رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ لاءِ 3 چانهن

مواد

• 1. گاس چانهه
• 2. ميلليٽو چانهه
• 3. گھوڙا شاستريٽ ٽي

ٽيسا آهن جيڪي رت جي رستن کي مضبوط ڪندي رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ، ليمفڪ گردش کي تيز ڪن ٿا ۽ سوجن کي گهٽائي سگهن ٿا.

چاس جا ڪجھ مثال جيڪي مدد ڪري سگھن ٿا گردش وڌائڻ:

1. گاس چانهه

گردش کي بهتر بڻائڻ جو بهترين گهرو علاج گورس چانهه آهي. گورس هڪ دوا وارو ٻوٽو آهي ، جيڪي خاصيتون آهن جيڪي نريضن ۾ چربي جي جمع کي گهٽائڻ ۾ مدد ملنديون آهن ، انهي سان گڏ خراب هاضمي ، موهيت ۽ قبض جي علاج ۾ مددگار ثابت ٿينديون.

اجزاء

• 4 چمچ سڻڀ جا پن ؛
• 1 ليٽر پاڻي.

تياري جي موڊ

گوراس پتي کي ڇٽڻ گهرجي ۽ باهه تائين 30 منٽن تائين وٺي وڃڻ گهرجي. پنن کي ابلڻ کان پوءِ ، چانهه جو زور ڪري سگھجي ٿو ۽ تيار آهي ۽ هر 2 ڪلاڪ ، هر ڏينهن 5 ڀيرا پيئڻ گهرجي.

2. ميلليٽو چانهه

ميليلٽو ڪيترن ئي ويڙهاڪ بيمارين جي علاج لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو ليمفيٽڪ گردش کي متحرڪ ڪرڻ ، سوجن کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿو.

اجزاء

• meliloto جي هوائي حصن جو 1 چمچ ؛
• 150 ايم ايل پاڻي.

تياري جي موڊ

پاڻي ابليو ۽ جڙي ٻوٽين شامل ڪريو ، ان کي اٽڪل 10 منٽن تائين ويهڻ ڏيو. توهان کي انهي چانهه جا 2 کان 3 کپ پيئڻ گهرجن.

3. گھوڙا شاستريٽ ٽي

گھوڙي شاستن جي چانهه رگ جي ڀتين جي خاصيت کي مضبوط ڪندي آهي ، گردش کي بهتر بڻائڻ ، سوجن کي گهٽائڻ ۽ ويريڪوس رگ کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

اجزاء

• گهوڙي جي ٻلي جا 2 ڳاٽ ؛
• 500 ml اٻريل پاڻي.

تياري جي موڊ

پاڻي اٻايو ، هندستان جي شاستر کي شامل ڪريو ۽ اٽڪل 10 منٽن تائين ان کي اٿڻ ڏيو. ڏينهن تائين 3 پيالو گرم ڪرڻ ، ٻلڻ ۽ پيئڻ.