ليکڪ: Monica Porter
تخليق جي تاريخ: 16 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 23 جون 2024
Anonim
FOODS RICH IN IRON
وڊيو: FOODS RICH IN IRON

مواد

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

ڪارو ٻج جو تيل ڇا آهي؟

نگلا ستيتا هڪ نن flowerڙو گلن وارو ٻج آهي جامني يا اڇي رنگ وارو گلن سان جيڪي اڀرندي يورپ ، وچ اوڀر ۽ اولهه ايشيا ۾ وڌندو آهي

جيتوڻيڪ اهو غير محفوظ نظر اچي سگهي ٿو ، جڙي ٻوٽي پيدا ڪري ٿو جنهن ۾ نن blackا ڪارو ٻج آهن. اهي ڪارا ٻج هزارين سالن کان علاج ۾ استعمال ڪيا ويا آهن.

آثار قديمه جي ماهر ڪنگ تاتڪ جي مقبري ۾ پڻ ڪاري ٻوٽا مليا ، تاريخ ۾ انهن جي اهميت تي زور ڏيندي شفا ۽ حفاظت لاءِ. اهي پچائڻ ۾ پڻ استعمال ڪيا ويا آهن ته ماني ، ماني ۽ اچار ۾ ذائقو شامل ڪن. جڏهن کائيندا آهن ، ٻجرن ۾ هڪ تلخ ذائقو آهي ، جيڪو گهڻو ڪري جورما ۽ اوريگانو جي مقابلي ۾ هوندو آهي.


ڪارو ٻج جي تيل لاءِ ڪجهه اضافي نالا شامل آهن:

  • ڪارو قافلو
  • ڪارو زير
  • ڪاري پیاز جو ٻج
  • ڪلونجي

ڪارو ٻج جو تيل ڏيکاريو ويو آهي ته انٽي آڪسائيڊڊ ملڪيت آهي. هي جسم ۽ چمڙي تي سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. جڙي ٻوٽين ۽ سپلاءِ ايف ڊي اي کان نگراني نٿا ڪيا وڃن. تحقيق ۽ قابل استعمال برانڈز استعمال ڪريو.

ڪارو ٻج جو تيل صحت جا فائدا

ڪارو ٻج جو تيل ڪجهه عام صحت جي حالتن جي علاج ۾ واعدو ڏيکاريو آهي ، بشمول بلڊ پريشر ۽ دمہ. اهو پڻ مخالف دشمني جي سرگرمين جي خلاف ظاهر ڪري ٿو Candida albicans گڏ - خمير جيڪو جسم ۾ گهڻو وڌي سگھي ٿو ۽ کینڊيڊياسيسس ڏانهن وڃي ٿو. ٻين ڪارو ٻج جي تيل جي صحت جا فائدا مثالن ۾ شامل آهن:

  • وڌيڪ بلڊ پريشر گهٽائڻ: ٻه مڻ تائين ڪاري مڻ ڪڻڪ جي ٻج ڪ extractڻ سبب ماڻهن ۾ بلڊ پريشر گهٽايو ويو آهي جن جو بلڊ پريشر نرمي سان وڌي رهيو آهي.
  • اعلي کوليسٽرول گهٽائي: ڪڻڪ جو ٻج جي تيل وٺڻ سان ڏٺو وڃي ٿو ته بهتر کوليسٽرول گهٽائي ٿو. اهو صحتمند چربی جي تيزابن ۾ وڌيڪ آهي جيڪو توهان کي صحتمند کوليسٽرول جي سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. انهن تيزابي ٽشوز جا مثال لينولڪ تيزاب ۽ اوليڪ ايسڊ آهن. تيل جا ليول مختلف ٿي سگهن ٿا ان تي منحصر هوندو جتي ڪارا ٻج پوکيا ويندا آهن. جڏهن ماڻهو پيتل ٻج استعمال ڪندي ماڻهو به نتيجا ڏسي سگهن ٿا.
  • رومائيٽائڊ گٿٿيس جي علامات کي بهتر بڻائڻ: زباني ڪارو ٻج جو تيل وٺڻ سان سوزش واري رومالائڊ گٿريس جي علامن کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
  • دمہ جي علامن ۾ گهٽتائي: ڪاري ٻج جي تيل جي ضد سوزش واري اثر دميا جي علامتن کي بهتر ڪرڻ لاءِ وڌائي سگھي ٿو. انهي جي هوائي رستن ۾ سوزش گهٽائڻ ۾ انهي جو اثر پڻ شايد برونچيٽ جي نشانين سان مدد ڪري سگھي ٿو.
  • پيٽ جي خرابي کي گهٽائڻ: ڪارو ٻج کائڻ يا ڪارو ٻج جو تيل وٺڻ سان پيٽ ۾ سور ۽ درد کي دور ڪرڻ سان تعلق آهي. تيل کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ، گھٽتائي ، السر جو اثر ۽ السر جي واقعن ۾ پڻ.

