ڪيميلا مينڊس شيئر ڪئي ته ڪيئن هن هڪ فين سان جسم جي مثبتيت تي پابندي لائي

مواد

• لاءِ جائزو

ڪڏهن ڪا خواهش آهي ته توهان وٽ وقت هجي ها ته ڪنهن مشهور شخصيت سان آرام ڪريو جنهن کي توهان پسند ڪيو ۽ فوري دوست بڻجي وڃو؟ بلڪل ائين ئي ٿيو آهي درياءَ جارجيا نالي هڪ مداح، جنهن پاڻ کي برازيل کان ڪيليفورنيا ويندڙ جهاز تي ڪيميلا مينڊس (ارف ويرونيڪا لاج) جي ڀرسان ويٺي ڏٺو. تي شڪل2018 جو باڊي شاپ ايونٽ (جتي womenئي عورتون سربراهه ھيون) مينڊس پنھنجي interactionالھ ولھ ڪئي جيڪا جسم جي تصوير تي حيران ڪندڙ بحث جو سبب بڻي.

مدد ڪندي فٽنيس ڊائريڪٽر جين وائيڊر اسٽرم سان speakingالهائيندي ، مينڊيز جارجيا سان ملڻ بابت :الهايو: ”مون محسوس ڪيو ته ان جو مطلب اهو هو ته هوءَ منهنجي nextرسان وي satي جهاز تي ،“ مينڊس چيو ، جارجيا کي اسٽيج تي دعوت ڏيڻ کان ا before ، اسٽيج تي پنهنجي ڪهاڻي شيئر ڪرڻ لاءِ. سامعين (لا Relatedاپيل: ڪيئن ھڪڙي جسماني مثبت پوسٽ شروع ڪئي ھڪڙي خوبصورت IRL دوستي)

جارجيا و explainي وضاحت ڪئي ته هوءَ هڪ asار جي حيثيت ۾ ٿلهي هئي ، ۽ و teenيڪ وزن حاصل ڪيو پنهنجي جوانيءَ جي سالن دوران ، آخرڪار بيمار ٿي پيو موٽو. هن چيو ته هوءَ اداس ٿي وئي ۽ وزن گھٽائڻ لاءِ دوا ، پرهيز ۽ ورزش جي ڪوشش ڪئي ، پر ڪجهه به ڪم نه آيو. جارجيا چيو ته آخرڪار هن گهڻو وزن وڃائي ڇڏيو، پر اعتراف ڪيو ته هن کي بهتر محسوس نه ڪيو. (و Readيڪ پڙھو whyو ته وزن گھٽائڻ راز جو راز ناھي ۽ whyو وزن گھٽائڻ هميشه جسم جي اعتماد جو سبب نه بڻجندو.)

"ڏينهن جي آخر ۾، مون گهڻو وزن وڃائي ڇڏيو، پر پوء مون کي ڇڪڻ جا نشان ۽ نشان هئا ۽ مان اڃا تائين پنهنجي جسم جي باري ۾ بلڪل غير محفوظ آهيان،" هن چيو. جارجيا چيو ته هن محسوس ڪيو ته هوءَ اڪيلي ناهي پنهنجي جدوجهد ۾. و Theيڪ هن ان بابت talkedالهايو ، و moreيڪ هن محسوس ڪيو ته هن جا ڪيترا دوست به عدم تحفظ جو تجربو ڪري رهيا هئا. آخرڪار، ٻين سان گڏ ان بابت کليل طور تي ڳالهائڻ ۾ هن جي مدد ڪئي ته هن جي جسم کي گڏي، هن شيئر ڪيو.

باڊي شاپ جي ميڙ لاءِ کليل ، مينڊس بحث ڪيو پنھنجي جسم جي پيار ڏانھن پنھنجي سفر بابت. اداڪاره هاءِ اسڪول ۾، ٻيهر ڪاليج ۾، ۽ ٻيهر فلم جي شوٽنگ دوران کائڻ جي خرابي سان وڙهڻ بابت اڳڀرائي ٿي رهي آهي. درياءَ. بالآخر ، هوءَ چوي ٿي ته هن محسوس ڪيو ته هن جي خرابي کيس ڪيترو نقصان پهچائي رهي هئي. ”مان جنسي طور تي متحرڪ ٿي نٿي سگھان جيڪڏھن مون کي پنھنجي جسم ۾ اعتماد محسوس نه ٿئي ... مون ٿڪاوٽ محسوس ڪئي ، مان جھڙو ھوس ، ڪو به نه ڇڪڻ مان ، ۽ اهو تڏهن آهي جڏهن اهو توهان جي زندگي سان گڙٻڙ ٿيڻ شروع ٿئي ٿو،“ هن چيو. هڪ ٿراپسٽ ڏسي هن کي ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڪئي، ۽ هاڻي هن اهو پيغام پکيڙڻ لاءِ پروجيڪٽ هيل سان ڀائيواري ڪئي آهي ته هوءَ #DoneWithDieting آهي. اڃا به پنهنجي پيٽ سان پيار ڪرڻ لاءِ جدوجهد ڪري رهي آهي- عدم تحفظ جو هڪ عام علائقو جنهن سان ڪيتريون ئي عورتون تعلق رکي سگهن ٿيون.)

جڏهن ته ٻه عورتون ڪهاڻيون هڪجهڙا آهن - اهي هڪ عام موضوع کي حصيداري ڪن ٿا خود شڪ ۽ شرم، پر پڻ قبوليت ۽ جسماني محبت)، اهي پڻ مختلف آهن، جنهن کي نمايان ڪري ٿو ته ناپسنديده کائڻ ۽ / يا جسماني عدم تحفظ هميشه ظاهر نه ڪندا آهن. ساڳي طرح. ”ماڻهو سمجهن ٿا ته ماڻهو جن بيمارين ۾ مبتلا آهن ، توهان کي خبر آهي ، ته اهي هميشه بوني ۽ واقعي پتلي آهن ، پر اهو سچ ناهي ،“ مينڊس چيو. "اڪثر وقت، ماڻهن کي کائڻ جي خرابين سان گڏ 'نظر نه ٿا اچن' وانگر انهن کي کائڻ جي خرابي آهي." (FYI، ايشلي گراهم متاثر ڪيو ڪيميلا مينڊس کي پتلي ٿيڻ تي جنون بند ڪرڻ لاءِ.)

اهو آسان ناهي talkالهائڻ ايترو کليل طريقي سان توهان جي جسم جي عدم تحفظ بابت. (حقيقت ۾ ، اهو ورتو مينڊس ڪجھ ڪوششون ڪيون جارجيا کي قائل ڪرڻ جي ته اسٽيج و butي ، پر هن اهو ڪيو.) psنهي عورتن کي سندن جدوجهد بابت forالهائڻ لاءِ پروپس. ۽ سندن فتحون.

لاءِ جائزو