ڪيسن جو مطالعو - گهڻو ڪري ٻارن ۾ - انهن فائدن جي حمايت ڪندو آهي ().

ان ڪري ، اضافي تحقيق جي ضرورت آهي ته اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڇا بايوٽين سپليمنٽس چمڙي جي صحت کي بالغن ۾ بهتر ڪري سگھن ٿا جيڪي هن ويتامين ۾ گهٽ نه آهن.

بايوٽين سپلاءِ ۽ انڌي

في الحال ، اتي گهٽ ثبوت موجود آهي ته بايوٽين سپليمنس وٺڻ سان دل جي خرابي ٿي ويندي آهي.

اهڙين دعوائن جي منطق گهڻو ڪري پنٿوتينڪ ايسڊ ، يا وٽامن بي 5 سان آهي ، بايوٽين کان وڌيڪ.

پنٿوتنڪ ايسڊ ايپيڊرمرمل جلد جي رڪاوٽ جي فنڪشن ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو ، جيڪو توهان جي چمڙي جي ٻاهرين پرت آهي ().

اها حقيقت ، ثبوت سان گڏ ته ڪجهه پينٿوتينڪ ايسڊ تي مشتمل مصنوعات چمڙي کي نرم ڪري سگهن ٿيون ، ڇو ته ڪجهه ماڻهن اهو مڃي ٿو ته پينٿوتينڪ ايسڊ ايڪز جي سبب ۽ علاج ۾ اهم ڪردار ادا ڪندو آهي.

وڌيڪ ، ڪجهه ماڻهو اهو سمجهندا آهن ته بايوٽين سپليمنٽس پينٿوتينڪ ايسڊ جي جذباتي سان مداخلت ڪندي ميون جو سبب بڻجي سگهن ٿا ، ڇاڪاڻ ته توهان جو جسم ٻنهي غذائي جزن کي جذب ڪرڻ لاءِ ساڳيو رستو استعمال ڪري ٿو ().

جيتوڻيڪ ، ڪو مطالعو نه ڏيکاريا آهن ته بايوٽين سپليمنٽس وٺڻ يا پينٽوٿينڪ ايسڊ جي گهٽتائي سان دانن جو سبب بڻجن ٿا. ان جي برعڪس ، تحقيق ڏيکاري ٿي ته بايوٽين ۽ پنٿوتينڪ ايسڊ سپليمنٽس جي حالت علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

Biotin چمڙي جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۽ خاص ڪري ڪوڙي سبب پيدا ڪرڻ ٻنهي جي شهرت آهي. انهن دعوائن جي حمايت لاءِ انهن موضوعن تي وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

بي وٽامن سان ٻانهن جو علاج ڪيئن ڪجي

جيتوڻيڪ بايوٽين کي وڪري جي سبب چيو ويو آهي ، ڪجهه تحقيق ڏٺي آهي ته اهو ڪيميڊونل ايڪئي کي بهتر بڻائي سگھي ٿو ، جيڪو اڳڀرائي ۽ ٿانو تي بلڊ هيلس ۽ وائيٽ هيڊس وانگر علامت آهي.

اضافي طور تي ، هي ويتامين شايد خاص طور تي مفيد آهي.

بالغن ۾ هڪ 12 هفتن جو مطالعو ٿڌي ۽ معتدل چمڙي سان مليا آهن ، جيڪي بايوٽين ۽ ٻين ويتامين تي مشتمل هڪ مڪاني ڀرتي وارو ٻج استعمال ڪيو ويو آهي ، عالمي سطح تي پيشي جي بنياد تي خرابين جي بنياد تي اهم واڌارو ()

جيتوڻيڪ هن مطالعي مان دانن جي علاج لاءِ بايوٽين استعمال ڪرڻ جي صلاحيت ڏيکاري ٿي ، اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته نتيجا اڪيلائي بايوٽين کي منسوب نه ٿا ڪيا وڃن ، ڇاڪاڻ ته ٻيا ويٽامين ۽ غذائي شيون به علاج ۾ موجود هئا.

بايوٽين کان علاوه وٽامن بي 5 ۾ هڪ چمڙي جي علاج جو اڀياس ڪيو ويو آهي.

مثال طور ، 41 بالغن ۾ هڪ 12 هفتن جو مطالعو جن سان گڏ نرم ۽ وچولي گھڻائي واري ايڪري سان ، انهن جڳن جي گروپ سان مقابلو ڪرڻ وارن ، جيڪي پينٽوٿنڪ ايسڊ تي مشتمل سپليمنٽ استعمال ڪيا ويا ، ۾ متاثر ٿيندڙ جتن ۾ وڏي گهٽتائي آئي.

في الحال ، ڊاڪٽرن کي بايوٽين يا وٽيامين بي 5 جي ڊائيسن تي باضابطه سفارشون نه ڪرڻ جي مدد لاءِ مدد ڪئي وئي آهي ، تنهن ڪري بهتر آهي ته ڊرماتولوجسٽ يا معالج سان صلاح ڪريو محفوظ رستو قائم ڪرڻ جي لاءِ.

ٻنهي بايوٽين ۽ ويٽامين B5 ، جنهن کي پينٿوتينڪ ايسڊ پڻ چيو ويندو آهي ، چمڙي سان علاج ڪرڻ جي صلاحيت ڏيکاري آهيتنهن هوندي ، دوائن تي رسمي تجويزون اڃا تائين قائم نه ٿيون آهن.