ڪارو ٻج جو تيل پڻ سوچيو ويندو آهي ته نثر جا خاصيتون آهن. اهو چمڙي جي ڪينسر جي خلاف جنگ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جڏهن مٿين طريقي سان لاڳو ڪيو ويندو آهي.


ڪارو ٻج جي تيل جا حصا ٿاموڪونون ۽ ٻين ٻج پوشن طور سڃاتو وڃي ٿو ليب ۾ ڀا ofين ۾ طومار جي افزائش کي گهٽائڻ جي قابل. تيل شايد تابڪاري جي نقصانڪار اثرات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو جيڪي ڪينسر جي خامن کي مارڻ لاءِ استعمال ڪيا وڃن ٿا. پر هنن نتيجن کي انسان ۾ پڙهائي نه سگهيو آهي. ڪارو ٻج جو تيل روايتي ڪينسر جي علاج جي متبادل طور استعمال نه ٿيڻ گهرجي.

ڪارو ٻج جو تيل حسن جا فائدا

ڪارو ٻج جو تيل ڪيترن ئي ايپليڪيشنن ۽ فائدي وارو آهي چمڙي جي حالتن جي حالتن لاءِ. تيل ڪيترن ئي صحت جي خوراڪ اسٽورز ۽ دواسازي ۾ موجود آهي. خوبصورتي ۽ چمڙي لاءِ درخواستن جا مثال شامل آهن:

  • داڻن: ڊرماتولوجيز ۽ ڊرماتولوجڪ سرجري جي جرنل موجب ، 10 سيڪڙو ڪارا ٻج جي تيل سان تيار ڪيل لوشن لاڳو ڪرڻ سان ٻن مهينن بعد ڌانڌلي جا واقعا گهٽجي ويا. جيڪي حصو ورتو ان مطالعي ۾ 67 سيڪڙو جي اطمينان بابت.
  • هائڊريٽنگ ڪرڻ وارا وار: ڪارو ٻج جو تيل انساني وار تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو ته ان کي نرم ڪرڻ ۽ چمڪ کي فروغ ڏي ٿو.
  • Psoriasis: ڪاري ٻج جو تيل لاڳو ڪرڻ سان ظاهر ڪيو ويو آهي ته جيئن psoriasis جي تختي جي واقعن کي گهٽائي سگهجي.
  • چمڙي کي نرم ڪرڻ: چمڙي کي نمي ۽ هائڊريشن بهتر ڪرڻ لاءِ نمي جي تيل کي بهتر ڪرڻ وارا ڪيميرا تيل شامل ڪيا ويا آهن.
  • زخم جي شفاخاني: ڪاري ٻج جي تيل جي درخواست ظاهر ڪئي وئي آهي ته سوزش گهٽائڻ ۽ زخم جي شفا ۾ مدد لاءِ بيڪٽيريا جي موجودگي. جيتوڻيڪ اهو نئون کوليجن فائبر وڌائڻ ۾ مددگار نٿو لڳي ، اهو جسم کي نئين ۽ صحتمند چمڙي ٺاهڻ ۾ مدد لاءِ ٻين واڌاري عوامل کي متحرڪ ڪري ٿو.

ياد رکو ، ڪارو ٻج جي تيل نسخ جي علاج کي تبديل نه ڪرڻ گهرجي جيڪا هڪ ڊاڪٽر توهان کي ڏئي سگهي ٿي. پر هن ۾ ڪجهه خوبصورتي فائدا آهن جيڪي توهان جي چمڙي کي وڌائڻ لاءِ انهن علاج جي اضافي ۾ پڻ ڪم ڪري سگھن ٿا.


ڇا ڪارو ٻج جو تيل محفوظ آهي؟

ممڪن آهي ته ڪارو ٻج جو تيل انهن دوا جي اثرن کي وڌائي سگھي ٿو جيڪي جسم سائوچروم P450 رستي جي ذريعي عمل ڪندو آهي. انهي رستي ۾ گهرج 90 سيڪڙو عام دوائن مان ميٽابوليو ويندو آهي. عام دوائن جا مثال بيٽا بلاڪرز جهڙوڪ ميٽروپولول (لوپيسر) ۽ رت جي پتلي وارن وارن (ڪومادين) ۾ شامل ٿي سگھن ٿا.

