ليکڪ: Sara Rhodes
تخليق جي تاريخ: 10 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 26 جون 2024
Anonim
ھنن idesن دلہن پنھنجي شاديءَ جو جشن ملهائڻ لاءِ 253 پائونڊ جو باربيل ڊيڊ لفٽ ڪيو - طرز زندگي
ھنن idesن دلہن پنھنجي شاديءَ جو جشن ملهائڻ لاءِ 253 پائونڊ جو باربيل ڊيڊ لفٽ ڪيو - طرز زندگي

مواد

ماڻهو شاديءَ جون تقريبون ڪيترن ئي طريقن سان ملهائيندا آهن: ڪي ميڻ بتي ٻاريندا آهن، ٻيا ٿانءَ ۾ رٻڙ وهائيندا آهن، ڪي وري وڻ پوکيندا آهن. پر زينا هرنانڊز ۽ ليسا يانگ گذريل مهيني بروڪلن ۾ پنهنجي شادي ۾ واقعي ڪجهه منفرد ڪرڻ چاهيندا هئا.

پنھنجن وعدن جي مٽاسٽا کان پوءِ ، دلہنن فيصلو ڪيو ته گڏجي 253 پائونڊ جو باربل ھٽائي —ڏيو-۽ ھائو ، ائين ئي ڪيائون جڏھن پنھنجا خوبصورت شاديءَ جا ڪپڙا ۽ پردا پائي رھيا ھئا-پنھنجي وحدت کي بھترين طريقي سان ملهائي رھيا ھئا. (لا Relatedاپيل: انھيءَ جوڙي سان ملو جنھن شادي ڪئي سيارو فٽنيس تي)

”ان جو مطلب هو نه ر unityو اتحاد جي علامت پر هڪ بيان پڻ ،“ هرنينڊز toldايو اندريون هڪ انٽرويو ۾. "انفرادي طور تي اسان مضبوط، قابل عورتون آهيون- پر گڏجي، اسان مضبوط آهيون."


جڏهن هرنينڊز ۽ يانگ پنج سال ا a هڪ ڊيٽنگ ايپ تي مليا هئا ، پهرين شيءِ جنهن تي اهي بند ٿي ويا هئا ، انهن جي فٽنيس سان محبت هئي ، مطابق. اندريون. "ليزا اتفاقي طور تي منهنجي پروفائل کي پسند ڪيو،" Hernandez دڪان کي ٻڌايو. "مون سوچيو ته هوء پياري هئي، تنهنڪري مون هن کي پهريون پيغام ڏنو، ۽ باقي تاريخ آهي." (لا :اپيل: دلہن پalرو ڪيو: شيون جيڪي مان چاھيان ٿو ته مون پنھنجي وڏي ڏينھن تي ڪڏھن نه ڪيو ھو)

جوڙو شروعاتي طور تي ڊوڙڻ جو ھڪڙو جذبو شيئر ڪيو پر آخرڪار اولمپڪ ويٽ لفٽنگ جي ڪوشش ڪرڻ کان پھريائين گڏجي CrossFit ڪرڻ تي ھليو ويو. اهڙيءَ طرح انهن کي خيال آيو ته انهن جي تقريب دوران گڏ هڪ باربل کي ختم ڪرڻ جو.

”اسان مذاق ڪري رهيا هئاسين ته هڪ ٽنڊم ڊيڊ ليفٽ ڪرڻ بابت ،“ يانگ ايو اندرر "ان وقت اهو مضحکہ خيز لي رهيو هو."

”پر عام رواجي رسمن مان ڪنهن به واقعي اسان سان نه ڳالهايو ،“ Hernandez شامل ڪيو. "تنهنڪري اسان کي حقيقت ۾ سوچڻو پيو، 'اسان ٻنهي لاءِ گڏيل فرق ڇا آهي؟' اها هئي وزن کڻڻ! مون کي خيال پسند آيو شروع کان. “ (لاڳاپيل: ڇو مون فيصلو ڪيو ته منهنجي شادي لاء وزن نه وڃائڻ)


رڪارڊ لاءِ ، ينگ ۽ هرنينڊز saidنهي چيو ته اهي انفرادي طور تي 253 پائونڊ پاڻ ئي ختم ڪري سگهن ٿا. پر انھن فيصلو ڪيو ان وزن تي انھيءَ ڪوشش ۾ ته محفوظ رھو ، نه mentionائڻ جو ذڪر پنھنجي لباس جي.

