ڪلب سوڊا ، سيلزر ، چمڪندڙ ۽ ٽونڪ واٽر جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟

مواد

• اهي ڪاربريٽيڊ واٽر جا سڀ قسم آهن
• ڪلب سوڈا
• سلسٽرر
• چمڪندڙ پاڻي
• تڪن وارو پاڻي
• انهن ۾ تمام گهٽ غذائي جزا هوندا آهن
• انهن ۾ مختلف قسم جا معدنيات هوندا آهن
• ڪهڙو ڪهڙو صحتمند آهي؟
• هيٺئين لائن

ڪاربونيٽڊو پاڻي هر سال مقبوليت ۾ مسلسل وڌي ٿو.

حقيقت ۾ ، 2021 تائين هر سال چمڪندڙ چشمو پاڻي جي وڪرو 6 بلين ڊالر تائين پهچڻ جو اندازو آهي.

بهرحال ، هتي موجود ڪيترن ئي قسمن جا ڪاربريٽيڊ پاڻي موجود آهن ، جيڪي ماڻهو حيران ڪن ٿا ته انهن قسمن کي ڌار ڌار شيون ڇا ڏين.

اهو آرٽيڪل ڪلب سوڊا ، سيلزر ، چمڪندڙ ، ۽ ٽانڪ پاڻي جي وچ ۾ فرق واضح ڪري ٿو.

اهي ڪاربريٽيڊ واٽر جا سڀ قسم آهن

سادي نموني ، ڪلب سوڈا ، سيلزر ، چمڪندڙ ، ۽ ٽانڪ پاڻي ڪاربونيڊ ڊرنجن جا مختلف قسم آهن.

بهرحال ، اهي پروسيسنگ طريقن ۽ شامل مرڪب ۾ مختلف آهن. ان جو نتيجو مختلف نڪ جي ذائقن يا ذائقن ۾ هوندو آهي ، اهو ئي سبب آهي جو ڪجهه ماڻهو هڪ قسم جي ڪاربونيٽيڊ واٽر کي ٻئي تي ترجيح ڏيندا آهن.

ڪلب سوڈا

ڪلب سوڊا ڪاربونيٽرڊ واٽر آهي جيڪو شامل ٿيل معدنيات سان ڀريل آهي. پاڻي ڪاربان ڪاربان ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ گئس کي ڏيندي آهي ، يا CO2.

ڪجهه معدنيات جيڪي عام طور تي ڪلب سوڈا ۾ شامل ڪيا ويندا آهن انهن ۾ شامل آهن:

• پوٽاشيم سلفيٽ
• سوڊيم ڪلورائيڊ
• ڊيڊيميم فاسفٽ
• سوڊيم بائي ڪاربونيٽ

ڪلب سوڊا ۾ شامل ڪيل معدنيات جو مقدار برانڊ يا صنعتڪار تي منحصر هوندو آهي. اهي معدنيات ڪلب جي سوڈا جو ذائقو وڌائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ان کي ٿوري سان نمڪو ذائقو ڏيڻ.

سلسٽرر

ڪلب سوڊا وانگر ، سيلٽرر پاڻي آهي جيڪو ڪاربان کي ساراهيو ويو آهي. انهن جي ئي مشابهت کي ملندي ، سيلزر کي سوڊ جي متبادل واري طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو ڪلب سوڊا وانگر.

جڏهن ته ، سيلسٽر عام طور تي شامل ٿيل معدنيات تي مشتمل نه هوندو آهي ، جيڪا انهي کي وڌيڪ ”سچي“ پاڻي جو مزو ڏئي ٿي ، جيتوڻيڪ اهو ڀاڙي تي منحصر آهي.

سلٽزر جرمني مان پيدا ٿيو ، جتي قدرتي طور تي موجود ڪاربونيٽيڊ واٽر کي بوتل ۽ وڪرو ڪيو ويو. اهو تمام گهڻو مشهور هو ، تنهن ڪري يورپي مهاجر هيڏانهن آمريڪا ۾ کڻي آيا.

چمڪندڙ پاڻي

ڪلب سوڊا يا سلزر جي مقابلي ۾ ، ڏڪندڙ معدني پاڻي قدرتي طور تي ڪاربونيٽيڊ ٿيل آهي. هن جا بلبلا چشمي مان اچن ٿا يا قدرتي طور تي موجود ڪاربونيشن سان.

چشمو پاڻي ۾ معدنيات جو هڪ قسم هوندو آهي ، جهڙوڪ سوڊيم ، مئگنيشم ، ۽ ڪيلشم. بهرحال ، مقدار مختلف آهي ان ذريعن جي بنياد تي جتان چشمي جو پاڻي بوتل ڪندو هو.

فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) جي مطابق ، منرل واٽر ۾ گهٽ ۾ گهٽ 250 حصن في ڪلوز ٿيل حل ٿيل ٿانو (معدنيات ۽ ٽريس عنصر) لازمي طور تي موجود هجڻ گهرجن ها جتان اهو بوتل هو ().

دلچسپ ڳالهه اها آهي ته پاڻي جو معدني مواد ذائقو گهڻو ڪري مٽائي سگهي ٿو. انهي ڪري چمڪندڙ پاڻي جي مختلف برانڊن ۾ عام طور تي پنهنجو منفرد ذائقو هوندو آهي.

ڪجهه پيدا ڪندڙ ڪاربان کي وڌيڪ شامل ڪندا آهن پنهنجي ڪاربان کي ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ شامل ڪري ، انهن کي اڃا وڌيڪ بلبلا بڻائيندا.

تڪن وارو پاڻي

ٹوني پاڻي جو سڀني چئن مشروبات جو منفرد مزو آهي.

ڪلب سوڊا وانگر ، اهو ڪاربان ڪيل پاڻي آهي جنهن ۾ معدنيات شامل آهن. تنهن هوندي به ، لذيذ پاڻي پڻ قينن تي مشتمل هوندو آهي ، اهو مرڪب جيڪو سينچونا جي وڻن جي ڇيڙ کان ڌار هوندو آهي. Quinine اها آهي جيڪا ٽانڪي پاڻي کي تلخ ذائقو ڏي ٿي ().

ٽونڪ واٽر تاريخي طور تي مليريا کي روڪڻ لاءِ استعمال ڪيو ويو هو علائقن ۾ جن ۾ اها بيماري پکڙجي وئي هئي. ان کان پوء ، ٽينڪ پاڻي جي مقدار ۾ وڏي مقدار ۾ قينين () شامل هئا.

ا Todayڪلهه ، Quinine صرف نن smallي مقدار ۾ موجود آهي اها ٽانڪي پاڻي کي ان جو تلخ ذائقو ڏيو. ٹوني پاڻي عام طور تي پڻ وڌيڪ فڪريڪوز مکڻ جي شربت يا مٺاڻ سان گڏ مٺو آهي ، ذائقو بهتر ڪرڻ لاءِ (4).

اهو مشروب گهڻو ڪري ڪڪڙين جي لاءِ مکسر جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي ، خاص طور تي اهي جن يا ووڊڪا سميت.

ڪلب جو سوڊا ، سيلزر ، چمڪندڙ ، ۽ ٽانڪ جو پاڻي ڪاربريٽيڊ مشروبات جي تمام قسمن جو آهي. بهرحال ، پيداوار ۾ اختلاف ، گڏوگڏ معدني يا اضافي مواد ، نتيجو منفرد ذائقو رکي ٿو.

انهن ۾ تمام گهٽ غذائي جزا هوندا آهن

ڪلب سوڈا ، سيلزر ، چمڪندڙ ، ۽ ٽانڪ پاڻي تمام گهٽ غذائي شيون شامل آهن. هيٺ ڏنل سڀني آورن جي 12 آون (355 ايم ايل) ۾ غذائيت جو هڪ مقابلو آهي (، ، ،).

ٽوني پاڻي اھو ئي مشروب آھي جنهن ۾ ڪئلينڊر موجود آھن ، اھي سڀ ڪمند مان ٿو اچن.

جيتوڻيڪ ڪلب سوڊا ، چمڪندڙ پاڻي جي منرل ۽ ٽانڪ جو پاڻي ڪجهه غذائي مواد تي مشتمل هوندو آهي ، ان جو مقدار تمام گهٽ آهي. انهن معدنيات تي مشتمل گهڻو ڪري ذائقي لاءِ ، بلڪ صحت لاءِ.

ڪلب سوڈا ، سيلزر ، چمڪندڙ ، ۽ ٽانڪ پاڻي تمام گهٽ غذائي شيون شامل آهن. ٽينڪ واٽر کانسواءِ سڀ مشروبات صفر ڪيليئرز ۽ شوگر تي مشتمل آھن.

انهن ۾ مختلف قسم جا معدنيات هوندا آهن

مختلف ذوق حاصل ڪرڻ ، ڪلب سوڊا ، چمڪندڙ ، ۽ ٽانڪ پاڻي ۾ مختلف معدنيات شامل آهن.

