ڪسس کواڊيانگولرس: استعمال ، فائدا ، ضمني اثرات ۽ خوراک

مواد

• اهو ڇا آهي؟
• Cissus quadrangularis جو استعمال
• Cissus quadrangularis جا فائدا
• هڏن جي صحت کي فروغ ڏئي سگھي ٿو
• جوڑوں ۾ درد ۽ سوجن گهٽائي سگھي ٿي
• ميٽابولڪ سنڊوم کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي
• ممڪن ضمني اثرات
• ڌنڌ
• هيٺئين لائن

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

سسس چوڪنڊيدارس هڪ ٻوٽو آهي جيڪو هزارين سالن تائين پنهنجي دوا وارين خاصيتن جي ڪري تعظيم ڪندو هو.

تاريخي طور تي ، اهو ڪيترن ئي حالتن جو علاج ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي ، جنهن ۾ بواسير ، گوت ، دمما ۽ الرجي سميت ٻيا شامل آهن.

جيتوڻيڪ ، تازي تحقيق اهو ڳولي لڌو آهي ته هي پاور ڀريل پلانٽ هڏن جي صحت کي وڌائڻ ۾ مدد ، گڏيل درد کان نجات ۽ دل جي بيماري ، دل جي بيماري ، ذيابيطس ۽ فالج جي خلاف حفاظت ڪري ٿو

اهو آرٽيڪل استعمالن ، فائدن ۽ ضمني اثرات جو جائزو وٺندو آهي سسس چوڪنڊيدارس، ان سان گڏ ان جي درجي جي معلومات.

اهو ڇا آهي؟

سسس چوڪنڊيدارسپڻ ويلڊ انگور ، ايڊامينٽ چرپر ، يا شيطان جي پٺتي طور سڃاتو وڃي ٿو ، هڪ ٻوٽو آهي جيڪو انگور جي خاندان سان تعلق رکي ٿو.

ايشيا ، آفريڪا ۽ جزيرة العرب جي ڪجهه حصن ڏانهن واسطو رکن ٿا سسس چوڪنڊيدارس ڊگهي عرصي کان مختلف قسم جي بيماريءَ جي علاج لاءِ قدرتي علاج طور استعمال ڪيو ويو آهي ().

قديم زماني کان وٺي ، ماڻهن هن کي درد کي علاج ۾ مدد ، حيوض کي منظم ڪرڻ ۽ هڏن جي فڪر کي مرمت ڪرڻ ۾ استعمال ڪيو آهي.

هن ٻوٽي جي شفا بخش خاصيتن ان جي ويتامين سي جي اعلي مواد ۽ اينٽي آڪسائيڊنٽ مرکبات جهڙوڪ ڪاروتينوڊس ، ٽينينز ۽ فينولز (2) سان منسوب ڪيا ويا آهن.

ا Today ، ان جي پنن ، جڙي ، ۽ ٻوٽي مان پيدا ٿيندڙ جزا بهتري سپلاءِ طور موجود آهن. اهي پاؤڊر ، ڪيپسول ، يا شربت جي صورت ۾ ڳولي سگهجن ٿا.

سسس چوڪنڊيدارس هڪ ٻوٽو آهي جيڪو ويٽامين سي ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس کان مالا مال آهي. اهو صدين تائين صحت جي حالتن جي صفائي جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي ، ۽ ا today به ، ان جا اقتباس وڏي پيماني تي جڙي ٻوٽين وانگر دستياب آهن.

Cissus quadrangularis جو استعمال

سسس چوڪنڊيدارس خاص طور تي هيٺين حالتن جي علاج لاءِ استعمال ٿيندو آهي.

• بواسير
• موٽائتي
• الرجيون
• دمہ
• هڏن جي نقصان
• پيٽ جي بيماري
• ذیابيطس
• وڌيڪ کوليسٽر

جڏهن ته سسس چوڪنڊيدارس انهن شرطن جي ڪجهه حالتن جي علاج لاءِ مدد ڏيکاري وئي آهي ، انهي جي ڪجهه استعمالن تي تحقيق يا ته گهٽ آهي يا ڪي فائدا ڏيکارڻ ۾ ناڪام ٿيا آهن.

