ليکڪ: Mark Sanchez
تخليق جي تاريخ: 6 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 19 مئي 2024
Anonim
مان انتظار ڪري رهيو آهيان 15 سال ٽي وي لاءِ چيئر ليڊنگ انصاف ڪرڻ لاءِ Net ۽ نيٽ فلڪس آخرڪار ڪيو - طرز زندگي
مان انتظار ڪري رهيو آهيان 15 سال ٽي وي لاءِ چيئر ليڊنگ انصاف ڪرڻ لاءِ Net ۽ نيٽ فلڪس آخرڪار ڪيو - طرز زندگي

مواد

ڪچي. مشهور. ڏُکيو. ٿلهو.

انهن چئن لفظن سان، مان شرط ٿو چوان ته توهان فلونسي اسڪرٽ، پوم-پوم-ٽوٽنگ، آئي بال-رولنگ، مڊريف-بارنگ نوجوان ڇوڪرين جي تصوير ٺاهي ورتي آهي- ٽي وي شوز، فلمن ۽ پاپ ڪلچر جي چيئر ليڊر ڪردارن جو هڪ ڪاليج. formاھيو اھڙي قسم جي راھ اسٽيريوٽائپ جو جيڪو توھان جي ذهن ۾ آھي.

جڏهن ته ڪجهه پروڊڪٽس هڪ نئين ٽيڪ جي نالي تي آرڪيٽائپ تي هيڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي - قاتل bisexual چيئر ليڊرز، هڪ lá. جينيفر جو جسم يا مشهور ڇوڪرين کي ڳجهي انداز سان ڏيکاريو ويو آهي آوازن ۽ مسئلن لاءِ پنهنجون (هٿون!). خوشامد-اھي ا stillا تائين سن manageالي رھيا آھن پراڻا چيئر ليڊر مولڊ کي مضبوط ڪرڻ لاءِ.

جيتوڻيڪ هڪ نئون سلسلو، مون کي همت يو ايس اي نيٽ ورڪ تي، جيڪو هاءِ اسڪول جي چيئر ليڊرز جي تصوير کي درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ۽ انهن جي وڌيڪ مقابلي واري ۽ ايٿليٽڪ طرف کي ڏيکاري ٿو، ان کي هڪ اونداهي نوجوان ڊراما ۾ گھمائي ٿو، جيڪو هٿ ۾ راند کان وڌيڪ طاقت جي جدوجهد ۽ گپ شپ تي وڌيڪ ڌيان ڏئي ٿو. صحيح قدم تي هڪ قدم؟ پڪ. ڪافي؟ ضرور نه.


خوش قسمتيءَ سان ، Netflix جي اصل دستاويز ، خوشي تازو ئي منظر عام تي اچي ويو آھي ، پرجوش مداحن قسطن سان edريل آھن 14 Nationalيرا نيشنل چيمپيئن شپ چيئر ليڊنگ پروگرام جي پ followingيان ، نيارو ڪاليج ، ڪورسيانا ، ٽيڪساس ۾ ھڪڙو نن junڙو جونيئر ڪاليج.

سچي دستاويزي انداز ۾ ، ھي سلسلو چمڪندڙ ميڪ اپ جي پويان و topي ٿو انھن اعليٰ درجي جي ڪاليج جي چيئر ليڊرن جي دنيا ۾ بغير گپ شپ ، فارمنگ ڊراما پوکڻ جي ، يا اھو س doing ڪجھ ڪرڻ جي ٿڪل پلاٽ ھي under ڪري رھيا آھن. هڪ Forيرو لاءِ ، اسڪواڊ جي ميمبرن کي رانديگر طور ڏيکاريو پيو و thatي ته اهي (۽ تمام گهڻو جديد دور جا چيئر ليڊر) حقيقت ۾ آهن.

بطور هڪ حياتي چيئر ليڊر ، مون کي ر sayو اهو چوڻ آهي ته: اهو وقت جي باري ۾ آهي.

