جسماني تصوير جا مسئلا شروع ٿين ٿا ننerي کان اسان جي سوچ کان
مواد
ڪابه پرواھ ناهي ته توهان پنهنجي مقصدن کي ڪيتري به سختي سان ٽوڙي رهيا آهيو ، اسان س allني کي لازمي طور تي زندگيءَ جي لمحن سان منهن ڏيڻو آهي جيڪو اسان کي محسوس ڪري ٿو ته آخري قسم وانگر چونڊجي وئي جم ڪلاس ۾ ٽيم لاءِ: مڪمل طور تي raڏيل ۽ خود باشعور. ۽ اهي لمحا جتي شرم ۽ اڪيلائي جو احساس توهان جي جسم جي تصوير سان ڳنڍيل آهي خاص طور تي توهان جي خود اعتمادي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. (ڏسو فٽ شيمنگ جي سائنس.)
جرنل ۾ شايع ٿيل هڪ نئين مطالعي جي مطابق، وزن جي اسٽيگما جا اثر توهان جي ڀيٽ ۾ اڳ ۾ ئي شروع ٿي ويندا آهن، ۽ اسان جي ذهني صحت تي اسان جي ذهني صحت تي سنجيده اثر آهي. Childارن جي ترقي.
اهو ثابت ڪرڻ لاءِ ته ٿ fatو ڪرڻ صرف هڪ بالغن جو مسئلو ناهي ، اوڪلاهوما اسٽيٽ يونيورسٽي جي محققن ruralو schoolsاڻن اسڪولن مان 1،000 کان مٿي گريڊ وارا ruرتي ڪيا ۽ انهن جي مجموعي مقبوليت ماپي استادن ، هم جماعتن ۽ kidsارن جي رپورٽن جو تجزيو ڪندي. پوءِ انهن شاگردن کي هڪ سوالنامو ڏنو جيڪو ڊزائين ڪيو ويو ڊپريشن جي نشانين کي ماپڻ لاءِ ۽ آخر ۾ ماپيو س theني شرڪت ڪندڙن جي باڊي ماس انڊيڪس (BMI).
محققن کي معلوم ٿيو ته شاگردن جي بي ايم آءِ جيترو وڌيڪ هوندو، اوترو ئي انهن کي پنهنجن همعصرن طرفان بي دخل ڪيو ويندو- گهٽ شاگرد انهن سان کيڏڻ چاهيندا هئا ۽ ٿلهي ۽ ٿلهي ٻارن کي ”گهٽ ۾ گهٽ پسنديده“ ڪلاس ميٽ طور ذڪر ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان هو. (توهان کي پڙهڻو پوندو هي اٺين گريڊ جي مڪمل وضاحت جي صحت کي ماپڻ لاءِ ڪيتري پراڻي BMI آهي.)
شايد حيرت انگيز طور تي ، ڏنو ويو آھي انھن جي ساٿين انھن کي ڏ sawو ، پھريون گريڊ حاصل ڪندڙ اعليٰ BMIs سان ، ڊپريشن جي ابتدائي نشانيون ظاھر ڪندا رھيا ، بشمول گھٽ خود اعتمادي (جيڪو انھن کي ملامت ڪري سگھي ٿو!) ۽ جارحيت ، ۽ ا evenا و moreيڪ امڪان ھئا بعد ۾ ڊراپ آئوٽ ٿيڻ جو. زندگيءَ ۾. و Theيڪ ٿلھو theار ، و worseيڪ خراب اثر وزن جي داغن جا. (موٽو شرمائڻ ٿي سگھي ٿو توھان جي جسم کي تباھ ڪندڙ.)
جيئن ته ڪو به ماڻهو جيڪو ڪڏهن پنهنجي جسم جي تصوير سان وڙهندو آهي (پڙهو: اسان سڀ) ڄاڻي ٿو، خود اعتمادي جا مسئلا حقيقت ۾ توهان کي جسماني ۽ ذهني طور تي ٽريڪ ڪري سگھن ٿا. بدقسمتي سان، هن نئين تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اسان ٻارن وانگر نمونن کي ترقي ڪري سگهون ٿا جيڪي اسان سان گڏ زندگي گذاريندا آهن.
لاءِ جائزو
اشتھارسائيٽ تي مشهور
خم جو متبادل
