ڊي ڊائيڊريشن ڊگهو ۽ سنگين بڻجي ويندو ته هن جو ڇا مطلب آهي؟

مواد

• دائمي پاڻي جي خرابي جا نشان ۽ نشان
• دائمي ڊي هائيڊريشن جا سبب
• دائمي پاڻي جي خراب ٿيڻ لاءِ جاچ
• دائمي ڊي هائيڊريشن ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟
• دائمي ڊي هائيڊريشن مان بحال ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت گهرجي؟
• دائمي پاڻي نيڪال جي پيچيدگيون ڇا آهن؟
• ڇا ڏسڻ آهي؟

جائزو

توھان جي جسم کي ھر فنڪشن لاءِ پاڻي جي ضرورت آھي جيڪو اھو انجام ڏئي ٿو. ڊي هائيڊريشن توهان جي جسم جي رد عمل جي اصطلاح آهي جڏهن توهان ڪافي پاڻي نه پيئندا آهيو ، جنهن جي نتيجي ۾ مايع گهٽتائي ٿئي ٿي. دائمي ڊي هائيڊريشن هڪ حالت آهي جڏهن ته پاڻي گهٽجڻ وڌيڪ عرصي تائين ٻيهر ٿيندو آهي ، ڪڏهن ڪڏهن ته ڪنهن ڏينهن تي ڪيترو ساوڪار کڻندا هجو.

گهڻا ماڻهو ڪجهه حالتن ۾ انتهائي پاڻي جي گھٽتائي جو شڪار هوندا آهن ، جهڙوڪ سخت گرمي جي نمائش يا ڊگهو جسماني سرگرمي. عام پاڻي جي نيڪال جا ڪيس آرام ۽ پيئڻ جي پاڻي سان حل ٿي سگهن ٿا.

پر دائمي ڊي هائيڊريشن توهان کي وٺڻ ۾ وڌيڪ سيال استعمال ڪرڻ جي نقطي کي پاس ڪري ڇڏي آهي. بدران ، اهو هڪ جاري مسئلو بڻجي ويندو آهي جتي توهان پنهنجي پاڻي کي گهڻو پاڻي جي بغير ڪم ڪرڻ تي مجبور ڪري رهيا آهيو. دائمي ڊي هائيڊريشن ، جڏهن اهم هجي ، تڪڙو طبي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.

جڏهن علاج نه ڇڏي ويو ، دائمي پاڻي جي ٻج کي ٻين صحت جي حالتن سان ڳن hasيو ويو آهي ، جهڙوڪ بلڊ پريشر ۽ گردن جي پٿر.

دائمي پاڻي جي خرابي جا نشان ۽ نشان

جڏهن توهان ڊاهيڊ ٿي چڪا آهيو ، توهان هيٺيان هڪ يا وڌيڪ علامتن جو تجربو ڪري سگھو ٿا.

• ڳوڙها رنگَ پيشاب
• ڏورن جي ٿڪ
• چکر آ
• انتهائي اڃ

دائمي ڊي هائيڊريشن ڪجهه مختلف نموني پيش ڪندي آهي. توهان شايد ڪجهه مٿين علامتن جو تجربو ڪري سگھو ٿا. يا توهان شايد اهو محسوس نٿا ڪري سگهو ته توهان وٽ فالتو گهٽ آهي. اهو ٿئي ٿو جئين توهان جو جسم پاڻي ڀرڻ کان گهٽ حساس ٿي وڃي ٿو ۽ گهٽ پاڻي سان ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ، قطع نظر ته توهان ڪيترو پيئندا آهيو. دائمي پاڻي جي نيڪال جا ٻيا نشان شامل آهن:

• سڪل يا سڪل چمڙي
• قبض
• مسلسل ٿڪ
• جاري رکڻ عضلات جي ڪمزوري
• بار بار سر درد

دائمي ڊي هائيڊريشن جا نشان جيڪي ڊاڪٽر ڳولي رهيا هوندا انهن ۾ وڌندڙ رت جو حجم ، غير معمولي اليڪٽرڪ ليول جي سطح ۽ وقت کان گهٽ گردو ڪم گهٽايو.

دائمي ڊي هائيڊريشن جا سبب

دائمي پاڻي جي خراب ٿيڻ جا سبب مختلف ٿي سگهن ٿا. دائمي ڊي هائيڊريشن کي ترقي ڪرڻ جي خطري جا عنصر شامل آهن:

• گرم آبهوا ۾ رهڻ
• ٻاهر ڪم ڪرڻ
• فقط پاڻي جي رسائي دستياب آهي

گرمي جي طوفان ۽ گرم آبهوا ۾ رهڻ اڪثر ڳن linkedيل هوندا آهن.