ڇا بايوٽين جي اضافي ضمني اثرات آھن؟

جيستائين بايوٽائن سپلائرز صحت واري سارسنڀال طرفان تجويز ڪيل طور تي وٺي ويندا آهن ، انهن تي ڪنهن به قسم جو ڪو به سخت اثر ظاهر نٿو ٿئي.

تنهن هوندي ، جڏهن اهي اضافي واڌو وٺندا ، اهو ضروري آهي ته دماغ ۾ هيٺين امڪاني اثر کي مدنظر رکجي.

ليبارٽري ٽيسٽ سان مداخلت ڪري سگھي ٿو

2017 ۾ ، فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) هڪ سرڪاري حفاظت مواصلات جاري ڪئي جيڪا طبي فراهم ڪندڙن ۽ صارفين کي آگاهي ڏني ته بايوٽين سپليمنٽ مختلف ليب ٽيسٽن سان مداخلت ڪري سگهن ٿا ۽ غلط نتيجا پيدا ڪري سگهن ٿا ().

تنهن ڪري ، توهان کي پنهنجي طبي فراهم ڪندڙ کي آگاهي ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان رت جي ڪم کان پهريان اهي اضافي دوائون وٺي رهيا آهيو.

ڪن خاص دوائن سان لهه وچڙ ڪري سگھيو

بايوٽين سپليمنٽيون مداخلت ڪري سگھن ٿيون جئين توهان جو جگر ڪجهه دوائن تي عمل ڪندو آهي.

وڌيڪ ، ڪجهه دوا جسم ۾ وٽامن جي خرابي وڌائڻ ۽ آنتن ۾ جذب ​​ٿيندڙ مقدار کي گهٽائڻ سان بايوٽين جي سطح کي گهٽائي سگھي ٿي.

انهن ۾ هيٺيان ، ۽ ٻين anticonvulsant دوا جيڪي مرلي جي علاج لاءِ استعمال ڪيا ويا آهن ، شامل آهن:

• ڪاربامازپائن
• پريمڊون
• فينيوٽوئن
• فينوباربيٽيل

شايد ٻين غذائيت جي جذب کي گھٽائي سگھي ٿو

توهان جو جسم بايوٽائن کي جذب ڪرڻ لاءِ ساڳئي رستي وارو رستو استعمال ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته اهو ٻين غذائي جزن وانگر هوندو آهي ، جهڙوڪ الفا-لپوائيڪ ايسڊ ۽ وٽامن بي 5. هن جو مطلب آهي ته انهن کي گڏ ڪرڻ ٻنهي جي جذب کي گهٽائي سگھي ٿو ().

اضافي طور تي ، پروٽين ايويڊين ، جيڪو خام ايگ جي اڇي ۾ موجود هوندو آهي ، نن intestي آنڊي ۾ بايوٽين سان ڳرڻ لڳندو آهي ، ويٽامين جي جذب کي گهٽائيندو آهي. ان ڪري ، هر روز ٻه يا وڌيڪ خام يا ڪڻڪ وارا انڊا اڇا کائڻ سان بايوٽين جي گهٽتائي پيدا ٿي سگهي ٿي (17).

عام طور تي ، بايوٽين سپلائمن کي محفوظ سمجهيو ويندو آهي جڏهن تجويز ڪيل طور ورتو وڃي. ممڪن ضمني اثرات ۾ ڪجهه دوا سان رابطي ، ٻين وٽيامين جي گهٽ جذب ۽ غلط ليب جا نتيجا شامل آهن.

هيٺئين لائن

بايوٽين هڪ پاڻي جي گھلنشيل ويتامين آهي جنهن کي توهان جو جسم پاڻ تيار نه ڪري سگهندو آهي. تنهن ڪري ، توهان کي لازمي طور تي طعام ۽ اضافي ذريعي ڪافي استعمال ڪرڻ گهرجي ته بهتر ميٽابولزم ، نشونما ۽ ترقي کي يقيني بڻائي سگهجي.

ھن وٽامن ۾ گھٽتائي بال ۽ چمڙي تي اثر انداز ڪري سگھي ٿي ۽ گھڻائي ۽ جھڳڙن جھڙا انتھائي علامتن کي به ٿي سگھي ٿي.

جيتوڻيڪ بايوٽين سپليمنس هڪ گهٽتائي کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا ، ڪجهه اهو يقين رکن ٿا ته اهي آڳاٽي سبب يا وڌائي سگهن ٿيون. جيتوڻيڪ ، نئين تحقيق مان ظاهر ڪيو ويو آهي ته بايوٽين ۽ ٻيا بي وٽامن سي شرط سان علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪندا.

جيڪڏهن توهان تڪميل جي علاج لاءِ بايوٽين استعمال ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ٿا ، ڊائرماتولوجسٽ يا ٻئي صحت جي سار سنڀار سان پڪ ڪرڻ جي پڪ ڪريو ته توهان هڪ محفوظ دوائون وٺي رهيا آهيو. هڪ پراڊڪٽ خريد ڪرڻ وقت ، هڪ ڌر ٽئين پارٽي جي تصديق سان ڏسو.

آن لائن بايوٽين کي خريد ڪريو.