وزن گھٽائڻ لاءِ آرچڪي ڪيپسول ڪيئن استعمال ڪجي
مواد
جنهن طريقي سان آرچڪي استعمال ڪيو ويندو آهي اهو هڪ ڪارخانو کان ٻئي تائين مختلف ٿي سگهي ٿو ۽ تنهن ڪري هن کي پيڪيج داخل ڪرڻ جي هدايتن تي عمل ڪرڻ گهرجي ، پر هميشه ڊاڪٽر يا غذائيت پسند جي صلاح سان. وزن گھٽائڻ جي لاءِ آرڪيٽيڪ ڪيپسول جي معمولي ڏند ناشتي ، لنچ ۽ رات جي ماني کان پهريان 1 ڪيپسول آهي ، ڏينهن ۾ 3 ڪيپسول کل. پر ، اهڙا سائنسي مطالعو نه آهن جيڪي وزن وڃائڻ ۾ ان جي اثرائتي ثابت ڪن.
آرڪيچيڪو ڪيپسول (ڪينارا اسڪوليسيم ايلهڪ کاڌو خوراڪ عام طور تي غذا ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي وزن گهٽائڻ ۽ هضم کي بهتر بڻائڻ جي ذريعي پيداوار کي تيز ڪرڻ سان ۽ هڏن کي وڌيڪ کاڌي وارو مواد سان گڏ هضم کي آسان بڻائي ٿو. ڪجهه برانڊس جيڪي آرڪيٽيڪ ڪيپسول مارڪيٽ ڪندا آهن: هربيريم ؛ بائينٽس ؛ آرڪوفرما ۽ بايوفيل.
اهو ڇا لاءِ آهي؟
آرڪيچوڪ ڪيپسول توهان کي وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته اهي هضم کي آسان ڪري ڇڏيندا آهن ، گيس کي گهٽائڻ ۽ غير متضاد صفائي واري پيداوار جي ڪري سبب ۽ گڏوگڏ پاڻياٺ جي پاڻياٺ کي گهٽائڻ وارو ڪم ڪري ٿو ، جيڪي ڀاڻ کي ختم ڪرڻ جي سهولت فراهم ڪري ٿو. اهڙيءَ ريت ، ان جي استعمال کان پوءِ انهن علامتن مان هڪ رليف ملي ٿي کاڌي کي بهتر نموني هضم ڪرڻ ۽ پيٽ گهٽ سوجن ٿئي ٿي.
ان کان علاوه ، ڪجهه مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته آرٽيڪڪوٽ ڪ extractڻ جو استعمال جگر کي ڪوليسٽرول جي پيداوار گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، ڪل ڪوليسٽرول جي سطح گهٽائي ۽ ايل ڊي ايل ، جيڪا خراب کوليسٽرول آهي. ھي آرڪيچوڪ بلڊ شوگر ليول گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لڳي ٿو ، ۽ اھو اڳيون ذيابيطس ۽ شگر جي مريضن جي رت جي گلوڪوز کي قابو ڪرڻ ۾ مددگار ٿي سگھي ٿو.
ڇا آرچڪي وزن گھٽائي ٿو؟
هاضمي کي بهتر بنائڻ ۽ کوليسٽرول کي قابو ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جي باوجود ، ڪو سائنسي مطالعو وزن گهٽائڻ ۾ آرڪيچڪس جي اثرائتي ثابت نه ٿيو آهي.
پر ، ان جو استعمال آنت جي ڪمائي کي بهتر بنائي ٿو ، آرڪيچي ۾ فائبر جي موجودگي جي سبب تسکين کي وڌائيندو آهي ۽ رطوبت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، جيڪي گڏ صحتمند غذا ۽ جسماني سرگرمي سان گڏ وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. هڪ پروٽين جي غذا ۾ وزن گھٽائڻ لاءِ هڪ مثال ڏسو.
قيمت
آرڪٽيڪ 350 ايم ڪيو ايم جي 45 ڪيپسول سان دٻي آر $ 18.00 ۽ R $ 24.00 جي وچ ۾ مختلف ٿي سگهن ٿا ، ۽ صحت جي شين جي دڪانن يا غذائي سپليمنٽ ۾ ملي سگھن ٿا.
غلط اثرات
آرچيچوڪ ڪيپسول لائيڪسيس اثر رکن ٿا ، ۽ منشيات جي اثرائتي کي گهٽائي سگهن ٿا جيڪي رت جي چوٽي سان مداخلت ڪري ٿو ، جهڙوڪ اييڪٽيلسڪيليڪڪ ايسڊ ۽ ڪومارين اينٽيڪوگولٽس ، جهڙوڪ وارفين.
ضابطي
بلي دڙي جي رڪاوٽ جي صورت ۾ ، حمل جو خطرو سي ، lactation ۽ خانداني پودن کي الرج جي صورت ۾ ، Artichoke capsules 12 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ جڙيل آهن. اسپيريشي.
ڪئپسول ۾ آرچڪي حمل جي دوران متضاد هوندو آهي ڇاڪاڻ ته انهي موضوع تي دستياب سائنسي مطالعو نه هجڻ جي ڪري اهو تضاد کان پاڪ آهي ڇاڪاڻ ته ڇٻر جي ٻج ڪ breastي ان جي ذائقي کي بدلائڻ سان سينو کير ۾ گذري ٿو. ان کان علاوه ، اهو اضافي پڻ هائپر ٽائونشن يا دل جي بيماري جي ڪيسن کان به بچو وڃي.
مقبوليت حاصل ڪرڻ
ڇو ته ايلڪس مورگن چاهي ٿو وڌيڪ ايٿليٽس پنهنجي ڪيريئر ۾ زچگي کي قبول ڪن