مثال طور ، 570 ماڻهن ۾ هڪ مطالعو اهو مليو آهي سسس چوڪنڊيدارس بواسير جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ پليبو کان وڌيڪ اثرائتو نه هو ().

ان کان علاوه ، ا to تائين ڪنهن به تحقيق جي ٻوٽي جي اثرن تي الرجي ، دمہ ، ۽ گاٽ جهڙا اثر انداز نه ڪيا آهن.

سسس چوڪنڊيدارس هربلڊ ، هڏن جي نقصان ، الرجي ، دمما ، ۽ ذيابيطس جهڙين حالتن جي علاج لاءِ هربل سپليمنٽ طور استعمال ڪيو ويندو آهي. انهن ڪيترين ئي استعمالن جي پٺڀرائي ڪرڻ ضعيف آهي يا ڪو به فائدو ڏيکارڻ ۾ ناڪام ٿي ويو آهي.

Cissus quadrangularis جا فائدا

جيتوڻيڪ سسس چوڪنڊيدارس صحت جي ڪيترن ئي حالتن جي علاج لاءِ استعمال ٿيندو آهي ، صرف انهن استعمالن مان ڪجھ تحقيق تي پٺتي پيل آهن.

هتي مٿين سائنسي بنيادن جا فائدا آهن سسس چوڪنڊيدارس.

هڏن جي صحت کي فروغ ڏئي سگھي ٿو

جانورن ۽ انسان جو مطالعو اهو مليو آهي سسس چوڪنڊيدارس شايد هڏن جي نقصان کي گهٽائڻ ۾ ، فڪري جي شفا جي رفتار کي تيز ڪرڻ ، ۽ اوستيوپورسس جهڙي حالت کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن.

اصل ۾ ، 11 هفتي جي مطالعي مان معلوم ٿيو ته کاڌ خوراڪ سسس چوڪنڊيدارس هڏن جي چڪاس سان هڏن جي نقصان کي روڪڻ ۾ مدد ڏني وئي.

وڌيڪ ڇا آهي ، 9 ماڻهن ۾ هڪ مطالعو مشاهدو ڪيو ته 500 مگ ڪي کڻڻ سسس چوڪنڊيدارس 3 هفتي في ڏينهن 6 هفتن تائين فڪر ٿيل جبڑے هڏن جي شفا ڏيڻ جي رفتار کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪئي. اهو پڻ ظاهر ٿيو ته درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ ().

ساڳئي طرح ، 60 ماڻهن ۾ 3 مهينن جي پڙهائي ظاهر ڪئي ته 1،200 mg وٺي سسس چوڪنڊيدارس روزانه ترقي ٿيل فرڪچر شفا ۽ هڏن جي ٺهڻ لاءِ گهربل مخصوص پروٽين جي سطح وڌائي ().

جوڑوں ۾ درد ۽ سوجن گهٽائي سگھي ٿي

سسس چوڪنڊيدارس ظاهر ڪيو ويو آهي گڏيل درد کي گهٽائڻ ۽ گٿريت جي علامن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڏي ، حالت هڪ سوز ، سخت جوڑوں جي خاصيت.

ھڪڙو 8 ھفتو جو مطالعو 29 ماڻھن ۾ دائمي گڏيل درد سان مليو آھي 3،200 MG کڻڻ سسس چوڪنڊيدارس روزانه خاص طور تي ورزش گهٽائڻ واري گڏيل درد کي گهٽايو ().

هڪ ٻيو مطالعو مشاهدو ڪيو ته کاڌ خوراڪ سسس چوڪنڊيدارس چوڪن کي ڪ jointڻ سان گڏيل سوelling گهٽجي وئي ۽ سوزش جي ڪيترن نشانن کي گھٽايو ويو ، اشارو ڪيو ويو آهي ته اهو گٿريت جي علاج ۾ مدد ڪري سگھن.