”اسان knewاڻون ٿا ته اسان بغير وزن کڻڻ جي وي رھيا آھيون ، ۽ اسان knewاڻون ٿا ته اسان کي سخت وقت ھوندو بار کي ويجھو ڪرڻ ۽ اسان جي شادي جي لباس جي ڪري س formي شڪل برقرار رکڻ ،“ ھرنينڊز وضاحت ڪئي. "تنهنڪري، اسان روشني وڃڻ جو فيصلو ڪيو."

انهن جي شادي جي ڏينهن تي، جوڙي جي وزن کڻڻ واري ڪوچ سڀني سامان کڻي آئي جنهن کي انهن کي يقيني بڻائڻ جي ضرورت هئي ته لفٽ آسانيء سان ٿي سگهي ٿي، مطابق. اندريون. هرنانڊز ۽ يانگ قربان گاهه ڏانهن موٽڻ کان ا three ٽي ڊيڊ ليفٽ مڪمل ڪيون ، انهن جي انگن اکرن جو تبادلو ڪيو ۽ چيو ”مان ڪريان ٿو. (لا :اپيل: 11 مکيه صحت ۽ تندرستي وزن کڻڻ جا فائدا)

جوڙي جي فوت ٿيڻ واري تصوير تڏهن کان وائرل ٿي چڪي آهي. ظاھر آھي ، ڏسڻ ۾ twoه دلہنون قربان گاہ تي باربيل کڻندي ڪجھ به ناھي جيڪي توھان ھر روز ڏسو. پر Hernandez چيو ته سندن طاقتور تصوير ان کان وizesيڪ جي علامت آھي. ”منهنجو خيال آهي ته اهو ماڻهن جي عقيدن کي چئلينج ڪري ٿو ،“ هن ايو اندريون. "ورزش ، ڊيڊ ليفٽس ۽ شاديءَ بابت عقيدا. ڪجھ متاثر آھن ، ڪي تڪڙا آھن فيصلي ڪرڻ لاءِ ، ڪي ر justو نوانيت سان متاثر ٿيا آھن. جيڪو ڪجھ به آھي ، اھو ھڪڙو رد عمل ظاھر ڪري ٿو - جيڪو ماڻھو شيئر ڪرڻ پسند ڪن ٿا."


انهن جي وائرل تصوير واقعي نمائندي آهي هرنينڊز ۽ يانگ جي هڪ جوڙي جي طور تي ۽ زندگي انهن گڏجي createdاهي آهي ، هرنينڊز چيو.

”اهو ايترو نه هو وزن کڻڻ بابت ،“ هن چيو. "اهو و beingيڪ هو اسان جي هجڻ بابت."

لاءِ جائزو

اشتھار

پڙهندڙن جو انتخاب

ليپتوسپيرسس جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي

ليپتوسپيرسس جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي

ليپپوسپيروسس جو علاج ، اڪثر ڪيسن ۾ ، گهر ۾ ٿي سگهي ٿو اينٽي بايوٽيڪٽس ، جهڙوڪ اموڪسيڪيلين ، ڊائيڪسيڪيوڪلن يا ايمپيسيلن ، مثال طور ، 5 کان 7 ڏينهن تائين ، عام طبيب جي هدايت يا انفيڪالوجسٽ جي هدايت ۾. ب...
خم کي ختم ڪرڻ ، بحالي ۽ فزيوٿراپي جو ڇا ڪجي

خم کي ختم ڪرڻ ، بحالي ۽ فزيوٿراپي جو ڇا ڪجي

خم جو ختم ٿيڻ ٻار ۾ هڪ عام زخم آهي ، جيڪا هٿن سان اڀرڻ جي زوال جي صورت ۾ ٿئي ٿي يا جڏهن ٻار کي صرف هڪ بازو سان معطل ڪيو وڃي ، مثال طور.تربيتي يا مقابلي دوران رانديگرن ۾ به کڏهين به ٿي سگهي ٿو ، ۽ خم ک...