ھن راند جي حقيقت مون پنھنجي زندگيءَ جو گھڻو حصو وقف ڪري ڏيو آھي؟ اهو ذهني ۽ جسماني طور تي ڏکوئيندڙ آهي، خود قرباني جي ناقابل اعتماد مقدار جي ضرورت آهي، ۽ تمام گهڻي عزت جي دوزخ جو مستحق آهي. اهو ايليٽ ٽمبلنگ کي گڏ ڪري ٿو (ذهن ۾ رکو ، عام طور تي سخت کٽولي تي ، نه بهار تي floorل فرش تي) ، سرڪس جهڙو اسٽينٽنگ ۽ جمپنگ ، س while جڏهن ته هڪ تفريح ڏياريندڙ ، فنڪارانه ڪارڪردگي هڪ مسڪراهٽ سان. جڏهن آخري ’sيرو آهي هڪ فٽبال رانديگر يا ٽريڪ اسٽار کي پريشان ٿيڻ هو پنهنجي چهري جي تاثر بابت جڏهن ته هڪ اعليٰ داءَ واري لمحي جي وچ ۾؟ چيئر ليڊرز ڪ pullن ٿا ڪجھ تمام خطرناڪ ۽ جسماني طور ڏکيون صلاحيتون جڏھن ته ان کي آسان بڻايو ويو آھي. نه ته اهو آهي، پر ڇاڪاڻ ته اهو انهن جو ڪم آهي.


(لا :اپيل: ھي بالغ خيراتي چيئر ليڊرز دنيا کي بدلائي رھيا آھن - جڏھن پاگل اسٽنٽ الائي رھيا آھن)

جيڪڏھن توھان شو ڏ watو آھي ، پڪڙيو اسڪواڊ کي انھن جي ظاھر ٿيڻ تي ايلين, انهن جي باس-آف-ڪوچ مونيڪا الڊاما جي باري ۾ پڙهو، يا جيري ”مٽ ٽاڪ“ ماڻهن کي ڪم تي ڏٺو، پوءِ توهان اڳ ۾ ئي ڄاڻو ٿا ته چوڌاري ڇا (بلڪل حقيقي) هائپ خوشي س aboutني جي باري ۾ آهي. اهو ڏيکاري ٿو حقيقيخوشامد ڪرڻ ، آخر ۾.

روايتي چيئر ليڊنگ جي برعڪس (تقريبا 1960 جي ڏهاڪي جي آخر ۾، جڏهن چيئر ليڊنگ پهريون ڀيرو مشهور ٿيو)، اڪثر نوجوان، هاءِ اسڪول، ڪاليج، ۽ آل اسٽار (اڪا ريڪ يا ڪلب) ٽيمون اڄڪلهه فٽبال يا باسڪيٽ بال جي راندين کي خوش ڪرڻ لاءِ موجود نه آهن. بلڪه، اهي پنهنجو مشق وقت گذاريندا آهن انهن جي مقابلي لاءِ تياري ڪندي، جنهن ۾ اهي ججن لاءِ سخت روٽين (اڪثر اڍائي منٽ ڊگھا) انجام ڏيندا آهن جيڪي مشڪل، عمل ۽ مجموعي تاثر تي سکور ڪيا ويندا آهن. اھي س yearو سال مشق ڪن ٿا ھن معمول کي انجام ڏيڻ لاءِ ر onceو ھڪڙي يا twiceه aيرا مقابلي ۾ - ۽ جيڪڏھن ڪا شيءِ خراب ٿي و that’sي ، اھو بلڪل خراب آھي.هتي ڪو به ايندڙ راند، ٽه ماهي، يا اوور ٽائيم نه آهي جيڪو واپسي جو موقعو پيش ڪري.


هڪ سامعين جي چيئر ليڊرز جون اميدون؟ هڪ آفاقي ملڪيت وارو هائپ اسڪواڊ جيڪو موجود آهي صرف ٻين جي محنت ۽ فتحن جي حمايت ڪرڻ لاءِ، جڏهن ته ڪو به پنهنجو پاڻ کي تسليم نٿو ڪري.

