کيموتراپي نيڪالي سان منهن ڏيڻ لاءِ 4 طريقا

مواد

• توهان جي ڊاڪٽر کان پڇيو ته ضد دوا جي متعلق دوا
• ايڪوپنڪچر جي ڪوشش ڪريو
• نن smallي ، اڪثر کاڌو کائو
• مشق آرام جي صلاحون
• اهي وٺندڙ

کيموتھراپي وارو سڀ کان عام ضمني اثر ناسي آھي. ڪيترن ماڻهن لاءِ ، متلي اهي ڪنئريل علاج آهن جڏهن اهي ڪيموٿراپي جي پهرين دوا کان ڪجهه ڏينهن پوءِ محسوس ڪن ٿا. اھو شايد ڪجھ انتظاميا لاءِ ھجي ، پر ٻين لاءِ اھو وڏو چئلينج ٿي سگھي ٿو.

توهان جي علاج جي منصوبابندي جي ڪجهه حصن توهان کي اليوسي محسوس ڪرڻ جي خطري تي اثر انداز ڪري سگھي ٿو. مثال طور ، علاج جي فرائض ، ڊاسنگ ، ۽ دوا ڪيئن ڏني وئي آهي ـ اندروني يا نه ذريعي- سڀ ڪجهه فرق ڪري سگهي ٿو. ڪيموٿراپي لاءِ استعمال ٿيندڙ دوائن جو مخصوص ميلاپ پڻ اثر ٿي سگھي ٿو.

کيموتھراپي سان لاڳاپيل متضاد انتظاميا ڪيترائي طريقا آھن دوا کان وٺي طرز زندگي جي تبديلين تائين. هتي چار تجويزون آهن جيڪي مدد ڪري سگھن ٿيون.

توهان جي ڊاڪٽر کان پڇيو ته ضد دوا جي متعلق دوا

جيڪڏهن توهان کيموتراپيئر حاصل ڪري رهيا هجو ، توهان جو ڊاڪٽر گهڻو ڪري توهان جي صلاح مشورو ڏيندو ته توهان دوا تي ضابطو آڻڻ لاءِ دوا کڻي. اهي دوائون دوا ۾ ، نس ۾ ، يا قائداعظم فارم ۾ ڏئي سگهجن ٿيون.

کيمٿراپي علاج معالج جي درجه بندي ڪئي آهي ته اهي ممڪن آهن ته انهن کي الجي وڃڻ جو سبب بڻجن. ڪجهه کي nausea جو وڌيڪ خطرو آهي ، جڏهن ته ٻين کي گهٽ يا گهٽ خطري آهي. توهان جي ڊاڪٽرن جو ڏنل دوا مخالف دوا جي قسم جو انحصار ڪيموٿراپي جي طريقيڪار تي هوندو.

مخالف دوا جون دوائون پڻ اينٽيٽيمڪس کي سڏجن ٿيون. انهن کي متل کي روڪڻ جي لاءِ گهڻو ڪري ڪيموٿراپي کان اڳ ڏنو ويو آهي. شروع ٿيڻ کان پهريان ان کي روڪڻ کان عام طور تي nausea منظم ڪرڻ آسان آهي.

جيڪڏهن نڪ متندي آهي ، الٽي جي پٺيان ٿي سگهي ٿو. اهو اهو مشڪل بڻائي سگھي ٿو ته ڪڻڪ واري دوا جيڪا وات مان ورتي وڃي ٿي. انهي صورت ۾ ، اندروني دوا يا دوا سپاهيز هڪ اختيار ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي اذيت محسوس ٿي رهي آهي ، پنهنجي ڪينسر جي سنڀال ٽيم سان ڳالهايو. متضاد جي روڪٿام يا علاج لاءِ ڪيترائي مختلف دوائون استعمال ڪري سگهجن ٿيون. شايد توهان جو ڊاڪٽر نس جي دوا جي خلاف دوا پيش ڪري سگهي ٿو يا توهان جي علاج جي منصوبي ۾ به تبديلي آڻي سگهي ٿو.

ايڪوپنڪچر جي ڪوشش ڪريو

ايڪوپنڪچر استعمال ڪيو ويندو آهي اعزازي يا متبادل علاج لاءِ. آمريڪي سوسائٽي آف ڪلينلل آنکولوجسٽ (اي ايس سي او) اهو نوٽ ڪري ٿو ته ايڪپنڪچر هڪ محفوظ ضمني علاج طور ظاهر ٿيو آهي جيڪا ڪجهه ضمني اثرات کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ، بشمول nausea.

هڪ ايڪپنڪچر سيشن دوران ، هڪ تربيت يافته پيشه ور جسم تي پتلي ايڪوپنڪچر جون سوئچ داخل ڪري ٿو.

ڪيترائي مطالعو ڪيموٿراپي سان لاڳاپيل متامن جي علاج لاءِ ايڪوپنڪچر جي استعمال جي جانچ ڪئي آهي. هڪ اهو مليو ته ايڪوپنڪچر جو استعمال هڪ گرمي تھراپي سان ميسيسيبيسشن جي استعمال سان ماڻهن ۾ متيا کي گهٽائي ڇڏي ٿو خاص ماڻھو کي مخصوص ڪيموٿراپي دوا جي علاج سان.

هڪ ٻئي نن smallي ۾ ، ماڻهن کي تابڪاري ۽ ڪيموٿراپي جو علاج ، جيڪي ايڪوپنڪچر استعمال ڪندا هئا انهن کي نرم مزي ايندي هئي ۽ هڪ ڪنٽرول گروپ جي ڀيٽ ۾ انٽيمڪس گهٽ استعمال ڪيا جيڪي ايڪوپنڪچر جي جعلي شڪل استعمال ڪندا هئا.