باريون اسهرو توهان کي فالتو ڪري ڇڏيندو آهي. ڪجهه هاضمي جي خراب حالت توهان کي اسهال کان وڌيڪ خطرناڪ بڻائي سگهي ٿي ، جنهن ۾:

• سو آنڊن جي بيماري
• خارش سانوڻ جو سنڊروم
• غير معينه گلوٽين جي حساسيت

ٻارن ۾ ڊيهه ٿئي ٿي. ٻارڙا ۽ نن whoا ٻار جيڪي ان ڳالهه جو اظهار نٿا ڪري سگھن ته انهن کي اڃ لڳي هئي اهي گهڻو ڪري خشڪ ٿي سگهن ٿا. نن Childhoodن ٻارن جون بيماريون بخار ، دست ، يا الٽي سان گڏ هونديون آهن ، ٻارن کي فطر جي بيماري جو شڪار به ڇڏيندي آهي. ننlersن ننhyن ٻارن ۾ پاڻي جي گهٽتائي جي خبرداري جي نشانن کان آگاهه ٿيو.

ٻئي حمل ۽ breastاسائڻ توهان کي ڊي هائيڊريشن جي خطري تي به وجهي سگهي ٿو. Hyperemesis gravidarum ، جيڪو حالت حمل جي ڪري آهي ، ان کي مناسب هائيڊريشن ليول قائم رکڻ لاءِ ڪري سگھي ٿو.

دائمي پاڻي جي خراب ٿيڻ لاءِ جاچ

جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر شڪ ڪري ٿو ته توهان وٽ دائمي خشڪي آهي ، اهي ڪيترائي ٽيسٽ هلائي سگهن ٿا. ڪنهن به قسم جي ديهه جي چڪاس جي لاءِ هڪ سادي فزيڪل امتحان ٽيسٽ کي چمڙي ٽرگور ٽيسٽ چئبو آهي. اهو توهان جي چمڙي جي لچڪداري جو اندازو لڳائي ٿو ، ظاهر ڪري ٿو ته توهان جي مايع جي سطح صحتمند آهي. توهان جي چمڙي کي نرم طريقي سان چمڪڻ سان ۽ بعد ۾ توهان کي ڏسڻ گهرجي ته توهان جي چمڙي کي هن جي قدرتي شڪل ٻيهر ڪيتري وقت تائين هجي ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي نشاندهي ڪري ٿو يا نه.

دائمي پاڻي جي نيڪال لاءِ ٻين ٽيسٽن ۾ ليب جي ڪم جي ضرورت آهي. اهي امتحان توهان جي پاڻي جي گھٽتائي جي نشاندهي ڪن ٿا. انهي سان گڏ ، وقت سان گڏوگڏ ليبارٽريز جو مقابلو ڪرڻ لاءِ هڪ بنيادي بنياد توهان جي ڊاڪٽر کي تيز ۽ دائمي ڊي هائيڊريشن جي وچ ۾ فرق ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي. اهي توهان جي ڊاڪٽر کي فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون ڪهڙي قسم جي علاج جي سفارش ڪرڻ.

دائمي پاڻي جي خرابي لاءِ ٽيسٽ شامل آهن:

• Urinalysis. توهان جي پيشاب جي چڪاس ڪرڻ ۾ توهان جي ڊاڪٽر کي مدد ملندي ته توهان جو جسم ڪافي يا تمام گهٽ پيشاب پيدا ڪري رهيو آهي.
• ڪيمسٽري جي پينل جي جاچ. اهو رت جي چڪاس توهان جي جسم ۾ سوڊيم ۽ پوٽاشيم سميت الیکٽرولائٽس جي سطح کي ظاهر ڪري ٿو. اهو جانچ پڻ ظاهر ڪري سگهي ٿو ته توهان جا گردا فضول طريقي سان ڪم ڪرڻ جي قابل آهن.

دائمي ڊي هائيڊريشن ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟

جڏهن توهان وٽ دائمي ڊي هائيڊريشن هوندي آهي ، پيئڻ جو صاف پاڻي ڪڏهن ڪڏهن ڪافي نه هوندو آهي ته توهان جي جسم جا اليڪٽروليٽ توازن بحال ڪري سگهندا. توهان جي جسم وڃايل سيال کي بحال ڪرڻ ۾ مدد لاءِ اضافي اليڪٽرولائٽس سان گڏ مشروبات تجويز ڪيا ويندا.

توهان شايد هن مزيدار گهر واري برقي واري مشروب جي پڻ ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

هڪ ڀيرو مائع کي وڌيڪ مقدار ۾ پيئڻ بدران ، توهان کي شايد گهڻو وقت سيال گهٽ مقدار ۾ پيئڻ جي ضرورت پوي. دائمي ڊي هائيڊريشن جي شديد ڪيسن ۾ ، توهان کي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت آهي ۽ رت جي وهڪري ۾ سڌي طرح مائع پهچائڻ لاءِ هڪ اندروني لائين هجڻ گهرجي جيستائين هو ڊي هائيڊريشن بهتر نه ٿئي.