خوشي ڏيکاري ٿو حقيقت انھن مقابلن جي تياري ڪرڻ جي: ڊگھو ڪلاڪ ، twoه ڏينھن جو مشقون ، سنگين زخمي ، ۽ انتھائي لگن. ان س effortني ڪوششن جي باوجود ، جيتوڻيڪ ، پراڻا چيئر ليڊنگ اسٽريائپائپ قائم رهي ٿي ، جيئن اميد رکي ٿي ته چيئر ليڊر performين راندين جي واقعن ۾ پرفارم ڪندا. جديد دور جي اسڪول جون ٽيمون فٽبال ۽ باسڪيٽ بال جي راندين ۽ ٻين عوامي نمائشن (سوچيو: پريڊ ۽ پيپ ريليون) جتي ٽيم کي چيئر ليڊرز جي سامعين جي اميدن تي پورو لهڻ جي ضرورت آهي: هڪ آفاقي ملڪيت وارو هائپ اسڪواڊ جيڪو موجود آهي صرف ٻين جي محنت جي حمايت ڪرڻ لاءِ ۽ فتحون، تڏهن به جڏهن ڪو به پنهنجو پاڻ کي تسليم نٿو ڪري. حقيقت ۾، ڪيترن ئي چيئر ليڊنگ ٽيمن کي توقع ڪئي وئي آهي ته هن پاسي جي هڙتال کي ٿورو شڪريو يا تسليم ڪرڻ سان انهن جي ڪميونٽي يا رانديگرن کي اهي خوش ڪري رهيا آهن.خوشي ھڪڙي نقطي کي ظاھر ڪرڻ لاءِ ڏيکاري ٿو ته ڪميونٽي جا ڪيترائي ميمبر ۽ نيارو ڪاليج جا فيڪلٽي به مڪمل طور تي بي خبر آھن ته اسڪول جي چيئر ليڊنگ ٽيم ملڪ جي بھترين ٽيمن مان ھڪڙي آھي ، جھڙوڪ نيو انگلينڊ محب وطن ڪاليج جي چيئر ليڊنگ جيڪڏھن توھان ڪندا. (ھائو ، ماڻھن comparedيٽ ڪئي آھي کوچ الڊاما کي بل بليچڪ سان.)

جڏهن ته sportsين راندين ۾ هڪ سيڪنڊ سٽرنگ يا بي ٽيم آهي (يا مڪمل طور تي انفرادي آهن) ، چيئر ليڊنگ هڪ ٽيم جي راند جو مظهر آهي. جڏهن هڪ شخص لڪير کان ٻاهر آهي يا پنهنجي راند کان ٻاهر آهي، سڄي ٽيم کي نقصان ٿيندو آهي؛ اسٽنٽ گرندا ، ماڻھو dropڏي ويندا ، زخمي ٿيندا. جڏهن ته هڪ ٽيم (جهڙوڪ Navarro) ڪافي خوش قسمت ٿي سگهي ٿي ڪجهه متبادل رانديگرن لاء، اهو هميشه ناهي. جيتوڻيڪ جيڪڏھن اھي ڪن ، خوشي ڏيکاري ٿو ته ڪيئن صلاحيتون ڪافي مختلف ٿين ٿيون چيئر ليڊر کان چيئر ليڊر تائين ته اھو :اھي ٿو 1: 1 جي متبادل ڪنھن کي جيڪو زخمي يا بيمار آھي تمام گھڻو ناممڪن. ڪنھن ماڻھوءَ ۾ ضم ڪرڻ جيڪو نوڪريءَ لاءِ perfectرپور نه آھي ، اھو ر resultو نتيجو نھ ڏيندو گھٽ کان بھترين ڪارڪردگي — اھو خطري ۾ وجھي ٿو ھر ملوث ماڻھوءَ لاءِ. نتيجو؟ توهان ڪريو ٿا جيڪو توهان کي ڪرڻو آهي توهان جي صلاحيتن کي ٺاهڻ لاءِ - ۽ معمول - ٿيڻ.