اي ايسڪو ياد ڪيو ته جيڪي ماڻهو ڪينسر سان گڏ جن وٽ اڇو رت گهٽجي ويو آهي انهن کي ايڪپنڪچر جي ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته انهن وٽ انفيڪشن جو وڌيڪ خطرو آهي. اهو ضروري آهي ته ڪنهن به تکيري علاج ، بشمول ايڪوپنڪچر سميت ، توهان جي ڪينسر جي سنڀال ٽيم سان ڳالهائي.

نن smallي ، اڪثر کاڌو کائو

ڪيترائي ماڻهو هڪ ڏينهن جا ٽي وڏا کاڌا کائيندا آهن. پر مييو ڪلينڪ کي گهٽ ۾ گهٽ کائڻ جو مشورو ڏنو ويندو آهي ته وقتي طور تي ڪيموٿراپي کان ڌڪار کي گهٽائي سگهجي ٿو.

تنهن هوندي ، کاڌا ڇڏي ڏيڻ جي سفارش ناهي. جيڪڏهن توهان چ feelingي ريت محسوس ڪري رهيا آهيو ، عام طور تي ڪيموٿراپي کان اڳ کائڻ مناسب آهي ، جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻي صورت ۾ نه ٻڌائي. شايد اصل ۾ nausea کان بچاء ۾ مدد ڏي جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪيموٿراپي علاج کان چند ڪلاڪن اڳ هلڪو کاڌو کائيندا آهيو.

اھو بھترين آھي ته اھڙن خوراڪ کان پاسو ڪجي جيڪي بدمعاشي يا الٽي کي خراب ڪري سگھن ، جھڙوڪ فرائي ، ٿڌي ، مٺو ، يا مٺو کاڌو. ڪنهن به کاڌي سان گڏ گندگي کان پاسو ڪريو جنهن جي ڪري توهان کي خارش محسوس ٿئي.

الٽي ۽ الٽي خارج ٿيڻ سان پاڻي جي گهرج جو خطرو وڌي ٿو. سٺي نموني کائڻ سان گڏوگڏ پاڻي پيئڻ ، راندين جي مشروبات ، ميوي جو رس ، ۽ هربل ٽيز سان گڏ هائڊريٽ رهڻ لاءِ پنهنجي بهترين ڪوشش ڪندا. ڪن ماڻهن کي مٺي کي ڀاڳ ڏيڻ ۾ مددگار ملن ٿا. الڪحل ۽ مشروبات کان بچڻ وارا ڪيفين ۾ وڌيڪ آھن ، جهڙوڪ ڪافي.

مشق آرام جي صلاحون

آمريڪي ڪينسر سوسائٽي (ACS) جي مطابق ، ڪجهه آرام وارو ٽيڪنالاجي ماڻهن جي لاءِ ڪيموٿراپي سان واسطو رکندڙ مشڪلاتن جو تجربو ڪري سگهي ٿو.

اهي ٽيڪنالاجي غير جارحتي آهن ۽ گهڻو ڪري توهان جي پنهنجي طريقي سان ڪري سگهجي ٿو. اهي شايد توهان کي وڌيڪ آرام ۽ ڪنٽرول محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪندي ، يا توهان کي پاڻ کان پري ڪندي.

اي سي ايس نوٽس کي گهٽائڻ يا روڪڻ لاءِ اهي ٽيڪنڪ استعمال ڪيا ويا آهن.

• ترقي پسند عضلات آرام ، هڪ ٽيڪنالاجي جيڪا
  توهان کي مختلف عضلاتي گروهن کي تنگ ۽ آرام ڪرڻ سيکاري ٿو
• بائيو فيڊ بيڪ ، هڪ طريقو جيڪو توهان کي اجازت ڏئي ٿو
  توهان جي جسم ۾ ڪجهه جسماني رد عملن جو اثر رسوخ
• هدايت واري تصوير ، هڪ قسم جو مراقبو
• ميوزڪ تھراپي ، سپلاءِ ٻئين جي ذريعي علاج ڪيو
  تربيت يافته پيشه ور

ٻيون ٽيڪنالاجيون جيڪي رويي کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ ازدواجي تمدن کي پريشاني ۾ شامل آهن انهن ۾ نفس ۽ بيچيني وارو علاج.

ڪيترائي ڪينسر سينٽر سهولتون تائين رسائي فراهم ڪندا آهن جتي توهان ان طريقي کي سکي سگهو ٿا. مقامي ڪورسز ۽ آزاد عملي جي تلاش هڪ ٻيو اختيار آهي. توهان کان ڪينسر جي سنڀال واري ٽيم کان پڇو جيڪڏهن انهن جون سفارشون آهن.

اهي وٺندڙ

کيمٿراپي کان الٽيون روڪي ۽ علاج ڪري سگھجي ٿو. گهڻو ڪري ، توهان جو ڊاڪٽر شروعاتي دوا جي طور تي نسخ جي دوا جي سفارش ڪندو.

ضمني طريقي سان گڏ ، جهڙوڪ ايڪوپنڪچر ، غذا ۾ ترميم ۽ آرام جو طريقو ، پڻ قابل غور آهي. توهان جي ڪينسر جي سنڀال واري ٽيم سان ڳالهايو ته ڏسو توهان لاءِ ڪهڙا بهترين اختيار آهن.