6 شيون جيڪي توھان کي Birthاڻڻ گھرجن پيدائش جي ڪنٽرول شاٽ بابت

مواد

• لاءِ جائزو

اتي آھن و birthيڪ پيدائش جا ڪنٽرول آپشن دستياب توھان جي thanيٽ ۾. توهان انٽراوٽرين ڊيوائسز (IUDs) حاصل ڪري سگهو ٿا، انگوزي داخل ڪري سگهو ٿا، ڪنڊوم استعمال ڪري سگهو ٿا، هڪ امپلانٽ حاصل ڪري سگهو ٿا، پيچ تي ڌڪ، يا هڪ گولي پاپ ڪري سگهو ٿا. ۽ هڪ تازو سروي ڪيو ويو آهي گٽ ماڪر انسٽيٽيوٽ پاران اهو مليو آهي ته 99 سيڪڙو عورتن گهٽ ۾ گهٽ هڪ استعمال ڪيو آهي انهن جي جنسي سرگرم سالن دوران. پر اتي آھي پيدائش جي ڪنٽرول جو ھڪڙو روپ جنھن بابت اڪثر عورتون نه سوچنديون آھن: شاٽ. ر 4و 4.5 سيڪڙو عورتون چون ٿيون ته استعمال ڪن injectable contraceptives ، جيتوڻيڪ اھي درج ٿيل آھن ھڪڙي قابل اعتماد ۽ قيمتي مؤثر طريقن مان.

انھيءَ ڪري اسان talkedالھايو آھي Alyssa Dweck ، M.D. ، OBGYN ، ۽ ساٿي ليکڪ سان V آهي اندام لاءِ ، ان جي حفاظت، آرام، ۽ افاديت تي حقيقي سکوپ حاصل ڪرڻ لاء. هتي ڇهه شيون آهن جيڪي توهان کي شاٽ بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي، تنهنڪري توهان پنهنجي جسم لاء بهترين فيصلو ڪري سگهو ٿا:

اهو ڪم ڪري ٿو. ديپو-پروورا شاٽ حمل جي روڪٿام ۾ 99 سيڪڙو اثرائتو آھي ، مطلب ته اھو ميراينا وانگر تمام س goodو انٽراٽرين ڊيوائسز (IUDs) ۽ گولي (98 سيڪڙو اثرائتو) يا ڪنڊوم استعمال ڪرڻ کان بھتر آھي (85 سيڪڙو اثرائتو). "اهو تمام قابل اعتماد آهي ڇو ته ان کي روزاني انتظاميه جي ضرورت ناهي، تنهنڪري انساني غلطي لاء گهٽ موقعو آهي،" ڊيوڪ چوي ٿو. (Psst ... چيڪ ڪريو ھي 6 IUD افسانا ، ustاٿل!)

اھو ڊگھي مدت وارو آھي (پر مستقل ڪونھي) پيدائش جو ڪنٽرول. مسلسل ڄمڻ جي ڪنٽرول لاء توهان کي هر ٽن مهينن ۾ هڪ شاٽ وٺڻ جي ضرورت آهي، جيڪا سال ۾ چار ڀيرا ڊاڪٽر ڏانهن تڪڙو سفر ڪرڻ جي برابر آهي. پر جيڪڏھن توھان فيصلو ڪيو ته توھان babyار لاءِ تيار آھيو ، شاٽ پائڻ کان پوءِ توھان جي زرخيزي بحال ٿئي ٿي. نوٽ: اهو ل averageندو آهي سراسري طور تي 10 مهينا توهان جي آخري شاٽ کان پوءِ حمل و getڻ لاءِ ، گهڻي عرصي کان hormonين هارمونل قسمن جي پيدائش جي ڪنٽرول وانگر ، گولي وانگر. اھو makesاھي ٿو اھو س choiceو انتخاب انھن عورتن لاءِ جيڪي knowاڻين ٿيون ته اھي ڪنھن ڏينھن kidsار چاھين ٿيون پر ر notو ويجھي مستقبل ۾ نه.