جيڪڏهن توهان وقتي طور تي ڪا نسخ واري دوا وٺي رهيا آهيو ، ڪارو ٻج جي تيل وٺڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. توهان کي پهريان توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان بغير توهان جي ڪنهن به باقاعدي دوا جو استعمال بند نه ٿيڻ گهرجي.

ڪارو ٻج جو تيل جگر جي ڪارڪردگي لاءِ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ، پر گهڻو ڪري ڪارو ٻج جو تيل توهان جي جگر ۽ گردن لاءِ به نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي انهن ٻنھي جزن سان مسئلو آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائجو ته محفوظ دوائون (جيڪڏهن ڪو به) ته. اهو پڻ ، سائي وارو ڪارو ٻج جو تيل الرج جو رد عمل ڪري سگهي ٿو. توهان جي چمڙي تي وڏي ايراضي تي لاڳو ڪرڻ کان اڳ هڪ پيچ ٽيسٽ ڪيو.

ڪارو ٻج جو تيل استعمال ڪندو آهي

جيڪڏهن توهان پنهنجي سينو وڌائڻ کي ڳولي رهيا آهيو ، توهان پنهنجي برتن ۾ ڪارا ٻج شامل ڪري سگهو ٿا. ڪارو ٻج شامل ڪرڻ جي خوراڪ تي صلاحون شامل ڪرڻ:

  • نان وانگر ڀريل ۽ روئڻ تي ٿڌي ۽ نچڻ
  • ٿانون ۽ ٽوپي مٿان ڇڪيو ۽ ڇڪيو
  • سوپ ، curries ، ۽ اسٽيڪ فرائز ۾ شامل ڪيو ويو آهي
  • انھن کي پيسڻ ۽ انھن کي ٻرڻ سان گڏ انھن کي پيالو ڪرڻ

توهان خريد ڪري سگهو ٿا ڪارو ٻج جو تيل گهڻو ڪري صحت جي دڪان ۽ فارميسي ۾. تيل کي روزانو استعمال لاءِ ڪپسول ۾ بند ڪيو ويندو آهي. اهو پڻ هڪ تيل وانگر وڪرو ڪيو ويندو آهي جيڪو چمڙي ۽ وارن تي لاڳو ٿئي ٿو يا چمچ طرفان وٺي سگهجي ٿو.

ڪارو ٻج جي تيل کي ڏيڻ چاهيندا؟ ان کي ايم ڪيو ايم تي ڳوليو.

ايندڙ قدم

في الحال ، سٺي صحت لاءِ ڪيتري ڪاري ٻج جو تيل وٺڻ لاءِ روزانو مخصوص سفارشون نه آهن. اڻ seedsاتل ٻج کي ڊش ۽ چمڙي جي شين ۾ شامل ڪرڻ ڪارو ٻج جي تيل کي استعمال ڪرڻ جو محفوظ ترين طريقو آهي. جيڪڏهن توهان انفرادي پيڪنگنگ سان هڪ پراڊڪٽ چونڊيندا آهيو ، تجويز ڪيل خوراک جي پيروي ڪريو - عام طور تي تقريبا 1 کان 2 چمچ جو روزانو استعمال. توهان ڪارو ڊاڪٽر ٻج جي تيل وٺڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ، ۽ پنهنجي گهر جي دوا جي فهرست تي شامل ڪريو.

دلچسپ مضمون

شيپ ويئر جو سائنس

شيپ ويئر جو سائنس

اها فيشن جي تاريخ ۾ س کان وڏي ي آهي. ڪجھ شايد شڪل واري لباس کي به متضاد سڏين ٿا - ان جي امڪاني صحت جي اثرن کان وٺي تاريخن تائين گمراھ ٿيل "ٽنڊ" جسمن طرفان جيڪي حقيقت ۾ فگر فلٽرنگ انڊرگارن ۾ ...
ٿ Chicي موڪل جو ڏينهن پچائڻ Candice Kumai سان

ٿ Chicي موڪل جو ڏينهن پچائڻ Candice Kumai سان

اسان جي نئين وڊيو سيريز ۾ ٿ Chicي باورچی خانه Candice Kumai سان، HAPE جو مددگار ايڊيٽر ، شيف ، ۽ ليکڪ Candice Kumai ڏيکاري ٿو ته ڪيئن holidayاھيو صحت مند موڪلن جون ترڪيبون ھر موقعي لاءِ ، آرامده ناشتي...