ڊاڪيومريزز واقعن جي هڪ ڊرامائي موڙ دوران هن صحيح دشمني کي اجاگر ڪن ٿيون جيئن نيارو نيشنل چيئر ليڊنگ ايسوسيئيشن (اين سي اي) ڪاليج نيشنلز لاءِ تيار ڪري ٿو ڊيٽونا بيچ ، فلوريڊا ۾ (انهن س ofني جو تمام بدنام ڪاليج چيئر ليڊنگ مقابلو). پر ڪا غلطي نه ڪريو: جڏهن ته بدقسمتي آهي ٽيم جي ڪجهه ميمبرن جي تمام گهڻي س televisionي ٽيليويزن لاءِ ، بدقسمتيءَ سان ، ان قسم جا تجربا اڪثر خوش ٽيمن لاءِ معمول آهن. جڏهن 20+ ماڻهو توهان تي ڀاڙي رهيا آهن ۽ توهان جو سڄو سال هن هڪ ڪارڪردگي جي تعمير ۾ خرچ ڪيو ويو، اهو قدرتي آهي نه رڳو محسوس جيئن توھان کي ضرورت آھي درد مان د pushائڻ جي پنھنجي ڪم ڪرڻ لاءِ پر پڻ چاهيو جي طرف.

مان 10 سالن جي عمر کان وerي هڪ چيئر ليڊر ٿي چڪو آهيان ۽ انهن سا sameين تجربن مان منهنجو مناسب حصو مليو آهي. تنھنڪري ، جيڪڏھن توھان سوچيو ته چيئر ليڊنگ جي تصوير پيش ڪئي وئي آھي خوشي ھئي خاص ملڪ جي بهترين ٽيمن مان ھڪڙي لاءِ ، توھان غلط آھيو. جڏهن ته مان نه ٿو ڪري سگهان سا theي ڪيليبر جي مهارت Navarro جي رانديگرن وانگر ، مون پاڻ کي زخمي ڪيو آهي مقابلي وارم اپ دوران ۽ هر حال ۾ مقابلو ڪرڻو پيو. مون کي مقابلو ڪرڻ کان ھڪ ڏينھن ا routine ھڪڙي معمول ۾ اچڻو ھو ruleو ته قاعدن ۾ تبديليون ، بيماريون ۽ زخمي. مان ٽيم جي ميمبرن کي ڌڪڻ ۽ ٽٽل نڪ ڏيڻ جو ذميوار آهيان (ان تي فخر ناهي)، ۽ پاڻ کي ڪارو اکيون ڏنيون آهن. مون عضلتون ڦاٽي ڇڏيون آهن ۽ رڳن کي زخمي ڪيو آهي. مون کي روزانو چت ۾ پوکيو ويو آهي هڪ ٽمبلنگ مهارت کي انجام ڏيڻ جي نالي تي جنهن جي ٽيم کي ضرورت هئي ۽ مون کان توقع ڪئي وئي. مون کي ڪجهه خوفناڪ ڪم ڪرڻ لاءِ چيو ويو آهي ، منهنجي ڪوچ ڏانهن ڏٺو ، چيو ”ڪو مسئلو ناهي ،“ ۽ اهو به ڪيو. مون باسڪيٽ بال جي راندين جي ڪناري تي خوش ٿي چڪو آهيان جتي مان تماشائين ۽ رانديگرن ٻنهي کي ٻڌي سگهان ٿو ته اسان اتي به هئاسين. مون هڪ ٽيم جي ڪوچ ڪئي آهي جنهن جو مان هڪ ئي وقت حصو هئس ڇاڪاڻ ته اسان وٽ حقيقي ڪوچ کي ڀرتي ڪرڻ لاءِ بجيٽ نه هئي. مون صرف اهو معلوم ڪرڻ لاءِ مشق ڪرڻ لاءِ ڏيکاريو آهي ته ڪاليج جمناسٽڪ جم کي ڌار ڪري ڇڏيو آهي جيڪو اسان مشق جي جڳهه لاءِ استعمال ڪري رهيا هئاسين - ڊيٽونا ڏانهن وڃڻ کان صرف ٻه هفتا اڳ. (باقي اسان جي مشقن لاءِ، اسان کي هڪ ڪلاڪ ڊرائيو ڪري هڪ پاڙيسري هاءِ اسڪول ڏانهن وڃڻو هو ۽ انهن جا ميٽ قرض وٺڻا هئا صرف مقابلي جي تياري جاري رکڻ لاءِ.)

