ليکڪ: Roger Morrison
تخليق جي تاريخ: 1 سيپٽمبر 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 اپريل 2025
Anonim
سبز چانهه جا ڪيپسول: اهي ڇا لاءِ آهن ۽ انهن کي ڪيئن وٺجي - صحت
سبز چانهه جا ڪيپسول: اهي ڇا لاءِ آهن ۽ انهن کي ڪيئن وٺجي - صحت

مواد

ڪئپسول ۾ سائي چانهه هڪ غذايي سپليمنٽ آهي جنهن ۾ ڪيترائي فائدا آهن جهڙوڪ وزن ۽ مقدار گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ ، عمر کي روڪڻ ۽ معدي جي تڪليف ۽ درد کي دور ڪرڻ ، مثال طور.

ڪئپسول ۾ سائي چانهه مختلف ليبارٽريز پاران تيار ڪيا وڃن ٿا ۽ صحت جي خوراڪ جي دڪانن ، ڪجهه دواسازي ، سپر مارڪيٽن يا ڪيپسول جي صورت ۾ انٽرنيٽ تي خريد ڪري سگهجن ٿيون.

عام طور تي ، اهو هڪ ڏينهن ۾ 1 ڪيپسول کائڻ سان گڏ رکڻ جو مشورو ڏنو ويو آهي ، جڏهن ته اهو مصنوعات جي برانڊي سان مختلف ٿي سگهي ٿو.

سائي چانهه ڇا لاءِ آهي؟

ڪئپسول ۾ سائي چانهه جا ڪيترائي فائدا ۽ فائدا آهن:

  • وزن گھٽائڻجئين اهو ميٽابولزم کي وڌائيندو آهي ۽ چرٻي کي ساڙي ٿو.
  • جنگي عمر وڌي پنهنجي اينٽي آڪسائيڊٽ پاور جي ڪري ؛
  • سرطان جي شروعات کي روڪيوڇاڪاڻ ته اهو آزاد ريڊيڪل سان وڙهندو آهي.
  • ڏند جي خرابي جي فراهمي سان ، انهي حقيقت جي ڪري ته اهو فلورائيڊ تي مشتمل آهي ؛
  • حجم گھٽائڻ ۾ مدد ڪريوڇاڪاڻ ته اهو پيشاب وڌائڻ جي خواهش کي وڌائيندو آهي ، ان جي ڊورئيٽيڪ اثر سبب
  • زکام ۽ فلو کان بچايوجئين اهو بي ، ڪ ۽ سي وٽامن تي مشتمل هوندو آهي.
  • بلڊ پريشر ۽ خراب ڪوليسٽرول گهٽ ڪريو رت ، دل جي بيماري جي روڪٿام جي لاءِ ؛
  • لٺ ، اسهال ۽ پيٽ جو سور ختم ڪريو.

جيتوڻيڪ ڪيپسول ڪيترن ئي صحت جا فائدا آهن ، توهان پڻ پاؤڊر واري سبز چانهه ، جڙي ٻوٽين يا ساڪيٽ وٺي سگهو ٿا. وڌيڪ ڏسو تي: سائي چانهه جا فائدا.


سبز چانهه ڪيئن پيئجي

عام طور تي ، ضمني کي مطلوب نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ ، هر ڏينهن 1 ڪيپسول هڪ ماني سان گڏ وٺڻ گهرجي.

تنهن هوندي ، سبز چانهن ٺاهڻ کان پهريان توهان کي سفارشون پڙهڻ گهرجن ، جئين ته روزانو ڪيپسول جو مقدار برانڊي سان مختلف ٿي سگهي ٿو ۽ ڊاڪٽر يا غذائيت پسند جي هدايتن تي عمل ڪري سگهي ٿو.

سبز چانھن جي قيمت

ڪئپسول ۾ سائي چانهه جي قيمت اوسط 30 ريز آهي ۽ صحت جي خوراڪ اسٽورن ، ڪجهه دواسازي ۽ سپر مارڪيٽن ۽ انٽرنيٽ تي پڻ ڪجهه ويب سائيٽن تي خريد ڪري سگهجن ٿيون.

سبز چانهه جي استعمال ۾ احتياط

سبز چانهه کي ڪئپسول ۾ نه استعمال ڪرڻ گهرجي عورتن کي ، ٻارن ۽ نوجوانن ، هائپر ٽريننگ مريضن ۽ ماڻهن کي جيڪو پريشاني جو شڪار آهن يا انهن کي سمهڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي ، ڇاڪاڻ ته انهن وٽ محڪوم عمل آهي. اهڙن حالتن ۾ ، ان جو استعمال لازمي طور تي ڪنهن غذائيت پسند يا ڊاڪٽر جي هدايت هيٺ ڪرڻو پوندو.

سائي چانھن جي غذائي معلومات

اجزاءفي ڪيپسول رقم
سائي چانھن جو ڪ extractڻ500 مگ
پوليفينول250 ايم پي
ڪيٽيچين125 مگ
ڪافين25 ايم پي

دلچسپ دلچسپ

نوڪريون تبديل ڪرڻ کانسواءِ ڪم تي خوش ٿيڻ جا 10 طريقا

نوڪريون تبديل ڪرڻ کانسواءِ ڪم تي خوش ٿيڻ جا 10 طريقا

eatingا سا breakfa tي شيءِ ناشتي لاءِ کائڻ ، ريڊيو بند ڪرڻ ، يا ڪو مذاق tellingائڻ توھان کي خوش ڪري سگھي ٿو توھان جي نوڪريءَ ۾؟ هڪ نئين ڪتاب موجب، خوشيءَ کان ا، جواب ها آهي. اسان authorالهايو ليکڪ شان...
پرسنل ٽرينر کي ڀرتي ڪرڻ جا 5 جائز سبب

پرسنل ٽرينر کي ڀرتي ڪرڻ جا 5 جائز سبب

ڪنهن به سروس ٽرينر، اسٽائلسٽ، ڪتا پالڻ واري جي سامهون لفظ "ذاتي" رکو - ۽ اهو فوري طور تي هڪ اشرافي (پڙهو: قيمتي) انگوزي تي وٺندو آهي. پر هڪ ذاتي ٽرينر صرف انهن لاءِ نه آهي جن وٽ وڏا بئنڪ اڪا...