ان کان علاوه ، ارٽائٽسائٽس سان چوٿين ۾ هڪ اهڙو مطالعو پڻ ساڳيو نوٽ ڪيو ، رپورٽ ڪيو سسس چوڪنڊيدارس عام دوائن جي ڀيٽ ۾ سوزش کي گهٽائڻ ۾ وڌيڪ اثرائتو هو روميوٽائڊ گٿريس ۽ سوزش گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪندو (9).

تنهن هوندي ، هن علائقي ۾ انساني اڀياس گهٽ آهن ، ۽ فائدي جي امڪاني تحقيق جي وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي سسس چوڪنڊيدارس گڏيل صحت تي.

ميٽابولڪ سنڊوم کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي

ميٽابولڪ سنڊوموم حالتن جو هڪ ڪلستر آهي جيڪو توهان جي دل جي بيماري ، فالج ، ۽ ذيابيطس جي خطري کي وڌائي سگهي ٿو.

انهن حالتن ۾ اضافي پيٽ جي چرٻي ، بلڊ پريشر ۽ رت جي شگر ، ۽ وڌيل ڪوليسٽرول يا ٽريگليسرائيڊ ليولون () شامل آهن.

ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿو سسس چوڪنڊيدارس مدد ڪري سگھي ٿو ميٽابولڪ سنڊوم کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ھنن مان ڪيترائي حالتون بهتر ڪري.

8 هفتن جي پڙهائي ۾ ، 123 ماڻهن 1،028 ايم ڪيو ايم ڪيو سسس چوڪنڊيدارس روزانو ، انهي سان گڏ ، سبزين چانهه ، سليينيم ، ۽ ڪروميم سميت ٻين سپليمنٽس جو هڪ مجموعو.

اهو علاج بغير ڪنهن وزن جي ، جسماني وزن ۽ پيٽ جي ٿڌ کي گهٽائي ڇڏي ٿو. اهو پڻ روزو رکڻ واري رت جي شگر ، ٽريگلسيرائڊس ، ۽ ڪل ۽ ايل ڊي ايل (خراب) کوليسٽرل جي سطح کي بهتر بڻائي ڇڏيو

10 هفتي وڌيڪ مطالعي ۾ ، 72 ماڻهن 300 مگ جو ورتو سسس چوڪنڊيدارس روزانو. محققن اهو مشاهدو ڪيو ته اهو جسم جي وزن ، جسم جي چرٻي ، کمر جي ماپ ، رت جي شگر ، ۽ ڪل ۽ ايل ڊي ايل (خراب) کوليسٽرل جي سطح گهٽائي ٿي.

تنهن هوندي ، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته نو مطالعي جو هڪ تجزيو اهو مليو سسس چوڪنڊيدارس صرف وزن وڌايو جڏهن ٻئي سپليمنٽ سان گڏ استعمال ڪيو ويو آهي نه ئي جڏهن پنهنجو پاڻ تي ورتو وڃي ().

اثرات جي مطالعي تي ، گهٽ رهڻ جي ڪري سسس چوڪنڊيدارس ميٽابولڪ سنڊروم تي ، اهو واضح ناهي ته جيڪڏهن هن حالت کي روڪڻ يا علاج ۾ مدد ڪري سگهي.

تحقيق ڏيکاري ٿي سسس چوڪنڊيدارس ٿي سگهي ٿو هڏن جي صحت بهتر ۽ گڏيل درد کي گهٽائڻ. ثبوتن جو هڪ نن bodyڙو جسم اهو ظاهر ڪري ٿو ته اهو ميٽابولڪ سنڊوم کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، پر وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

ممڪن ضمني اثرات

جڏهن هدايت طور ورتو وڃي ، سسس چوڪنڊيدارس ضمني اثرات جي گھٽ خطري سان محفوظ طور تي استعمال ڪري سگھجي ٿو [،].