اهي شيون مون کي خاص نٿا ڪن. ڪنهن به چيئر ليڊر سان ڳالهايو، ۽ اهي شايد هڪ هلندڙ لسٽ جو حوالو ڏئي سگهن ٿا جيڪي منهنجي مخالف (يا ٻاهر ڪندا) آهن. Bothئي انفرادي قربانيون ۽ وڏا مسئلا (عزت ۽ وسيلن جي کوٽ) ر simplyو راند جو حصو آھن.

توھان پ askingي سگھوٿا: ڇو ڪو پاڻ کي ان جي ذريعي آڻيندو؟ آخرڪار، هن اقتباس مان خوشيجي مورگن سمينر مختصر طور تي ”چيئر ليڊنگ قسم چوسڻ“ واري مسئلي کي مختصر ڪري ٿو:

اهو چريو آهي ته اسان ڇا ڪريون، جيڪڏهن توهان ان بابت سوچيو، جهڙوڪ... ڪنهن چيو ته اچو ته ٻه ماڻهو ۽ هڪ پوئتي جاءِ وٺون ۽ ڪنهن کي هوا ۾ ڇڪيون ۽ ڏسو ته اهي ڪيترا ڀيرا گھمائي سگهن ٿا، ڪيترا ڀيرا ڦري سگهن ٿا؟ اهو شخص نفسياتي آهي. پر ھائو ، مان ھڪڙو چريو ماڻھو آھيان becauseو ته مان اھو آھيان جيڪو اھو ڪري ٿو.

مورگن سمينر، نيوارو چيئر ليڊر 'چيئر' کان

ڪيترن ئي ايڊينالائن-پمپنگ راندين وانگر، اتي هڪ سبب آهي ته رانديگرن کي چيئر ليڊنگ ڏانهن راغب ڪيو ويو آهي. ڏاڙهيءَ جي لڪير تي سڌو هلندي، حيران ٿي ”ڇا منهنجو جسم به ائين ڪري سگهي ٿو؟ ۽ خوف جي باوجود اهو ڪرڻ پنهنجي قسم جو بااختيار ڪارنامو آهي. elseيو peopleو ته ماڻھو سائيڪلن تي سوار ٿيندا جبلن تي ، جمناسٽ چال چلن جي ڪوشش ڪندا آھن ، يا اسڪائي جمپر ڪندا آھن ، چ ،و ، انھن مان ڪنھن به شيءِ کي جيڪي ڪندا آھن؟ شيءِ آهي ، اهو ڪرڻ سان 20 peopleين ماڻهن جي مدد سان هڪ ئي وقت توهان کي مدد ڪري ٿي اها ٽپو andاهڻ ۾ ۽ ان کي و makesيڪ وزنائتو به بڻائي ٿو. هي اجازت ڏئي ٿو-س-جمپ-گڏ ذهنيت اهو آهي جيڪو بانڊز چيئر ليڊنگ ٽيمون پسند ڪن ٿا nothingيو ڪجهه به نه. توھان نه ر backو پوئتي موٽندؤ ايڊينالائن لاءِ ، ميڊلز ، يا موقعو ڏيڻ جو موقعو 30 فوٽ کان ھوا ۾ hairڪ ھڻڻ جو؛ توھان واپس و becauseو becauseو ته توھان محسوس ڪيو آھي ته اھو پسند ڪيو ويو آھي ڪنھن شيءِ جو حصو ٿيڻ پنھنجي ذات کان وڏي ، othersين وٽ رکڻ ۽ ساultaneouslyئي وقت othersين کي پڪڙڻ لاءِ. توھان کي منھن ۾ chedڪ ل getي و andن ٿا ، ۽ توھان ا stillا تائين انھيءَ ماڻھوءَ کي پڪڙيو آھي ، جنھن اھو ڪيو ھو ۽ ھاڻي وچ ھوائي اڏي تان اڏامي رھيو آھي. اها هڪ خاص قسم جي غير مشروط محبت آهي. (شايد چيئر ليڊنگ اهو ئي سبب آهي جو مان ماڻهن تي چريو نه رهي سگهان؟!) ”اسان کي اهو ملي ويو آهي“ واري روش کان گهٽ ڪجهه به ٽيم کي ختم ڪري ڇڏيندو، ۽ شيون نه آرام سان وو. جڏهن توهان هڪ نئين مهارت کي ڇڪيندا آهيو، گروپ جي فتح ڪنهن ٻئي اعلي جي برعڪس محسوس ٿيندي آهي. (ڪيترائي countيرا countڻپ ڪرڻ لاءِ ، مون کي ٿڪ ل hadي آھي - گھڻو پسڻ دوران - ھن صحيح سبب جي ڪري.) ۽ جڏھن شيون خراب ٿي و (ن (جيئن اھي ھونديون ، جڏھن توھان ماڻھن کي هوا ۾ اingلائي رھيا آھيو) ، چ ،و ، اتي سائنس ڏيکاري ٿي ته درد ۽ تڪليف ماڻهن کي گڏ ڪري ٿي.