توهان جي ڊگهي سنڀالي مستقبل جي بي اعتباري کي روڪڻ جي طرف ڌيان ڏنو ويندو. اهو منحصر هوندو جيڪو توهان جي ڊي هائڊريشن کي پهرين جڳهه تي ڇا ڪري رهيو آهي. هيٺاهين هاضمي ۽ عضوي جي حالتن کي خطاب ڪرڻ شايد توهان جي دائمي پاڻي نيڪال جي حصي جو حصو هجي.

جيڪڏهن توهان جي دائمي ڊي هائيڊريشن توهان جي طرز زندگي ، قبضا ، يا غذا سان لاڳاپيل آهي ، توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪم ڪري سگهو ٿا ته تبديليون ڪرڻ سان جيڪا ڊي هائيڊريشن کي گهٽ گهٽائي ٿي. ممڪن انتظامي انتظامن ۾ شامل آهن:

• جرنل يا ايپ استعمال ڪندي پنهنجا روزاني پاڻي جي مقدار کي باخبر رکڻ
• شراب واپرائڻ ۾ گھٽتائي
• توهان جي دٻاءُ جي سطح ڏسي رهيو آهي
• دروري دوا واري علاج تي ٿڪائڻ
• ڪيفين کي واپس ڪٽيندي جيڪڏهن اهو توهان کي پاڻياٺ وڃائڻ جو سبب بڻجي ٿو

دائمي ڊي هائيڊريشن مان بحال ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت گهرجي؟

پاڻي جي گھٽتائي جي وصولي وقت اصلي سبب تي ڀاڙين ٿا ۽ ان تي شايد انحصار ڪري سگهجي ٿو ته توهان ڪيتري وقت کان توهان کي هٽائي چڪا آهيو. جيڪڏهن توهان جي هائيڊريشن ڪافي شديد آهي ته ان کي اسپتال داخل ڪرڻ جي ضرورت آهي ، يا جيڪڏهن هيٽ اسٽروڪ سان گڏ آهي ، اهو اسپتال مان آزاد ٿيڻ کان پهريان هڪ يا ٻه ڏينهن وٺي سگهي ٿو.

هڪ ڀيرو ڊي هائيڊريشن جو ايمرجنسي اسٽيج نڪري ويو آهي ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي وصولي جي نگراني ڪندو. توهان کي گهٽ ۾ گهٽ ايندڙ ڪجهه هفتن لاءِ علاج جي هدايتن تي عمل ڪرڻو پوندو جڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان جي درجه حرارت ، پيشاب جي حجم ۽ اليڪٽروليٽس کي مانيٽر ڪندو.

دائمي پاڻي نيڪال جي پيچيدگيون ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان بنيادي طور تي ڊي هائيڊريٽ آهيو ، توهان ٻين صحت جون حالتون ٺاهي سگهو ٿا. علامات جهڙوڪ نڪتو ، سر درد ، زيادتي ، ۽ عضلات جي سحر جاري يا خراب ٿي سگھي ٿي جئين توهان جي پاڻي جي گهرج وڌي رهي آهي.

جاري ڪيل هائيڊريشن کي ڳن toيو ويو آهي:

• گردڪ جي فنڪشن ۾ گهٽتائي
• گردن جا پٿر
• هائپر ٽائونشن
• پيشاب جي نڙيءَ جا انفيڪشن
• آنڊي جي ناڪامي
• بيمثال

محقق انهن سڀني طريقن کي سمجهڻ لاءِ آهن جنهن ڪري دائمي پاڻي جي خراب ٿيڻ توهان جي جسماني افعال تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو.

ڇا ڏسڻ آهي؟

دائمي dehydration هڪ سنگين حالت آهي. ان کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي. جڏهن شديد هجي ، ان کي هنگامي طبي امداد جي ضرورت هوندي آهي.

عام طور تي ، توهان جي بي هائيڊريشن علامات ختم ٿيڻ بعد ، نظارو سٺو آهي. شايد اهو دائمي کان وڌيڪ شديد هوندو آهي ۽ سڌريل ، سڃاڻڻ واري سبب سان سڌي حالت (حالت) ۾ اچڻ جي. تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان جي بيماري وڌيڪ سخت يا ڊگهي آهي ، توهان کي هڪ بنيادي بيماري ٿي سگهي ٿي. هي شايد توهان جي ڊي هائيڊريشن بهتر ٿيڻ بعد به ڊگهي عرصي تائين ويجهو علاج يا نگراني جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.

خبردار مستقبل ۾ هائيڊريشن کان پاسو ڪرڻ ۽ عادتون يا سببن کي منهن ڏيڻ سان پنهنجي ڊگهي مدت جي صحت کي بهتر بڻائڻ جي لاءِ جيڪي توهان کي ڊي هائيڊريشن ٿيڻ جو سبب بڻجن ٿا.