اهو هارمونز استعمال ڪري ٿو. في الحال ، اتي ر oneو ھڪڙو قسم آھي injectable contraception جو ، جنھن کي سڏيو ويندو آھي Depo-Provera يا DMPA. اهو هڪ انجنيئر پروجسٽن آهي - عورت هارمون پروجسٽن جو هڪ مصنوعي روپ. ڊيوڪ چوي ٿو ، ”اهو ڪم ڪري ٿو ovulation کي روڪڻ ۽ هڏين جي releaseڏڻ کي روڪڻ سان ، ervچيءَ جي mucچي کي ٿeningو ڪرڻ ، جنهن جي ڪري سپرم لاءِ اهو مشڪل ٿي ٿو ته eggاڻ لاءِ هڪ هڏيءَ تائين رسائي حاصل ڪري ، ۽ uterine پرت کي پتلا ڪري uterڏي ٿو ته جيئن حمل کي رحم نه اچي.

اتي twoه دوائون آهن. توهان حاصل ڪري سگهو ٿا يا ته 104 mg توهان جي چمڙي جي هيٺان انجيڪشن يا 150 mg توهان جي عضلات ۾ انجيل. ڪجھ ا suggestياس ڪن ٿا ته اسان جا جسم دوا کي وbيڪ جذب ڪن ٿا intramuscular injections کان پر اھو طريقو ڪجھ و moreيڪ ڏکوئيندڙ به ٿي سگھي ٿو. ان جي باوجود ، methodsئي طريقا مهيا ڪن ٿا انتهائي اثرائتو تحفظ.

اهو هر ڪنهن لاءِ ناهي. ٿلهي عورتن ۾ شاٽ گهٽ اثرائتو ٿي سگهي ٿو، ڊيوڪ چوي ٿو. ۽ becauseاڪاڻ ته ان ۾ ھارمونز آھن ، ان جا سا potentialيا ئي امڪاني ضمني اثرات آھن asين قسمن جي ھارمونل پيدائش جي ڪنٽرول تي مشتمل پروجسٽن پلس ڪجھ و moreيڪ. Becauseو ته توھان حاصل ڪري رھيا آھيو ھڪڙو ھارمون جو ھڪڙو شاٽ ، توھان کي و likelyيڪ امڪان آھي غير منظم خونريزيءَ جو يا توھان جي دور جو مڪمل نقصان. (جيتوڻيڪ اهو ڪجهه لاءِ بونس ٿي سگهي ٿو!) ڊيوڪ وڌيڪ ٻڌائي ٿو ته ڊگھي مدت جي استعمال سان هڏن جو نقصان ممڪن آهي. بهرحال س newsي خبر اها آهي ته ان ۾ ڪوبه ايسٽروجن ناهي ، ان ڪري اهو س womenو آهي انهن عورتن لاءِ جيڪي ايسٽروجن سان حساس آهن.

اهو توهان کي وزن وڌائي سگھي ٿو. ھڪڙو سبب جيڪو عورتون اڪثر ڏين ٿيون شاٽ نه چونڊڻ جي لاءِ اھو افواھ آھي ته اھو توھان کي وزن وائي ٿو. ۽ اها هڪ جائز پريشاني آهي ، ڊيوڪ چوي ٿو ، پر ر aو هڪ نقطي تائين. "مون کي معلوم ٿئي ٿو ته اڪثر عورتون ڊيپو سان تقريبا پنج پائونڊ حاصل ڪن ٿيون،" هوء چوي ٿي، "پر اهو آفاقي ناهي." اوهائيو اسٽيٽ يونيورسٽي مان هڪ تازو مطالعو ڏيکاريو ويو آهي ته هڪ عنصر اهو طئي ڪري ٿو ته توهان شاٽ مان وزن حاصل ڪندا آهيو ته توهان جي غذا ۾ مائڪرونيٽرينٽس، يا ويتامين آهن. محققن ڏ thatو ته جيڪي عورتون تمام گھڻو ميوو ، giesاgiesيون ۽ س wholeو اناج کائينديون آھن ، شاٽ و afterڻ کان پوءِ وزن و toڻ جو امڪان گھٽ ھوندو ، جيتوڻيڪ اھي جنڪ فوڊ به کائين. (آزمايو بهترين کاڌو فليٽ abs لاءِ.)

لاءِ جائزو