خوشي اھو پھريون يرو آھي جو چيئر ليڊنگ صحيح طريقي سان عوام آڏو پيش ڪئي وئي آھي ان جي س hairني وار اسپري سان blackڪيل ڪارو ۽ نيري شان ۾. جڏهن ته سيريز جو رد عمل گهڻو ڪري مثبت رهيو آهي ، ڪجهه ماڻهو حيران ۽ خوفزده آهن ڊرل سارجنٽ جهڙو ڪوچ الڊاما جي طبيعت ۽ حقيقت اها آهي ته اهي ڪاليج جا رانديگر ا breakingتي و pيا ويا آهن ٽوڙڻ جي نقطي کان. ها ، راند فطرت جي لحاظ کان ناقابل اعتبار حد تائين خطرناڪ آهي - پر اچو ته ان اسٽيج کي نه وساريون جنهن تي چيئر ليڊنگ wasاهي وئي هئي: هڪ راند جي موقعي تي جتي ماڻهن کي منهن ڏيڻ دوران حفاظتي گيئر پائڻ دوران سر کان پير تائين راند جو نالو آهي. پوءِ جڏهن چيئر ليڊر ماڻهن کي هوا ۾ اُڇلڻ شروع ڪيو، اشرافيه چالون ڪرڻ، پاڻ لاءِ مقابلو ڪرڻ، ۽ اڃا تائين اهو اعتراف نه ڪري رهيا هئا ته اهي مستحق آهن؟ اها ڪا به تعجب ناهي ته اهي رانديگر ان کي بندوق ڏئي رهيا آهن مطلق جنون جي طرف. اھو ٽيم جي د pressureاءَ جي جواب ۾ آھي ، انھن جي ڪوچ جون اميدون ، ۽ انھن جي پنھنجي خواھش جيڪي ڪرڻ جي ضرورت آھي انھن کي گھرجي ٽيم لاءِ (۽ پھرين ج placeھ لاءِ) - پر پڻ ، واقعي ، ٿوري عزت لاءِ.

لاءِ جائزو

اشتھار

دلچسپ اشاعتون

9 سخت ترين ۽ بهترين مشقون حقيقي ٽرينرز کان

9 سخت ترين ۽ بهترين مشقون حقيقي ٽرينرز کان

ڪابه الهه ناهي ته توهان ڪيترو به آهيو جم چوٿو توهان آهيو ، اتي ڪجھ حرڪتون آهن توهان صرف نفرت ڪري رهيو آهي. سوچيو: اسڪواٽ تغيرات جيڪي و burnيڪ جلن ٿا توھان کان و thoughtيڪ سوچڻ جي جيتري به ، ٽريسيپ حرڪ...
ڪيلا آئيٽسائنز 28 منٽ ڪل جسماني طاقت جي تربيت واري ورزش

ڪيلا آئيٽسائنز 28 منٽ ڪل جسماني طاقت جي تربيت واري ورزش

خوبصورتي Kayla It ine جي بکني باڊي گائيڊ (۽ imilarيا اھڙا plyometric ۽ bodyweight- مرڪوز منصوبا) ته توھان ڪري سگھوٿا انھن کي لفظي طور تي ڪٿي به. پر اتي هڪ اهم عنصر غائب هو: ڇا ڪجي جڏهن توهان جم ۾ آهيو...