ڪلهي بورسائٽس: اهو ڇا آهي ، علامتون ۽ علاج

مواد

• مکيه علامتون
• ڪلڊي بورسائٽس جي سببن
• علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي

بورسائٽس سميوئل بورسا جي سوزش آهي ، جيڪا هڪ گڏيل گڏيل اندر نن aڙو تکڻ وانگر ڪم ڪندڙ ٽشو ۽ هڏن جي وچ ۾ رنج پيدا ڪرڻ آهي. ڪلهي واري بورسائٽس جي صورت ۾ ، اتي ڪلهي ۽ مٿي جي هڏي جي مٿي واري حصي ۾ درد آهي ۽ حرڪت ۾ ڏکيائي آهي.

ان جو علاج بنيادي طور تي ضد سوزش واري دوا جي استعمال تي مشتمل آهي ، باقي هٿ ، ڪوشش کان بچڻ ۽ فزيوٿراپي وڏي مدد ڪري سگهي ٿي.

مکيه علامتون

ڪلهي بورسائٽس جي علامات آهن:

• ڪلهي تي سور ، خاص طور تي مٿئين حصي ؛
• تڪليف سر جي مٿان بازو کڻڻ جي تڪليف ، تڪليف جي ڪري؛
• پوئتي متاثر ٿيل س armي بازو ۾ ڪمزوري ؛
• هتي مقامي ٽنگل جو احساس ٿي سگهي ٿو جيڪو س thatي بازو ۾ روشن ٿئي ٿو.

انهي جي تصديق ڪرڻ لاءِ ته اها واقعي هڪ بورسائٽس آهي ، فزيوٿراپسٽ ۽ آرٿوپيڊسٽ ڏکوئيندڙ ڪلهي کي محسوس ڪري سگهن ٿا ۽ ماڻهوءَ کان پڇي سگهن ٿا ته درد کي جانچڻ لاءِ ڪجهه مخصوص حرڪتون ڪن. ٽيسٽ هميشه ضروري ناهي ، پر توهان جو ڊاڪٽر ڪلهه جي سور جي ٻين سببن کي جانچڻ لاءِ ايڪس ري يا ايم آر آءِ جو آرڊر ڏئي سگهي ٿو.

ڪلڊي بورسائٽس جي سببن

ڪلهي وارو بٽسائٽس گڏيل جي وڌيڪ استعمال جي سبب ٿي سگهي ٿو ، خاص طور تي تحريڪن ۾ جيڪي بازو سر ليڪ کان مٿي ڪن ٿا ، جيئن ترڻ ۾ ، مثال طور.

ايٿليٽس ، پينٽر ۽ صفائي ڪندڙ عورتون گهڻو ڪري ڪلس بيسسوٽسائٽس ٺاهي سگهن ٿيون ، هن قسم جي حرڪت واري حرڪت واري عمل جي ڪري.

پر ڪلهيٽ بورسائٽس اوچتو حرڪت کان پوءِ ٿي سگھن ٿيون ، جيئن ڪو سخت سوٽ کڻڻ ، سڌي طرح سان مارڻ يا منزل تي گرڻ ۽ پنهنجي هٿن سان پنهنجي پاڻ کي سهڪار ڏيڻ ، گڏيل جوڙڻ ، مثال طور.

علاج ڪئين ڪيو ويندو آهي

ڪنڊي بورسائٽس جو علاج ضد سوزش ، جهڙوڪ ڊيڪلوفينڪ ، ٽيليليل ۽ سيلونٽ ، 7 کان 14 ڏينهن تائين استعمال ڪري سگهجي ٿو. پر ان کان علاوه ، ضروري آهي ته گڏيل آرام ڏيو ، ڪم کان پري رهو ، جيڪڏهن ٿي سگهي ٿو.

ڪلهي کي برف يا برف جي پاڻي سان گڏ ٿيل shoulderڪڻ سان درد کي رليف فراهم ٿي سگهي ٿو ۽ سوزش جي خلاف جنگ ۾ مدد ڏيندو. اهو روزانو استعمال ڪرڻ گهرجي ، 20 منٽن لاءِ ، ڏينهن ۾ 2 کان 3 دفعا.

فزيوٿراپي تمام ضروري آهي ۽ بورسائٽس جي ڪامياب علاج ۾ مدد ڪندو آهي. تجزيو ۽ ضد سوزش جا وسيلا روزانو استعمال ٿيڻ گهرجن جيستائين علامات ۾ ڪا سٺي گهٽتائي نه اچي. جڏهن اهو ٿئي ٿو ، باهه جي عضون کي مضبوط ڪرڻ گهرجي. پهرين سيشن کان وٺي ۽ گڏيل متحرڪ استعمال ٿي سگهي ٿو. recoveryاڻ حاصل ڪرڻ لاء ڪجهه فزيوٿراپي مشق جو مقصد وصولي تيز ڪرڻ ۾: ڪلر جي ملڪيت جا مشق.

توهان هيٺ ڏنل وڊيو ۾ ذڪر ڪيل قدرتي درد کي پڻ چونڊي سگهو ٿا.