ھي بلاگر ڏيکاريو پيو وي ته توھان جو بٽ ڪيترو نچوڙ ڪري سگھي ٿو ان جي ظاھري شڪل کي

مواد

• لاءِ جائزو

لوئس اوبيري آهي 20 سالن جو فرانسيسي فٽ فلوينسر جيڪو س showingني کي ڏيکارڻ بابت آهي ته ڪيئن صحتمند زندگي گذاري سگھجي ٿي سپر مزو ۽ آسان جيڪڏهن توهان اهي ڪم ڪري رهيا آهيو جيڪي توهان کي پسند آهن. هوءَ انهي طاقت کي پڻ سمجهي ٿي جيڪا هن جي پليٽ فارم سان اچي ٿي ، ۽ صرف اثر رکندڙ ۽ ماڊلز جي مڪمل طور تي پوز ٿيل تصويرون ڏسڻ جو خطرو. تازو، هن ان کي حقيقي رکڻ جو فيصلو ڪيو ۽ هڪ پوسٽ شيئر ڪرڻ جو ثابت ڪيو ته زاويه سڀ ڪجهه آهن- قطع نظر توهان جي فٽنيس جي سطح ڪهڙي به هجي. (لاڳاپيل: هي جسم مثبت وڪيل چاهي ٿو ته توهان مڪمل زاويه لاءِ جدوجهد بند ڪريو)

تصوير ۾، لوئس ڪجهه ڪري رهيو آهي جيڪو اسان ڪيو آهي سڀ ضرورا before ۾ ڪيو ويو آئيني ۾: هن جي پيٽ کي ڇڪڻ. پاسي واري تصوير ۾، هوءَ نمايان ڪري ٿي ته اهو توهان جي بوٽن جي ظاهر کي ڪيترو تبديل ڪري سگهي ٿو، ان جي مقابلي ۾ جيڪو اسان عام طور تي انسٽاگرام تي ڏسون ٿا.

۽ isالهه اها آهي ته ، سڀني جو بٽ هن طرح نظر ايندو جڏهن توهان ان کي دايو. ان وانگر س everyoneني جي جڏهن توهان گوڏن ڀريو ٿا ته هپس ۽ ران پاسي ڏانهن وڌندا آهن، ۽ س everyoneني جي جڏهن توهان ويهندا آهيو ته معدي جي جھرڻ. (مثال A: انا وڪٽوريا ۽ مثال B: Jen Widerstrom.)

جيتوڻيڪ ھي انقلابي نه ھجڻ گھرجي ، اھو نادر طريقو آھي جنھن طريقي سان اسان انسٽاگرام تي بٽ ڏسون ٿا. اهو وسارڻ آسان ٿي سگهي ٿو ته اهي "خرابيون" آفاقي آهن جڏهن توهان سڀ ڪجهه توهان جي فيڊ تي ڏسندا آهيو هڪ مڪمل طور تي پوز ٿيل مال آهي ايندڙ کانپوءِ.

پيغام لوئس فوٽو سان پوسٽ ڪيو اهو پڻ هڪ ياد ڏياريندڙ آهي ته هڪ ”مڪمل“ جسم هميشه هڪ ناقابل مقصد مقصد هوندو. "ها، مان ڪم ڪري رهيو آهيان. ها، مان صحتمند کائيندو آهيان. نه، مون وٽ مڪمل جسم ناهي،" هن تصويرن سان گڏ لکيو.

”جڏهن مون ڪم ڪرڻ شروع ڪيو ، مون کي جسم تي اهي چريائپ جون اميدون هيون جن جي مون اميد ڪئي هئي/حاصل ڪرڻ پئي چاهيو ،“ هن لکيو. ”آخرڪار ، مان حاصل ڪندس هڪ ران جو خلا ، هڪ س flatو پيٽ ، ۽ و moreيڪ ڪوبه سيلولائٽ! هن وقت پاڻ کي سوچيو.

پر youا يا نه توھان وٽ آھن اھي جسماني خصلتون ، لوئي ماڻھن کي toاڻڻ چاھي ٿو ته ”صحتمند“ ظاھر ناھي ، اھو ھڪڙو طرز زندگي آھي. "ها ، مان ا stillا تائين منهنجي پيٽ تي چربی ذخيرو ڪري رهيو آهيان. ها ، مون وٽ ا cellا تائين سيلولائٽ آهي. ۽ ها ، مان ا stillا تائين صحتمند آهيان." (لا :اپيل: ڪيئن ڪيلي ڪلارڪسن سکيو ته پتلي هجڻ سا theيو ناهي جيئن صحت مند آهي)

هوءَ پنهنجي پوسٽ ختم ڪري ٿي اسان کي ياد ڏياريندي: ”توهان جو جسم دشمن ناهي“ ۽ اسان کي تلقين ڪري ٿو ته اسان تي مهرباني ڪريو.

ھي پھريون isn'tيرو ناھي جو لوئس سماج جي خوبصورتيءَ جي ناقابل تسخير معيار بابت کلي ڏيو آھي ، جيڪي اڪثر انسٽاگرام تي ماڊلز ۽ اثر و رسوخ وارا ھوندا آھن. هن سال جي شروعات ۾، هن هڪ پوسٽ شيئر ڪيو آهي ته ڇا آهي ۽ ڇا نه ڏٺو ويو آهي ”پرڪشش“.

پوسٽ ۾ ، لوئس پ asksي ٿو: "anا ھڪڙو پرڪشش جسم آھي؟ سوسائٽي وٽ ھڪڙو پرڪشش تعريف آھي 'پرڪشش'. ان جو مطلب آھي توھان مناسب معيار ، بل بورڊن تي ماڊلز وانگر نظر اچي رھيا آھيو. ھڪڙو جسم وکر سان ، پر گھڻو نه؛ تعريف سان ، پر تمام گھڻو نه tall قد ، پر گھڻو نه. مان سمجهان ٿو ته جيڪو لفظ و mostيڪ نمايان ڪري ٿو اهو آهي ’بي عيب‘. "(لاڳاپيل: ڪيٽي ولڪوڪس توهان کي ڄاڻڻ چاهي ٿي ته توهان ان کان گهڻو وڌيڪ آهيو جيڪو توهان آئيني ۾ ڏسي رهيا آهيو)

هوءَ زور ڀريندي رهي ته اسان جي لفظي لفظ کي مڪمل طور تي هٽائي ڇڏيو. ”اھو ر soو ايترو غلط آھي. Becauseو ته اھو اھو آھي جيڪو اسان کي ireاھي ٿو. ڪا به خامي نه ھجڻ ،“ ھن لکيو. ”گھٽ ۾ گھٽ اھو آھي ، جنھن جي مون کي خواھش ھئي ، ايتري عرصي تائين. اھو س depends انحصار انھيءَ زاويي تي آھي جيڪو اسان شين کي ڏسڻ لاءِ چونڊيندا آھيون. تنھنڪري ايندڙ وقت جڏھن توھان پنھنجي باري ۾ خراب محسوس ڪندؤ ، ياد رکو ته ھڪڙو مثبت چونڊيو. تبليغ.

لاءِ جائزو