تنهن هوندي ، ڪجهه معمولي ضمني اثرات رپورٽ ڪيا ويا آهن ، جن مان سڀ کان وڌيڪ عام طور تي گئس ، اسهال ، خشڪ وات ، سر درد ، ۽ اندرا.

وٺڻ جي حفاظت تي محدود تحقيق ڏني سسس چوڪنڊيدارس حمل جي دوران ، اهو بهتر آهي ته ان کان پاسو ڪريو جيڪڏھن توھان حاملھ آھيو يا menyusي پيا.

اضافي طور تي ، شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان چيڪ ڪريو سسس چوڪنڊيدارس جيڪڏهن توهان ذیابيطس جو علاج حاصل ڪري رهيا آهيو. اهو رت جي شڪري جي سطح کي گهٽائي سگھي ٿو ۽ توهان جي دوائن ۾ مداخلت ڪري سگھي ٿو ().

سسس چوڪنڊيدارس شايد منفي ضمني اثرات پيدا ڪري سگھن ٿا ، جهڙوڪ خشڪ کاڌا ، سر درد ، اندرا ۽ هاضمي جا مسئلا. ان سان گڏ ، جيڪڏهن توهان حامله آهيو يا جيڪڏهن ذيابيطس لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو ، ان کي استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان صلاح ڪريو.

ڌنڌ

في الحال ، انهي جي ڪا باضابطه سفارش ٿيل دوز ناهي سسس چوڪنڊيدارس.

گهڻيون سپلائٽ پاؤڊر ، ڪيپسول ، يا شربت جي صورت ۾ اچن ٿيون ۽ گهڻو ڪري آنلائن ۽ قدرتي صحت جي دڪانن ۽ دواسازي ۾ موجود آهن.

انهي مان اڪثر پراڊڪٽس هر روز 500 يا 1000 ميگاواٽ جي ڊسڪ جي سفارش ڪن ٿا.

تنهن هوندي ، مطالعو هر ڏينهن 300-300 ميگاواٽ جا فوٽ مليا آهن فائدا مهيا ڪرڻ (،).

مثالي طور ، توهان کي گهٽ خوراک سان شروع ڪرڻ گهرجي ۽ آهستي آهستي توهان جي برداشت جو اندازو لڳائڻ لاءِ پنهنجا طريقي ڪار ڪم ڪريو.

جيئن ڪنهن غذا واري اضافي سان ، کڻڻ کان پهريان پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان صلاح ڪريو سسس چوڪنڊيدارس.

گهڻو ڪري سسس چوڪنڊيدارس سپليمنس هر روز 500 يا 1،000 مگ جي ڊاسن ۾ موجود آهن. جيتوڻيڪ ، مطالعي ڏيکاري ٿي ته 300-300 مگ جي دوائون اڪثر ماڻهن لاءِ محفوظ آهن.

هيٺئين لائن

جي سسس چوڪنڊيدارس ٻوٽو صدين تائين مختلف قسم جي بيمارن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي.

ڪجهه اڀياس اهو ظاهر ڪن ٿا ته طاقتور دوا واريون خاصيتون آهن ، بشمول هڏن جي صحت جي مدد ، گڏيل درد گهٽائڻ ۽ ميٽابولڪ سنڊوم کي روڪڻ ۾ مدد.

بهرحال ، ٻوٽي جي امڪاني فائدن تي وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

سسس چوڪنڊيدارس عام طور تي محفوظ آهي ۽ ڪجهه ضمني اثرات سان ڳن associatedيل آهي. تنهن هوندي ، ان کي پنهنجي قدرتي صحت جي معمول ۾ شامل ڪرڻ کان پهريان پنهنجي صحت جي سارسنڀال سان صلاح ڪريو اهو يقيني بڻائڻ لاءِ ته اها توهان جي ضرورتن لاءِ صحيح انتخاب آهي.