ان جو ذائقو ۽ بلبل وڌائڻ لاءِ ڪلب سوڊا معدني نمڪيات سان متاثر ٿيو آهي. هنن ۾ پوٽاشيم سلفيٽ ، سوڊيم ڪلورائيڊ ، ڊيسوڊيم فاسفٽ ۽ سوڊيم بائي ڪاربونٽ شامل آهن.

سلزر ، ٻئي طرف ، ڪلب سوڊه وانگر ٺاهيو ويو آهي پر عام طور تي ڪنهن به شامل معدنيات تي مشتمل ناهي ، انهي کي وڌيڪ ”سچو“ پاڻي جو ذائقو ڏين ٿا.

چمڪندڙ پاڻي جي معدني مواد جو دارومدار چشمي يا کوهه تان آهي جتان اهو آيو هو.

هر چشمي يا چ wellي تي معدنيات ۽ نقش ڪيل عنصر جا مختلف مقدار هوندا آهن. اهو ئي هڪ سبب آهي ته چمڪندڙ منرل واٽر جا مختلف برانڈن تي مختلف ذائقو آهي.

آخر ۾ ، ٽونڪ پاڻي ساڳئي قسم ۽ معدنيات جي مقدار کي ڪلب سوڊا وانگر لڳي ٿو. ٻنهي جي وچ ۾ بنيادي فرق اهو آهي ته ٽانڪ پاڻي پاڻي ۾ قينين ۽ مٺاڻ پڻ شامل آهي.

انهن مشروبات جي وچ ۾ ذائقو مختلف هوندو آهي ، جنهن ڪري انهن معدنيات جي مختلف قسمن ۽ مقدارن جي ڪري آهي. ٽينڪ پاڻي ۾ ڪائنن ۽ شوگر به شامل آهن.

ڪهڙو ڪهڙو صحتمند آهي؟

ڪلب سوڈا ، سيلزر ۽ چمڪندڙ پاڻي جو سڀ ڪجهه ساڳيا غذائيت وارو پروفائل آهن. انهن مان ٽنهي مشروبات مان ڪنهن هڪ به بهترين چونڊ آهي توهان جي اڃ کي گهٽائڻ ۽ توهان کي هائڊريٽ رکڻ.

جيڪڏهن توهان اڪيلو پاڻي جي ذريعي پنهنجي روزاني پاڻي جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ جي جدوجهد ڪندي ، يا ته ڪلب سوڊا ، سلٽرزر ، يا ڏنگل وارا معدني پاڻي توهان کي هائڊريٽ رکڻ لاءِ موزون متبادل آهن.

اضافي طور تي ، توهان شايد ڳولي سگهو ٿا ته اهي مشروبات هڪ پيٽ کي آرام ڪري سگھن ٿا (،).

ٻئي طرف ، ٽانڪ پاڻي ۾ کنڊ ۽ کیلوري جو وڌيڪ مقدار موجود هوندو آهي. اھو ھڪڙو صحتمند اختيار ناھي ، تنھنڪري ان کان پاسو ڪرڻ گھرجي يا محدود ٿيڻ گھرجي.

ڪلب وارو سوڈا ، سلزر ، ۽ ڏڪندڙ پاڻي وارا صاف پاڻيءَ جا متبادل آهن جڏهن ته اهو پاڻيءَ تي رهيل رهي ٿو. ٽانڪن جي پاڻي کان پاسو ڪريو ڇو ته ان ۾ ڪلوريز ۽ کنڊ ۾ وڌيڪ آهي.

هيٺئين لائن

ڪلب جو سوڊا ، سيلزر ، چمڪندڙ ، ۽ ٽانڪ جو پاڻي نرم قسم جو مختلف قسم آهي.

ڪلب سوڊا مصنوعي طور تي ڪاربان ۽ معدني نمڪيات سان ڀريل آهي. ساڳئي طرح ، سلٽزر مصنوعي طور تي ڪاربونيڊڊ آهي پر عام طور تي ڪا به اضافي معدنيات نه هوندي آهي.

ٻئي طرف چمڪندڙ پاڻي ، چشمو يا کوھ مان قدرتي طور تي ڪاربان آھي.

ٽوني پاڻي پڻ ڪاربونيٽيڊ آهي ، پر ان ۾ کوينين ۽ شامل ڪيل کنڊ شامل آهي ، جنهن جو مطلب آهي ڪيليئرز تي مشتمل آهي.

انهن چئن ماڻهن ۾ ، ڪلب سوڈا ، سلٽرزر ، ۽ چمڪندڙ پاڻي وارا تمام سٺا چونڊون آهن جيڪي توهان جي صحت کي فائدو ڏين ٿيون. جنهن کي توهان پيئندا آهيو سو فقط ذائقي وارو معاملو آهي.